Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 3: avviare una conversazione
• Metodo 2 di 3: mantieni viva la conversazione
• Metodo 3 di 3: evitare errori comuni

La capacità di mantenere una conversazione con chiunque è un'abilità molto utile. Può aiutarti a trovare nuovi amici o incontrare un partner romantico. La sua presenza può anche aprire nuove opportunità di carriera o di business. Le persone sono creature sociali per natura, ma la comunicazione non è facile per tutti. Tuttavia, non è mai troppo tardi per imparare a interagire con gli altri!

Passi

Metodo 1 di 3: avviare una conversazione

1. 1 Rilassati prima. Se sei preoccupato per la prospettiva di interagire con altre persone, probabilmente avrai difficoltà a iniziare una conversazione. Cerca di rilassarti prima di immergerti in una situazione sociale. In questo modo, puoi iniziare facilmente una conversazione senza confonderti con le parole.
   • Prova un po' di attività fisica per rilassarti. Medita o pratica il rilassamento muscolare progressivo.
   • Trova un posto tranquillo per un rituale di relax prima di un evento sociale. Questo ti aiuterà ad entrare nella situazione con calma e a tuo agio. O almeno fai alcuni respiri lenti e profondi.
2. 2 Guarda il tuo linguaggio del corpo. Prima di iniziare una conversazione con una persona, assicurati che non gli dispiaccia chattare. Non sarai in grado di parlare con nessuno se ti avvicini alle persone prima che loro stesse lo vogliano. Innanzitutto, osserva i segnali che indicano che la persona è pronta a entrare in contatto. Se sembra distaccato, aspetta che si rilassi un po'.
   • Presta attenzione al linguaggio del corpo aperto. Una persona non dovrebbe coprirsi il busto, ad esempio incrociando le braccia. Coloro che desiderano parlare si alzeranno in piedi con le braccia lungo i fianchi.
   • È possibile che la persona intraveda il tuo sguardo, mostrando così che è aperta alla conversazione. Questo è un buon segno che puoi avvicinarti a lui senza paura di essere rifiutato.
3. 3 Inizia con una domanda. Una domanda è un ottimo modo per iniziare una conversazione. Dà il tono alla comunicazione e dimostra interesse per l'interlocutore. Dopo esserti presentato, prova a chiedere qualcosa. È meglio fare domande aperte, alle quali non basta rispondere solo "sì" o "no".
   • Ad esempio, se sei a una festa, inizia una conversazione dicendo: "Come conosci l'ospite?"
   • Se sei a un evento di networking, chiedi alla persona del suo lavoro. Ad esempio: "Qual è esattamente il tuo lavoro?"
4. 4 Usa l'ambiente circostante per iniziare una conversazione. Prova a lavorare con ciò che è. Se non sei sicuro di cosa chiedere o quale argomento scegliere, commenta ciò che ti circonda. Guardati intorno e inizia una conversazione basata su questo.
   • Ad esempio, potresti dire: "Adoro questi pavimenti in legno. Sembra che si stiano trasferendo in un'altra epoca".
   • Puoi anche invitare la persona a condividere i suoi commenti, che potrebbero incoraggiarla a comunicare. Ad esempio: “Cosa ne pensi di questo sfondo? Non ho mai visto niente del genere".

Metodo 2 di 3: mantieni viva la conversazione

1. 1 Ascolta l'interlocutore. Le persone sono naturalmente attratte da coloro che le ascoltano. Tutti vogliono sentirsi importanti e ascoltati, quindi se vuoi che gli altri comunichino con te, presta loro la massima attenzione. Assicurati di ascoltare sempre quando qualcuno prende la parola.
   • Una volta entrato in una conversazione, prova a seguire la regola: "Prima ascolta, poi parla". Dopo aver impostato il tono della conversazione, consenti alla persona di condividere pienamente i suoi pensieri prima di inserire commenti.
   • Dimostra che stai ascoltando guardandolo negli occhi e annuendo di tanto in tanto. Per esprimere interesse, puoi anche dire qualcosa come "Mmm...".
2. 2 Fare domande. Le domande sono un ottimo modo per mantenere viva la conversazione. Se pensavi che ci fosse una pausa nella conversazione, rianimala con un paio di domande.
   • Prova a fare una domanda in base a ciò che hai sentito. Ad esempio: “Questo è interessante. Come ci si sente ad andare a scuola in una metropoli?"
   • Puoi anche aprire un nuovo argomento con una domanda. Pensa a cosa sarebbe opportuno menzionare in questa situazione. Ad esempio, se stai parlando con una persona a scuola, dì qualcosa come "Cosa ne pensi dell'esame di chimica?"
3. 3 Raccontami qualcosa di te. È improbabile che una persona voglia comunicare con te se lo bombardi di domande. Le persone sono a disagio nel parlare con chi chiede molto degli altri ma parla poco di sé. Assicurati di condividere informazioni su di te in modo che gli altri abbiano il desiderio di comunicare con te.
   • Prova ad alternare domande e storie su di te. Ad esempio, chiedi alla persona se gli piace il libro che sta leggendo. Dopo aver condiviso i suoi pensieri, dicci cosa hai letto di recente.
   • Inoltre, preparati a rispondere a tutte le domande che ti vengono poste in cambio. Se l'altra persona pensa che tu stia nascondendo qualcosa, potrebbe innervosirsi e perdere il desiderio di parlarti.
4. 4 Cambia i temi secondo necessità. Presta attenzione se la persona si sente a suo agio nel discutere un particolare argomento. Potrebbe diventare nervoso se sollevi un certo problema e starà zitto. O forse la discussione si esaurirà semplicemente. Se entrambi avete difficoltà a pensare a qualcos'altro da dire sull'argomento, trovate un nuovo argomento.
   • Meglio andare a una domanda correlata. Ad esempio, se stavi discutendo di libri, sposta il focus della conversazione sui film.
   • Se non riesci a pensare a nulla relativo all'argomento precedente, va bene passare a un'altra area. Torna a domande generali come "Per cosa lavori?" - oppure: "Dove sei cresciuto?"
5. 5 Cita gli eventi in corso. Questo è un ottimo modo per mantenere viva la conversazione. Se sei consapevole di ciò che sta accadendo nel mondo, sarà facile per te comunicare con chiunque. Attraverso la consapevolezza, sarai in grado di conversare sulle cose che stanno occupando i pensieri degli altri in questo momento.
   • Non è necessario far emergere gravi eventi di attualità, soprattutto se può causare disagio all'interlocutore. Per rimanere in un territorio neutrale, menziona un nuovo film di successo, uno scandalo di celebrità o una canzone di successo.

Metodo 3 di 3: evitare errori comuni

1. 1 Non cercare di superare le altre persone. A volte, senza rendercene conto, oscuriamo involontariamente l'interlocutore durante la comunicazione. La colpa è spesso dell'ansia. A volte, nel tentativo di sostenere l'argomento, raccontiamo cose contro le quali la storia dell'interlocutore sembra meno significativa e importante. Ad esempio, se una persona racconta di come è andata in un fine settimana in un villaggio situato a pochi chilometri dalla città, non dovresti pensare a come hai viaggiato per l'Europa per un mese dopo la laurea. Questo può passare per vantarsi.
   • Cerca di condividere storie di pari valore. Ad esempio, se la persona menziona una vacanza modesta, condividi un'esperienza simile. Ad esempio, di come, da bambino, trascorrevi le vacanze con tua nonna in paese.
2. 2 Non fare supposizioni sull'altra persona. Quando entri in una conversazione, tratta ogni persona con cui stai parlando come un foglio di carta bianco. Non pensare che la persona sarà d'accordo con te o condividerà i tuoi valori. Le persone tendono a presumere che coloro con cui interagiscono abbiano valori e credenze simili, ma spesso non è così. Quando comunichi, ricorda: non sai come questa persona si relaziona a questo argomento.
   • A volte è bello discutere, e se una persona sembra aperta a questa idea, allora è del tutto possibile condividere le tue convinzioni. Tuttavia, non iniziare mai un argomento con un'ipotesi. Ad esempio, quando commenterai le recenti elezioni, non dire: "È stata una tale delusione, vero?"
   • È meglio sollevare l'argomento in modo tale da incoraggiare l'interlocutore ad esprimere la propria opinione. Ad esempio: "Cosa ne pensi delle ultime elezioni?"
3. 3 Astenersi dal giudizio. Alla gente non piace entrare in conversazioni con chi li condanna. In ogni conversazione, ricorda a te stesso che stai cercando di conoscere l'altra persona. Non sei qui per giudicare o speculare. Non analizzare le sue parole, ma ascoltale attentamente. Questo ti darà meno tempo per giudicare e renderà le persone più a loro agio nel condividere le informazioni con te.
4. 4 Non perdere mai il contatto con il presente. È molto facile lasciare vagare la mente durante una conversazione. Non farlo. Se sembri distratto, gli altri non vorranno comunicare con te. Sii presente nel presente e non pensare a cosa dirai dopo il discorso dell'interlocutore, e inoltre non leggere tra le nuvole.
   • Se trovi difficile mantenere la concentrazione, fai qualche movimento fisico per riportare i tuoi sensi al momento presente. Ad esempio, muovi le dita dei piedi.