Come divertirsi

Contenuto

Passi
Metodo 1 di 4: Come divertirsi da soli
Metodo 2 di 4: Come Divertirsi con gli Altri
Metodo 3 di 4: Come divertirsi al lavoro
Metodo 4 di 4: Come divertirsi a scuola
Consigli
Avvertenze

Se ti stai godendo la vita, devi sintonizzarti e cogliere ogni opportunità per divertirti. Se sei rilassato e non hai paura di sembrare un po' sciocco, puoi goderti qualsiasi cosa, ovunque, anche a una festa, anche nel bel mezzo di una giornata lavorativa. Se vuoi imparare a rendere la tua vita più gioiosa e interessante, inizia dal passaggio 1 e avrai successo. Se hai bisogno di consigli più specifici, abbiamo discusso in metodi separati come divertirsi da soli o in compagnia, al lavoro o a scuola.

Passi

Metodo 1 di 4: Come divertirsi da soli

1 Trova un nuovo hobby o passione. Potresti non goderti le tue attività attuali perché ti senti come se stessi facendo la stessa cosa giorno dopo giorno. Trova un nuovo hobby: diversificherà la tua vita, imparerai qualcosa e avrai qualcosa da aspettarti da ogni nuovo giorno.Se hai un hobby, dovrai anche trovare costantemente del tempo per te stesso. Ciò contribuirà a ridurre lo stress nella tua vita e a renderla più piacevole.
- Scopri l'artista che è in te. Impara a disegnare, dipingere o scattare foto professionali. La fotografia cambierà il modo in cui guardi il mondo e la tua vita quotidiana brillerà di nuovi colori.
- Prova a diventare un artista della parola. Scrivi una poesia, un'opera teatrale o una storia. Non devi essere Hemingway o Tolstoj per goderti il processo creativo e il risultato.
- Affronta un nuovo sport individuale. Prova a correre, nuotare o fare yoga di forza. Qualunque cosa tu scelga, fallo almeno una volta alla settimana: prenditi del tempo per te stesso.
- Impara qualcosa di nuovo. È sempre divertente, che tu stia imparando a lavorare a maglia, parlare giapponese o riparare un'auto.
2 Ascoltare la musica. Si ritiene che la musica aiuti ad alleviare lo stress e il cattivo umore. Se ti senti stressato, accendi la musica che ti piace e lascia che diventi parte della tua vita, diventi un'abitudine.
- Lascia che lo stress sia il segnale che ti ricorda la musica.
- Lo stress (un segnale) ti incoraggia ad ascoltare la musica (un'abitudine) e il tuo umore migliora di conseguenza.
3 Pensa in modo più positivo. Pensare positivo è un ottimo modo per guardare le cose in un modo nuovo e iniziare così a godersele di più. Tutta la tua vita diventerà più luminosa; la realtà quotidiana, gli amici e i tuoi obiettivi diventeranno più interessanti man mano che imparerai ad apprezzare ogni momento e ottenere il meglio da ogni situazione. Quindi smettila di preoccuparti di ogni piccola cosa che può andare storta e sintonizzati su un'onda positiva.
- Realizza tutto ciò per cui sei grato. Scrivi tutte le cose che ti piacciono nella tua vita e nelle persone intorno a te. Questo ti farà andare avanti giorno dopo giorno.
- Pensa allo scenario migliore, non al peggiore. Una volta che ti sorprendi a preoccuparti delle cose peggiori che possono accadere, combatti quei pensieri negativi con quelli positivi.
- Evita di lamentarti e lamentarti. Va bene lamentarsi di tanto in tanto, ma piagnucolare su ogni piccola cosa fallita può rovinare il tuo umore e quelli intorno a te.
4 Esci dalla tua zona di comfort. Un altro modo per ottenere più piacere dalla vita è uscire dalla tua zona di comfort. Invece di fare la stessa cosa giorno dopo giorno, fai qualcosa di inaspettato che non hai mai fatto. Non importa quanto sciocco o insolito sia per te.
- Comunicare con la natura. Se preferisci trascorrere del tempo in casa, fai una lunga passeggiata o anche una breve escursione. Sarai sorpreso di quanto ti piaccia.
- Se sei convinto che un certo film non ti piacerà sicuramente, guardalo. Non importa quanto sembri stupida l'idea; se questa è un'esperienza completamente nuova per te, ti divertirai moltissimo.
- Prova un piatto della cucina a cui hai pensato "mai e poi mai". Sarai sorpreso di quanto sarà bello scoprire un gusto completamente nuovo.
5 Riduci il livello di stress nella tua vita. Non puoi goderti nulla se ti preoccupi di ogni piccola cosa. Se sei costantemente preoccupato di come avere il tempo di rifare tutto il lavoro e cammini come uno zombi per mancanza di sonno, non si può parlare di piacere. Ecco come puoi ridurre lo stress nella tua vita in modo da poterlo godere:
- Rilassati. Medita, fai yoga o fai lunghe passeggiate per riflettere sulla giornata che ti aspetta.
- Rilassa il tuo corpo. Solo 30 minuti di esercizio al giorno o un buon massaggio una o due volte alla settimana garantiranno risultati.
- Prenditi del tempo per il piacere. Non importa quanto sei stressato, devi trovare il tempo per le cose piacevoli ogni settimana (o meglio, ogni giorno).Fare qualcosa che ti dia piacere poche ore alla settimana migliorerà notevolmente il tuo umore e il tuo benessere.
- Dormire a sufficienza. Andare a letto e svegliarsi allo stesso tempo ti garantirà una sferzata di energia e ti darà la forza per far fronte a tutti i compiti.

Metodo 2 di 4: Come Divertirsi con gli Altri

1 Trova una nuova attività per te e i tuoi amici. Se trascorri del tempo con gli amici e provi qualcosa di nuovo, probabilmente ti stai divertendo. Ecco cosa puoi provare:
- Fai sport di squadra. Che tu stia organizzando una squadra di pallavolo o semplicemente giocando a badminton con un amico, ti divertirai sicuramente.
- Elabora un programma culturale. Vai al teatro, al museo o al concerto con gli amici. Credimi, sarà fantastico.
- Organizza una festa a tema. Una festa del genere porterà molto piacere a te e ai tuoi amici. Puoi semplicemente organizzare una festa in maschera o organizzare un intero gioco a tema, ad esempio l'omicidio e le sue indagini nello spirito dei classici romanzi polizieschi.
- Vai in un nuovo ristorante. Visita un posto dove non sei mai stato prima, prova nuovi piatti e chiacchiera per tutta la sera.
- Cucinare insieme. Invita i tuoi amici e cucina una cena gourmet o cuoci ogni sorta di prelibatezze.
2 Danza. Ballare con gli amici è sempre fantastico, anche se ti senti stupido o insicuro. Puoi ballare a una festa in casa, in un club con una compagnia di amici intimi o, se all'improvviso ne hai voglia, proprio in mezzo alla strada insieme al tuo migliore amico. Balla, canta e divertiti!
- Se ami davvero ballare, iscriviti a salsa, hip-hop o qualsiasi altra lezione di ballo per rendere la tua vita più interessante.
3 Connettiti con le persone giuste. Uno dei segreti del piacere della vita è la comunicazione con le persone che portano gioia ed emozioni piacevoli. Se trascorri del tempo con una persona che brontola costantemente contro il mondo intero o è triste senza motivo, è improbabile che tu ottenga un grande piacere. Ecco cosa ti aiuterà a rendere la tua vita più luminosa:
- Entra in contatto con persone spontanee e avventurose. Queste persone sanno esattamente come godersi le cose più inaspettate.
- Chatta con persone che possono tirarti su il morale. La risata è di per sé un piacere.
- Entra in contatto con persone positive. A queste persone piace la vita stessa e ne traggono sicuramente più piacere di quelli che si lamentano e si lamentano costantemente.
4 Ridere di più. Uno dei modi migliori per divertirsi è ridere di più. Altri ti aiuteranno in questo: puoi ridere delle loro battute o, ad esempio, della situazione ridicola in cui si trovano tutti insieme. Ecco come divertirsi ridendo:
- Guarda qualcosa di divertente insieme. Vai al cinema per una commedia o uno spettacolo comico e sarai di ottimo umore.
- Gioca a uno stupido gioco da tavolo. Questo è un ottimo modo per trascorrere del tempo in compagnia e farsi una bella risata.
- Gioca a sciarade o a Crocodile. I buoni vecchi giochi sono sempre fantastici.
- Non aver paura di scherzare e di sembrare divertente. Quando ti stai divertendo con i tuoi amici, puoi cantare con una spazzola per capelli invece di un microfono, travestirti con i costumi più incredibili o ballare follemente. Non trattenerti e ti divertirai tantissimo.
5 Andare all'avventura. L'avventura o il viaggio sono un altro modo per divertirsi in compagnia. Scegliete una destinazione a poche ore di macchina, andate in vacanza insieme, o semplicemente camminate nei boschi o ammirate i dintorni che non avete mai visto prima.
- Un giro in macchina in comune è un modo garantito per divertirsi. Porta con te caramelle, musica e una mappa della zona e il divertimento non tarderà ad arrivare.
- Vai in spiaggia o passeggia nei boschi. Ti divertirai molto all'aria aperta se hai una compagnia divertente.
- Prenditi una vacanza. Vai a Mosca o San Pietroburgo, al mare, solo in una città vicina, e sii dei veri turisti a tuo piacimento.

Metodo 3 di 4: Come divertirsi al lavoro

1 Costruisci relazioni forti. Uno dei motivi per cui non ti piace il tuo lavoro potrebbe essere che non ti piacciono i tuoi colleghi. Puoi cambiarlo: conosci i tuoi colleghi e il tuo capo, sii gentile con loro, fai domande e divertiti con loro.
- Per conoscere meglio i tuoi colleghi, prenditi del tempo per parlare delle tue famiglie e dei tuoi interessi.
- Non essere ritirato al lavoro. Sii aperto alla comunicazione, piuttosto che fingere di essere terribilmente occupato, e molti vorranno parlare con te. Non perdere le occasioni di chiacchierare durante la tua pausa caffè o pranzo.
- Vai a pranzo con un collega. Vi godrete una piacevole conversazione e vi conoscerete meglio.
- Lascia che la tua amicizia vada oltre la giornata lavorativa. Se hai fatto amicizia con alcuni tuoi colleghi, vai in un bar o in un bar dopo il lavoro.
2 Ravviva il tuo posto di lavoro. Il tuo lavoro sarà più piacevole se ti piace il tuo posto di lavoro. Non solo puoi cambiare leggermente il suo aspetto, ma anche rendere più gioiosa l'atmosfera al lavoro.
- Decora il tuo posto di lavoro. Se consentito, metti un poster divertente o un vaso di fiori luminoso.
- Portare cibo. Porta biscotti fatti in casa o le più comuni patatine o noci, e vedrai come le persone si sentiranno meglio.
- Ravviva l'ambiente. Appendi un calendario divertente o delle immagini che ti facciano sorridere e sarai più felice di venire al tuo posto di lavoro.
3 Organizza una pausa dopo il lavoro. Se ti piace venire al lavoro, a volte prova a passare del tempo con i tuoi colleghi dopo la fine della giornata. Puoi tenere una riunione settimanale per il caffè, o uscire a cena due volte al mese, o semplicemente invitare qualcuno dal lavoro a cena di tanto in tanto.
- Se stai organizzando una festa, invita alcuni dei tuoi colleghi. Chatta in un ambiente divertente.
- Puoi fare volontariato con i tuoi colleghi. Questo vi farà divertire insieme e farete una buona azione.
4 Fai delle pause. Se ti stai divertendo al lavoro, non dovresti sederti curvo sulla scrivania per 12 ore di fila, anche se ti permette di tornare a casa un po' più velocemente. Fai delle pause almeno ogni ora per riposare la mente e il corpo e ricaricare le batterie. Quindi la giornata lavorativa sarà molto più piacevole.
- Andare a pranzo. Esci dall'ufficio per pranzo, da solo o con i colleghi. Un breve cambio di scenario ti rallegrerà.
- Riscaldati un po'. Anche se sei in ufficio tutto il giorno, esci per almeno 10-15 minuti. Fai una passeggiata fuori, o almeno cammina per l'ufficio.
- Prova a usare le scale invece dell'ascensore. Questo ti darà un piccolo allenamento fisico.
- Passa da un compito all'altro di tanto in tanto. Alterna la compilazione di documenti, chiamate e invio di lettere e vedrai che ogni caso individualmente diventa più interessante, perché non ha tempo per annoiarsi.
5 Gioca al lavoro. La tua produttività non ne risentirà se a volte ti permetti di giocare un po'. Anche una normale melma, una molla "arcobaleno" o un altro giocattolo antistress ti aiuterà a rilassarti e tirarti su il morale.
- Se non hai un ufficio molto serio, puoi lanciare una palla con i tuoi colleghi.
- Se hai un ufficio tutto tuo, appendi un canestro alla porta e prova a colpirlo con una palla leggera di tanto in tanto per distrarti un po'.

Metodo 4 di 4: Come divertirsi a scuola

1 Rispetta i tuoi insegnanti. Ti divertirai molto di più ad andare a scuola se impari a vedere gli insegnanti come persone e mostri loro il rispetto e l'attenzione che meritano.Se ti piacciono i tuoi insegnanti, allora sarà più interessante per te andare alle lezioni.
- Sii gentile. Saluta i tuoi insegnanti prima della lezione o se li incontri solo nel corridoio.
- Non aver paura di interagire con gli insegnanti. A volte vai da loro prima delle lezioni per porre una domanda o semplicemente per parlare (se l'insegnante non si preoccupa di questa comunicazione), ma non preoccuparti.
- Mostra interesse per l'argomento. Sii attento, fai domande, rispondi e le lezioni diventeranno più interessanti per te.
2 Chatta con i tuoi amici. Se vuoi divertirti a scuola, socializzare con gli amici è un must. Tuttavia, non dovresti chiacchierare o scherzare durante la lezione!
- Chiacchierata in sala da pranzo. Approfitta della grande occasione per fare una conversazione, non solo uno spuntino. Non fare tardi a pranzo e sprecare tutta la tua pausa cercando di finire i compiti per la prossima lezione: ti perderai un sacco di divertimento.
- Chatta con gli amici fuori dallo spogliatoio o mentre vai allo studio. Avrai comunque bisogno di spostarti da un ufficio all'altro, quindi perché non farlo con il tuo migliore amico?
- Se arrivi a scuola presto, non cercare di dormire in viaggio, ma parla con i tuoi amici. Ti divertirai prima della lezione e ti sveglierai più velocemente.
3 Divertiti ad imparare. Potresti pensare che l'apprendimento amorevole non sia bello, ma in realtà ne trarrai beneficio solo se ti interessa. Non ti divertirai se ti annoi durante la lezione, non capisci il materiale o semplicemente non hai il minimo interesse per l'argomento.
- Sii un bravo studente. Se fai i compiti e ti prepari diligentemente per i test o gli esami, ti "immergerai" nell'argomento e lo capirai. Di conseguenza, sarai molto più interessato alla lezione se capisci qual è la posta in gioco.
- Studia le tue materie preferite fuori dalla scuola. Potrebbero non piacerti tutti, ma se ti piace la storia o il francese, ad esempio, sarai felice di leggere qualcosa su questi argomenti oltre ai compiti scolastici.
- Dai a ogni oggetto una possibilità. Se una lezione di geometria è andata terribilmente male, non dirti che d'ora in poi, e per sempre, odierai la matematica. Cerca di trovare qualcosa di interessante in ogni materia, indipendentemente dalle difficoltà che hai incontrato prima. Se il tuo insegnante è cambiato, questo è un motivo in più per guardare la materia in un modo nuovo.
4 Trova club divertenti e altre attività extrascolastiche. Un altro ottimo modo per divertirsi a scuola è fare qualcosa al di fuori della scuola. Non iscriverti a un corso elettivo o a una squadra sportiva solo perché sembra che ti tornerà utile quando ti iscrivi o ti aiuterà a legare con compagni di classe fantastici. Fai ciò che ti piace davvero, ciò che vuoi migliorare e divertiti.
- Vai a fare sport. Scegli uno sport che ti spinga al massimo e sia divertente allo stesso tempo. Non dovresti andare all'allenamento come un duro lavoro.
- Unisciti a un gruppo o a un club di hobby. Scegli un'attività che si adatta ai tuoi interessi, che si tratti di un giornale scolastico o di un gruppo di ricerca.
- Incontra persone nella tua sezione o cerchia. Uno dei vantaggi delle attività extracurriculari è l'opportunità di conoscere e fare amicizia con studenti di altre classi. Approfittatene e fate più conoscenze possibili.

Consigli

Prenditi il tempo e l'opportunità di viaggiare in una nuova posizione per sperimentare una nuova cultura.
Scegli quello che fa per te. Se ti piace passare il tempo all'aria aperta, preferirai fare escursioni piuttosto che fare shopping.
Prova a uscire con un amico di tanto in tanto.
Chiedi ai tuoi amici, colleghi e familiari come si stanno divertendo. Prova ad unirti a loro: forse piacerà anche a te.
Un hobby che puoi perseguire in qualsiasi momento libero è un ottimo modo per rilassarti, anche se hai un programma fitto di appuntamenti.
Chatta con i tuoi amici. Piacerà sia a te che a loro.
Scopri quali club e altre attività sono disponibili presso il palazzo d'arte locale, il centro sportivo, la casa della cultura e luoghi simili.
Gioca con tuo fratello o tua sorella. Questo è il modo migliore per avvicinarsi.
Fai quello che vuoi.