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• Passi
• Consigli
• avvertimento

Non dovresti usare mezzi violenti per risolvere i conflitti con altre persone sulla strada. La prima cosa da fare è cercare di risolvere il problema o mediare verbalmente. Tuttavia, se ti trovi in ​​una situazione di autodifesa, è importante comprendere le tattiche di base del combattimento di strada per mantenerti al sicuro e vincere. Se vuoi evitare un combattimento, imparare a difenderti, usare le arti marziali e le tattiche appropriate per sconfiggere il tuo avversario, allora ti sentirai sicuro e fiducioso se dovrai incontrare qualcuno a cui piace essere audace. vigore.

Passi

Metodo 1 di 3: autodifesa

1. 

   Tienilo sempre al sicuro. Anche se non puoi scegliere dove si è svolto il combattimento, ci sono molte cose che puoi fare per mantenerti al sicuro in una situazione di autodifesa. Evita di combattere in mezzo alla strada o su un marciapiede con una superficie dura, fondamenta di cemento o luoghi con bordi taglienti e duri come gradini di cemento.
   • Se l'aggressore usa un'arma come un coltello o un tubo, dovresti semplicemente scappare.
   • Se qualcuno sta mirando a una rapina, dovresti dargli quello che vuole invece di resistere al rischio di lesioni gravi o morte.
   • A volte le misure di autodifesa e salvavita devono sottomettersi alla sopravvivenza.

2. 

   
   
   Colpisci posizioni morbide sul tuo avversario. I colpi in punti come il viso, le tempie, la gola, i reni, l'addome e le costole inferiori possono neutralizzare un avversario. Puoi anche graffiare, mordere, pizzicare, sputare, tirare i capelli e colpire gli occhi. Stai difendendo da un aggressore violento, non combattendo su un ring regolare. Usa tutto ciò che puoi per sicurezza. Usa un gancio per ombretto e colpisci l'avversario in gola.
   • Colpire il naso offusca gli occhi e provoca dolore, fa stordire l'avversario per un po 'e hai tempo per scappare.

3. 

   
   
   Colpisci la gamba. Dovresti calciare basso contro lo stinco, le caviglie, la parte posteriore del polpaccio o della coscia e la rotula (se le gambe sono dritte). Non calciare più in alto del ginocchio o della vita poiché afferreranno le gambe. Se hai qualcosa come un bastone o un tubo in mano, mira alla gamba. Se l'avversario non può camminare o inseguire, puoi scappare in sicurezza e terminare il combattimento.

4. 

   
   
   Attacca il tuo avversario da dietro. Un attacco da dietro era difficile da evitare e, quando si combatteva, in realtà, attaccare da dietro non era spregevole. Stai attento alle tue spalle e attacca il tuo avversario da dietro. Usa il movimento avanti e indietro e corri intorno agli avversari. Colpire la sua gamba o tenergli il braccio da dietro può aiutarti a buttarli a terra mentre aspetti che qualcun altro venga in tuo aiuto.

5. 

   Colpisci il tuo avversario velocemente e duramente. Usa la punta della testa per colpire il naso e il viso. Il colpo alla testa può facilmente abbattere o rompere il viso di un avversario. Ricorda di piegare il mento e colpire con la parte superiore della testa. Mira a zone con occhi, naso e bocca.

6. 

   Impara come attirare le persone. Una buona presa può darti il ​​controllo, anche quando l'avversario è più forte o più veloce di te. Le tecniche di presa comuni sono il jutsu brasiliano, il sambo e il wrestling. Impara come schiacciare, far oscillare o strangolare gli avversari se vuoi terminare rapidamente un combattimento. È anche importante essere in grado di controllare la postura quando due lati si aggrappano al suolo. annuncio pubblicitario

Metodo 2 di 3: usa la strategia

1. 

   Presta attenzione a ciò che ti circonda. Oltre a cercare oggetti che possono essere usati come armi o trappole, devi anche sapere come correre, specialmente quando il nemico è in inferiorità numerica. Usa tutti i tuoi sensi. Non guardarti intorno indefinitamente, ma concentrati su ciò che deve essere fatto.

2. 

   Stai a una distanza di sicurezza. A meno che tu non stia per attaccare, dovresti stare a una distanza di sicurezza dal tuo avversario. Gli aggressori hanno bisogno di una distanza ravvicinata per colpire, quindi non saranno in grado di colpire se rimani fuori dalla loro portata. Cerca di stare su un lato dell'avversario invece di affrontarlo direttamente. Ricorda che possono essere i loro ostacoli. Dovresti incrociare le braccia per proteggerti, questa posizione ti aiuta a mettere le mani in alto per proteggere il viso nel momento in cui arrivano.

3. 

   Prendi l'arma. In base alla regola del "giusto uso della forza", hai il diritto di usare la forza nella misura necessaria per la tua sicurezza. Se estrai un coltello (o un'altra arma) minacciando una persona e continuano a confrontarsi, allora ti sta costringendo a difenderti. La vita è la tua priorità: ferire o minacciare l'avversario abbastanza da lasciarti scappare è il tuo metodo.
   • Cerca tutto ciò che può essere usato come arma, come un manico di scopa, un bastone o il coperchio di un bidone della spazzatura.

4. 

   Distanza ridotta quando ci si prepara ad attaccare. La maggior parte delle persone infastidisce i propri avversari e viene sorpresa dall'avvicinarsi all'improvviso. Un altro vantaggio della riduzione della distanza è che l'avversario non può raddrizzare completamente il braccio, quindi la forza del pugno è ridotta. Prova a strapparli a terra e prendere il controllo dei loro corpi. Se fossero schiacciati sulla schiena, non sarebbero in grado di dare un pugno forte come se fossero in piedi.

5. 

   Massimo relax e respirazione profonda. Più sei rilassato, più forte sarà l'attacco e minore sarà il rischio di lesioni. Regola la respirazione respirando profondamente attraverso il naso ed espirando attraverso la bocca. Il respiro superficiale ti farà stancare più velocemente e il vantaggio sarà inclinato verso l'avversario.
   • Più sei nervoso o stressato, più velocemente ti stancherai.

   

   Adrian Tandez
   Allenatore di autodifesa

   Usa le tecniche giuste per evitare lesioni. Con la postura corretta, le spalle si allineeranno con i gomiti, i polsi e le mani. Rilascerai più forza e resterai in piedi. Ridurrai la forza contraria perché Una corretta postura ha un effetto smorzante.

6. 

   Mantieni l'equilibrio per evitare di cadere. Tieni i piedi alla larghezza delle spalle e più in basso. Cadere a terra è una situazione molto pericolosa per chi non impara le arti marziali, soprattutto quando l'avversario ha un'arma, ha molti sostenitori o ha esperienza di wrestling sul terreno. Se cadi in una lotta a terra, devi trovare un modo per separarti immediatamente. annuncio pubblicitario

Metodo 3 di 3: evitare di litigare

1. 

   Lascia per evitare di litigare. Il modo migliore per vincere è evitare di combattere in primo luogo. Nella maggior parte delle risse di strada, di solito c'è un segnale di avvertimento prima che si verifichi un vero conflitto. Prova a risolvere il conflitto prima che si verifichi. Quando combatti, mantieni la calma e prendi una posizione ferma, ma affronta la questione in una direzione che mostri rammarico. Mantieni un atteggiamento moderato e non conflittuale. Cerca di scusarti con la persona e spiegagli che in primo luogo non intendevi fare qualcosa che la facesse arrabbiare.
   • I segni che qualcuno vuole combattere contro di te sono pugno, postura aggressiva, urla o imprecazioni.
   • Puoi dire: "Mi dispiace di averti fatto capire, ma non volevo davvero. Mi dispiace per il malinteso".
   • Se continuano verso di te, assicurati di alzare le mani o incrociare le braccia nel caso attacchino. Puoi dire: "Torna indietro, amico!" oppure "Non voglio combattere adesso, per favore non avvicinarti a me".

2. 

   Sapere quando correre e come correre. Se l'avversario è più forte, in inferiorità numerica o semplicemente non vuoi combattere, non appena si presenta l'opportunità corri in pubblico, ben illuminato e molti altri. Mentre scappi dal conflitto, cerchi di ostacolare il più possibile l'avversario lanciando oggetti sulla sua strada.
   • Se possibile, getta la spazzatura e corri oltre la macchina, l'autobus o altri ostacoli tra te e loro.
   • Corri in spazi stretti come tra due corsie di macchine, una scala o uno stretto corridoio. Ciò impedirà al nemico di circondarti.
   • Se sai che non puoi scappare, non provare. Se vieni beccato di nuovo (soprattutto quando hanno molte persone), è più probabile che tu perda per il semplice motivo di essere stanco. Se ti trovi in ​​questa situazione, preparati a difenderti.

3. 

   Fai più rumore possibile. Non aver paura di gridare aiuto. Cerca forze di gestione come polizia o guardie di sicurezza. Fare rumore e urlare attirerà l'attenzione degli altri, qualcosa che l'attaccante non vuole. Questo li distrae e può farli prendere dal panico, quindi non hanno più la mente di combattere. Se ci sono molti testimoni, l'avversario diminuirà la sua tendenza a usare la forza.
   • Potresti urlare: "Salva, vuole colpirmi!" oppure "Qualcuno mi aiuti a chiamare la polizia!"
   • Quando cerchi aiuto, dovresti identificare una persona in modo specifico e guardarla negli occhi prima di iniziare a urlare.
   • Se quel luogo diventa teatro di una rissa, è probabile che l'attaccante se ne vada.

4. 

   Fuggi rapidamente non appena l'avversario perde la capacità di attaccare. Chiama la polizia o un altro regolatore il prima possibile. Dì loro dove ti trovi, dove è avvenuta la rissa e descrivi l'aggressore. Non cercare di indugiare a battere tutti gli avversari se hanno molte persone. Non appena si presenta l'opportunità, usala per scappare.

5. 

   Mi dispiace per la tua azione. Se hai fatto qualcosa che ha reso qualcuno così arrabbiato da volerti picchiare, è più probabile che ciò che hai fatto lo abbia provocato. Pensa alle tue azioni, chiedi scusa e allontanati. Cerca di capire se sei al loro posto e chiedi scusa sinceramente. Anche se non capisci perché si arrabbiano, simpatizza con la loro rabbia e disinnescare la situazione invece di provocare l'escalation.
   • Ad esempio, se qualcuno ti urla e diventa aggressivo, potresti dire: "Mi dispiace che tu abbia l'acqua. Questo posto è così affollato che ti ho sbattuto contro. Non volevo davvero. sporcati la camicia. Non arrabbiarti con me! "
   • Se fai qualcosa che offende gli altri, chiedi scusa come segue: "Non volevo offenderti dicendo questo. Ci ho pensato e mi sono reso conto di essere insensibile. errore. Puoi saltarlo? "

6. 

   Comprendi la seria natura del combattimento. Le accuse di aggressione ad altri possono essere classificate come reato o reato. Se provochi una rissa e causi gravi danni a qualcun altro, potresti essere accusato di un crimine e andare in prigione. Negli Stati Uniti, la pena per le accuse di aggressione grave può variare da un anno di prigione sospesa all'ergastolo in alcuni stati. Combattere comporta anche rischi per la propria salute e per la vita in generale. Dovresti davvero evitare i combattimenti di strada a tutti i costi.
   • Se vuoi metterti in mostra per essere duro o come un combattimento, allora dovresti considerare di iscriverti a una palestra con un programma completo di arti marziali.
   • I tipi di palestre a cui puoi partecipare per praticare le arti marziali sono la Muay Thai e la boxe americana.
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Consigli

• Se devi combattere con molti avversari, attacca quello più vicino a te. Se picchi una o più persone, dovresti scappare. A volte picchiare una persona spaventerà gli altri.
• Imparare le arti marziali può aiutarti a vincere se sei spinto in un vicolo cieco. Scegli un'arte marziale che includa combattimenti a mani nude e prese a terra, in modo da poter colpire efficacemente stando in piedi e rotolando a terra. Tuttavia, anche se hai imparato le arti marziali per molto tempo, ciò non significa che sarai assolutamente al sicuro sulla strada.
• Conta il numero di persone che ti inseguono e memorizza questo numero. Questo ti impedirà di essere sorpreso se si separano.
• Se qualcun altro può gestire meglio la situazione, lascia che se ne occupi lui. Non cercare di interferire perché potresti causare più problemi. Segui gli ordini da loro impartiti.

avvertimento

• Non combattere mai mentre sei ubriaco o sotto l'effetto di droghe, a meno che tu non debba combattere per la tua sicurezza e senza armi.
• Quando colpisci un avversario in faccia, dovresti stare attento. Puoi rompere un dito o tagliarti il ​​braccio se colpisci la fronte, i denti o il naso.
• Questo articolo è una guida di base per affrontare situazioni difficili e non intende sostituire l'effettivo addestramento all'autodifesa. Se vuoi imparare a difenderti da comportamenti violenti, trova un corso di autodifesa rispettabile nella tua zona. Se non sai da dove iniziare, puoi verificare con la tua stazione di polizia locale.
• Il combattimento può provocare lesioni o morte e metterti in prigione.
• "Uso ragionevole della forza" è la frase più importante da ricordare per autodifesa; Le leggi spesso ti consentono di usare una forza sufficiente per impedire all'attaccante di fare del male, ma non di uccidere eccessivamente. Fai solo ciò che è necessario per poter fuggire e informa le autorità il prima possibile. In alcuni paesi, prendere a calci altri quando sono caduti è considerato offensivo, anche in situazioni di autodifesa.