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• Passi
• Consigli
• Avvertenze

Se viaggi in diverse parti del mondo, i prodotti da bagno moderni potrebbero non essere sempre disponibili per te. Ciò significa che a volte devi superare te stesso e usare il bagno con un WC a pavimento. Invece di spaventarti, considerala come un'opportunità per conoscere meglio il tuo corpo. Inizia con il primo passo e impara a renderlo sano e igienico.

Passi

1. 1 Porta con te la carta igienica. Molti bagni pubblici con WC a pavimento semplicemente non hanno la carta igienica. Questo potrebbe non essere necessario, come puoi vedere dai passaggi seguenti. Ma se questo è un lusso che non puoi rifiutare, porta con te anche una borsa. Potrebbero non esserci cestini per i rifiuti e i servizi igienici dal pavimento al soffitto sono progettati per scaricare solo gli escrementi e possono ostruirsi quando viene lanciata la carta. Pertanto, dovrai rimettere la carta usata nella borsa fino a trovare il cestino.
   • Anche se non hai la carta igienica con te, porta qualcosa con cui asciugarti.
2. 2 Versa dell'acqua nel water. Se non hai una cisterna, inumidire la tazza del water ti aiuterà a ripulirla dopo aver finito. Dovrebbe esserci un secchio d'acqua vicino al water. Se non è lì, prendilo dalla cabina successiva. Se è vuoto, riempilo d'acqua.
3. 3 Togliti i pantaloni o alza la gonna. Cerca di tenere i vestiti lontani dal pavimento. Se indossi pantaloni o pantaloncini, è meglio rimuovere una gamba e premerla contro la coscia dell'altra gamba. Se indossi una gonna, piega i bordi della gonna intorno alla cintura per tenere le mani libere.
4. 4 Accovacciati con i talloni a terra. Molto probabilmente sei abituato ad accovacciarti sui talloni con i piedi uniti. Ma questa posizione non è stabile e affatica notevolmente le articolazioni del ginocchio. Quando ti accovacci, tieni i piedi divaricati alla larghezza delle anche o delle spalle e i talloni a terra.È più facile rimanere in questa posizione per un lungo periodo di tempo (se sei in Asia, puoi vedere che molte persone si accovacciano in questa posizione quando aspettano qualcosa da molto tempo). Se c'è un poggiapiedi speciale, appoggiaci sopra i piedi; in ogni caso mettete i piedi ai lati opposti del water e sedetevi in ​​quella posizione.
   • La direzione in cui ti siedi dipende dalla toilette. Ma in realtà, non importa affatto finché tutto lo sgabello entra nel buco.
   • In Giappone e in alcuni altri paesi asiatici, la toilette ha un leggero arrotondamento alla fine. È meglio accovacciarsi con la faccia verso questa curva il più vicino possibile, in modo che se defechi, tutto cadrà nella toilette e non oltre.
   • Se indossi i pantaloni, assicurati che non cada nulla dalle tasche quando ti accovacci. Potrebbe finire nella toilette.
5. 5 Fare ciò che sai fare. Se defechi, questo processo non sarà difficile per te. In effetti, la ricerca mostra che fare pipì in questa posizione è più salutare.
   • Se sei un maschio e hai un grande bisogno, svuota prima la vescica, altrimenti potresti bagnarti i pantaloni.
6. 6 Se sei una donna e urini mentre sei accovacciato (a meno che tu non preferisca fare pipì stando in piedi, il che è anche possibile), può essere difficile dirigere il getto nel water (piuttosto che bagnare i vestiti, i piedi, ecc.)NS.). Segui questi suggerimenti se ti stai coccolando su una toilette a pavimento o sotto un albero:
   • Espandi le labbra esterne e interne con le mani / le dita, tirandole su e giù. Devi aprirli in modo che l'urina scorra in un flusso e non scorra in un flusso sottile lungo le gambe.
   • Scaricare il getto all'inizio e alla fine in modo che non perda.
   • Usa un imbuto speciale. Cerca su Google "imbuto per la minzione femminile" per maggiori dettagli.
7. 7 Risciacqua e asciugati. Se hai la tua carta igienica, usala, ma non gettare la carta usata nel water, la maggior parte dei servizi igienici dal pavimento al soffitto (anche quelli con un meccanismo di scarico) si intasano da questo. Se c'è un secchio d'acqua nelle vicinanze, inclinalo con la mano destra per far scorrere l'acqua e lavati con la mano sinistra. (Per questo motivo, in alcuni paesi, le persone non agitano o mangiano la mano sinistra.) Quindi lavati la mano sinistra. Asciugare con carta igienica o un asciugamano.
   • Alcuni servizi igienici hanno uno speciale meccanismo di scarico.
8. 8 Risciacqualo. Se è presente un meccanismo di scarico, questa parte è ovvia: premere il pulsante o tirare la fune. In ogni caso, versa dell'acqua nel water fino a quando non avrai eliminato gli escrementi avanzati. Se la toilette ha un meccanismo di scarico, non sciacquare finché non ti alzi, altrimenti schizzi.

Consigli

• Non c'è abilità senza apprendimento. Se sei una persona attiva e proattiva, esercitati a casa, ad esempio facendo una piccola doccia o facendo un'escursione e scavando il tuo piccolo bagno all'aperto.

Avvertenze

• Potresti non avere abbastanza privacy. Alcuni servizi igienici dal pavimento al soffitto hanno cabine separate e alcuni non hanno porte. Se sei timido, devi superare questa sensazione e capire che in questa parte del mondo i bisogni naturali del corpo non sono visti come qualcosa che merita attenzione o che dovrebbe essere nascosto.
• Se stai facendo pipì, l'odore potrebbe essere più forte del solito poiché non c'è acqua nel WC a pavimento per assorbirlo.