Contenuto

• Passi
• Parte 1 di 3: aiuta la persona amata a superare le difficoltà
• Parte 2 di 3: aiuta una persona cara con il trattamento
• Parte 3 di 3: mostra il tuo supporto
• Consigli

Un ictus è un tipo di lesione cerebrale che può causare una varietà di sintomi fisici ed emotivi, a seconda di quale parte del cervello è interessata. Questa situazione può essere scoraggiante per la persona colpita, così come per la famiglia e gli amici che devono adattarsi alle nuove circostanze. Quando una persona cara ha subito un ictus, dovrai adattarti per aiutarlo a riprendersi: questi cambiamenti nella tua vita possono essere sia temporanei che permanenti. È sempre importante ricordare che le condizioni di una persona cara miglioreranno naturalmente nel tempo e la terapia ti consentirà di ottenere risultati ancora maggiori. Allo stesso tempo, quando si aiuta una persona cara a riprendersi da un ictus, è importante non dimenticare se stessi.

Passi

Parte 1 di 3: aiuta la persona amata a superare le difficoltà

1. 1 Rendi più accessibile il movimento in casa. Ogni persona sperimenta le conseguenze di un colpo in modo diverso; emiparesi (o paralisi) del lato sinistro o destro del corpo o solo delle braccia o delle gambe sono conseguenze comuni di un ictus. Inoltre, sono comuni problemi di equilibrio e coordinazione. Pertanto, potrebbe essere necessario apportare modifiche alla disposizione della casa in modo che la persona amata (che ora potrebbe avere problemi di movimento) possa muoversi liberamente in casa. Quando consideri come trasformare il tuo ambiente domestico per renderlo più confortevole per un sopravvissuto a un ictus, considera le seguenti linee guida:
   • Spostare il letto al primo piano in modo che la persona non debba salire le scale, poiché il rischio di caduta è molto alto.
   • Rendi più accessibile il passaggio a tutte le aree importanti (incluse la camera da letto, il bagno e la cucina). Meno ostacoli ridurranno la possibilità di cadere. Ciò include l'assenza di tutti i tipi di piccoli tappeti.
   • Prepara un sedile per la doccia in modo che la persona possa sedersi mentre fa il bagno.Fissare i corrimani per fare il bagno o la doccia facilmente e posizionarli vicino al water in modo da potersi appoggiare quando è necessario alzarsi e abbassarsi.
   • Metti la barca vicino al letto. L'uso di un vaso da notte è particolarmente consigliato se la persona avverte una perdita di equilibrio o disorientamento, poiché aiuta ad evitare cadute, che possono portare a ulteriori complicazioni.
   • Se le scale non possono essere evitate, installa un corrimano per facilitare la salita e la discesa della persona amata. Il fisioterapista lavorerà con il paziente per aiutarlo a imparare a camminare di nuovo, compreso il riapprendimento delle abilità di salire e scendere le scale.
2. 2 Aiutaci a muoverti. La mancanza di movimento acquisita è una delle condizioni più comuni che le persone sperimentano dopo un ictus. Una persona che in precedenza era mobile e indipendente può ora camminare lentamente e in modo incerto, o addirittura essere costretta a letto. Sicuramente la persona amata avrà bisogno di aiuto per spostarsi, almeno per un po' di tempo dopo un ictus.
   • Gli ausili saranno un buon aiuto nel movimento. Vale la pena consultare un fisioterapista per determinare quale dispositivo è il migliore per te. Può essere una sedia a rotelle, un deambulatore o un bastone, a seconda della gravità del problema.
   • Sostieni e incoraggia la persona amata a ritrovare la libertà di movimento. Qualsiasi opportunità di fare qualcosa senza utilizzare dispositivi di assistenza è motivo di celebrazione.
3. 3 Crea un ambiente sicuro. Le cadute e gli incidenti sono purtroppo abbastanza comuni dopo un ictus. Rendi la sicurezza della persona amata una priorità assoluta per evitare effetti collaterali e complicazioni non necessari che potrebbero essere associati a un ictus, anche se non direttamente causati da esso.
   • Posiziona una ringhiera attorno al letto e abbassala se necessario. Di notte è necessaria una recinzione per evitare di cadere a causa di squilibrio o disorientamento e il letto dovrebbe essere abbassato in modo da non dover "arrampicarsi" su di esso.
   • Se gli oggetti di uso frequente (ad esempio pentole e padelle) si trovano in punti difficili da raggiungere (ad esempio in un mobile alto), spostali. Assicurati che le cose che vengono utilizzate spesso siano in un luogo in cui la persona amata possa accedervi liberamente.
   • Sii sempre presente se hai bisogno di aiuto durante la potatura degli alberi, lo sgombero della neve, la verniciatura della casa o qualsiasi altra attività con un aumentato rischio di incidenti.
4. 4 Impara le tecniche di alimentazione. La disfagia è il termine medico per la difficoltà di deglutizione. Dopo un ictus, una persona può avere difficoltà a mangiare e bere perché i muscoli coinvolti nella masticazione e nella deglutizione possono essere indeboliti (soprattutto subito dopo un ictus). Pertanto, è importante aiutare la persona amata ad adattarsi al nuovo modo di mangiare e bere in modo che riceva cibo a sufficienza.
   • Dopo un ictus, soprattutto nelle fasi iniziali, è spesso necessario utilizzare un sondino. In casi particolarmente difficili, il sondino diventa un dispositivo indispensabile per consentire alla persona che ha avuto un ictus di assumere abbastanza nutrienti.
   • Se una persona deve essere alimentata attraverso un sondino endoscopico percutaneo gastronomico, che viene inserito direttamente nello stomaco, assicurarsi che non sia danneggiato, funzioni correttamente e sia protetto dalle infezioni e non vi sia la possibilità che il paziente lo tiri fuori.
   • La persona amata dovrà sottoporsi a un test chiamato test di deglutizione in modo che il medico possa valutare la sua capacità di deglutire il cibo. La logopedia e i raggi X aiuteranno il medico a determinare quando è sicuro per il paziente passare dal cibo liquido a quello più duro.
   • Quando la persona amata può mangiare senza l'ausilio di dispositivi medici, preparagli cibi morbidi.Le persone che iniziano a mangiare naturalmente dopo un ictus dovrebbero iniziare con tali piatti per evitare la polmonite da aspirazione. Puoi trovare addensanti nei negozi per addensare zuppe e succhi. Puoi anche usare gelatina, farina di mais o farina d'avena per questo scopo.
   • Fai sedere la persona in posizione eretta per evitare la polmonite da aspirazione durante i pasti, che si verifica quando il cibo entra nei polmoni. Poiché i muscoli della deglutizione sono indeboliti, questa posizione durante i pasti è particolarmente importante. Ciò manterrà i tuoi pasti sicuri e piacevoli.
5. 5 Attenzione al problema dell'incontinenza. L'ictus può causare una mancanza di controllo completo sulla vescica e sull'intestino. Ciò può creare condizioni per lo sviluppo di infezioni o infiammazioni, oltre a causare imbarazzo. È importante riconoscere se ciò accade e insieme a una persona cara prendere misure per aiutarlo a stare meglio.
   • Per coloro che non possono utilizzare la barca notturna o andare in bagno a piedi, sono adatti pannolini speciali per adulti. Possono essere acquistati presso quasi tutte le farmacie. Consigliare alla persona di indossarli fino a quando non riacquista il pieno controllo delle funzioni corporee.
   • Dovrai aiutare la persona amata cambiando il pannolino subito dopo un movimento intestinale. Altrimenti, può portare a pelle squamosa, infiammazione e possibile infezione nell'area.
6. 6 Affronta i problemi del centro vocale. La maggior parte dei sopravvissuti all'ictus ha problemi di linguaggio, almeno temporaneamente. La gravità di un ictus spesso determina quanto grave sarà il disturbo del linguaggio. Alcuni pazienti non sono in grado di formulare correttamente le affermazioni, mentre altri non comprendono ciò che è stato detto. A causa della paralisi, alcune persone non sono in grado di pronunciare correttamente le parole, sebbene l'aspetto cognitivo del linguaggio funzioni normalmente. È molto importante aiutare la persona amata a superare i problemi di comunicazione.
   • Assicurati che la persona non abbia problemi di udito prima di iniziare a risolvere i problemi del centro del linguaggio. Può anche causare difficoltà con il linguaggio e la situazione può essere corretta con l'aiuto di un apparecchio acustico.
   • Esplora i diversi tipi di complicazioni del linguaggio. Ad esempio, determina se la persona amata soffre di afasia (quando la persona può pensare chiaramente, ma non è in grado di parlare o percepire informazioni) o aprassia (quando la persona ha difficoltà a mettere insieme i suoni correttamente).
   • Usa parole brevi e comunicazioni non verbali come gesti delle mani, annuire, indicare oggetti. Al paziente non devono essere poste troppe domande contemporaneamente e deve essere concesso tempo sufficiente per rispondere. Qualsiasi forma di comunicazione andrà bene.
   • Per la comunicazione, puoi anche utilizzare immagini visive: tabelle, carte alfabetiche, dispositivi elettronici, oggetti e immagini. Questo aiuterà la persona a superare la frustrazione di non essere in grado di comunicare in modo efficace.
7. 7 Crea un programma giornaliero per far sentire la persona amata più a suo agio. Stabilire un programma giornaliero può aiutare a rendere meno acute difficoltà come i problemi di comunicazione. Conoscendo le loro routine, una persona si aspetterà determinate attività e i membri della famiglia saranno in grado di anticipare i suoi bisogni. Questo allevia lo stress sia per il paziente che per il caregiver.
8. 8 Osserva i cambiamenti emotivi. Un ictus ha conseguenze sia fisiche che emotive. Innanzitutto, un ictus può causare cambiamenti di personalità che possono avere un impatto negativo sulle relazioni. In secondo luogo, possono verificarsi sbalzi d'umore, tra cui depressione, ansia e sindrome pseudobulbare. Devi essere vigile e notare eventuali cambiamenti nello stato emotivo della persona amata.
   • La depressione colpisce da uno a due terzi di tutti i sopravvissuti all'ictus e da un quarto alla metà di tutti i pazienti sono affetti da sindrome pseudobulbare.
   • Convinci la persona amata a farsi curare. I farmaci e la consulenza medica hanno un impatto positivo e spesso i costi ad essi associati sono coperti dall'assicurazione.

Parte 2 di 3: aiuta una persona cara con il trattamento

1. 1 Ricorda tutti i farmaci e il programma di trattamento. Dopo che la persona amata è stata dimessa dall'ospedale, dovrai tenere traccia dei tuoi farmaci e di tutte le prescrizioni. Questo è un ruolo importante e non dovrebbe essere preso alla leggera. Aiutare la persona amata ad attenersi ai farmaci e al programma di trattamento aiuterà notevolmente il suo recupero.
   • Annota tutti i farmaci e gli orari in cui devi prenderli. Assicurati che il paziente non perda alcun farmaco. La pianificazione anticipata è molto importante per evitare ritardi.
   • Comprendi eventuali effetti collaterali che i farmaci prescritti possono causare. Osserva ogni possibile manifestazione.
   • Parla con il tuo medico di come prendere i farmaci. Devi capire quali farmaci sono destinati alla somministrazione orale, quali devono essere miscelati con il cibo; quale - dopo aver mangiato, e quale - a stomaco vuoto.
   • È anche importante rispettare rigorosamente l'orario del prossimo appuntamento dal medico. Ciò aiuterà a identificare in una fase iniziale eventuali problemi che possono sorgere durante il processo di riabilitazione e prevenire le complicanze associate al trattamento tardivo. Dovrai ricordare alla persona amata la visita dal medico e portarlo in clinica.
   • Registra l'ora del trattamento o imposta un promemoria sul telefono per aiutarti a tenere traccia del trattamento. Cerca app create per ricordarti di prendere i farmaci e usa i calendari per tenere traccia della tua riabilitazione.
   • Impara a perdonare te stesso quando commetti un errore. Se non dai una pillola in tempo o sei in ritardo per una sessione di terapia, non torturarti. I sensi di colpa non gioveranno né a te né alla persona amata.
2. 2 Scopri gli esercizi e le attività di trattamento. Sarà bene partecipare almeno una volta a una sessione di terapia per capire meglio quali esercizi e azioni una persona dovrebbe eseguire a casa dopo un ictus. Prova a ripetere gli esercizi con il medico e il paziente.
   • Avere un fisioterapista nelle vicinanze mentre si impara l'esercizio semplificherà notevolmente il compito. Il medico correggerà gli errori e consiglierà il modo migliore per aiutare il paziente con queste procedure di trattamento.
3. 3 Scopri gli obiettivi del percorso riabilitativo che il medico si è prefissato. Comprendere gli obiettivi del processo di riabilitazione (ovvero il risultato o i risultati attesi) ti aiuterà a comprendere meglio l'intervallo di tempo del periodo di recupero e a tenere traccia dei progressi. Puoi anche obbligare il paziente a fare esercizi se ci sono incongruenze tra il programma stabilito e la sua effettiva attuazione.
   • Sostieni costantemente la persona amata in modo che non si perda d'animo. Recuperare da un ictus può essere impegnativo, ma è importante mantenere la persona amata in carreggiata.
   • La riabilitazione richiede spesso da 6 mesi a un anno. È molto importante essere sempre coinvolti nel processo di recupero per garantire il progresso.
   • Festeggia eventuali miglioramenti e lavora su ciò che rimane invariato. Se non ci sono cambiamenti per un lungo periodo, parla con il tuo medico di cambiare il tuo regime di trattamento.
4. 4 Comprendi quando chiamare il medico. Esistono diverse situazioni in cui potrebbe essere necessaria una visita aggiuntiva dal medico. Quando la persona amata sta lavorando per riprendersi da una grave lesione cerebrale, è importante monitorare la sua salute e il suo benessere in ogni momento.
   • Non ignorare le cadute. Le cadute si verificano abbastanza spesso durante la riabilitazione.Possono causare ulteriori complicazioni e deterioramento. In caso di caduta, il paziente deve essere portato urgentemente in ospedale per una visita medica al fine di escludere gravi problemi di salute.
   • ricordati che entro un anno dopo un ictus, c'è un alto rischio di un secondo ictus... Devi riconoscere chiaramente i segni premonitori di un ictus e sapere chi contattare se la persona amata li ha, il che include:
     • paralisi facciale;
     • debolezza nelle braccia;
     • difficoltà a parlare;
     • improvviso intorpidimento del viso, del braccio o della gamba, specialmente di un lato del corpo;
     • menomazione visiva in uno o entrambi gli occhi;
     • problemi di movimento imprevisti, vertigini, perdita di equilibrio;
     • un forte, forte mal di testa senza una ragione specifica.

Parte 3 di 3: mostra il tuo supporto

1. 1 Essere pazientare. Cerca di ascoltare ciò che dice la persona dopo l'ictus, anche se il suo discorso è distorto e sembra borbottare. Capisci, vuole comunicare, ma non può, e questo lo turba non meno del tuo. Parla con lui. Anche se non può rispondere. Sebbene la comunicazione possa essere molto frustrante all'inizio, è importante che i membri della famiglia contribuiscano a rafforzare questa attività. Questo porta spesso a un grande successo nella riabilitazione. Il tuo atteggiamento positivo e la tua pazienza aiuteranno la persona amata a stare meglio più velocemente.
2. 2 Rallegra la persona amata. Possono volerci mesi e anni prima che un paziente colpito da ictus si riprenda. Potrebbe dover imparare di nuovo alcune cose e forse non si riprenderà mai completamente. Queste persone spesso sperimentano depressione, alcuni sperimentano impotenza, depressione e paura. Ecco perché la famiglia svolge un ruolo così importante nel processo di guarigione.
   • È importante far sentire la persona che non è sola. Immediatamente dopo un ictus, una persona può preoccuparsi del proprio lavoro, di come si prenderà cura di sé (o di chi si prenderà cura di loro), di quanto velocemente si riprenderà (e se sarà di nuovo "normale").
   • Parla con la persona amata delle sue emozioni. Chiedi come si sente e resta positivo, qualunque cosa accada.
3. 3 Diventa parte del progresso della persona amata. Le famiglie che sono attivamente coinvolte nel processo di riabilitazione diventano una fonte di sostegno forte e duratura. Comprendi il danno causato da un ictus e discuti un piano per il recupero con la persona amata. Comprendere il processo di guarigione ti consentirà di mostrare più empatia e supporto per il sopravvissuto all'ictus.
   • Partecipa alle sessioni di terapia con la persona amata. Partecipa al massimo a tutto, rallegra con sorrisi e parole ogni volta che ne hai l'occasione. Questo è un ottimo modo per mostrare alla persona amata che sei interessato alla sua guarigione e che sei coinvolto nel processo.
   • Allo stesso tempo, ricorda che questo è il suo trattamento e dovrebbe essere in grado di prendere decisioni e controllare la situazione. Non trasformarti in un dittatore: chiedigli cosa vuole e concedigli più autonomia possibile.
4. 4 Supportare le espressioni di indipendenza. Dopo un ictus, una persona potrebbe sentirsi impotente e devi fare ogni sforzo per dargli fiducia nelle proprie forze. Può soffrire di incontinenza, avere problemi con la parola o il movimento, cioè avere difficoltà con quelle cose che sembrano completamente banali nella nostra vita quotidiana. Fornisci tutto l'aiuto possibile quando puoi (e quando è necessario), oltre a esprimere sostegno e approvazione per qualsiasi manifestazione di indipendenza - siano essi pochi passi senza un deambulatore, il desiderio di rispondere al telefono, cercando di scrivere una nota. Poiché la sicurezza della persona amata è la tua massima priorità, dovresti tenere a mente quanto segue:
   • Valutare le capacità della persona (o chiedere aiuto al proprio medico o fisioterapista) per capire meglio quali attività possono o non possono svolgere (e quali non dovrebbero essere svolte).Questa distinzione ti aiuterà a determinare quando puoi stimolare la persona amata ad agire da sola senza rischi inutili.
   • Incoraggiare il paziente a fare gli esercizi appresi nella seduta di terapia. Fateli insieme finché non sarà in grado di farli da solo.
   • Supportare le scelte terapeutiche. Se un sopravvissuto a un ictus vuole sottoporsi a riabilitazione a casa o in ospedale, cerca di dargli la massima libertà di scelta. Quando la capacità di prendere decisioni è gravemente scossa da un ictus, sono spesso la famiglia e i terapisti che sentono di sapere meglio cosa vuole il paziente. Ma è possibile fare progressi significativi nel processo di recupero solo se il sopravvissuto all'ictus ha il diritto di prendere decisioni importanti da solo.
5. 5 Unisciti alla comunità dei sopravvissuti all'ictus e dei loro caregiver. Puoi trovare molti di questi gruppi di supporto su Internet. Unendoti a un gruppo, puoi scaricare una serie di informazioni, come consigli pratici per gli operatori sanitari, o condividere i tuoi consigli (e ottenere consigli da altri). Puoi anche entrare in contatto con persone che stanno attraversando la stessa situazione tua e della persona amata.
6. 6 Prenditi cura di te. Ogni membro della famiglia che si prende cura attivamente del paziente dovrebbe anche prendersi cura della propria condizione. Ciò significa che a volte devi fare una pausa e chiedere a qualcuno in famiglia di sostituirti per un breve periodo. Per essere in grado di aiutare la persona amata, devi anche rimanere sano e felice.
   • Mantieni l'equilibrio nella tua vita: mangia bene, fai esercizio, dormi a sufficienza e goditi tutto ciò che amavi prima che la persona amata avesse un ictus.

Consigli

• Ricorda che tutto potrebbe non tornare allo stato in cui era prima dell'ictus, ma non c'è niente di sbagliato in questo. Stabilirai una nuova "norma" con pazienza, perseveranza, empatia e dedizione.