Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 3: decidi cosa vuoi
• Metodo 2 di 3: Impara a indicare correttamente la tua richiesta
• Metodo 3 di 3: Impara a evitare potenziali problemi

Naturalmente, per ottenere ciò che desideri, devi prima chiederlo. Alcune persone hanno bisogno di costruire coraggio e fiducia per molto tempo prima di chiedere qualcosa, a causa della quale un aumento di stipendio, una relazione o una promozione così ambiti possono trascinarsi a lungo. Essere in grado di chiedere sottilmente quello che vuoi è un'abilità molto utile.

Passi

Metodo 1 di 3: decidi cosa vuoi

1. 1 Cerca di capire cosa vuoi, perché solo soddisfacendo questa condizione puoi chiedere quello che vuoi. Rifletti sui tuoi desideri finché alla fine non decidi e non hai una goccia di dubbio che questo è ciò che vuoi.
2. 2 Assicurati che qualcuno possa fornirti ciò che desideri. Se il tuo desiderio è figurato, come "goditi la vita", capisci che non puoi chiedere a nessuno di realizzarlo.
3. 3 Crea obiettivi. Ad esempio, cerca di essere specifico su ciò di cui hai bisogno per goderti la vita. Supponiamo che tu decida che è sufficiente che tu vada in vacanza per sentirti soddisfatto, quindi dovresti chiedere al tuo capo il permesso di fare una vacanza e chiedere al tuo partner di destinare parte dei tuoi risparmi comuni per una vacanza per due.
4. 4 Scrivi i tuoi desideri su un pezzo di carta. A volte è molto più difficile parlare dei tuoi obiettivi e desideri ad alta voce piuttosto che fidarti della carta. Immagina di scrivere una lettera alla persona alla quale intendi chiedere ciò che desideri.
5. 5 Essere creativo. Se hai completato tutto quanto sopra e ancora non sai come rendere il tuo desiderio anche un po' quantificabile, allora dovresti parlare con qualcuno che può aiutarti. Puoi affittare un corso d'arte o semplicemente stare da solo con la natura. La cosa principale è che il metodo scelto ti aiuta a guardare il problema "da un'angolazione diversa".
6. 6 Sii ragionevole. Se stai chiedendo un aumento di stipendio, assicurati che l'azienda per cui lavori possa farlo. Se vuoi trascorrere più tempo con la tua famiglia, potrebbe essere più saggio chiedere del tempo libero per trascorrere del tempo insieme su base settimanale anziché una volta al giorno.

Metodo 2 di 3: Impara a indicare correttamente la tua richiesta

1. 1 Discuti il ​​problema. Se stai cercando di decidere qualcosa, prova a iniziare con un'introduzione chiara e un argomento specifico.
   • Se vuoi chiedere un aumento al tuo capo, usa la seguente frase: "Stavo pensando a come posso implementare il mio piano quinquennale nella tua azienda".
   • Nel caso in cui tu voglia chiedere al tuo partner un appuntamento o una vacanza insieme, la frase "Sono molto arrabbiato che trascorriamo così poco tempo insieme. Vorrei rimediare".
2. 2 Inizia a parlare di ciò che vuoi non appena inizia la conversazione. Non lasciare che l'altra persona si distragga e si allontani dalla conversazione.
   • Prova a continuare così: "Ecco perché vorrei che prendessi in considerazione la mia candidatura per la promozione oggi" oppure "Vorrei che trovassimo tempo per una vacanza settimanale insieme".
3. 3 Sii chiaro sui tuoi pensieri. Comprendi che nessuno sa cosa vuoi e perché lo vuoi. Evita la tentazione e non aspettarti che le persone ti leggano nel pensiero.
4. 4 Essere onesti. Non mascherare i veri motivi per cui dovresti ottenere ciò che vuoi. Se necessario, individua al massimo tre ragioni reali e indicale brevemente.
   • Non dare troppe prove quando si tratta di relazioni. L'altra persona potrebbe avere l'impressione che tu abbia in mano un elenco di reclami. Ciò può causare una reazione difensiva.
   • Prova a fornire fatti quando si tratta di parlare con il tuo capo. Prova a dire: "Da quando ho iniziato a lavorare per la tua azienda, ho aumentato più volte gli indicatori di produzione".
5. 5 Usa frasi che iniziano con "Penso che..." o "Sento che..." nel tuo discorso se l'argomento della conversazione ti provoca molte emozioni.
   • Usa la seguente frase: "A volte sono così esausto dopo il lavoro che non ho affatto l'energia per cucinare la cena. Potresti farlo per me quando torno a casa tardi dal lavoro?"
   • Usa frasi che iniziano con "Mi sento come..." quando parli di problemi di produzione. Ad esempio, "Sento di aver messo tutta la mia diligenza e creatività in questo progetto e vorrei essere in grado di dimostrare di essere pronto a lavorare su progetti più grandi".
6. 6 Ascolta attentamente l'interlocutore. Forse, prima di sentire l'ambito "Sì", dovrai rispondere a una serie di domande. Cerca di non essere nervoso, concentrati e sii pronto alla discussione.
   • Per convincere l'altra persona che stai ascoltando attentamente, annuisci leggermente con la testa.

Metodo 3 di 3: Impara a evitare potenziali problemi

1. 1 Prenditi del tempo per chiedere quello che vuoi. Registra questo evento nel tuo diario e lodati dopo aver completato l'attività.
2. 2 Seleziona la persona giusta. Se hai bisogno di chiedere a più di una persona quello che vuoi, potresti aver bisogno di organizzare un incontro familiare o manageriale improvvisato in modo che tu possa andartene con una risposta come risultato.
3. 3 Cerca di non chiedere se sei infastidito o eccessivamente ansioso. Essendo in questo stato, non sarai in grado di esprimere correttamente i tuoi pensieri e avrai tutte le possibilità di essere rifiutato. Cerca di essere gentile e ricorda sempre il detto: "Sii semplice e le persone saranno attratte da te".
4. 4 Sii onesto con la persona che stai chiedendo. Scegli un momento in cui la persona che desideri non sia stressata o sopraffatta. Prestando attenzione a questo, aiuterai non solo lui, ma anche te stesso.
5. 5 Impara a perdere. Ci sono momenti in cui senti "No" in risposta alla tua richiesta. Termina la conversazione a testa alta e ricorda che sei già un vincitore perché hai avuto il coraggio di chiedere.
   • Saper ringraziare. Dì qualcosa come "Apprezzo che tu abbia avuto il tempo di discutere di questo problema con me".
6. 6 Ripetere la richiesta. I ricercatori della Stanford University hanno dimostrato che le persone tendono a dire "Sì" a una domanda ripetuta. A volte le persone si sentono piuttosto a disagio quando la richiesta viene ripetuta due volte e quindi cambiano idea.
   • Puoi continuare la conversazione come segue: “Penso davvero che dobbiamo discutere della promozione/problema relativo alla beneficenza e così via, poiché dalla nostra ultima conversazione ho svolto ricerche i cui risultati potrebbero interessarti. Ciò conferma ancora una volta che sei fiducioso nel tuo desiderio e credi che la sua attuazione andrà a beneficio di entrambe le parti.