Come posare per le foto

Autore: Janice Evans
Data Della Creazione: 28 Luglio 2021
Data Di Aggiornamento: 1 Luglio 2024
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COME POSARE PER UNA FOTO anche se non sei una modella! GUIDA
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Tutti vogliono avere un bell'aspetto nelle foto, ma non è sempre chiaro quale posa sarà la più vantaggiosa. Fortunatamente, ci sono una serie di semplici trucchi che possono aiutarti a sembrare sicuro in qualsiasi foto. La pratica ti aiuterà a sentirti sicuro davanti alla fotocamera per fare bene selfie e foto professionali.

Passi

Metodo 1 di 4: Come scattare foto di tutti i giorni

  1. 1 Usa uno sfondo conciso. Dai una rapida occhiata all'area dietro di te per assicurarti che non ci siano oggetti che potrebbero attirare l'attenzione su di te. Se necessario, è necessario scegliere un'angolazione o una posizione diversa per l'immagine. Non importa quanto tu stia bene, l'attenzione del pubblico sarà inchiodata all'oggetto estraneo sullo sfondo.
    • Ad esempio, assicurati che dietro non ci siano oggetti che sembrano uscire dalla tua testa, come segnali stradali o rami di alberi. Inoltre, presta attenzione alle persone, alla spazzatura o a un normale letto disfatto.
    • Come interessante soluzione artistica, puoi stare sullo sfondo di un muro luminoso. Tuttavia, non utilizzare uno sfondo sovraccaricato di motivi, che possono distrarre.
  2. 2 Cerca la luce con il tuo viso. Rivolgiti a una fonte di luce soffusa prima di scattare una foto per ottenere un tono della pelle gradevole. Se stai con le spalle alla luce, il viso sarà coperto da un'ombra profonda e l'immagine risulterà sgradevole.
    • Ad esempio, all'interno, puoi voltarti verso il centro della stanza o stare vicino a una finestra.
  3. 3 Inclinare la fotocamera verso il basso per un contorno chiaro del viso. Chiedi al fotografo di sollevare la fotocamera leggermente al di sopra del livello degli occhi. Quindi guarda nella fotocamera per una grande angolazione con un'enfasi sui tuoi bellissimi occhi!
    • Questo metodo è adatto per primi piani e scatti a figura intera.
  4. 4 Rilassa il viso e la bocca. Chiudi delicatamente le labbra, quindi immagina che solo gli angoli della bocca siano sollevati in un leggero sorriso. Questo ti aiuterà a rilassare i muscoli del viso per uno scatto intrigante che attirerà l'attenzione dello spettatore e farà sì che si chieda quale sia il tuo segreto.
    • Per un'espressione birichina, prova a sorridere con un solo angolo della bocca.
  5. 5 Porta indietro le spalle. Prima di rilasciare l'otturatore, raddrizza la schiena, allunga il collo e riporta indietro le spalle. Sia per i ritratti a spalla che a figura intera, una buona postura ti darà un aspetto sicuro e ti aiuterà a ottenere una buona ripresa.
    • Tirare indietro le spalle farà apparire il collo più lungo, che definirà meglio l'ovale inferiore del viso.
  6. 6 Affronta la fotocamera con un angolo di 30-45° per un aspetto più sottile. Una foto ad angolo retto accentuerà la larghezza delle spalle, del petto e della vita. Se vuoi dare loro uno sguardo più stretto, guarda la fotocamera con una leggera angolazione.
    • Se hai un "lato lavorativo", guarda la telecamera con il lato corrispondente del tuo viso.
  7. 7 Metti una gamba inclinata rispetto all'altra. Se entrambe le gambe hanno lo stesso angolo, l'intero corpo apparirà rigido e massiccio. Invece, metti un piede leggermente inclinato rispetto all'altro.
    • Ad esempio, puoi incrociare la gamba libera davanti a quella che pattina. Anche le riprese a piedi sembrano buone.
    • Alzati sulle punte dei piedi per sembrare un po' più alto.
  8. 8 Piega leggermente le braccia alle articolazioni. Per sembrare rilassato e naturale, piega leggermente i gomiti. Facoltativamente, puoi appoggiare una o entrambe le mani sui fianchi, ma tira indietro i gomiti per sembrare rilassato.
    • Se vuoi accentuare i muscoli, premi le braccia contro il corpo. Se vuoi che le tue mani appaiano più sottili, non premerle contro il corpo.
    • Se decidi di incrociare le braccia, rilassa i muscoli in modo da non sembrare teso.
  9. 9 Interagisci in modo naturale con le altre persone nell'inquadratura. Se vuoi scattare una foto di coppia o di gruppo, rilassati e scegli pose leggermente diverse. Detto questo, non aver paura di interagire con le altre persone nell'inquadratura: guarda negli occhi, tieni le mani o abbracciati per uno scatto caldo.
    • Ad esempio, se stai scattando una foto con un gruppo di amici, potresti mettere la mano sulla spalla del tuo vicino di casa. Negli scatti in coppia, puoi abbracciare il tuo partner e guardare la telecamera.
    • Se non sei sicuro di quale posizione scegliere, rilassati e agisci in modo naturale.

Metodo 2 di 4: Come avere un bell'aspetto nei selfie

  1. 1 Tieni la fotocamera leggermente sopra il livello degli occhi per una bella ripresa. Se stai scattando selfie, di solito è meglio tenere la fotocamera più in alto e inclinarla leggermente verso il basso. Quindi guarda nella telecamera e alza le sopracciglia. Questo ti aprirà gli occhi e il tuo viso apparirà fresco.
  2. 2 Sperimenta con diverse angolazioni per variare il tuo feed. Una vista dall'alto va bene per la maggior parte delle persone, ma sentiti libero di sperimentare, soprattutto se pubblichi tonnellate di selfie! Ad esempio, puoi tenere la fotocamera leggermente di lato o metterti di fronte a uno specchio e mostrare il tuo abbigliamento.
    • I tuoi follower potrebbero annoiarsi con selfie monotoni dalla stessa angolazione.
  3. 3 Affronta la luce. Come con altri ritratti, si consiglia di affrontare la fonte di luce più vicina per uno scatto attraente. In questo caso è necessario evitare la luce solare diretta, che lascia ombre profonde sul viso.
    • In una luminosa giornata di sole, trova un posto all'ombra per fare un selfie.
    • In assenza di luce adeguata, utilizzare il flash. Puoi anche utilizzare una luce ad anello portatile che ti consente di scattare fantastici selfie ovunque!
  4. 4 Allunga il collo e siediti o stai in piedi. Immagina una linea che esce dalla tua testa per aiutare ad allineare tutto il tuo corpo. Alza la testa e il collo e abbassa le spalle.
    • Questo crea una linea lunga e dritta che enfatizza la curva del collo e delle spalle.
  5. 5 Espira delicatamente per rimpolpare e rilassare le labbra. Quando una persona sorride, si acciglia o fa il broncio, c'è sempre il rischio di sforzare accidentalmente la bocca mentre si scatta un selfie. Per rilassare la bocca, espira delicatamente attraverso le labbra socchiuse e scatta subito la foto.
    • Non gonfiare le guance con l'aria, altrimenti il ​​tuo viso diventerà arrotondato!

    Consigli: Prova a socchiudere gli occhi per imitare le rughe intorno agli occhi come se stessi sorridendo.


  6. 6 Scatta molte foto e poi scegli le opzioni migliori. Scatta il maggior numero di scatti possibile con diverse espressioni facciali, inclinazione della testa e del corpo. Quindi rivedere il filmato. Esamina le immagini e capisci cosa ti piace e cosa non ti piace. Con l'esperienza, conoscerai esattamente gli angoli che enfatizzano i tuoi meriti e la scelta delle pose per i selfie diventerà un compito elementare.
    • Ogni persona ha il suo angolo ideale e per trovare l'opzione migliore, devi sperimentare molto. Ad esempio, spara un po' dall'alto se hai un mento grande, ma scegli un angolo laterale o inferiore se hai una fronte grande.
  7. 7 Trova uno sfondo interessante per i selfie. Non devi continuare a ripetere lo stesso fotogramma. Meglio scattare selfie in posti diversi e utilizzare lo sfondo nell'inquadratura. Quindi ogni foto offrirà allo spettatore qualcosa di nuovo e ti sarà permesso di registrare le tue avventure!
    • Ad esempio, puoi scattare un selfie davanti al tuo furgone fast food preferito, quindi pubblicare una foto con un amico in fila prima dello spettacolo del film.

    Consigli: Usa un selfie stick per foto a figura intera o scatti d'azione in luoghi interessanti.


Metodo 3 di 4: Come posare per foto professionali

  1. 1 Scegli uno sfondo solido o semplice. Nella fotografia professionale, l'attenzione dovrebbe essere su di te. Chiedi a un fotografo di scattare una foto su uno sfondo a tinta unita o di fare un servizio fotografico in un ufficio o in un altro ambiente aziendale. La cosa principale è che non ci sono elementi nella composizione che possono distrarre l'attenzione.
    • Ad esempio, se sei un medico, per uno scatto di lavoro in ufficio, è importante assicurarsi che non ci siano materiale pubblicitario e campioni sul tavolo, altrimenti la cornice sembrerà sopraffatta.
  2. 2 Fai alcuni respiri profondi per rilassarti. Se sei ansioso o teso davanti alla telecamera, le immagini mostreranno la tensione nel tuo corpo e l'espressione facciale. Fai alcuni respiri lunghi e profondi per allentare la tensione e sentirti a tuo agio davanti alla telecamera.
    • Ad esempio, inspira contando 4 volte, trattieni il respiro contando 4 volte ed espira contando 4. Questo dovrebbe essere ripetuto 2-3 volte o finché non ti senti calmo.
  3. 3 Rivolgiti alla fonte di luce più vicina. Se vuoi scattare un ritratto professionale della spalla o un'altra foto di lavoro, dovresti sederti o affrontare la fonte di luce più brillante nella stanza. Ciò manterrà il tuo viso in ombra nello scatto finale.
    • Il fotografo professionista può utilizzare la propria fonte di luce o riflettore per illuminare adeguatamente il viso.
  4. 4 Premi la lingua sui denti per un sorriso genuino. Se vuoi sembrare che ti stia divertendo molto nella foto, sorridi ampiamente e poi premi la lingua contro i denti anteriori superiori. Questo solleverà le tue guance per un sorriso più naturale.
    • Per un sorriso ancora più genuino, pensa a una persona cara o a un oggetto.
  5. 5 Sperimenta guardando nella fotocamera e in lontananza. Guardare la telecamera esprime la tua fiducia e il tuo coraggio. Guarda dolcemente, ma non aver paura di dare un'occhiata diretta. Se preferisci uno sguardo più disinvolto, prova a guardare un po' in lontananza.

    Usa questa tecnica quando sai di essere fotografato: Per rilassarti davanti alla telecamera, trascorri 10 minuti davanti a uno specchio e pratica pose ed espressioni facciali. In questo modo conoscerai i tuoi angoli migliori.


  6. 6 Usa gli oggetti di scena se hai bisogno di tenere le mani occupate. Prendi una tazza di caffè, un telefono o anche una borsa a tracolla. In questo modo non devi preoccuparti di come tenere le mani e sembrare naturale nella foto.
    • Se non c'è nulla di adatto a portata di mano, afferra delicatamente l'altra mano.
    • Puoi anche toccare il polsino, il colletto o lisciare i capelli.
    • Se metti le mani in tasca, tira un po' indietro i gomiti.
  7. 7 Stai in piedi con le spalle indietro. La postura corretta ti aiuterà a sembrare più alto e a creare curve più attraenti e a sembrare sicuro di te. Se assomigli a qualcuno che ha fiducia in se stesso, ottieni un'ottima foto aziendale che convincerà i clienti delle tue capacità.
    • A volte è utile immaginare un filo che attraversi la spina dorsale e la testa. Quindi, prova a immaginare che qualcuno stia tirando un tale pizzo per ottenere la postura corretta.
  8. 8 Ruota in un angolo rispetto alla fotocamera per sembrare più snello. Evita di scattare foto ad angolo retto in modo da non sembrare più pieno. Ruota di 30 ° -40 ° rispetto alla fotocamera. Se combinato con una postura uniforme, sembrerai più alto, più snello e più sicuro di te, il che ti aiuterà a creare un'immagine aziendale.
    • Se preferisci una foto ad angolo retto, ma vuoi sembrare più snella, stai in posizione angolata e gira le spalle verso la fotocamera. Ciò manterrà la vita e i fianchi più stretti.

    Consigli: Se hai un torace ampio e braccia muscolose che vuoi accentuare per un look più autoritario, incrocia le braccia sul petto e mettiti direttamente davanti alla telecamera.

  9. 9 Piega le braccia e le gambe per un aspetto più naturale. Quando una persona si siede o sta in piedi con braccia e gambe molto dritte, sembra immediatamente che sia tesa e a disagio. Meglio piegare gli arti ad angoli naturali. Ad esempio, piega un ginocchio e metti la mano sul fianco quando sei in piedi o seduto a gambe incrociate.
    • Allontana leggermente le braccia dal corpo per farle sembrare più magre, oppure premile lungo i fianchi per farle sembrare più muscolose.
    • Se non riesci a decidere cosa fare con le tue mani, prendi gli oggetti di scena adatti alla tua professione. Ad esempio, un insegnante potrebbe tenere un puntatore e un cuoco potrebbe tenere una spatola.
  10. 10 Chiedi al fotografo di scattare un po' dal basso verso l'alto se vuoi un look più influente. Se stai scattando una foto a figura intera e vuoi apparire più alto e più snello, chiedi al fotografo di tenere la fotocamera leggermente al di sotto dei tuoi occhi. Quindi la fotocamera dovrebbe essere leggermente inclinata verso l'alto in modo da essere completamente nell'inquadratura. Questo ti darà un aspetto prepotente e influente, quindi prendi una postura sicura!
    • Per questo scatto, di solito è meglio allontanarsi un po' di più dalla fotocamera.
    • Questo angolo può accentuare l'area sotto il mento, quindi inclina leggermente la testa verso l'alto.

    Consigli: Lo scatto risulterà elegante, ma questo angolo non è adatto a tutti. Fai qualche scatto di prova e guarda subito il risultato!

Metodo 4 di 4: Scattare fotografie per strada

  1. 1 Non scattare foto alla luce diretta del sole. Sotto il sole splendente, strizzerai gli occhi e ombre dure cadranno sul tuo viso. È meglio scegliere un luogo ombreggiato e girare di più per affrontare la luce riflessa.
    • Se non riesci a nasconderti dal sole, prova a stare con le spalle al sole e a ricreare la luce riflessa. Chiedi a un aiutante di tenere un riflettore (o anche solo un foglio di carta bianca) e dirigere la luce verso di te in modo che il tuo viso non sia in ombra.
    • L'alba e il tramonto sono i momenti migliori per la fotografia all'aperto poiché la luce del sole diventa morbida e calda.
  2. 2 Usa il paesaggio come sfondo. Uno dei vantaggi di scattare foto all'aperto è che ci sono molti paesaggi interessanti che puoi rendere parte della cornice. Prova a scattare una foto con uno sfondo panoramico o siediti vicino a un albero per un semplice scatto all'aperto.
    • Assicurati che non ci siano elementi estranei sullo sfondo che potrebbero rovinare l'inquadratura, come linee elettriche o cumuli di letame.
  3. 3 Interagisci con il tuo ambiente. Se stai scattando foto per strada, sfrutta l'opportunità unica di includere il mondo intorno a te nell'inquadratura. Ad esempio, puoi annusare un fiore profumato o arrampicarti su una scogliera.
    • Ricorda sempre la sicurezza! Non arrampicarti mai su barriere o recinzioni alte per fotografare e tieni sempre d'occhio l'ambiente circostante, inclusi traffico, persone e animali.
  4. 4 Usa pose audaci e su larga scala per occupare più spazio. Quando si scatta in interni, non c'è sempre spazio sufficiente per movimenti ed esperimenti attivi. Mentre sei per strada puoi correre, saltare, agitare le braccia e interagire con il mondo che ti circonda. Vai avanti e inizia a muoverti per trovare l'ispirazione per le foto!
    • Per prima cosa, fai alcuni scatti in posizioni sicure. Quindi avrai sempre una base già pronta e nel tempo rimanente potrai sperimentare liberamente.

Consigli

  • Se possibile, controlla il tuo aspetto allo specchio o con la fotocamera frontale del tuo cellulare prima di scattare una foto.
  • Scegli colori diversi dai toni della pelle per immagini più espressive.
  • Scatta più foto contemporaneamente per scegliere le opzioni migliori.
  • Se qualcun altro ti sta fotografando, chiedi alla persona un consiglio su una posa adatta che evidenzi i tuoi meriti.