Contenuto

• Passi
• Parte 1 di 3: filtrare il latte materno
• Parte 2 di 3: conservazione del latte materno
• Parte 3 di 3: preparare il latte materno conservato
• Consigli

Molte madri che allattano preferiscono pre-estrarre e conservare il latte materno in modo che i bambini possano accedervi quando sono assenti, ad esempio quando sono al lavoro o mentre dormono. Se vuoi fare scorta di latte materno allo stesso modo, allora dovrebbe essere preparato e conservato correttamente prima di darlo al tuo bambino.

Passi

Parte 1 di 3: filtrare il latte materno

1. 1 Lavati le mani prima di iniziare a estrarre il latte. Questo deve essere fatto per evitare che i batteri dalla superficie delle mani entrino nel latte. Il sistema immunitario dei neonati non è così sviluppato come negli adulti, quindi i batteri che sono innocui per i bambini più grandi possono infettare il bambino.
   • Lavati accuratamente le mani con acqua e sapone. Ricorda di strofinare sotto le unghie e tra le dita dei piedi.
   • Sciacquare le mani sotto l'acqua corrente calda. Lascia che l'acqua sgorghi dall'alto e lavi via lo sporco e i batteri che si trovano sulla superficie della pelle.
   • Asciuga le mani con un asciugamano pulito.
2. 2 Stimolare la produzione di latte. L'estrazione o l'estrazione del latte durante il periodo in cui il bambino si alimenta normalmente contribuirà a stimolare la produzione di latte in base al programma di alimentazione del bambino. Non è necessario lavare il seno o i capezzoli prima di estrarre. Puoi iniziare forzatamente il processo di allattamento se ti siedi in un luogo appartato e pensi al tuo bambino. Se hai difficoltà, puoi provare uno dei seguenti:
   • Guarda la foto di tuo figlio
   • Prendi una coperta o un capo di abbigliamento che puzzi come il tuo bambino
   • Massaggia delicatamente il seno e i capezzoli
   • Applicare un impacco caldo e umido sul petto
3. 3 Filtrare il latte a mano. Questa tecnica differisce in quanto è abbastanza conveniente e non richiede spese materiali. Non devi portare con te un dispositivo specializzato. Tuttavia, questo metodo richiede un po' di pratica. Una volta che sei bravo a farlo, la velocità di pompaggio eguaglierà la velocità di pompaggio con questo metodo.
   • Posiziona il pollice e l'indice uno di fronte all'altro sui lati opposti dell'areola.
   • Spostali avanti e indietro lungo la superficie del torace.
   • Stringi delicatamente le dita, spostandoti gradualmente verso il capezzolo. Allo stesso tempo, le dita non devono scivolare sulla pelle.
   • Allentare la pressione. Continua il processo muovendo le dita in diverse aree intorno all'areola.
   • La raccolta del latte a mano è difficile. Per fare questo, prendi una ciotola grande e pulita o un contenitore sterilizzato con un collo largo, posiziona il contenitore su un tavolo all'altezza dei fianchi o tienilo nell'altra mano. In alternativa, puoi utilizzare un sacchetto per la conservazione del latte tenendolo in una mano ed esprimendolo con l'altra.
4. 4 Svuotare il latte secondo le istruzioni del produttore. Esistono due tipi principali di tiralatte: manuali ed elettrici.
   • Dovrai azionare il tiralatte manuale da solo. Ci vuole un po' di pratica e un po' di abilità. Questa opzione, di regola, è la più ottimale se si ricorre ad essa solo occasionalmente. Aumenta anche il rischio di sintomi di mughetto. Il prezzo di un tiralatte manuale raggiunge i 3.000 mila rubli.
   • I tiralatte elettrici funzionano a batteria o a corrente. Inoltre, possono estrarre il latte da entrambi i seni contemporaneamente. Il loro costo varia da 9000-15000 rubli.
   • Il tiralatte deve essere lavato accuratamente con acqua e sapone dopo ogni utilizzo.
5. 5 Non utilizzare un tiralatte usato. C'è un'enorme differenza tra un tiralatte nuovo e un tiralatte a noleggio. I tiralatte a noleggio hanno un sistema chiuso, il che significa che ci sono alcune parti del tiralatte che non entrano mai in contatto con il latte. Una pompa disponibile in commercio fornisce un sistema aperto, il cui motore entra in contatto con il latte. Sfortunatamente, il metodo di assemblaggio dei tiralatte a sistema aperto non consente una corretta sterilizzazione, come avviene, ad esempio, con un dispositivo di rotolamento. Quindi, se usi un tiralatte usato, il tuo bambino riceverà particelle di latte da un'altra donna.
   • Un virus come l'HIV (AIDS) si trasmette attraverso il latte materno.
   • I tiralatte a noleggio si trovano negli ospedali e nelle associazioni infermieristiche.
   • I tiralatte devono essere coperti da un'assicurazione sanitaria in conformità con l'Affordable Care Act.

Parte 2 di 3: conservazione del latte materno

1. 1 Preparare un contenitore pulito per il latte espresso. Deve essere sterile e abbastanza forte da non rompersi e deve essere privo di BPA.
   • Il latte può essere conservato in una bottiglia sterile sotto un coperchio ermetico e d'acqua per evitare fuoriuscite e contaminazioni. Le bottiglie con tappo a vite sono le più adatte a questo scopo.Il loro vantaggio è che sono più resistenti e meno soggetti a strappi e perdite rispetto ai sacchetti convenzionali. Non riempire il contenitore fino all'orlo, poiché il latte si espande quando è congelato.
   • La bottiglia può essere sterilizzata in una soluzione sterilizzante domestica diluita in acqua fredda, utilizzando vapore o facendo bollire. Seguire le istruzioni del produttore del flacone per disinfettare adeguatamente il contenitore. Il manuale può indicare che la bottiglia deve essere bollita per alcuni minuti. Gli sterilizzatori a vapore sono disponibili in farmacia.
   • Sono disponibili anche sacchetti per la conservazione del latte che possono essere acquistati presso la farmacia più vicina o qualsiasi negozio per bambini. Metti il ​​sacchetto di latte in un contenitore di plastica per proteggerlo ulteriormente durante la conservazione.
   • Non utilizzare normali sacchetti di plastica o sacchetti progettati per i biberon, poiché non sono abbastanza resistenti e tendono anche a rompersi e a perdere nel momento più inopportuno.
   • Scrivi la data sul contenitore in modo da poter controllare la conservazione del latte. Se stai fornendo latte a qualcun altro, ad esempio un'agenzia di asilo nido, segna il nome del bambino sul contenitore.
   • Puoi anche inserire la quantità di latte pompato in modo da conoscere il numero di sacchi da scongelare contemporaneamente.
2. 2 Non aggiungere latte fresco al latte congelato. Il latte fresco è più caldo, quindi scioglierà parzialmente il latte già congelato, il che può portare alla crescita di batteri patogeni.
   • Il latte non deve essere lasciato riutilizzare a meno che il bambino non lo beva tutto in una volta durante l'allattamento. Alcune persone preferiscono conservare 60-120 ml di latte separatamente come una singola porzione. Ciò contribuisce al fatto che in futuro è necessario scongelare il volume necessario per una sola alimentazione.
3. 3 Segui le linee guida per la conservazione del latte. La temperatura alla quale viene conservato il latte determina il tempo in cui puoi congelarlo. Le seguenti linee guida sono per i bambini sani che sono a termine. Per neonati prematuri o malati, seguire le indicazioni prescritte dal personale ospedaliero o dal pediatra.
   • Il latte può essere conservato a temperatura ambiente (25°C) fino a sei ore. Dovrebbe essere coperto e conservato in un luogo fresco. A temperature più elevate, non può essere conservato per più di quattro ore.
   • Il latte può essere conservato in una borsa termica isotermica (da -15 a 4°C) per 24 ore. Gli impacchi di ghiaccio devono essere conservati insieme al latte in un sacchetto isotermico.
   • Inoltre, il latte può essere conservato in frigorifero (a 4°C) fino a cinque giorni. La temperatura più costante all'interno del frigorifero sarà vicino alla parete posteriore.
4. 4 Rispettare i tempi consigliati per il congelamento del latte. Se metti il ​​latte contro il retro del frigorifero, la sua temperatura rimarrà costante. Ciò ridurrà al minimo le fluttuazioni di temperatura che si verificano durante l'apertura e la chiusura del congelatore. Se il latte viene conservato più a lungo del tempo specificato, inizia a deteriorarsi e perde il suo valore nutritivo.
   • Il latte consegnato al reparto surgelati (-15°C) può essere conservato fino a due settimane.
   • Il latte posto in un congelatore separato (-18°C) può essere conservato da tre a sei mesi. Dovrebbe essere nel congelatore in modo che la temperatura non aumenti ogni volta che qualcuno apre il frigorifero.
   • Il latte surgelato (-20°C) si conserva dai sei ai dodici mesi.

Parte 3 di 3: preparare il latte materno conservato

1. 1 Utilizzare prima il latte precedentemente congelato. Ciò impedirà lo stoccaggio eccessivo e lo spreco del prodotto.I nutrienti contenuti nel latte di una donna che allatta perdono le loro proprietà nel tempo e sono loro che forniscono al bambino ciò di cui ha bisogno in questa fase dello sviluppo. Pertanto, è importante prevenire l'invecchiamento del latte affinché il bambino riceva il massimo beneficio ad ogni poppata.
   • Dopo tre mesi, i grassi nel latte congelato iniziano a degradarsi, riducendo il valore nutritivo del latte.
   • Dopo un po', il latte perde la sua vitamina C, quindi più velocemente lo usi, meglio è.
2. 2 Scongelare il latte correttamente. Puoi nutrire il tuo bambino con latte che ha raggiunto la temperatura corporea. Se tuo figlio beve latte freddo, daglielo subito dopo averlo tirato fuori dal frigorifero. A volte il latte materno scongelato ha un aspetto diverso e una consistenza diversa rispetto al latte fresco. Questo è normale ed è ancora sicuro nutrire il tuo bambino con tale latte. Lo scongelamento può essere effettuato sia in frigorifero che in acqua tiepida.
   • Se hai intenzione di usare il latte il giorno successivo, dovresti metterlo in frigorifero per lasciarlo scongelare durante la notte.
   • Puoi anche scaldarlo in un contenitore chiuso e impermeabile mettendo la bottiglia sotto il rubinetto o semplicemente in acqua tiepida.
   • Il latte scongelato deve essere utilizzato entro 24 ore o scartato.
3. 3 Non scongelare il latte nel microonde. Ciò porterà a un riscaldamento non uniforme. Questo lascerà una parte del latte troppo fredda e l'altra così calda da poter bruciare la gola del bambino.
   • Le bottiglie che si scaldano troppo velocemente possono esplodere nel microonde.
   • Se il latte viene riscaldato troppo, i suoi nutrienti inizieranno a degradarsi rapidamente, il che porterà a un deterioramento delle proprietà benefiche.
   • Il riscaldamento troppo rapido distruggerà gli anticorpi nel latte, responsabili del rafforzamento del sistema immunitario del bambino.
4. 4 Controlla la temperatura del latte. Il latte materno può essere servito caldo o freddo, ma un liquido troppo caldo può bruciare il bambino.
   • Mescolare delicatamente il latte per amalgamarlo. Questo aiuterà a mescolare e distribuire la crema mentre sale attraverso il latte. Ma non scuoterlo allo stesso tempo, perché una tale azione può portare alla distruzione di tutti i nutrienti.
   • Dopo aver agitato, applicare alcune gocce all'interno del polso. Il latte deve essere caldo, non bollente. Anche la temperatura dovrebbe essere confortevole.

Consigli

• Le mamme che immagazzinano troppo latte di solito non sanno cosa farne in futuro. Andare in centri per l'allattamento al seno che collaborano con gli ospedali è un ottimo modo per aiutare altri bambini. Pertanto, agisci con giudizio e dona il latte in eccesso.