Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 2: prima del colloquio
• Metodo 2 di 2: Durante il colloquio
• Consigli
• Avvertenze
• Di che cosa hai bisogno

Che peccato! Ieri ti sei dimenticato del fatto che oggi devi andare a un colloquio di lavoro, e non così debolmente palpato dal colletto? Cosa, e la tua testa si sta spaccando? E lo stomaco stesso non è il tuo? E gli occhi sono come i fuochi dell'inferno? Ed è meglio non ricordare la freschezza dell'alito, no? Se hai ancora bisogno di un lavoro, allora devi fare qualcosa al riguardo, e su un forte cinque. Superare un'intervista con una sbornia è una ricerca, ma comunque sono reali se sai cosa fare.

Passi

Metodo 1 di 2: prima del colloquio

1. 1 Bevi una bevanda elettrolitica il prima possibile. Ciò contribuirà ad alleviare i sintomi della disidratazione che spesso accompagnano i postumi di una sbornia.
   • Durante la scomposizione dell'alcol, il corpo produce il cosiddetto. acido lattico e altre sostanze che interferiscono con l'assorbimento degli zuccheri (glucosio) e degli elettroliti. Le bevande sportive torneranno utili.
   • Il caffè, ovviamente, ti rinvigorirà, ma la disidratazione peggiorerà solo e lo stomaco può sconvolgere. Cerca di evitare il caffè.
2. 2 Prendi una pillola. Diciamo un antidolorifico da banco senza paracetamolo, come l'aspirina o l'ibuprofene. E prendi un paio di pillole con te, nel caso l'intervista si trascinasse.
   • L'alcol interferisce con la degradazione del paracetamolo da parte del fegato, quindi assumerlo con i postumi di una sbornia può essere irto di problemi al fegato.
3. 3 Fai una colazione anti-sbornia. Un panino al bacon (con fette biscottate) e una ciotola di brodo funzioneranno.
   • Il pane tostato è un aumento della glicemia, il carbone (nella parte bruciata) aiuterà a filtrare tutto nel tuo stomaco, come il carbone attivo. È a causa di questa sua caratteristica che gli stomaci delle vittime dell'avvelenamento da alcol vengono lavati con una soluzione di carbone.
   • Le proteine ​​della pancetta saranno scomposte in amminoacidi, che aiuteranno a ricostituire l'equilibrio dei neurotrasmettitori colpiti dal bere.
   • Il brodo ripristinerà l'equilibrio di sale e potassio.
4. 4 Applicare gocce di rossore negli occhi. Un paio di gocce della soluzione andranno bene. Segui le istruzioni e nota che le gocce inizieranno ad avere effetto in circa mezz'ora.
5. 5 Mettiti in ordine. Lavati, pettinati i capelli, perché il tuo aspetto (e il tuo odore) dovrebbero essere al top! Lavati bene per lavare via gli odori di quel bar dove ieri hai fatto baldoria.
6. 6 Copri le borse sotto gli occhi con il correttore. In una situazione del genere, i cosmetici sono adatti anche agli uomini, nascondendo le borse sotto gli occhi.
7. 7 Controlla tutto prima di partire. Chiedi a un amico o a un coniuge di darti un altro sguardo prima di partire. Chiedi che aspetto hai e ottieni una risposta onesta. Se senti che sembri poco professionale o trasandato, agisci.
8. 8 Esercitati a rispondere alle domande. Il tuo cervello potrebbe non funzionare ancora a pieno regime, quindi cerca di rispondere e commentare in modo abbastanza chiaro, e ancora di più non borbottare per coprire il tuo mal di testa di ieri.
9. 9 Sii puntuale. Che tu abbia i postumi di una sbornia o meno, essere puntuale al colloquio di lavoro è... un buon inizio. Se sei in ritardo, non solo farai una brutta prima impressione di te stesso, ma darai anche all'intervistatore un motivo per valutarti più da vicino. Capisci, sarà abbastanza naturale essere interessato, ma cosa ti ha fatto ritardare ...
10. 10 Sapere quando riprogrammare il colloquio. Potresti non volerlo, ma potrebbe benissimo essere che rovinerai tutto completamente irreparabilmente se vieni per un colloquio. Sarà particolarmente triste se otterrai una nuova posizione in un'azienda in cui lavori già e dove ti conosco come traballante. Ecco cosa dovrebbe portarti a pensare alla necessità di riprogrammare il tuo colloquio:
    • Sensazione che stai per vomitare. Bene, pensa tu stesso: qui hai stretto la mano al tuo potenziale futuro capo e poi hai vomitato proprio sulla sua scrivania. Se il tuo stomaco suggerisce che potrebbe non resistere, è meglio non rischiare.
    • Ieri non è passato senza lasciare traccia sul piano fisico. Tracce di risse, cadute e solo lividi che non possono essere mascherati non sono qualcosa con cui venire a un'intervista.
    • Sei ancora ubriaco. Non puoi venire a un colloquio sotto la mosca, non puoi, non puoi! Non troveranno nulla di divertente in questo, ci presteranno attenzione. Non importa, anche se sei l'unica persona sulla Terra adatta a quella posizione, non venire a un colloquio ubriaco!
11. 11 Porta l'acqua con te. Bevi molta acqua in anticipo e porta con te una bottiglia d'acqua. Non c'è nulla di riprovevole in questo, vorrai bere in questo modo e in quello, e se non ti venisse offerto da bere, l'acqua nella bottiglia ti servirà fedelmente.
    • Se questo suona poco professionale, non esitare a chiedere un bicchiere d'acqua durante il colloquio: è improbabile che tu venga rifiutato.

Metodo 2 di 2: Durante il colloquio

1. 1 Freschezza alla menta. Prima di iniziare il colloquio, mastica qualcosa che dia al tuo alito una freschezza di menta. Potrebbe esserci ancora odore di alcol nei polmoni, che è importante eliminare.
   • Non masticare durante l'intervista! Approfitta di qualcosa che si dissolve rapidamente e ha rapidamente l'effetto desiderato.
2. 2 Accetta che la tua concentrazione sarà al di sotto della media in questo momento. Di conseguenza, fai del tuo meglio per rimanere concentrato e ascoltare veramente le domande.
   • Se hai bisogno di una pausa per raccogliere i tuoi pensieri, prenditi una pausa. Questo è molto meglio che portare avanti ogni sorta di sciocchezze per riempire un silenzio imbarazzante. Alla gente piacciono le pause pensierose e le persone che le consentono vengono prese più sul serio (che è quello che vuoi).
3. 3 Rimanere concentrato. Guarda da qualche parte dietro la testa della persona dove puoi concentrare la tua attenzione.
   • Anche se tutto è un po' sfocato, questa sarà una specie di zona sicura per te: sembrerai concentrato sull'intervistato, anche se non devi mantenere un contatto visivo costante con lui.
4. 4 Fai del tuo meglio per non agitarti. Nervi, noia, il desiderio di essere distratti: tutto questo è la strada per la frenesia. Se hai i postumi di una sbornia, allora tutta questa trinità sarà nella tua testa e avrai un desiderio, quasi una tentazione: agitarti per non addormentarti.
   • Fai qualcosa per rimanere concentrato: pizzica la mano o delicatamente, quasi impercettibilmente, le ginocchia l'una contro l'altra. La cosa principale è fare tutto in modo che l'intervistato non abbia dubbi sulla tua sanità mentale.
5. 5 Respira profondamente. Questo non solo ti rilasserà durante l'intervista, ma ti fornirà anche abbastanza ossigeno per farti andare avanti. Siediti dritto e cerca di non sospirare mentre espiri.

Consigli

• Se questo problema si verifica frequentemente, forse hai un problema con l'alcol ...
• Prendi in considerazione l'idea di indossare qualcosa che attiri l'attenzione, ad esempio una sciarpa, una cravatta o un gioiello. Questo ti aiuterà a distogliere l'attenzione dai tuoi occhi rossi e ad evitare il sospetto che tu sia leggermente fuori forma. Ma non esagerare, soprattutto se non hai esperienza con esso. È improbabile che una cravatta a forma di elefante rosa ti aiuti.
• Se hai ancora bisogno di riprogrammare il tuo colloquio, contatta l'intervistato il prima possibile e dì che sei malato (tecnicamente, questa non sarà una bugia). Chiedi se puoi posticipare il colloquio un paio di giorni prima. Scopri se è disponibile un colloquio telefonico. Se questo è ancora un colloquio di fase 1, puoi anche porre la domanda in questo modo: "Qual è il modo migliore per intervistarmi rapidamente al telefono o per intervistarmi di persona e ottenere un ufficio completo di pazienti affetti da influenza?" Soprattutto, cerca di non incappare in un'intervista video.
• Impara dai tuoi stessi errori. Forse ieri sera non era nei tuoi piani, ma comunque - cerca di trarre conclusioni basate sul tuo benessere ora e sull'importanza dell'evento imminente, in modo che la prossima volta ti rifiuti di bere alla vigilia dell'intervista.
• Se hai bevuto con i colleghi o ti sei ubriacato a un pranzo di lavoro con un cliente, devi essere estremamente attento quando vieni a un colloquio, e soprattutto quando si tratta di spiegare il tuo stato attuale. Avere la stessa versione per tutti e tenere presente che i colleghi hanno visto tutto!
• La mattina prima del colloquio, lo yoga o altri esercizi simili possono aiutarti. Ti calmeranno e ti rilasseranno ... più o meno.

Avvertenze

• Ricorda che i postumi di una sbornia colpiranno la tua capacità di pensare, pensare rapidamente, per non parlare della tua capacità di comportarti bene in un'intervista. Dovresti avere molta paura di questo scenario quando ti viene chiesto di "contattare più tardi". Tuttavia, sarà ancora peggio se si diffondessero voci su di te ...
• Indossa le scarpe a cui sei abituato. La mattina con i postumi di una sbornia non è affatto il momento giusto per scarpe nuove e poco comode. Il dolore si farà sentire ancora più acutamente, credetemi. Scegli buone vecchie scarpe, che sono più comode per te - la cosa principale è non dimenticare di pulirle.
• Ricorda, il modo migliore per evitare i postumi di una sbornia è non bere. Impara a rifiutare!

Di che cosa hai bisogno

• Antidolorifici.
• Maggiori conoscenze su come affrontare i postumi di una sbornia.
• Aspetto ordinato e calzature comode.
• Tutti i documenti necessari: curriculum, relazioni, documenti, certificati, diplomi, ecc. Non dimenticare nulla!
• Acqua (abbondante) e una bottiglia d'acqua.
• Note, se necessario.