Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 2: sveglia il tuo bambino
• Metodo 2 di 2: tieni sveglio il tuo bambino mentre allatta
• Consigli

Affinché un neonato cresca e riceva il cibo di cui ha bisogno, è importante che mangi ogni due o tre ore. Tuttavia, potresti scoprire che, come la maggior parte dei bambini, dorme tutto il tempo. Se è così, dovrai svegliarlo per dargli da mangiare.

Passi

Metodo 1 di 2: sveglia il tuo bambino

1. 1 Cerca di svegliare il tuo bambino quando dorme leggermente. Come gli adulti, i bambini possono cadere in un sonno profondo e superficiale. Anche il tuo bambino attraversa queste fasi del sonno. Cerca di svegliare il tuo bambino quando dorme leggero: sarà molto più facile che farlo addormentare profondamente. Puoi dire che un bambino dorme poco se:
   • muove le labbra come se succhiasse il latte;
   • muove braccia e gambe;
   • sorride in un sogno.
2. 2 Siediti accanto a tuo figlio se dorme profondamente. Come accennato in precedenza, è meglio non svegliare il bambino quando dorme profondamente. Se vuoi dargli da mangiare, ma vedi che dorme profondamente, siediti accanto a lui e fai qualche attività tranquilla finché non vedi i segni dell'inizio della fase di sonno leggero.
3. 3 Cerca di svegliare il tuo bambino con tocchi leggeri. Il contatto pelle a pelle può aiutare il bambino a svegliarsi. Prova a togliere la coperta o la camicetta e accarezzagli delicatamente il manico mentre dorme. Puoi anche accarezzare la testa o le guance del tuo bambino.
   • La stimolazione fisica e l'esposizione a breve termine al freddo possono essere sufficienti per svegliare il bambino.
   • Il contatto fisico diretto aiuta a calmare il bambino e lo prepara per l'alimentazione.
   • Puoi anche provare a mettere un po' di latte nella bocca del tuo bambino. Alcuni bambini si svegliano dal sapore del latte.
4. 4 Tira fuori il tuo bambino dalla culla per svegliarlo. Tirare fuori il bambino dalla culla e tenerlo in posizione eretta può aiutarlo ad entrare in una fase di sonno leggero o addirittura svegliarlo.
   • Tenendo il bambino in braccio, prova a cantare o a parlargli per svegliarlo.
5. 5 Mantieni il tuo bambino nella posizione di alimentazione. Prendi il bambino come se dovessi dargli da mangiare e poi bagnagli le labbra con il latte. Questa posizione e il sapore del latte possono aiutarlo a svegliarlo.
6. 6 Solletica le gambe o le braccia del tuo bambino. Prova a solleticare leggermente i piedi di tuo figlio: potresti riuscire a svegliarlo in quel modo. Puoi anche soffiare delicatamente sul viso o toccare la guancia del bambino.
   • Potresti scoprire che il bambino gira di riflesso la testa nella direzione in cui gli tocchi la guancia, perché pensa che il tuo seno lo stia toccando.
7. 7 Usa un panno fresco per svegliare il tuo bambino. Cambiare la temperatura può aiutare a svegliare il bambino. Puoi provare a bagnare un piccolo asciugamano con acqua fredda e poi applicarlo sulla testa, sulle gambe o sulle braccia del tuo bambino.
   • Rimuovere la coperta dal tuo bambino lo aiuterà a svegliarlo perché si sentirà improvvisamente fresco.
8. 8 Lascia che la luce entri nella stanza dove dorme il bambino. Se dorme in una stanza buia, prova a far entrare la luce naturale aprendo le tende. Gli occhi del bambino sono sensibili ai cambiamenti di luce.
   • Tuttavia, se la luce è troppo intensa, il bambino non vorrà aprire gli occhi, quindi cerca di far entrare solo un po' di luce nella stanza.
   CONSIGLI DELLO SPECIALISTA

   

   Sarah Siebold, IBCLC, MA

   
   
   Consulente per l'allattamento al seno certificata dall'International Council Sara Siebold è una consulente per l'allattamento certificata dall'International Council (IBCLC) e una consulente per l'educazione all'allattamento al seno (CLEC) con sede a Los Angeles, California. Gestisce la sua società di consulenza, IMMA, specializzata in supporto emotivo, assistenza clinica e pratiche di allattamento al seno basate sull'evidenza. I suoi articoli sulla maternità e l'allattamento al seno sono stati pubblicati su VoyageLA, The Tot e Hello My Tribe. Ha completato la formazione clinica nella pratica privata e ambulatoriale presso l'Università della California, San Diego. Ha anche conseguito una laurea in letteratura inglese e americana presso la New York University.

   Sarah Siebold, IBCLC, MA
   Consigliere per l'allattamento al seno certificato dal Board

   Dovrebbe essere chiaro che la luce può svegliare il bambino, ma ci vorrà del tempo prima che il suo corpo inizi ad abituarsi a un certo regime. I neonati non distinguono tra giorno e notte, e questo dura per molti mesi. A loro non importa: di solito dormono solo poche ore alla volta e si svegliano quando hanno freddo, fame, vogliono vedere mamma o papà o hanno bisogno di qualcos'altro.

   
   
9. 9 Crea un leggero rumore nella stanza in cui dorme il tuo bambino. Questo non significa che devi gridare o bussare forte. Prova a cantare o a parlare con il tuo partner. Il suono delle tue voci può essere sufficiente per svegliare il tuo bambino.
10. 10 Comprendi l'importanza di nutrirsi ogni due ore. Affinché un bambino sia sano, è importante che mangi ogni 2-3 ore.
    • Il piccolo stomaco del bambino digerisce il cibo rapidamente, in circa 90 minuti, e devi stare attento a non svuotarlo o il bambino sarà affamato e irrequieto.
    • Anche se il tuo bambino sta già dormendo, ha bisogno di essere nutrito in tempo.
    • Ciò è particolarmente importante per i neonati, che devono essere nutriti ogni 2-3 ore fino a quando non viene stabilito il proprio programma di alimentazione.

Metodo 2 di 2: tieni sveglio il tuo bambino mentre allatta

1. 1 Mantieni l'attenzione di tuo figlio mentre inizia a svegliarsi. Dopo che il bambino si è svegliato, devi fare tutto in modo che non si addormenti mentre gli dai da mangiare. Ridi, parla con lui e guardalo negli occhi per mantenere la sua attenzione su di te.
   • Prova a fare il solletico al tuo bambino.
2. 2 Cerca di nutrire il tuo bambino in una posizione in cui è meno probabile che dorma. Quando tieni il tuo bambino vicino al tuo corpo, il tuo calore e il battito del tuo cuore possono farlo addormentare.
   • Invece, prendi il tuo bambino con una mano e sostieni la testa con l'altra, tenendolo a breve distanza dal tuo corpo.
3. 3 Metti il ​​tuo bambino sull'altro seno. Quando vedi che il tuo bambino inizia a perdere interesse e ad addormentarsi, prova a spostarlo sull'altro seno. Questo movimento lo terrà sveglio.
   • Puoi anche provare a rimuovere il capezzolo dalla bocca del tuo bambino. Questo aiuterà a svegliare il bambino e gli ricorderà che ha ancora fame. Puoi anche provare a far gocciolare del latte sulle labbra del tuo bambino.
4. 4 Lascia che il bambino rutti. Prendi il tuo bambino in modo che possa vomitare. Questo movimento lo aiuterà a svegliarlo e gli darà l'opportunità di rigurgitare. Quindi attacca il bambino all'altro seno.
5. 5 Cerca di dare più latte al tuo bambino. I cambiamenti nella pressione del latte che il bambino sta succhiando lo terranno sveglio. Puoi modificare il flusso del latte massaggiando il seno e comprimendo l'area intorno al capezzolo.
   • Tuttavia, non dare troppo latte al tuo bambino per evitare il soffocamento.

Consigli

• Tieni presente che dopo un mese è molto probabile che il tuo bambino si svegli da solo per mangiare.
• Se il tuo bambino è prematuro o ha un basso peso alla nascita, è molto importante dargli da mangiare ogni due ore per aiutarlo a ingrassare prima.