Come fare un cuscino riscaldante

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Contenuto

Metodo 2 di 4: Come realizzare un cuscino riscaldante da un sacchetto per congelatore con cerniera
Metodo 3 di 4: Come cucire un cuscino riscaldante
Metodo 4 di 4: Come usare un cuscino riscaldante
Consigli
Avvertenze
Di che cosa hai bisogno

1 Riempi un vecchio calzino con del riso crudo. Il modo più semplice per realizzare un cuscino riscaldante riutilizzabile è riempirlo di riso. Tutto ciò di cui hai bisogno è un vecchio calzino, del riso, ago e filo per cucirlo stretto e un forno a microonde. Trova un calzino di cotone pulito e che perde della misura giusta e cospargici il riso.

Riempi il calzino fino a metà o tre quarti con il riso.
Non riempire il calzino fino all'orlo. È necessario un po' di spazio libero affinché il cuscino si pieghi bene e aderisca perfettamente alla pelle.
Il cuscino deve potersi adattare alla forma del corpo.
Oltre al riso, puoi usare mais, orzo, farina d'avena o fagioli.

2 Prova ad aggiungere olio di lavanda. Se prevedi di utilizzare un cuscino riscaldante per il mal di testa, puoi aggiungere un componente a base di erbe. L'olio di lavanda funziona meglio per questo scopo. Basta aggiungere al riso 4-6 gocce di olio essenziale di lavanda al 100%.

Mettere prima l'olio nel riso e poi riempire il calzino.
Si possono aggiungere oli di altre erbe, come maggiorana, petali di rosa o rosmarino.
Puoi usare erbe essiccate.

3 Lega o cuci un calzino. Dopo aver riempito il calzino di riso, è necessario assicurarsi che non fuoriesca. Se sai cucire, cuci semplicemente il collo del calzino.

Puoi renderlo ancora più semplice: lega l'estremità del calzino.
Cerca di lavorare il più vicino possibile alla fine del calzino.
Lega il calzino più stretto per evitare che il riso fuoriesca.

4 Riscalda il cuscino nel microonde. Dopo aver riempito il calzino di riso, scaldarlo nel microonde. Metti semplicemente un calzino antigoccia nel microonde e riscaldalo. Il tempo necessario per scaldarlo dipenderà dalle dimensioni del calzino e dalla quantità di riso.

Di solito sono sufficienti 1,5-2 minuti.
Guarda il tuo calzino con il riso mentre si riscalda.
Una tazza d'acqua può essere posizionata accanto al calzino per motivi di sicurezza. È buono se aggiungi erbe secche.

Metodo 2 di 4: Come realizzare un cuscino riscaldante da un sacchetto per congelatore con cerniera

1 Prendi la borsa del congelatore con chiusura a zip. Puoi preparare rapidamente un cuscino riscaldante usando un sacchetto per congelatore ermetico e del riso crudo. La busta deve essere adatta al microonde, altrimenti si scioglierà e farà fumo. Se trovi una specie di borsa in cucina e dubiti che possa essere riscaldata nel microonde, allora è meglio non rischiare.
2 Riempi un sacchetto di riso. Dopo esserti assicurato che la busta sia adatta al microonde, riempila di riso. Riempi il sacchetto con il riso crudo per circa tre quarti, quindi chiudi la parte superiore con il fermaglio per tutta la lunghezza.
3 Metti la busta nel microonde. Riscaldalo per un minuto. Aspetta qualche secondo in più se necessario. Quando il sacchetto è caldo, toglilo dal microonde e avvolgilo in un piccolo asciugamano o un altro pezzo di stoffa per evitare scottature. Non posizionare la borsa riscaldata direttamente sulla pelle.

Metodo 3 di 4: Come cucire un cuscino riscaldante

1 Scegli il tessuto giusto. Puoi cucire un cuscino riscaldante da qualsiasi cosa, ma è meglio dare la preferenza al tessuto di cotone. Puoi, ad esempio, usare una vecchia maglietta o una federa. Il cotone funziona meglio in quanto può resistere bene alle alte temperature. Quando scegli un tessuto, lasciati guidare dal fatto che possa essere stirato con un ferro fortemente riscaldato.
- Assicurati che l'oggetto da cui cucirai il cuscino non sia necessario a nessuno.
2 Taglia un pezzo di tessuto della dimensione corretta. Il cuscino riscaldante può essere di qualsiasi dimensione e forma. La cosa principale è che dovrebbe essere messo nel microonde al termine. Molto spesso, i cuscini sono realizzati in una forma rettangolare, ma questo non è necessario e la forma può essere qualsiasi.Taglia due pezzi di tessuto nella forma e nelle dimensioni desiderate.
- Se vuoi ottenere un rettangolo, puoi usare un libro come modello.
- Se vuoi fare un cerchio, va bene un piatto.
- Puoi fare un cuscino dalla manica di una vecchia camicia.
3 Pin i due pezzi di tessuto insieme. Dopo aver ritagliato due pezzi di tessuto della stessa forma e dimensione, fissali insieme per facilitare la cucitura. In questa fase, la parte anteriore del prodotto dovrebbe essere rivolta verso l'interno. Devi cucire dal lato sbagliato.
- Se cuci in questo modo, le cuciture saranno invisibili e il cuscino apparirà più ordinato.
4 Cucire lungo i bordi. Cucire insieme i due pezzi di tessuto mediante cucitura a macchina o cucitura a mano. Cucire lungo tutti i bordi, ma assicurarsi di lasciare uno spazio di 3-5 cm su un lato. Questo è necessario per sformare il tessuto e versare il riso all'interno.
- Spingi il tessuto attraverso questo spazio per girarlo verso l'esterno.
- Fallo con attenzione in modo che la linea non si allenti.
5 Riempire il riso e cucire stretto. Riempire il riso per circa tre quarti. Se il buco è piccolo, per non versare il riso, è conveniente riempirlo attraverso l'imbuto. Ora cuci il buco a sinistra. Quando la borsa è piena di riso, è più difficile usare la macchina da cucire, quindi è meglio cucirla a mano.

Metodo 4 di 4: Come usare un cuscino riscaldante

1 Usa un cuscino se hai mal di schiena lombare. Si ritiene che l'applicazione di calore alla parte bassa della schiena aiuti ad alleviare il dolore in quella zona, poiché il calore aiuta a rilassare i muscoli tesi. Posiziona semplicemente il cuscino riscaldante sulla parte bassa della schiena o ovunque ti fa male per 15-20 minuti.
2 Usa un cuscino riscaldante se hai mal di testa. Un cuscino riscaldante viene utilizzato non solo per il mal di schiena, ma anche per il mal di testa e l'emicrania. Il mal di testa o l'emicrania causati da stiramenti muscolari possono essere alleviati dal calore. Per semplificare, basta posizionare il cuscino sulla testa o sul collo.
3 Usa un cuscino riscaldante per vari dolori. Applica un cuscino riscaldante su qualsiasi area del corpo che fa male. Il suo calore aiuterà ad alleviare la tensione muscolare. Molto spesso, viene utilizzato un cuscino riscaldante per rilassare i muscoli della schiena, del collo e delle spalle.
4 Usa il cuscino come refrigerante. Lo stesso cuscino può essere usato come aiuto rinfrescante se lo metti prima nel congelatore. Tuttavia, è stato osservato che il freddo non ha gli stessi effetti positivi del calore per la lombalgia. Quando usi un sacchetto di plastica, assicurati di avvolgerlo in un asciugamano prima di applicarlo sulla pelle.

Consigli

Se non sei in grado di fare un cuscino riscaldante, prendi un vecchio canovaccio, inumidiscilo in acqua tiepida e mettilo nel microonde per 3 minuti, osservando le precauzioni di sicurezza.