Contenuto

• Passi

Di seguito è riportato un elenco di trucchi golfistici molto utili che richiederanno 10 passaggi e miglioreranno le tue abilità golfistiche in 6 mesi.

Passi

1. 1 Blocca la gamba. Uno dei consigli più basilari per colpire il golf per coprire distanze più lunghe è quello di tenere il piede e tutto il corpo dietro la palla. La gamba da bloccare è la gamba dietro la palla. Per i giocatori destri questo sarà il piede destro e il piede sinistro per i giocatori mancini. Se sollevi la gamba troppo presto, facendo oscillare la mazza, perderai forza e distanza all'impatto.
2. 2 Lascia che i gomiti tocchino i fianchi. Tenendo la mano destra vicino alla coscia, il tuo corpo stimolerà le braccia e la mazza a colpire la palla. Ciò ridurrà le possibilità che le tue mani abbiano un impatto negativo sul pugno.
3. 3 Lascia che il club faccia il suo lavoro. Un malinteso comune tra i golfisti è che più colpiscono la palla, più lontano volerà. Consiglio utile per il tuo swing da golf: concentrati sul centro della pallina e sul controllo che hai sullo swing. Questo ti darà risultati molto migliori rispetto al tentativo di aumentare la tua potenza di punzonatura. Colpire la palla troppo forte significherà necessariamente un taglio o un colpo in aria. Rilassati, prenditi il ​​tuo tempo per colpire, concentrati sul controllo del tuo swing e la mazza farà il resto per te. Una volta che hai padroneggiato il controllo del tuo swing, puoi aumentare gradualmente la potenza con cui colpisci la pallina.
4. 4 Rilassa i muscoli e tieni la mazza leggermente. Durante l'oscillazione all'indietro, fai una breve pausa e mantieni una presa leggera. Rilassa i muscoli dell'avambraccio e le dita per continuare ad afferrare facilmente la mazza da golf. Se lo fai, creerai uno swing più veloce e più vivace per colpire la palla. Ciò si tradurrà in un colpo più lungo.
5. 5 Immagina un successo. Mentre ti eserciti a oscillare, dovresti cercare di visualizzare il colpo che desideri. Assicurati di essere a tuo agio con lo swing e immagina la palla che vola mentre ti eserciti nello swing. Questa tecnica rilasserà il tuo corpo e la tua mente. Inoltre, non fare mai troppe oscillazioni pratiche, poiché il pensiero di commettere un errore quando si colpisce si radicherà nella tua testa e influenzerà la tua autostima.
6. 6 Ruota vigorosamente i fianchi. Ruotando attivamente i fianchi nella corsa verso il basso, impegnerai i muscoli del core in gioco, e questo a sua volta aumenterà la velocità della testa del bastone e quindi porterà a colpire più a lungo. Assicurati di farlo in modo controllato e tieni il piede bloccato per evitare un taglio.
7. 7 Usa un back swing corto e controllato per un colpo più lungo. Un errore comune tra i golfisti è far oscillare la mazza troppo indietro. Ciò si traduce in una perdita di controllo del club. Un'oscillazione potente e più controllata può essere ottenuta controllando i polsi e ruotando il corpo verso l'impatto, ottenendo un impatto più lungo.
8. 8 Mettiti in forma. Come con qualsiasi gioco, è necessario un certo livello di forma fisica per poter giocare bene. Prova alcuni esercizi di stretching prima di ogni partita di golf. Se hai tempo, alcune visite in palestra ogni settimana saranno di grande beneficio per il tuo gioco.
9. 9 Prova a fare i tuoi calci con il minimo spin della palla. Per fare questo, puoi mettere la prima palla alta. In questo modo la palla avrà meno effetti, dal momento che tirerai da una posizione più bassa. Inoltre, cerca di evitare di spostarti in avanti sulla palla quando colpisci. Questo ridurrà sempre la rotazione.
10. 10 Esercitati il ​​più spesso possibile. Mentre potresti pensare "questo è un cliché" ... questo punto non può mai essere sopravvalutato. La costanza nel numero di volte in cui scendi in campo e giochi è fondamentale per un buon gioco. Per affinare le tue abilità nel golf devi giocare regolarmente. Se non ti alleni, non migliorerai. Ogni volta che giochi, impari a mettere a punto il tuo gioco un po' meglio, e per ogni nuova attività porti con te le lezioni che hai imparato la scorsa settimana.