Come curare un'ulcera

Video: ÚLCERA VARICOSA 🦵🏻 CASO LUIS: Mira cómo curó sus heridas 🥵 DR. IVÁN GUTIÉRREZ ⭐ FLEBOCENTER LIMA

Contenuto

Passi
Parte 1 di 3: Assistenza medica
Parte 2 di 3: cambiare la tua dieta
Parte 3 di 3: cambiamenti nello stile di vita
Consigli
Avvertenze

Un'ulcera è una lesione del rivestimento dello stomaco o della sezione iniziale dell'intestino. Un'ulcera si sviluppa quando gli acidi che digeriscono il cibo danneggiano lo stomaco o il rivestimento intestinale. In precedenza si pensava che le ulcere fossero causate da stress, cattiva alimentazione e stile di vita, ma ora si sa che i batteri sono la causa in molti casi. Helicobacter pylori (abbreviato H. pylori). Se non trattata, l'ulcera di solito progredisce, quindi è necessario apportare una diagnosi corretta e cambiamenti nella dieta e nello stile di vita per un completo recupero.

Attenzione:le informazioni in questo articolo sono solo a scopo informativo. Prima di utilizzare qualsiasi metodo, consultare il medico.

Passi

Parte 1 di 3: Assistenza medica

1 Identifica i sintomi di un'ulcera. I problemi gastrointestinali sono spesso difficili da diagnosticare perché i sintomi di molte malattie sono simili, tra cui gastrite, pancreatite, morbo di Crohn e una miriade di altre malattie. Se sospetti di avere un'ulcera, devi consultare il medico per una diagnosi e un trattamento appropriato. L'ulcera è accompagnata dai seguenti sintomi:
- dolore persistente o ricorrente allo stomaco o all'addome;
- disagio o gonfiore nell'addome;
- nausea e vomito;
- perdita di appetito;
- tracce di sangue nel vomito;
- feci nere scure o catramose, che indicano sanguinamento dalla parte superiore dell'intestino tenue;
- perdita di peso, pallore, vertigini e debolezza a causa della costante perdita di sangue.
2 Verificare con il proprio medico per escludere altre opzioni. I problemi di stomaco possono essere causati da più di un'ulcera. Sulla base della storia dei sintomi, della dieta e dell'esame obiettivo, il medico può escludere altre condizioni o ordinare ulteriori test per determinare la causa.
- Per i sintomi lievi, il medico può prescrivere farmaci per alleviare il mal di stomaco e l'acidità.
- Se hai vomito, feci nere o sintomi progressivi, informi il medico. Questi sintomi possono indicare una grave condizione medica che richiede un trattamento. In questo caso, ti verranno prescritti test per determinare la causa dell'emorragia.
3 Ottieni una diagnosi. Il terapeuta ti darà un rinvio a un gastroenterologo in modo che tu possa testare per aiutare a diagnosticare l'ulcera peptica dell'apparato digerente.
- Altre cause possono essere escluse con due test non invasivi: ecografia addominale (ecografia) e risonanza magnetica (MRI). Sebbene questi test non rilevino un'ulcera, aiuteranno il medico a escludere altre condizioni.
- Una radiografia non invasiva del tratto gastrointestinale (GI) può aiutare a identificare un'ulcera. Ti verrà data una soluzione di solfato di bario (un liquido che sa di gesso) da bere, quindi verrà eseguita una radiografia per cercare segni di ulcere allo stomaco.
- Una volta che hai un'ulcera, il medico può ordinare un'endoscopia per determinarne la posizione e le dimensioni esatte. In questo caso, un tubo sottile viene inserito nella gola e nello stomaco in anestesia locale. Con una fotocamera, il medico può vedere l'interno del tratto digestivo e prelevare un campione di tessuto per la biopsia.È una procedura semplice e quasi indolore.
- Avrai un test del respiro per determinare se hai un'ulcera attiva causata da batteri Helicobacter pylori... Se hai un'ulcera, convertirà l'urea utilizzata nell'impasto in anidride carbonica, che espiri.
- L'analisi delle feci per la flora patogena può confermare il sanguinamento e rivelare la presenza Helicobacter pylori.
- Il medico può ordinare un esame del sangue per verificare la presenza di anticorpi contro Helicobacter pylori... Un esame del sangue può solo mostrare la presenza di questi batteri, quindi non confermerà che hai un'ulcera.
4 Sbarazzati della causa. Per curare un'ulcera, la malattia che l'ha provocata deve essere eliminata. Occorre fare la diagnosi corretta e seguire il trattamento consigliato dal medico. Nella maggior parte dei casi, vengono prescritti farmaci e cambiamenti nella dieta.
- Con infezione Helicobacter pylori gli antibiotici sono spesso prescritti. Dal momento che per il trattamento Helicobacter pylori è necessaria una terapia di combinazione, ti verrà anche prescritto un inibitore della pompa protonica, come l'omeprazolo ("Omez"), o un H-bloccante₂-recettori dell'istamina ("Famotidina"), che impedisce la secrezione di succo gastrico e favorisce la guarigione delle pareti dello stomaco.
- Il sucralfato è spesso usato per trattare le ulcere, ma in questo momento i farmaci con questo principio attivo non vengono venduti in Russia.
- In casi estremi, può essere necessario un intervento chirurgico, soprattutto se un'ulcera trascurata ha portato a complicazioni.
5 Non prendere FANS o aspirina. L'aspirina e i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) possono causare ulcere e peggiorare i sintomi. Non assumere FANS se hai un'ulcera attiva o per molto tempo dopo la guarigione.
- Se hai bisogno di antidolorifici, parlane con il tuo medico. A volte puoi prendere i FANS con un agente che riduce l'acidità o puoi alleviare il dolore in altri modi.
6 Cerca di alleviare i sintomi con antiacidi da banco. Avrai spesso mal di stomaco, nausea e bruciore di stomaco nella parte superiore dell'addome sotto le costole. Questi sintomi possono essere temporaneamente alleviati con antiacidi, che, tuttavia, non cureranno l'ulcera. Fai attenzione quando lo fai, poiché gli antiacidi possono interferire con altri farmaci. I seguenti antiacidi sono disponibili al banco:
- Il carbonato di calcio è forse l'antiacido da banco più comune e si trova in farmaci come Rennie;
- sono anche molto diffusi i preparati con bicarbonato di sodio (ad esempio "Alka-Seltzer");
- si consiglia spesso di assumere idrossido di magnesio, che fa parte di farmaci come "Almagel" e "Fazostabil";
- una miscela di idrossidi di alluminio e magnesio fa parte di preparati come "Gastal" e "Maalox";
- antiacidi meno comuni con idrossido di alluminio.

Parte 2 di 3: cambiare la tua dieta

1 Evita i cibi che peggiorano i sintomi. L'ulcera può procedere in modi diversi, quindi è difficile dire in anticipo quali alimenti saranno utili e quali saranno dannosi. Alcune persone mangiano cibi piccanti senza problemi, mentre le olive o i prodotti da forno causano loro forti dolori. Cerca di seguire una dieta leggera mentre guarisci l'ulcera e identifica quali alimenti ti stanno peggiorando per evitare ulcere in futuro.
- In genere, le ulcere sono dannose per gli alimenti ricchi di zucchero, cibi lavorati, cibi fritti, carni salate, alcol e caffè.
- Bevi molti liquidi.
- Prova a tenere un diario alimentare e ad annotare tutto ciò che mangi durante il giorno per scoprire quali alimenti causano il tuo dolore.
- Salta per un po' il cibo che causa problemi per liberarti dell'ulcera. Ciò accelererà la guarigione e presto sarai in grado di tornare a una dieta e uno stile di vita meno restrittivi.
2 Mangia più fibre. Secondo alcune stime, in media, è necessario mangiare circa 14 grammi di fibra alimentare al giorno. Prova a consumare fino a 28-35 grammi di fibre al giorno per aiutare a guarire il tuo tratto digestivo. Una dieta ricca di fibre (molta frutta e verdura fresca) aiuterà a guarire le ulcere gastriche e ridurrà la probabilità di svilupparne una in futuro. I seguenti alimenti sono ricchi di fibre alimentari:
- mele;
- lenticchie, piselli e fagioli;
- Cavoletti di Bruxelles, broccoli e altri tipi di cavoli;
- frutti di bosco;
- avocado;
- fiocchi di crusca;
- semi di lino;
- pasta integrale;
- orzo e altri cereali integrali;
- Avena.
3 Mangia molti cibi che contengono flavonoidi. Alcuni studi hanno dimostrato che gli alimenti con flavonoidi naturali possono guarire le ulcere più velocemente. I flavonoidi naturali si trovano in molte verdure e frutta, aumentando ulteriormente i loro benefici. I seguenti alimenti sono buone fonti di flavonoidi:
- mele;
- sedano;
- mirtillo rosso;
- mirtillo;
- prugne;
- spinaci.
4 Prova la radice di liquirizia. Gli integratori di tè e radice di liquirizia possono aiutare a guarire le ulcere e prevenire le recidive. Tuttavia, le caramelle alla liquirizia possono peggiorare i problemi di stomaco. Per il trattamento delle ulcere, è adatta solo la radice di liquirizia naturale, che si trova negli integratori alimentari e nel tè.
5 Astenersi da cibi piccanti (pepe nero e altre spezie piccanti). Limita l'assunzione di questi alimenti o evitali del tutto.
- Sebbene attualmente i medici credano che il cibo piccante non sia la causa delle ulcere, in alcune persone peggiora i sintomi.
6 Evita gli agrumi se causano dolore. Le bevande acide agli agrumi, come il succo d'arancia o il succo di pompelmo, possono peggiorare significativamente i sintomi dell'ulcera. Per alcune persone sono innocue, mentre per altre causano forti dolori. Riduci gli agrumi se stanno influenzando negativamente la tua condizione.
7 Riduci il consumo di caffè e bibite. Il caffè è altamente acido e può quindi aggravare i sintomi dell'ulcera. Anche le bibite gassate (come la Coca-Cola) possono irritare il rivestimento dello stomaco e peggiorare la condizione. Se hai un'ulcera allo stomaco, prova a saltare la tua tazza di caffè mattutina per un po'.
- Mentre la caffeina di per sé non peggiora le ulcere, le bevande analcoliche acide, il tè forte e il caffè lo fanno. Per le ulcere allo stomaco, prova a passare a tisane più leggere. Se hai bisogno di caffeina, prova ad aggiungere un po' di guaranà al tuo tè.

Parte 3 di 3: cambiamenti nello stile di vita

1 Smettere di fumare. Il fumo aumenta il rischio di sviluppare ulcere allo stomaco e ne rende più difficile la guarigione. I fumatori hanno il doppio delle probabilità di sviluppare ulcere rispetto ai non fumatori, quindi smetti di fumare se vuoi riprenderti.
- Questo vale anche per i tipi di tabacco senza fumo: aumentano ulteriormente il rischio di problemi di stomaco. Cerca di smettere del tutto di fumare se hai un'ulcera allo stomaco.
- Parla con il tuo medico dei modi per sbarazzarti della tua dipendenza da nicotina, compresi i farmaci da prescrizione. Le farmacie hanno anche cerotti alla nicotina da banco e integratori alimentari.
2 Astenersi da tutti i tipi di bevande alcoliche fino a quando l'ulcera non è completamente libera. L'alcol irrita il rivestimento dello stomaco e rallenta la sua guarigione. Se hai un'ulcera o altri problemi allo stomaco, evita l'alcol durante il trattamento. Anche uno o due bicchieri di birra possono peggiorare le tue condizioni.
- L'alcol può essere consumato con moderazione dopo aver terminato il trattamento, ma è necessario consultare prima il medico.
3 Dormi con la testa leggermente sollevata. In alcuni, l'ulcera peggiora durante la notte. Dormire sulla schiena su una superficie piana può peggiorare il dolore correlato all'ulcera.Cerca di sollevare leggermente la testa e le spalle sopra il materasso e dormi in posizione inclinata. Aiuta alcuni malati di ulcera allo stomaco.
4 Mangiare pasti più piccoli regolarmente. Un pranzo pesante a metà giornata può peggiorare le tue condizioni. Cerca invece di mangiare più spesso, ma in porzioni più piccole, alla stessa ora durante la giornata. Piccole quantità di cibo saranno più facili da digerire per il tuo stomaco.
- Non mangiare prima di andare a letto. Ciò può causare mal di stomaco e disturbare il sonno sano.
- In alcune persone con ulcere allo stomaco, i sintomi peggiorano dopo aver mangiato, mentre in altre il cibo riduce il dolore. Sperimenta la tua dieta e scopri quale funziona meglio per te.
5 Prendi i farmaci con cautela. Ogni volta che visiti il tuo medico, dovresti dirgli che hai un'ulcera allo stomaco in modo che tenga conto della tua storia medica quando prescrive i farmaci. Anche se ti sei ripreso da un'ulcera allo stomaco molti anni fa, alcuni farmaci possono irritare lo stomaco e peggiorarlo. Assicurati di consultare il medico prima di cambiare o assumere nuovi farmaci.
6 Essere pazientare. Può volerci molto tempo prima che l'ulcera guarisca completamente - la maggior parte dei medici consiglia di prendersi il proprio tempo e di aspettare almeno 2-3 mesi prima di considerarsi in salute. Anche allora, il ritorno alla dieta o allo stile di vita precedente che ha portato all'ulcera può causare una ricaduta, a volte più grave. Devi prenderti cura della tua salute e dare al tuo stomaco il tempo di guarire.
- In alcune persone, le ulcere allo stomaco guariscono più velocemente di altre. Comunque sia, è necessario seguire una dieta e uno stile di vita sano dopo che tutti i sintomi sono passati. Non contrassegnare la cessazione del dolore con l'alcol, altrimenti potrebbe ripresentarsi.