Contenuto

• Al passo
• Metodo 1 di 6: utilizzo di rimedi da banco
• Metodo 2 di 6: visita il medico
• Metodo 3 di 6: utilizzo di rimedi naturali
• Metodo 4 di 6: alleviare il disagio
• Metodo 5 di 6: prevenire la diffusione dell'herpes labiale
• Metodo 6 di 6: cambiare il tuo stile di vita
• Suggerimenti
• Avvertenze

Le ferite fredde sono piaghe dolorose, simili a vesciche che spesso compaiono intorno alla bocca e sono causate dal virus dell'herpes simplex (HSV-1) 1. Potresti provare dolore intorno alla bocca o avere febbre, mal di gola, ghiandole gonfie. un mal di freddo (noto anche come vesciche febbrili). L'herpes labiale di solito scompare da solo dopo una o due settimane, ma ci sono metodi che puoi usare per sbarazzartene più rapidamente.

Al passo

Metodo 1 di 6: utilizzo di rimedi da banco

1. Usa un unguento da banco. Coprire le ferite fredde per proteggerle dal sole e da altri irritanti può aiutare a farle sparire più rapidamente. Unguenti come Orajel e Carmex sono progettati per proteggere l'ulcera e aiutare nella guarigione.
   • Per ottenere i migliori risultati, applicare l'unguento più volte (circa 5 volte al giorno) per evitare che l'ulcera e la pelle si secchino.
2. Usa la gelatina di petrolio normale. La gelatina di petrolio, se applicata sull'herpes labiale, fornirà uno strato protettivo in modo che il tuo mal di freddo non sia esposto agli elementi. Per ottenere i migliori risultati, applicare regolarmente l'unguento in modo che l'ulcera e la pelle non abbiano il tempo di asciugarsi.
3. Usa un unguento essiccante. Usa un prodotto che asciuga il mal di freddo, come l'alcol denaturato (70%) o il Blistex, che può aiutare il mal di freddo a guarire più velocemente. Applicare alcol versandone una piccola quantità su un batuffolo di cotone e tamponandolo sulla ferita fredda.
4. Usa la crema solare. L'esposizione al sole è un pesante fardello per la pelle e sicuramente dannosa per le persone che tendono a sviluppare l'herpes labiale. Proteggi la tua pelle indossando la crema solare tutto l'anno, non solo in estate. Usa un balsamo per le labbra o un rossetto con crema solare in modo che anche le tue labbra siano protette.
   • Usa un protettore della pelle come un balsamo per le labbra con ossido di zinco per proteggere il tuo mal di freddo.
5. Prova un pennarello emostatico. Un marker ematico è costituito da astringenti minerali che possono fermare il sanguinamento da tagli e tagli (come quelli causati dalla rasatura). Possono anche aiutare a ridurre il rossore e l'aspetto dell'herpes labiale. Bagna l'estremità della matita e premila delicatamente sulla zona dolente dell'ulcera. Ripeti l'operazione più volte al giorno finché il mal di freddo è visibile.
6. Prova i colliri. I colliri progettati per ridurre il rossore degli occhi, come Visine, possono essere applicati anche all'herpes labiale per ridurre il rossore. Metti 1-2 gocce sul mal di freddo.

Metodo 2 di 6: visita il medico

1. Conosci la storia del tuo mal di freddo. Visita il tuo medico per trattamenti più potenti per l'herpes labiale. Se hai l'herpes labiale o l'herpes labiale che si ripresenta regolarmente, consulta il tuo medico per scoprire le opzioni di trattamento. Il medico può porre una serie di domande per diagnosticare la gravità del tuo caso, come ad esempio:
   • Quando hai notato per la prima volta il mal di freddo?
   • Quanto è doloroso il mal di freddo?
   • Quando hai avuto l'herpes labiale per la prima volta?
   • Quanto spesso ti viene l'herpes labiale?
2. Elenca tutti gli altri farmaci che potresti assumere. Alcuni farmaci possono contribuire all'herpes labiale. Chiedi al tuo medico se questo è il caso. I farmaci sospetti sono:
   • Contraccettivo Depo-Provera
   • Farmaci a base di steroidi
   • Spray nasali come Fluticasone e Nasonex
   • Iniezioni o vaccinazioni antinfluenzali (raro)
   • Medicinali che indeboliscono il tuo sistema immunitario
3. Richiedi una crema antivirale. Le creme antivirali da prescrizione contenenti penciclovir e aciclovir sono trattamenti molto efficaci per l'herpes labiale. Queste sono creme che applichi direttamente sul mal di freddo.
   • Applicare la crema non appena si avverte il mal di freddo in arrivo. Se lo prendi abbastanza presto, la crema potrebbe impedire la formazione di vesciche.
   • La crema può essere applicata anche per aprire le piaghe. Dovrebbero scomparire entro uno o due giorni dall'applicazione.
4. Richiedi una prescrizione per un farmaco orale. ACYCLOVIR (Zovirax) o valacyclovir (Valtrex), entrambi farmaci antivirali, sono disponibili in forma di pillola. Questi possono aiutare a chiarire l'herpes labiale più rapidamente e possono anche prevenire future epidemie. Questi farmaci possono ridurre significativamente i sintomi se assunti entro i primi due giorni dalla prima comparsa del mal di freddo o dei sintomi associati.
5. Richiedi un'iniezione di cortisone. Un'iniezione di cortisone è un'iniezione di steroidi che viene iniettata nell'area del tuo mal di freddo. Si gonfierà l'area, ma dopo di ciò, il mal di freddo dovrebbe scomparire in poche ore. Visita il tuo medico per fare un'iniezione di cortisone diluito per sbarazzarti rapidamente del mal di freddo.
   • Questo può essere doloroso se l'iniezione di cortisone viene iniettata nel mal di freddo stesso. Può anche essere un trattamento costoso. Contatta il tuo fornitore di assicurazione sanitaria per scoprire se questa procedura è coperta dalla tua assicurazione.

Metodo 3 di 6: utilizzo di rimedi naturali

1. Applica il ghiaccio. Prendi un cubetto di ghiaccio e tienilo contro l'ulcera per pochi minuti alla volta, due o tre volte al giorno. Il ghiaccio allevia il dolore dell'ulcera e aiuta a ridurre l'infiammazione.
2. Usa l'olio dell'albero del tè. Una o due gocce di questo potente olio naturale possono aiutare a eliminare l'herpes labiale in un giorno o due. Usalo allo stesso modo di qualsiasi altro unguento o linimento e applicalo un paio di volte al giorno. Puoi anche combinarlo con la vaselina in modo che duri più a lungo.
3. Provalo con l'estratto di vaniglia. L'uso quotidiano di poche gocce di estratto di vaniglia reale (non artificiale) è considerato un modo per aiutare a curare l'herpes labiale. Versare una piccola quantità di estratto di vaniglia su un batuffolo di cotone e premerlo delicatamente sulla ferita fredda per circa un minuto. Ripeti 4 volte al giorno.
4. Metti una bustina di tè sul mal di freddo. Il tè verde contiene sostanze nutritive e antiossidanti che leniscono l'herpes labiale e accelerano la guarigione. Lasciate riposare una bustina di tisana in acqua tiepida per qualche minuto e poi raffreddate. Applicare la bustina di tè direttamente sul mal di freddo. Lasciarlo in posa per 5-10 minuti.
5. Prendi le compresse di lisina. La lisina è un amminoacido e viene spesso utilizzata per limitare la durata di un'epidemia di mal di freddo. La lisina può essere acquistata nelle farmacie e nei supermercati per circa € 5- € 7 per 100 compresse. Prendi 1-3 grammi di lisina al giorno.
   • Puoi anche aumentare l'assunzione di lisina mangiando determinati cibi, come pesce, pollo, uova e patate.
   • Contatta il tuo medico se hai il colesterolo alto o malattie cardiovascolari. La lisina può aumentare i livelli di colesterolo e trigliceridi.
6. Prova altri rimedi naturali. Esistono numerosi rimedi basati su ingredienti naturali che puoi provare. Cerca in linea "rimedi naturali per il mal di freddo" per cercare rimedi aggiuntivi come Echinacea, Aloe, Radice di liquirizia e Menta piperita.

Metodo 4 di 6: alleviare il disagio

1. Applica un impacco caldo o freddo. A volte l'herpes labiale può diventare molto doloroso o persino portare a mal di testa e altri dolori correlati. Tieni una bottiglia di acqua calda o un sacchetto di ghiaccio avvolto in un asciugamano contro il labbro per 20 minuti. La temperatura calda o fredda aiuterà ad alleviare il dolore.
2. Usa un anestetico topico. Creme e unguenti contenenti benzocaina o lidocaina forniscono un sollievo temporaneo dal dolore. Sono spesso confezionati come creme anti-prurito e sono disponibili nei negozi di droga.
3. Prendi un antidolorifico. Gli antinfiammatori non steroidei (FANS) come l'aspirina e l'ibuprofene possono ridurre il dolore intorno alla bocca e aiutare ad alleviare il mal di testa. Seguire le istruzioni sul flacone per il corretto dosaggio.

Metodo 5 di 6: prevenire la diffusione dell'herpes labiale

1. Lavati regolarmente le mani. Toccare la piaga con le mani non lavate può portare a un'infezione batterica e far sì che le piaghe si spostino in diverse aree del corpo. Usa acqua calda e sapone per lavarti le mani regolarmente durante il giorno.
2. Evita il contatto con la pelle. Quando si ha un'epidemia di mal di freddo, si è altamente contagiosi e il virus può essere facilmente trasmesso a un'altra persona. Evita di baciare o contattare il tuo mal di freddo con chiunque altro.
   • Evita anche l'attività sessuale orale durante un'epidemia. Altrimenti, corri il rischio di trasmettere il virus e infettare l'altra persona con l'herpes genitale.
3. Evita di condividere determinati elementi. Non condividere bicchieri, cannucce, spazzolini da denti, rasoi, asciugamani o altri oggetti che sono entrati in contatto con qualcuno che soffre di herpes labiale. Inoltre, non condividere questi articoli con nessun altro se hai l'herpes labiale.
   • Se hai l'herpes labiale, butta via lo spazzolino da denti. Corri il rischio di contrarre il virus se continui a esporti ad esso attraverso lo spazzolino da denti.

Metodo 6 di 6: cambiare il tuo stile di vita

1. Evita i cibi che possono scatenare epidemie. Molte persone sono sensibili a determinati cibi che provocano l'herpes labiale se mangiati in eccesso. Se sei incline all'herpes labiale, limita o smetti di mangiare i seguenti alimenti:
   • Alimenti acidi, come pomodori e agrumi. Evita sia i pomodori crudi che i cibi che contengono salsa di pomodoro e smetti di bere succo di pomodoro, arancia e pompelmo.
   • Alimenti salati, come zuppe in scatola, cibi fritti e snack. L'eccesso di sale può portare a un'epidemia di mal di freddo.
2. Mangia cibi con molto valore nutritivo. Assicurati di assumere molte vitamine e sostanze nutritive mangiando frutta e verdura. Mangia pasti equilibrati e mangia molta verdura a foglia verde e altri cibi ricchi di sostanze nutritive. Prendi un multivitaminico se temi di non ricevere abbastanza nutrienti.
3. Riduci lo stress. I focolai di mal di freddo sono più comuni durante i periodi di stress. Potresti notare un'epidemia durante le vacanze o durante un periodo particolarmente stressante al lavoro. Riduci le tue possibilità di avere un breakout prendendoti cura di te stesso durante i periodi di stress.
4. Dormi a sufficienza. Dormire a sufficienza ogni notte manterrà il tuo corpo riposato. Dormi almeno dalle 7 alle 8 ore ogni notte. Se hai difficoltà ad addormentarti, prova una musica rilassante o 10 minuti di meditazione prima di andare a letto per assicurarti che il tuo corpo sappia che è ora di dormire.
5. Bere molta acqua. Bevi molta acqua ogni giorno per assicurarti che il tuo corpo sia idratato. Questo non solo manterrà il tuo corpo sano, ma può anche scongiurare malattie che possono contribuire all'herpes labiale.
6. Mantieni forte il tuo sistema immunitario. I focolai di mal di freddo tendono a verificarsi quando il tuo sistema immunitario è stato compromesso. Potresti vederli quando hai il raffreddore o non stai bene. Puoi mantenere sano il tuo sistema immunitario dormendo molto, bevendo molta acqua e mangiando cibi ricchi di vitamine e altri nutrienti.
   • Prendi precauzioni contro l'influenza o il raffreddore. Lavarsi le mani regolarmente durante l'influenza e la stagione invernale. Pensa a fare un vaccino antinfluenzale se sei incline a focolai di mal di freddo.

Suggerimenti

• L'herpes labiale è diverso dalle afte. Le ferite fredde sono causate dal virus dell'herpes simplex (HSV) e sono altamente contagiose. Le ferite di ulcera sono piaghe che compaiono nella bocca. Non sono causati da un virus dell'herpes; infatti, i medici non sono sicuri di cosa causi le afte.

Avvertenze

• Anche se solo raramente, l'herpes labiale può colpire gli occhi e c'è il rischio che l'infezione possa danneggiare gli occhi o diventare ciechi. Se hai l'herpes labiale o le vesciche vicino agli occhi, consulta subito un medico.