Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 3: stimola gli starnuti con i profumi
• Metodo 2 di 3: Stimolare il naso
• Metodo 3 di 3: altre tecniche
• Consigli

Sicuramente ti sei imbattuto in quella sensazione spiacevole quando vuoi starnutire, ma ancora non funziona. Oppure, supponiamo che desideri "riposare" in anticipo prima di un incontro, una conversazione, un appuntamento o un pasto importanti. Sei fortunato: poiché lo starnuto è una reazione naturale del corpo, può essere attivato con determinati metodi. Naturalmente, non tutti i metodi sono uguali per tutte le persone e, a volte, costringersi a starnutire può essere dannoso. Prova diversi metodi per te stesso e prova anche a schiarirti il ​​naso!

Passi

Metodo 1 di 3: stimola gli starnuti con i profumi

1. 1 Mangia qualcosa di piccante. Non sentire l'odore del peperoncino: c'è un modo più carino: prova un piatto caldo! Mangia qualcosa con abbondante pepe nero o rosso macinato, cumino o coriandolo. Macinare uno di questi ingredienti durante la preparazione di un pasto ti farà probabilmente starnutire prima ancora di iniziare a mangiare. Dopodiché, il cibo sarà ancora più gustoso!
2. 2 Annusa l'estratto di peperone. Questo estratto naturale di peperoncino viene utilizzato sia per scopi medicinali che per cartucce di gas. Viene anche usato per alleviare i sintomi dei polipi nasali. Questo estratto è abbastanza sicuro, sebbene possa causare un breve dolore bruciante. Poiché tutto ciò che devi fare è indurre uno starnuto, non applicarlo all'interno del naso, poiché ciò causerà una sensazione di bruciore. Immergi un batuffolo di cotone in una bottiglia di estratto e tienilo vicino al naso. Dopodiché, molto probabilmente starnuterai.
3. 3 Non usare polvere per starnuti. Un tempo, tali polveri venivano vendute insieme ad altri scherzi, sebbene in esse si trovassero spesso ingredienti non sicuri. Uno di questi componenti sono gli alcaloidi dell'elleboro bianco. Sebbene queste polveri possano essere ordinate online, non usarle da soli o darle ad altri.
4. 4 Annusa l'acqua frizzante. A volte, per starnutire, è sufficiente inalare i fumi di soda attraverso il naso, soprattutto da un sifone. Porta un bicchiere di bevanda gassata al naso e bevi un paio di sorsi mentre respiri attraverso il naso.

Metodo 2 di 3: Stimolare il naso

1. 1 Solletica le tue narici. Un leggero solletico all'interno delle narici può fuorviare le difese del corpo e il cervello invierà al naso il segnale di starnutire. La superficie interna delle narici è molto sensibile ai minimi irritanti. Puoi provocare uno starnuto semplicemente strofinando i peli del naso con un pezzo di carta.
   • Piega l'angolo del tovagliolo di carta in modo che formi un'estremità appuntita. Infila questa estremità nella tua narice e muovila leggermente e ruotala: sentirai una sensazione di solletico e vorrai starnutire.
   • Puoi anche usare una piuma per solleticarti il ​​naso. In questo caso, non devi nemmeno infilare una piuma nel naso: tienila semplicemente un paio di volte sotto il naso.
   • Non spingere nulla, inclusa la carta, nelle narici oltre i bordi delle narici.
   • Non utilizzare forcine o altri oggetti appuntiti per stimolare i peli del naso.
2. 2 Inclina la testa all'indietro. Quando senti che stai per starnutire, inclina la testa all'indietro per accelerare lo starnuto. A volte questo semplice movimento da solo stimolerà uno starnuto. Se non funziona, prova a respirare lentamente mantenendo la testa in questa posizione.Il flusso costante di aria attraverso le narici può provocare starnuti, soprattutto quando la testa è inclinata all'indietro.
3. 3 Prova a simulare uno starnuto al tuo ritmo. A volte starnutire aiuta davvero! Contrai gli stessi muscoli che faresti per un vero starnuto. Potresti pensare che questo metodo sia pura stupidità. Tuttavia, spesso funziona. Immagina di essere un elefante che cerca di starnutire con la sua lunga proboscide: questo ti permetterà di usare tutti i muscoli del naso.
4. 4 Fai le fusa con la tua melodia preferita. L'obiettivo è far vibrare la cavità nasale, provocando così starnuti. Prova a fare le fusa con la bocca chiusa, collegando diverse parti della cavità nasale. Se non funziona, unisci le labbra ed espira aria attraverso di esse. All'inizio espira lentamente in modo che le tue labbra vibrino. Quindi, dopo aver accelerato l'espirazione, non sarai in grado di resistere allo starnuto!
5. 5 Muovi il naso. Metti le dita sul ponte del naso, strofinalo leggermente o spostalo da un lato all'altro. Quando lo fai, sentirai un solletico al naso, che ti farà starnutire. Puoi anche muovere il naso usando solo i muscoli facciali.

Metodo 3 di 3: altre tecniche

1. 1 Dai un'occhiata nitida alla fonte della luce brillante. Circa un terzo di tutte le persone ha il cosiddetto "riflesso dello starnuto leggero", che viene trasmesso geneticamente. Se sei fortunato e appartieni a questo terzo, allora in un'improvvisa luce brillante, starnutisci immediatamente. Per determinare se questo è il caso, spegni le luci e chiudi gli occhi. Dopo aver aspettato qualche minuto che i tuoi occhi si abituissero all'oscurità, aprili guardando la fonte di luce e accendila.
   • Puoi anche chiudere bene gli occhi quando sei fuori in una giornata limpida. Quando lo fai, copriti gli occhi con la mano. Dopo aver atteso uno o due minuti, togli la mano mentre apri gli occhi.
   • La ragione di questo riflesso risiede nel lavoro del nervo trigemino (trigemino), che è responsabile degli starnuti. Questo nervo si trova vicino al nervo ottico. In alcune persone, la stimolazione del nervo ottico sembra essere emessa nel nervo trigemino, che porta allo starnuto.
   • Non guardare mai direttamente il sole per evitare di danneggiare gli occhi.
2. 2 Fai una profonda boccata d'aria fredda. Un altro modo per indurre un riflesso di starnuto è prendere una profonda boccata d'aria fredda. Prova a prendere il tuo naso alla sprovvista con questa tecnica. Ad esempio, se ti trovi in ​​una stanza calda e fuori fa freddo, guarda fuori e fai un respiro profondo.
   • Se fuori non fa troppo freddo, dai un'occhiata nel tuo frigorifero con congelatore!
   • Puoi anche fare una doccia calda e poi respirare l'aria fresca guardando fuori dal box doccia riscaldato.
3. 3 Mastica una gomma forte al gusto di menta. Per alcune persone, l'inizio improvviso del forte profumo di menta provoca uno starnuto. Puoi anche succhiare una caramella alla menta o annusare un dentifricio alla menta. L'esposizione improvvisa al ricco aroma di menta provoca starnuti. Se tutti gli altri metodi hanno fallito, potrebbe essere il momento di rinfrescare il respiro!

Consigli

• Tieni un fazzoletto con te per starnutire. Quando starnutisci, prova a lavarti subito le mani. Se non hai un fazzoletto a portata di mano, starnutisci nell'inguine del gomito o della manica per evitare che i germi si diffondano.