Contenuto

• Al passo
• Metodo 1 di 4: rilassati per passare il tempo
• Metodo 2 di 4: divertiti
• Metodo 3 di 4: essere produttivo
• Metodo 4 di 4: sii creativo
• Suggerimenti

Sei solo a casa e annoiato, stai aspettando un posto dove andare o semplicemente non stai facendo nulla? Se sei come la maggior parte di noi, ci sono momenti nella tua vita che per quanto ti riguarda non dovrebbero mai finire. Ma ci sono anche giorni in cui il tempo sembra scorrere. La prossima volta che ti annoi di noia a una riunione, in classe, in attesa dell'autobus o hai un lungo viaggio in macchina davanti, prova queste tecniche per accelerare il tempo.

Al passo

Metodo 1 di 4: rilassati per passare il tempo

1. Fare una passeggiata. Quando esci e prendi una boccata d'aria fresca, il tempo passa e allo stesso tempo si riduce lo stress. Prova a fare una breve passeggiata nel tuo quartiere o in ufficio.
   • Chiedi a un collega o un amico di venire con te, allora sarà ancora più divertente. Ad esempio, se sei al lavoro, puoi fare una pausa e fare una passeggiata con il tuo collega. Puoi anche prendere una tazza di caffè o tè fuori in modo da godertela anche tu mentre prendi aria fresca e fai una bella conversazione.
   • Puoi anche entrare se non puoi uscire. Cammina per il rione o cammina avanti e indietro attraverso il corridoio.
   • Se sei a scuola e non puoi uscire, puoi fare alcuni esercizi senza accorgertene, come stringere e rilassare costantemente i muscoli. Puoi farlo anche dietro il computer o la scrivania, davanti alla TV o semplicemente nella tua camera da letto. Se sei su un aereo o in treno per molto tempo, puoi anche allungare le braccia e le gambe.
   • Se sei una donna, puoi anche fare gli esercizi di Kegel.
2. Meditare. All'inizio, il tempo potrebbe non passare più velocemente, ma man mano che diventi più bravo, puoi entrare in una sorta di stato mentale "senza tempo". Il tempo è tenuto dalla tua mente e, se mediti, puoi effettivamente mettere a tacere quella mente.
   • Puoi trovare meditazioni guidate su YouTube se non hai mai meditato prima.
   • Puoi anche meditare mentre fai altre cose come la corsa. Scegli un mantra da ripetere e concentrati su quello durante la giornata.
   • Se la meditazione non si adatta alla tua mente irrequieta, prova a sognare ad occhi aperti. Visualizza te stesso in un luogo eccitante, in una storia divertente, durante una buona conversazione o in qualsiasi altro modo che ti interessi.
   • Puoi anche provare a fare un respiro profondo. Fare respiri lenti e profondi calma e aumenta la concentrazione, il che può farti godere la tua situazione attuale più di quanto pensavi possibile. Inspira contando fino a otto, trattieni il respiro e poi espira contando fino a otto. Ripeti finché non diventa naturale e puoi lasciare che la tua mente vaghi.
3. Fare un pisolino. Un pisolino può non sembrare un'attività divertente, ma il tempo passa più velocemente e ti senti molto più fresco quando ti svegli. Un pisolino o un pisolino ti aiuterà a ritrovare la vigilanza e la produttività, sia che tu stia appisolando alla fine del pomeriggio, facendo un turno di notte o rimanendo sveglio durante la guida.
   • Prova a fare un pisolino di 20 minuti per ricaricare la batteria o dormi più a lungo se vuoi ammazzare il tempo.
4. Scrivi in ​​un diario o apri un blog. La scrittura è un ottimo modo per organizzare i tuoi pensieri e puoi riempire il tempo con esso. Scrivi in ​​un diario tutto ciò che ti passa per la mente o apri un blog su qualcosa che ti interessa. Puoi avviare un blog sulla cucina, sui giochi per computer o su qualsiasi cosa ti piaccia!
   • Dedica del tempo ogni giorno a scrivere sul tuo diario o blog, ad esempio mezz'ora ogni mattina o immediatamente quando esci da scuola.
   • Puoi facilmente avviare un blog su siti Web come Wordpress o Blogger e questo richiede un po 'di tempo, quindi è esattamente quello che vuoi. Puoi personalizzare il tuo blog con combinazioni di colori, caratteri e foto per renderlo completamente di tuo gradimento.

Metodo 2 di 4: divertiti

1. Incontrarsi con gli amici. Trascorri qualche ora a parlare, ridere o qualsiasi altra cosa per passare il tempo con i tuoi amici. La noia è più accogliente, quindi più anime, più gioia. Tuttavia, avere un solo amico disponibile con cui incontrarsi è ancora molto più divertente che stare da soli.
   • Se nessuno dei tuoi amici ha il tempo di incontrarsi, chiama quell'amico che si è trasferito e che prevedi di chiamare da molto tempo.
   • Anche se hai solo cinque minuti per parlare con un amico o un collega, può spezzarti la giornata e far passare il tempo più velocemente.
2. Ascoltare la musica. Quando ascolti la musica, la tua giornata passerà più velocemente e sarai più felice sia che tu sia a casa, a scuola o al lavoro. Prova ad ascoltare la radio durante il giorno o metti la tua canzone preferita tra le lezioni o le attività.
   • Ad esempio, se stai studiando, puoi ascoltare della musica elettronica veloce per far passare il tempo più velocemente.
   • Oppure, se sei al lavoro, puoi ricompensarti con una canzone dopo ogni progetto finito.
3. Guarda una vecchia serie TV o un film. Se sei a casa e sei annoiato, scegli una serie TV e guardala per tutta la stagione di seguito! Poi il tempo passa molto velocemente e ti diverti bene.
   • Guarda le vecchie serie per bambini su YouTube o Netflix: Pippi Calzelunghe, Tita Wizard, Maya l'ape, Fiorire, Tutto esaurito, La famiglia Knots - e vedi se questi spettacoli che hai amato così tanto in passato hanno resistito alla prova del tempo.
   • Oppure guarda un nuovo film che non hai visto al cinema, come l'ultimo film basato sui fumetti Marvel o un film consigliato da un amico.
4. Gioca ai giochi sul tuo telefono. La maggior parte dei telefoni ha un gioco gratuito come Tetris o Pac-Man che ti consente di distrarti più a lungo di quanto tu voglia effettivamente ammettere. Tuttavia, questo non è consigliabile se sei a scuola o al lavoro.
   • Se sei a casa e hai una console di gioco o giochi sul tuo PC, anche questo è un ottimo modo per passare il tempo.

Metodo 3 di 4: essere produttivo

1. Lavora su qualcosa che ti piace. Un ottimo modo per accelerare il tempo è avviare un progetto che ti piace fare. Se sei al lavoro oa scuola, vedi se c'è qualcosa di più divertente dell'attività su cui stai lavorando in questo momento. Quando sei a casa, pensa a quello che ti piace fare e fai quello che ti piace di più.
   • Ad esempio, se sei al lavoro oa scuola e c'è un progetto creativo su cui puoi lavorare, inizia con esso. Quando sei a casa, scegli il tuo hobby o passatempo preferito, come lavorare a maglia, cucinare, suonare la chitarra o giocare al computer.
2. leggere un libro. Quando ti immergi in un libro spesso che ti interessa, il tempo vola! Puoi conoscere Darwin, studiare la storia di Roma o leggere un libro su una terra lontana. Qualunque cosa tu legga, imparerai da essa.
   • Se non riesci a stare fermo e leggere bene, prova un audiolibro. Questo può essere molto utile durante lo sport o se fai altre attività fisiche.
3. Fai i tuoi compiti. Chi avrebbe mai pensato che il tempo sarebbe passato più veloce se risolvessi problemi di matematica o leggessi di Guglielmo d'Orange, o William the Silent, come veniva anche chiamato. Ok, potrebbe non piacerti davvero divertimento per fare i compiti, ma una volta che ci sei, vedrai presto che è passata circa un'ora. E se prendi l'abitudine di fare i compiti quando sei annoiato, sarai anche uno studente eccellente!
   • Puoi anche riunire rapidamente un club dei compiti in modo da divertirti un po 'con i tuoi amici mentre cerchi di portare a termine un po' di lavoro. Stai attento a non farlo per molto divertente, perché poi ovviamente succede poco altro.
   • Se non hai i compiti, cerca di guardare un po 'avanti a cos'altro deve essere fatto quel giorno o quella settimana. Pensa a cosa puoi finire adesso.
4. Pulisci la tua stanza. Per prima cosa, butta via tutti gli involucri di caramelle, scatole di cartone, spazzatura che non puoi portare al negozio dell'usato e qualsiasi altra cosa sia spazzatura. Quindi guarda tutte le tue cose, pezzo per pezzo, finché il tuo letto, la scrivania, l'armadio e tutti i cassetti non sono in ordine. Se hai solo un'ora o due, resta in una parte della stanza e sii orgoglioso del lavoro che hai fatto.
   • Per renderlo ancora più divertente, puoi chiedere a un amico, fratello o sorella di aiutarti!
   • Puoi anche portare i vestiti che non vuoi più al negozio dell'usato o all'Esercito della Salvezza, allora li hai e una bella sensazione e un guardaroba ordinato.
   • Se hai rimandato un lavoro di pulizia come mettere in ordine un armadio o il tuo portagioie, ora è un ottimo momento per affrontarlo.
5. Impara alcune frasi in una nuova lingua. Non puoi imparare una lingua completamente nuova in un giorno, ma puoi imparare in pochi minuti a dire "Ciao, mi chiamo ..." e "Come stai?" Scegli una lingua straniera che hai sempre desiderato parlare e studiala per pochi minuti o più.
   • Cerca di imparare una frase al giorno. Dedica cinque minuti ogni giorno a leggere la frase, a te stesso e ad alta voce. Poi fai una pausa e c'è qualcosa che puoi aspettarti ogni giorno.
6. Rispondi alle vecchie email. Hai un intero elenco di e-mail a cui non sei ancora riuscito? In tal caso, potrebbe essere il momento di accendere il computer e rispondere a tutte quelle persone - insegnanti, amici, contatti di lavoro - chiunque tu abbia continuato ad aspettare. Ti sentirai sollevato quando ciò sarà accaduto.

Metodo 4 di 4: sii creativo

1. Piega l'origami. Quando ti concentri su progetti origami complicati, dimentichi il tempo. Ci sono infinite varianti di origami che puoi realizzare e, se ti piace davvero, puoi creare un intero zoo di origami o un mazzo di fiori.
   • Prova a creare un pallone da calcio con un origami e inizia a giocarci.
   • Oppure crea una rana che salta con un amico e gareggia per vedere quale rana può saltare più lontano.
2. Cartello. Crea un autoritratto, una caricatura di qualcuno vicino o crea un fumetto. Se ritieni di non poter disegnare, chiudi gli occhi e prova a disegnare qualcosa di semplice senza sollevare una volta la matita. Il risultato può essere interessante e inaspettato, inoltre non c'è alcuna pressione per creare un capolavoro (anche se puoi sorprenderti).
   • Puoi anche guardarti allo specchio e disegnare un autoritratto.
3. Scarica un programma di editing audio gratuito. Modifica la voce delle persone per farla sembrare un criceto o un gorilla, oppure fai sembrare un cantante un bambino. Puoi anche fare un ulteriore passo avanti e creare una canzone fantastica da condividere con i tuoi amici. Puoi anche pubblicare il risultato su Facebook.
4. Fare un collage. Prendi delle vecchie riviste e ritaglia delle belle foto. Quindi crea un collage casuale di lettere, facce, simpatici gatti, pubblicità per Heineken o qualsiasi altra cosa. Puoi anche inviare a tua sorella una falsa lettera di richiesta di riscatto o creare un supereroe sexy con varie parti del corpo di celebrità.Oppure incolla il viso di una celebrità su un corpo grasso e peloso.
   • Quando hai finito, appendi il tuo capolavoro o regalalo a un amico.
5. Scrivi una poesia su qualcosa che è successo ieri. Non deve rima o suonare come Nico Dijkshoorn. Può essere divertente, strano, patetico o serio, qualunque cosa tu voglia. Descrivi l'hamburger che hai mangiato a cena in un linguaggio poetico o scrivi una poesia seria sul tuo rapporto con tua madre. Chissà, potresti scoprire di essere un poeta senza nemmeno saperlo!
   • Se sei soddisfatto della tua poesia puoi pubblicarla su Facebook.
6. Completa un progetto Pinterest. Certo che metti gli spilli su quei simpatici pupazzi a calza a pois, quella lampada a fungo e l'abito da sposa in foglio di alluminio, ma quando finirai finalmente quel progetto innovativo? Così ora. Controlla il tuo elenco di progetti o avviane uno nuovo su Pinterest e guarda cosa puoi fare in poche ore.
   • Se questo è troppo disturbo, la semplice navigazione su Pinterest può uccidere alcune ore.
7. Scatta alcune foto artistiche. Prendi la tua fotocamera o il tuo telefono e cammina per casa o in giardino per scattare foto con un'illuminazione interessante e mobili o oggetti accattivanti. Potresti scoprire che ami la fotografia e puoi usare questa abilità per qualcosa.
   • Puoi anche passeggiare nel quartiere o nel tuo ufficio per fare foto e fare pratica.

Suggerimenti

• Se stai aspettando di andare a una festa, preparati. Allora il tempo vola.
• Non sprecate il vostro tempo. Goditi ogni secondo perché la vita è breve.
• Se stai aspettando che qualcosa richieda molto tempo, suddividilo in pezzi più piccoli. Quindi, invece di aspettare una vacanza che non avrà luogo tra quattro mesi, aspetta prima la fine della giornata, poi la fine della settimana, la fine del mese e prima che tu te ne accorga sei nel tuo zaino Una valigia!