Contenuto

• Al passo
• Parte 1 di 4: riconoscimento dei calli
• Parte 2 di 4: ammorbidire la pelle
• Parte 3 di 4: utilizzo di una pietra pomice
• Parte 4 di 4: prevenzione della formazione di calli
• Avvertenze

I calli sono aree di pelle indurita che di solito si sviluppano in aree in cui viene applicata molta pressione sulla pelle. La maggior parte dei calli sono sui piedi e sono causati da scarpe inadatte o non indossano calzini. La pelle può reagire alla pressione esercitata da scarpe che calzano male e all'attrito causato dal non indossare calze, lasciando calli e duroni. I calli sulle mani sono più comunemente causati dal suonare uno strumento musicale o dall'uso di un ausilio, anche una penna, che esercita una pressione sulla pelle e crea attrito. Le persone sane possono spesso trattare i calli a casa usando metodi come ammorbidire la pelle e sfregare i calli.

Al passo

Parte 1 di 4: riconoscimento dei calli

1. Impara che aspetto hanno i calli. Un callo è una piccola area di pelle indurita e ispessita causata dalla pressione o dall'attrito. I calli si verificano spesso sulla pianta dei piedi o sulle mani o sulle dita.
   • I calli non sono contagiosi, ma possono diventare scomodi se diventano troppo grandi.
2. Conosci la differenza tra un callo e un mais. Mais e calli sono termini spesso usati in modo intercambiabile. Entrambe le condizioni hanno somiglianze, ma ci sono anche differenze. Teoricamente, i calli sono chiazze di pelle indurite vicino a un osso. I calli si trovano solitamente sopra o tra le dita dei piedi. I calli non si trovano vicino alle ossa e di solito si formano nelle aree in cui c'è molta pressione sulla pelle.
   • Sia i calli che i calli sono causati dall'attrito, come lo sfregamento di un piede contro una scarpa o lo sfregamento delle dita l'una contro l'altra.
   • Un'altra differenza tra calli e duroni è che un callo è costituito solo da pelle ispessita, mentre un mais ha un nucleo duro circondato da tessuto rosso e infiammato.
   • I calli spesso fanno male, mentre i calli raramente fanno male.
3. Rivolgiti al medico se il callo è doloroso. Se il callo si infetta, si infiamma o fa male, parlane con il tuo medico. Il callo può richiedere cure mediche.

Parte 2 di 4: ammorbidire la pelle

1. Immergi il callo nell'acqua calda. Il metodo più semplice è immergere i piedi in acqua calda. Prendi una vasca di dimensioni medie e riempila con acqua tiepida a una temperatura di circa 45 ° C. Siediti su una sedia o uno sgabello e tieni i piedi nella vasca per 15-20 minuti mentre ti rilassi e leggi un libro.
   • Aggiungi il sale Epsom per rendere la tua pelle ancora più morbida. Ammorbidisci la tua pelle indurita aggiungendo 120 grammi di sale Epsom ogni 4 litri di acqua. Immergi l'area interessata per 10-20 minuti.
   • Dopo questo pediluvio noterai che i tuoi calli si sono ammorbiditi. Se fai un pediluvio per alcuni giorni consecutivi, i tuoi calli saranno diventati abbastanza morbidi e potrai grattarli via con la mano.
2. Massaggia l'olio di ricino sul callo. L'olio di ricino, chiamato anche olio di ricino, può essere utilizzato per ammorbidire la pelle e favorire la crescita di una nuova pelle. Applicare l'olio di ricino massaggiandolo sul callo. Quindi copriti i piedi o le mani con vecchi calzini o guanti di cotone. L'olio di ricino macchia i tuoi vestiti, quindi scegli qualcosa che non ti dispiace macchiare. Gli indumenti di cotone sono preferiti perché il cotone è una fibra naturale che assorbirà l'olio di ricino. Tuttavia, lascerà anche un po 'di olio di ricino sul callo. Lascia riposare l'olio di ricino sul callo per almeno 30 minuti.
3. Copri il callo con vitamina E. Prendi una capsula contenente 400 UI di vitamina E e usa un ago per praticare un foro nella capsula. Spremi la vitamina E e massaggiala sul callo. Usa tutte le capsule di cui hai bisogno per coprire l'intero callo.
   • Lascia che la vitamina E si sieda sul callo per almeno 30 minuti.
4. Prepara una miscela con l'aspirina. L'aspirina contiene acido salicilico, che aiuta a trattare i calli. Prepara una miscela schiacciando sei compresse di aspirina non rivestite in una ciotola. Aggiungi mezzo cucchiaino di aceto di mele o succo di limone per fare una pasta. Applicare la miscela sul callo. Avvolgi l'area interessata in un asciugamano caldo e lascia che la miscela si adagia sul callo per 10-15 minuti.

Parte 3 di 4: utilizzo di una pietra pomice

1. Acquista una pietra pomice. La pietra pomice è una pietra altamente porosa che si forma durante le eruzioni vulcaniche. Puoi usarlo per strofinare delicatamente (esfoliare) la pelle indurita di un callo. Quando il callo si è ammorbidito, usa una pietra pomice per strofinare via gli strati superiori del callo.
   • Puoi comprare una pietra pomice in farmacia o al supermercato.
2. Applica una crema idratante sul callo. Usa uno dei metodi della sezione precedente per ammorbidire e preparare il callo. Idrata l'area applicando olio di ricino o vitamina E e lasciala in posa per almeno 30 minuti. Puoi anche lasciare questi rimedi durante la notte.
3. Strofina la pietra pomice sul callo. Usa la pietra pomice dopo aver idratato la zona per facilitare la rimozione delicata della pelle ispessita. Non devi strofinare così forte quando la tua pelle è più morbida. Strofina il callo con movimenti delicati e decisi in una direzione, proprio come faresti per limare le unghie o suonare il violino. Con una mano ferma e applicando costantemente una leggera pressione, strofina lo strato superiore del callo per rivelare la pelle sana sottostante.
   • Non dimenticare mai che i calli sono il modo in cui il tuo corpo reagisce all'aumento della pressione e dell'attrito. Strofinare troppo forte può causare ancora più calli.
4. Ripeti questo processo ogni giorno. Sii paziente quando rimuovi il callo. Usa la pietra pomice ogni giorno per rimuovere parte del callo. Potrebbe volerci un po 'di tempo, ma a lungo termine ne varrà davvero la pena.
5. Parla con il tuo medico se il callo non va via. Chiama il tuo medico per chiedere consiglio se il callo è ancora lì dopo una o due settimane. Potrebbe essere necessario trattare dal punto di vista medico il callo in uno dei seguenti modi:
   • Rimuovere chirurgicamente
   • Utilizzando l'urea (un agente detergente che aiuta a sciogliere la pelle) per ammorbidire e rimuovere le cellule della pelle
   • Con ausili ortopedici per ridurre la pressione e / o l'attrito
   • con e intervento chirurgico
6. Non cercare di tagliare o radere il callo. Anche se la pelle è indurita in un callo, dovresti rimuovere la pelle solo strofinandola via. Non cercare di tagliare o radere l'area. Ciò può causare infezioni e tagli. Puoi facilmente tagliare troppo in profondità o con l'angolazione sbagliata. Potresti aver bisogno di cure mediche se lo fai.

Parte 4 di 4: prevenzione della formazione di calli

1. Esamina regolarmente la tua pelle per i calli. Controlla la tua pelle per i cambiamenti che potrebbero indicare che un callo si sta sviluppando. Se non riesci a raggiungere o vedere i tuoi piedi, fatti aiutare da qualcuno. Puoi vedere un medico o un podologo per far esaminare il tuo piede.
2. Interrompi l'attività che causa il callo. Ad esempio, se ti vengono i calli perché suoni la chitarra, puoi fermarti. Tuttavia, a volte non è possibile interrompere l'attività. Ad esempio, se hai un callo sul dito perché stai scrivendo con una penna, potresti non essere in grado di fermarti.
3. Compra scarpe che ti stiano bene. Molte persone ottengono calli sui piedi quando indossano scarpe che non si adattano. Poiché i calli sono il modo in cui il tuo corpo reagisce alla pressione o all'attrito, devi eliminare la causa di tale pressione o attrito.
   • Fatti misurare i piedi. Invecchiando, i tuoi piedi diventeranno più grandi e cambieranno forma. Quindi è importante indossare scarpe della taglia giusta.
   • Prova le scarpe prima di acquistarle. A volte l'adattamento varia a seconda del produttore. Quindi fai attenzione a come si sente la scarpa quando la indossi e non guardare la misura della scarpa indicata sulla scatola.
   • Assicurati che ci sia circa un pollice di spazio tra la punta del piede e la punta della scarpa.
   • Non comprare scarpe con l'aspettativa che si allunghino quando le indossi. Se sono troppo strette quando le compri, aumenta la misura di una scarpa.
4. Proteggi la tua pelle dai calli. Indossa guanti, calzini e scarpe ben aderenti per proteggere la pelle dai calli. Non camminare a piedi nudi, poiché ciò aumenta il rischio di calli.
5. Usa creme idratanti su piedi e mani. Applicare queste lozioni su piedi e mani prima di indossare scarpe o guanti per ridurre l'attrito. Questo fa sì che i tuoi calli facciano molto meno male.
   • Puoi anche considerare di applicare uno spesso strato di vaselina. L'umidità non sarà mai più un problema.
6. Usa delle solette ortopediche. Queste solette o le imbottiture a forma di ciambella per i tuoi piedi, particolarmente consigliate per i calli, funzionano molto bene. Non rimuoveranno i calli esistenti, ma impediranno la formazione di nuovi calli. Aumentano il callo e agiscono come una sorta di cuscino sulla zona, riducendo l'attrito in quanto l'area non viene a contatto con la scarpa.
   • Puoi anche creare un cuscinetto di fustagno per i tuoi piedi ritagliando due pezzi a forma di luna e attaccandoli attorno al tuo callo.

Avvertenze

• Sia i calli che i duroni possono essere un problema significativo per le persone con diabete o disturbi circolatori. Se hai il diabete o un disturbo circolatorio, parla con il tuo medico prima di provare a rimuovere un callo. Anche piccoli tagli o ferite possono avere gravi conseguenze, come ulcere del piede.