Contenuto

• Al passo
• Parte 1 di 3: scegliere una maschera per il viso
• Parte 2 di 3: indossare la maschera
• Parte 3 di 3: controllare la tenuta e togliere la maschera
• Suggerimenti

Se ti trovi in ​​un'area con scarsa qualità dell'aria o malattie infettive, indossare una maschera FFP2 è un buon modo per proteggere i tuoi polmoni e la salute generale. Progettata per filtrare le particelle pericolose, la maschera FFP2 è un modo leggero e relativamente economico per respirare aria pulita e rimanere in salute.

Al passo

Parte 1 di 3: scegliere una maschera per il viso

1. Scegli una maschera facciale FFP2 per filtrare le particelle dall'aria. Le maschere FFP2 sono una buona scelta per proteggere i polmoni dalle particelle sospese nell'aria, come i fumi metallici (come quelli della saldatura), i minerali, la polvere o le particelle naturali, come i virus. Puoi anche indossarne uno se c'è stata un'epidemia di influenza nella tua zona o se la qualità dell'aria si è deteriorata a causa di sostanze inquinanti o di un incendio. Queste maschere sono realizzate in schiuma leggera e testurizzata e si adattano al naso e alla bocca.
   • Sono disponibili anche varianti appositamente realizzate per le professioni industriali e maschere chirurgiche (Tipi I, II e IIR) sono disponibili per coloro che lavorano nel settore sanitario.
   • Una maschera FFP2 filtra almeno il 94% della polvere e delle particelle.
   • Le maschere FFP2 non devono essere utilizzate se sono presenti aerosol d'olio poiché l'olio danneggia il filtro. La "N" sta per "Non resistente all'olio".
2. Scegli una maschera che protegga dall'olio quando sei esposto a un'atmosfera oleosa. Se sei esposto a oli minerali, animali, vegetali o sintetici, cerca una maschera che li protegga. La confezione indica per quanto tempo la maschera ti protegge dai vapori d'olio. È possibile acquistare tali maschere nei negozi online in dispositivi di protezione individuale.
   • Queste maschere hanno anche valutazioni numeriche. I numeri rappresentano la percentuale di particelle che filtrano.
   • Se si è esposti a gas o vapori più concentrati rispetto ai limiti di esposizione di queste maschere, cercare un respiratore che utilizzi valvole o cartucce speciali per filtrare l'aria in modo ancora più efficace.
3. Prova diverse taglie per ottenere la migliore vestibilità. A seconda della maschera FFP2 specifica scelta, le taglie disponibili variano da extra piccola e piccola a media e grande. Se possibile, prova alcune taglie prima di acquistarne una. Assicurati che la maschera si senta bene e non scivoli sul viso e ricorda che modellerai anche la maschera sul viso per una vestibilità ancora più aderente. Se non sei sicuro, scegli una taglia più piccola per assicurarti che la maschera non cada.
4. Contatta il tuo medico se soffri di malattie respiratorie o cardiache. Le maschere FFP2 possono rendere la respirazione più difficile, soprattutto se si soffre di malattie cardiache o respiratorie croniche. Parla con il tuo medico per scoprire quali precauzioni aggiuntive puoi prendere. Potresti essere in grado di utilizzare un modello con valvole di espirazione, che possono facilitare la respirazione e ridurre l'accumulo di calore all'interno della maschera. Queste versioni non devono essere utilizzate se è necessario mantenere un ambiente sterile, come in una sala operatoria. Se hai una delle seguenti condizioni, parla con il tuo medico prima di usare la maschera:
   • Problemi respiratori
   • Enfisema
   • Broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO)
   • Asma
   • Malattia cardiopolmonare
   • Malattie autoimmuni
5. Acquista una maschera facciale FFP2 certificata EN 149 da un negozio di ferramenta o online. Puoi acquistare una maschera FFP2 in un negozio di ferramenta o in farmacia. Puoi anche acquistarli direttamente da rivenditori online come 3M. È importante scegliere solo maschere che soddisfano lo standard europeo EN 149. È indicato sulla confezione delle maschere se soddisfano questo standard.
   • Se hai bisogno di una maschera FFP2 per il lavoro, il tuo datore di lavoro è obbligato a fornirti le maschere.
   • Le maschere che non soddisfano lo standard EN 149 potrebbero non fornire una buona protezione.
6. Tieni in magazzino maschere facciali in modo da essere preparato quando ne hai bisogno. Le maschere per il viso tendono ad avere un forte aumento della domanda e si esauriscono rapidamente in determinati momenti, ad esempio durante un'epidemia di malattie infettive o quando una regione sta subendo un grave inquinamento. Preparati ad averne sempre qualcuno a portata di mano per te e per ciascuno dei tuoi familiari. Cerca di avere 2-3 maschere a portata di mano per membro della famiglia per essere al sicuro.
   • Quando si indossano le maschere, tenere in considerazione l'ambiente locale. Ad esempio, hai bisogno di più se vivi in ​​una grande città con gravi problemi di inquinamento atmosferico che se vivi in ​​un ambiente più rurale con aria più pulita.

Parte 2 di 3: indossare la maschera

1. Rimuovere i peli del viso prima di indossare la maschera, se possibile. Se sai che dovresti indossare una maschera FFP2, raditi tutti i peli del viso. Può intralciare la maschera e impedire una vestibilità aderente e chiusa, riducendo l'efficacia della maschera.
   • Se è un'emergenza e non hai tempo per raderti, indossa la maschera come meglio puoi.
2. Assicurati di lavarti le mani prima di indossare la maschera. Usa acqua e sapone e asciuga bene le mani in modo che la maschera non si bagni. In questo modo puoi evitare che la maschera si sporchi accidentalmente prima di indossarla.
3. Metti la maschera in una mano e portala sulla bocca e sul naso. Posiziona la maschera nel palmo della mano in modo che le cinghie siano rivolte verso il pavimento. Posizionalo sul naso e sulla bocca con il pezzo del naso che si adatta al ponte del naso. Il fondo dovrebbe essere appena sotto il mento.
   • Assicurati di toccare solo l'esterno e i bordi della maschera per mantenerla pulita.
4. Tirare le cinghie inferiore e superiore sopra la testa. Se la tua maschera ha due cinghie, tira quella inferiore sopra la testa e fissala al collo, appena sotto le orecchie. Continua a tenere la maschera ben aderente al viso con l'altra mano. Quindi tirare la cinghia superiore e posizionarla sopra le orecchie.
5. Modella il nasello intorno al bordo del naso. Posiziona le prime due dita su entrambi i lati del fermaglio metallico per il naso nella parte superiore della maschera. Passa le dita lungo entrambi i lati della striscia, modellandola lungo il bordo del naso.
   • Se la tua maschera non ha un nasello, assicurati che sia sicura e aderisca perfettamente al naso.
6. Cerca soluzioni alternative per i bambini. Le maschere FFP2 non sono progettate per i bambini e quindi non si adattano bene ai bambini. Invece, tieni i bambini in casa il più possibile quando la qualità dell'aria è scarsa. Prendi ulteriori precauzioni in caso di focolai di influenza, come lasciare che i bambini si lavino le mani prima dei pasti e dopo aver starnutito o tossito. Puoi anche provare a usare maschere realizzate appositamente per i bambini.
   • Non utilizzare una maschera FFP2 su bambini di età inferiore a 17-18 anni.
   • Gli adolescenti più grandi possono provare una maschera FFP2 per testare vestibilità e comfort.Se la maschera si adatta bene e fornisce una buona tenuta, lascia che camminino con essa, prestando molta attenzione a qualsiasi sensazione di vertigini o difficoltà a respirare. Se si verificano questi sintomi, chiedi loro di togliersi la maschera e di entrare.

Parte 3 di 3: controllare la tenuta e togliere la maschera

1. Respirare attraverso la maschera e verificare la tenuta. Posiziona entrambe le mani contro la maschera e respira per assicurarti che la maschera aderisca al tuo viso. Quindi espira, prestando attenzione a eventuali aperture sul nasello o attorno ai bordi. Se senti fuoriuscire aria dalla zona del naso, rimodella il pezzo del naso. Se esce dai bordi della maschera, regola la posizione delle cinghie sui lati della testa.
   • Se la tua maschera non è ancora completamente chiusa, chiedi aiuto a un amico o un familiare, oppure prova una taglia o un modello diverso.
2. Rimuovi la maschera tirando le cinghie sopra la testa. Tirare la cinghia inferiore sopra la testa senza toccare la parte anteriore della maschera. Lascia che penda sul tuo petto. Quindi tirare la cinghia superiore su di essa.
   • Puoi scartare la maschera o metterla in un contenitore o in un sacchetto pulito e sigillato.
   • Non toccare la maschera stessa, poiché è possibile che sia infetta.
3. Getta la maschera se la usi in ambito medico. Se hai usato la maschera su un paziente malato o come un modo per evitare di ammalarti in un'epidemia, l'esterno della maschera potrebbe essere contaminato. Il corretto smaltimento della maschera garantirà di non entrare in contatto con particelle contaminate. Tenere delicatamente la maschera per le cinghie e gettarla in un bidone della spazzatura.
4. Indossa di nuovo la maschera fintanto che rimane asciutta e si adatta perfettamente. Se stai usando la maschera per proteggerti dai rischi ambientali e non è entrata in contatto con batteri nocivi, allora va bene indossarla di nuovo. Verifica la chiusura della maschera ogni volta che la indossi per assicurarti che si adatti ancora correttamente. Conserva la maschera in un contenitore o sacchetto pulito e sigillato e assicurati che non venga piegata dagli oggetti circostanti.

Suggerimenti

• A volte gli operatori sanitari e gli studenti devono sottoporsi a un test di adattamento della maschera facciale. Durante questo test, la testa è racchiusa in un cappuccio di plastica. Indossando la maschera sul naso e sulla bocca, il tester applica un inalante (gas, vapore o aerosol) con un gusto e un odore caratteristici attraverso il cappuccio. Si indossano maschere di diverse dimensioni fino a quando non è più possibile assaporare e annusare soggettivamente il gas, indicando che la maschera è a prova di perdite. Un fit test viene solitamente organizzato dal datore di lavoro.