Contenuto

• Al passo
• Parte 1 di 3: fatti crescere la barba
• Parte 2 di 3: mantenere e modellare la barba
• Parte 3 di 3: cura della barba
• Necessità

"Tutti coloro che vogliono dirottare la vela devono essere uomini con la barba ..." La barba è spesso associata alla mascolinità e alla forza. Ecco perché potresti volerne uno anche tu. Qui puoi imparare come far crescere la barba e come stimolare la crescita dei peli della barba, nonché come tagliarla e prenderti cura della tua barba. Dopo aver letto questo articolo, non ti preoccupi più.

Al passo

Parte 1 di 3: fatti crescere la barba

1. Raditi fino a quando la barba non cresce dappertutto. La cosa peggiore che puoi fare è smettere di raderti o non iniziare nemmeno a raderti. Ciò si traduce in alcuni ciuffi di capelli qua e là, o in una barba sottile che non ha un bell'aspetto. Se non hai già la barba ovunque, continua a raderti regolarmente e sii paziente.
   • Se non sai se la tua barba crescerà in modo uniforme dappertutto, raditi tutto il viso e guarda dove inizi a vedere le stoppie. Crescono tanto sul tuo mento quanto sul tuo labbro superiore? Ti cresce sul collo tanto quanto sulle basette? Se è così, puoi farti crescere la barba.
   • Se la tua barba non cresce in modo uniforme, ci sono alcune cose che puoi fare per accelerare il processo e renderla il più folta possibile.
   • I tuoi geni determinano in gran parte il tipo di crescita della barba che hai. Sfortunatamente, alcuni uomini non riescono mai a far crescere la barba folta.
2. Aumenta i livelli di testosterone per accelerare la crescita della barba. Se sei ancora nella pubertà o se non hai ancora una crescita completa della barba, ci sono alcune cose che puoi fare per aumentare i livelli di testosterone e promuovere la crescita della barba. L'effetto non si manifesterà molto rapidamente, ma i capelli inizieranno a crescere se provi alcuni dei seguenti:
   • Sport. Esercitando intensamente, cardio e allenamento della forza un paio di volte a settimana, produrrai più testosterone, che migliorerà la crescita della tua barba. Riscaldati per tre minuti e poi fai un allenamento a intervalli in cui sei pieno per 30 secondi e ti muovi più lentamente per 90 secondi. Ripeti sette volte.
   • Ottieni abbastanza vitamina D, prendendo un integratore o trascorrendo più tempo al sole.
   • Secondo una ricerca pubblicata di recente, si dice che l'erba ashwagandha stimoli la produzione di testosterone. È noto come adattogeno e viene venduto come integratore alimentare.
3. Nel frattempo, prenditi cura della tua pelle. Se vuoi stimolare la crescita dei peli sul viso, è importante prenderti cura del tuo viso e affrontare i problemi che possono ostacolare la crescita dei capelli. Se hai l'acne, la rosacea o la pelle secca, parla con il tuo medico prima di farti crescere la barba.
   • Rivolgiti a un dermatologo mentre ti radi regolarmente. Se ti viene prescritto un farmaco, usalo per almeno un mese prima di far crescere la barba.
   • Mantieni il viso idratato in modo che i follicoli piliferi siano sani e stimolati. Usa una schiuma detergente naturale per mantenere la pelle sana.
4. Inizia con una rasatura. Proprio come hai bisogno di un panno pulito quando vuoi fare un dipinto, dovresti iniziare con una faccia pulita. Accorcia tutti i peli del viso con un regolabarba e poi radila. In questo modo ti assicuri che tutto cresca in modo uniforme.
   • Puoi anche raderti da vicino da un barbiere con un coltello. Non diventa più fluido di così, e questo è un ottimo punto di partenza.
   • Dopo la rasatura, non fare nulla per circa quattro settimane, tranne lavare e prendersi cura del viso. La tua barba inizierà a crescere solo ora.
5. Controlla il prurito all'inizio. Molti uomini ricominciano a radersi dopo un po 'perché inizia a prudere. Sappi che ci vorranno circa quattro settimane per abituarti, poi diminuirà man mano che la barba si ammorbidisce.
   • Usa una crema idratante o un olio da barba naturale per combattere il prurito. Anche se tieni la barba sarà sempre un po 'pruriginoso, puoi ridurla un po'. Leggi la terza parte se desideri maggiori informazioni su come curare la barba.
6. Abbi pazienza. La barba di tutti cresce a un ritmo diverso, per alcuni ci vogliono anni per ottenere la barba a proprio piacimento, mentre per altri è completamente cresciuta dall'oggi al domani. Non importa quanti anni hai, è importante avere pazienza in modo che la tua barba possa crescere al proprio ritmo.
   • Alcuni ragazzi possono far crescere la barba in due o tre settimane, altri impiegano mesi per vedere i risultati.
7. Lascia la barba quando vuoi. Sebbene molti uomini si facciano crescere una bella barba calda soprattutto in inverno, è un mito che una barba con tempo caldo non sarebbe piacevole. La barba ti protegge anche dai raggi UV e può avere un effetto rinfrescante quando fa caldo, poiché intrappola il sudore sulla pelle che si raffredda mentre evapora. Il prurito può essere un po 'peggiore in estate, ma non è troppo caldo rapidamente.
   • Una barba offre tutti i tipi di benefici per la salute, come intrappolare la polvere che riduce l'asma o altre malattie respiratorie e agire come un cattura del vento, mantenendo il tuo viso bello e caldo quando cammini nel vento freddo.

Parte 2 di 3: mantenere e modellare la barba

1. Taglia la barba con un rifinitore ogni 5-10 giorni. Dopo che il primo periodo di crescita è terminato e la barba è della lunghezza desiderata, è importante iniziare a tagliare. La maggior parte degli uomini si taglia la barba ogni due settimane, a seconda della velocità con cui cresce e del tipo di barba che desideri.
   • Anche se desideri una barba lunga come Babbo Natale, devi comunque assicurarti di mantenerla in forma con un rifinitore o delle forbici in modo che cresca in modo uniforme.
   • Se vuoi una barba corta e capelli ruvidi, potresti dover tagliare più spesso, forse ogni due o tre giorni.
   • Tieni i peli del collo corti fino a sotto la mascella. Se non lo fai, sembrerai presto un uomo delle caverne.
2. Usa un regolabarba. Sebbene tu possa tagliare la barba in modo ordinato con le forbici, è difficile fare tutti i peli esattamente della stessa lunghezza. Puoi anche usare le forbici, l'unica differenza è solitamente la dimensione degli allegati.
   • Per una barba corta o per i primi mesi, puoi usare un normale regolabarba. Se hai una barba molto folta, puoi usare le forbici.
   • Un errore comune quando si rifinisce per la prima volta è l'eccessiva rasatura. Se hai ancora la barba ispida, prova a esercitarti con il rifinitore prima di raderti in modo da sapere come funziona e quali accessori utilizzare.
3. Scegli uno stile che si adatti alla forma del tuo viso. Ci sono molti modi per modellare la tua barba, ma la scelta dipende dalla forma del tuo viso e dal tuo gusto personale. Se ti piace, allora fallo. Ma in generale, con le guance paffute, dovresti tenere la barba più corta sui lati. Se hai una faccia stretta, puoi lasciarla un po 'più a lungo sui lati.
   • Determina quanto in alto vuoi far crescere la barba. La maggior parte delle persone lascia che questo cresca nel modo in cui cresce naturalmente, ma se cresce fino agli zigomi, potresti voler tagliare la parte superiore.
4. Se possibile, utilizzare l'impostazione continua del rifinitore. Sulla maggior parte dei trimmer puoi regolare la lunghezza in modo continuo, così puoi regolarla mentre scendi verso il collo, senza cambiare nulla. Puoi anche regolare la lunghezza delle mascelle e del mento, se lo desideri, per un aspetto gradevole e ordinato.
5. Considera uno stile di barba meno comune. Se vuoi un modello più complicato, ci sono tutti i tipi di opzioni. Prova uno dei seguenti stili:
   • Un pizzetto comporta la rasatura delle guance e lasciare solo la barba sul mento e sui baffi.
   • Un "sottogola" significa che hai solo una sottile striscia di barba lungo la mascella che continua nei baffi. Questo è bello con i capelli molto corti o con una testa calva.
   • Una barba da faraone significa che ti radi via tutto, tranne il mento, dove lo lasci crescere per molto tempo, a volte con le trecce.
   • La barba folta è esattamente quello che sembra, lasci la barba nella sua interezza e la lasci crescere il più a lungo possibile. Il collo e il labbro superiore devono essere tagliati di tanto in tanto, altrimenti i baffi rimarranno in bocca.

Parte 3 di 3: cura della barba

1. Lavati la barba con uno shampoo idratante prima di tagliarla. È importante lavare la barba in modo che sia pulita, morbida e priva di nodi prima di tagliarla altrimenti non andrà in modo uniforme. Lavati la barba sotto la doccia con acqua tiepida e shampoo.
   • Puoi usare uno shampoo per capelli normale o uno shampoo speciale per barba, a seconda di come reagisce la tua pelle. Ma puoi anche usare il sapone con cui ti lavi il viso.
   • Se hai la barba più lunga, potresti preferire uno shampoo speciale per barba. Si risciacqua più facilmente del sapone o dello shampoo normale.
2. Pettina regolarmente la barba. La maggior parte dei regolabarba viene fornita con un pettine per barba, ma puoi prendere qualsiasi spazzola per capelli o pettine per lisciare la barba contro il viso nella direzione dei capelli. In questo modo puoi vedere immediatamente se è ora di tagliarlo di nuovo.
   • A volte le cose si bloccano nella tua barba. Puoi raccogliere cibo, lanugine o altri detriti nella barba, soprattutto se è molto lunga. Quindi pettinalo regolarmente in modo che non diventi un nido d'uccello.
3. Idratare quotidianamente. Se hai la pelle sensibile, prova diverse creme prima di lasciare la barba e, con una crema appropriata, continua a idratare le radici e il viso una volta che la barba è cresciuta per mantenere la pelle sana al di sotto. Una barba sana ha bisogno di una base sana per crescere.
   • Usa una crema con ingredienti naturali in modo che la tua pelle non si secchi.
4. Usa un olio da barba per combattere il prurito e la pelle secca. Sebbene non siano affatto usati da tutti gli uomini, ci sono tutti i tipi di oli da barba sul mercato che puoi pettinare nella tua barba per renderla lucida, idratata e pulita. Ha un bell'aspetto e aiuta contro il prurito se hai la pelle sensibile.
   • Metti un po 'di olio su un pettine e pettina la barba con esso. Questo è il modo migliore per distribuire bene l'olio su tutta la barba.
   • L'olio di cocco è anche molto buono per i tuoi capelli ed è tutto naturale.

Necessità

• Crema per il viso
• Olio da barba
• Regolabarba
• Forbici
• Barbiere
• Shampoo
• Pettine