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• Al passo
• Suggerimenti

Uno degli mnemonici (o mnemonici) più utili e comunemente usati è il palazzo della memoria, un luogo o una serie di luoghi nella tua testa in cui puoi memorizzare le informazioni che vuoi ricordare. Con un po 'di tempo e pratica, chiunque può costruire un palazzo della memoria, e sono utili per qualcosa di più delle semplici gare di memoria e della singola memorizzazione dei fatti.

Al passo

1. Prepara una planimetria per il tuo palazzo. Anche se un palazzo della memoria può essere un luogo completamente inventato, è più facile basare il tuo palazzo su un luogo che esiste realmente e che conosci bene. Ad esempio, puoi usare la tua camera da letto per un semplice palazzo. Puoi basare un palazzo della memoria più grande sulla tua casa, una chiesa, una passeggiata al minimarket o l'intera città o villaggio in cui vivi. Più grande e dettagliato è il luogo reale, più informazioni puoi memorizzare nel luogo mentale corrispondente.
2. Stabilisci un percorso. Se devi memorizzare le cose in un certo ordine, è importante che tu segua un certo percorso attraverso il tuo palazzo, sia nel mondo reale che nella tua mente. Quindi, una volta deciso che aspetto ha il tuo palazzo della memoria, pensa a come lo attraverserai. Se non hai bisogno di memorizzare le cose in un certo ordine, questo passaggio non è necessario per te. Tuttavia, può essere utile perché in questo modo puoi ricordare meglio il tuo palazzo.
3. Registra quali luoghi del tuo palazzo o lungo il percorso utilizzerai per memorizzare le informazioni. Quando visiti il ​​tuo palazzo della memoria, metti le singole cose che vuoi ricordare (ad esempio, un numero, un nome o una parte di un discorso che stai per tenere) in luoghi specifici. Ecco perché dovresti registrare tutti gli spot che pensi di aver bisogno. Cammina attraverso la tua struttura o lungo il tuo percorso e presta molta attenzione all'ambiente circostante. Se il tuo palazzo è in realtà un percorso, come la strada che prendi per andare al lavoro, puoi utilizzare i punti di riferimento lungo il percorso per memorizzare informazioni: ad esempio, la casa del tuo vicino, un incrocio, una statua o un appartamento. Se il tuo palazzo è un edificio, puoi mettere le cose nelle diverse stanze. Nelle stanze stesse è quindi possibile identificare spazi di archiviazione più piccoli, come quadri, mobili e così via. È importante assicurarsi che i luoghi scelti differiscano chiaramente l'uno dall'altro in modo da non confondere i diversi luoghi.
4. Memorizza il tuo palazzo. Se vuoi che il tuo palazzo della memoria funzioni in modo efficace, devi conservarlo perfettamente nella tua memoria. Il modo migliore per farlo è disegnare effettivamente una planimetria (o una mappa, se il tuo palazzo è un percorso) che mostra quali punti di riferimento o nascondigli hai scelto. Cerca di visualizzare il tuo palazzo quando non ci sei e confronta l'immagine che hai in mente con la planimetria per assicurarti di aver memorizzato ogni luogo e di metterlo nell'ordine corretto. Immagina i punti di riferimento nel modo più dettagliato possibile: assicurati di memorizzare anche i colori, le dimensioni, i profumi e altre caratteristiche evidenti.
5. Metti le cose che vuoi ricordare nel tuo palazzo. Una volta che hai costruito il tuo palazzo e l'hai instillato saldamente, sei pronto per usarlo. Metti una quantità gestibile di informazioni in ogni luogo di archiviazione. Ad esempio, se il tuo palazzo è la tua casa e stai cercando di memorizzare un discorso, puoi mettere le prime frasi sullo zerbino e mettere le frasi successive nel buco della serratura o appenderle alla porta. Non mettere troppe informazioni in un unico posto e se ci sono cose che devi tenere separate, mettile in un posto diverso. Assicurati di mettere le cose lungo il percorso nell'ordine in cui devi ricordarle, se applicabile.
6. Usa i simboli. Non devi necessariamente memorizzare un'intera riga di parole o numeri in una posizione particolare per poterlo ricordare. Tentare di farlo può rendere impossibile l'utilizzo ed essere anche controproducente. In genere, in ogni posizione, tutto ciò che devi fare è memorizzare qualcosa che rinfreschi la tua memoria, qualcosa che ti condurrà all'effettiva informazione che stai cercando di ricordare. Ad esempio, se vuoi ricordare una nave, immagina un'ancora sul tuo divano. I simboli rappresentano qualcosa di più grande. Rendono i tuoi ricordi più facili da afferrare, ma possono anche funzionare in modo più efficace rispetto all'immaginazione della cosa reale che stai cercando di ricordare.
7. Essere creativo. Le immagini che conservi nel tuo palazzo dovrebbero essere il più facili da ricordare possibile. Le immagini sono generalmente più facili da ricordare se sono strane e insolite, o se sono associate a un'emozione forte oa un'esperienza personale. Il numero 124 non è esattamente memorabile, ma l'immagine di una lancia a forma di numero 1 che taglia un cigno a forma di numero 2 in 4 pezzi lo è. Può essere un'immagine raccapricciante, ma è proprio per questo che è più facile da ricordare.
8. Salva altri mnemonici nel tuo palazzo. Ci sono mnemonici molto più semplici che puoi usare insieme a un palazzo della memoria. Ad esempio, quando hai bisogno di memorizzare una grande quantità di informazioni su un brano musicale, puoi immaginare di entrare nella tua cucina e vedere un contadino che beve una soda lì. Ciò evoca lo mnemonico "Een Goede Boer Drinkt Fris", con il quale è possibile ricordare l'ordine delle note musicali sul pentagramma (EGBDF).
9. Esplora il tuo palazzo. Quando hai riempito il tuo palazzo di immagini fantasiose, devi attraversarlo e iniziare a guardare quelle immagini. Più esplori il tuo palazzo, più è facile ricordare le informazioni in esso contenute quando qualcuno ne chiede. Nella tua mente, ad esempio, vuoi vedere James Joyce seduto sul water come se ci appartenesse davvero e facesse parte dell'interno.
10. Usa il tuo palazzo. Una volta che hai memorizzato il contenuto del tuo palazzo, puoi ricordare le informazioni semplicemente camminando o guardandoti intorno nella tua mente. Se devi tenere un discorso, segui il percorso in sequenza mentre ti rivolgi al pubblico. Ad esempio, se hai bisogno di ricordare che il compleanno della tua ragazza è il 1 luglio, vai nella tua camera da letto dove Giulio Cesare sta saltando sul tuo letto al suono della canzone "One" degli U2. Con la pratica, sarai in grado di iniziare ovunque nel tuo palazzo o lungo il tuo percorso per ricordare un'informazione specifica.
11. Costruisci nuovi palazzi. Puoi usare il tuo palazzo della memoria più e più volte se hai solo bisogno di memorizzare qualcosa per un breve periodo. Sostituisci semplicemente il contenuto esistente con nuove immagini e informazioni e presto ricorderai solo il nuovo contenuto. Se devi memorizzare il contenuto del tuo palazzo per molto tempo, lascialo così com'è e costruisci nuovi palazzi dove puoi memorizzare nuove informazioni secondo necessità. Se hai memorizzato tutti i numeri di telefono dei tuoi amici, parenti e conoscenti nella tua casa, puoi andare a lavorare a piedi se vuoi ricordare l'ordine di un mazzo di carte.

Suggerimenti

• Ci sono molte varianti del palazzo della memoria, come la "Sala Romana" e il "Viaggio". Questi sono tutti basati sul metodo Loci, che è nato dopo aver riconosciuto che le persone sono molto brave a ricordare i luoghi. Se puoi associare idee astratte o non familiari a un luogo noto, è molto più facile ricordare le cose che vuoi ricordare.
• Resisti. Il palazzo della memoria è uno strumento molto potente, ma non è sempre facile da padroneggiare. Se stai cercando una soluzione rapida per ricordare le cose, prendi carta e penna. Tuttavia, se vuoi davvero migliorare le tue capacità di conservazione delle informazioni, dedica del tempo all'apprendimento e alla pratica di questo metodo.
• Ai Campionati mondiali di memoria, i migliori partecipanti hanno memorizzato in un'ora la sequenza di 20 mazzi di carte che erano stati mescolati. Inoltre, tra le altre cose, hanno anche memorizzato più di 500 numeri casuali in quindici minuti. Pensi di poterlo fare anche tu? Che tu ci creda o no, quasi tutti hanno la capacità di mettere in scena spettacoli così sorprendenti. I partecipanti alle gare di memoria non hanno necessariamente una memoria migliore di altre persone. Invece, imparano e praticano una varietà di mnemonici e mnemonici per migliorare le loro abilità nell'apprendere rapidamente nuove informazioni e memorizzare quasi tutto.
• Devi preparare ogni nuovo palazzo nello stesso modo in cui hai fatto per il tuo primo palazzo. Quindi è meglio costruire nuovi palazzi prima di averne effettivamente bisogno.
• Sono disponibili numerosi libri e prodotti per aiutarti a migliorare la tua memoria. In questo modo puoi imparare a costruire un palazzo della memoria. Tuttavia, questo può essere molto costoso e non tutti i libri sono adatti a tutti. Esercitati nei passaggi descritti in questo articolo e puoi risparmiare un po 'di soldi.
• Tieni inoltre presente che, grazie al computer, hai molti modi a tua disposizione per costruire facilmente i tuoi palazzi digitali, o semplicemente scegliere una delle tante strutture che puoi trovare su internet. Puoi anche fare un tour virtuale quando vuoi. Poiché l'effetto di questo è più forte rispetto a un disegno normale, puoi ricordare un palazzo digitale più velocemente e più facilmente.
• Puoi utilizzare elementi che hanno le stesse lettere iniziali della parola che stai cercando di memorizzare. Questo metodo è utile per le parole nuove per te. Puoi usare un dizionario come aiuto in questo caso.