Prendersi cura di un graffio sul ginocchio

Video: DOLORE AL GINOCCHIO: come migliorarlo con UN SOLO ESERCIZIO

Contenuto

Al passo
Parte 1 di 3: valuta la situazione
Parte 2 di 3: pulizia e copertura della ferita
Parte 3 di 3: cura delle ferite durante la guarigione
Necessità

Sebbene l'abrasione del ginocchio sia una lesione cutanea relativamente superficiale, ci sono una serie di passaggi che devi compiere per assicurarti che la ferita guarisca nel modo più rapido e sicuro possibile. Con una serie di materiali di consumo facili da ottenere, puoi pulire la ferita e applicare un'adeguata cura della ferita. Fai i passi giusti per promuovere un rapido recupero del ginocchio.

Al passo

Parte 1 di 3: valuta la situazione

Ispeziona la ferita. Nella maggior parte dei casi, un'abrasione al ginocchio è un problema relativamente minore che può essere trattato abbastanza facilmente a casa. Tuttavia, dovresti esaminare la ferita per essere sicuro. Una ferita è considerata piccola e gestibile senza la necessità di cure mediche se:
- La ferita non è abbastanza profonda da mostrare grasso, muscoli o ossa.
- Il sangue non sgorga dalla ferita.
- I bordi della ferita non sono sfilacciati e sono molto distanti.
- Se hai a che fare con uno di questi problemi, contatta il tuo medico.
- Se l'abrasione è stata causata da un pezzo di metallo arrugginito e non ti sei vaccinato contro il tetano da anni, dovresti anche contattare il tuo medico.
Lavati le mani prima di trattare la ferita. Non vuoi causare un'infezione quando ti prendi cura del graffio sul ginocchio, quindi dovresti prima lavarti accuratamente le mani con acqua calda e sapone. Se desideri una protezione extra, potresti indossare guanti in lattice usa e getta prima di iniziare a trattare il graffio sul ginocchio.
Fermare l'emorragia. Se la ferita sul ginocchio sanguina, fermala applicando una pressione sull'area.
- Se lo sporco e la sporcizia ostruiscono l'area in cui il ginocchio sanguina, risciacqualo prima di cercare di fermare l'emorragia. In caso contrario, puoi sciacquare e pulire l'area della ferita dopo aver interrotto l'emorragia.
- Per fermare l'emorragia, puoi posizionare un panno pulito o una garza sull'area sanguinante e quindi applicare una leggera pressione per diversi minuti.
- Procurati un nuovo panno o un pezzo di garza se si è inzuppato di sangue.
- Se l'emorragia non si è ancora interrotta dopo 10 minuti, è necessario contattare un medico poiché potrebbe essere necessario ricucire la ferita.

Parte 2 di 3: pulizia e copertura della ferita

Risciacqua la ferita. Fai scorrere dell'acqua fredda sul graffio sul ginocchio o versala sulla ferita. Fallo abbastanza a lungo per assicurarti che l'intera area della ferita sia stata lavata e tutta la sporcizia e i detriti siano stati lavati via.
Lava la ferita. Usa acqua e sapone antibatterico per pulire l'area intorno alla ferita, ma cerca di tenere il sapone fuori dalla ferita stessa perché potrebbe causare irritazione. Questo aiuterà a scovare i batteri e prevenire le infezioni.
- Il perossido di idrogeno e lo iodio sono stati tradizionalmente usati per disinfettare le ferite della pelle come un'abrasione sul ginocchio. Tuttavia, il perossido di idrogeno e lo iodio possono danneggiare le cellule viventi e quindi i professionisti medici ora sconsigliano l'uso di questi agenti.
Rimuovi tutti i detriti. Se c'è qualcosa nella ferita, come fango, sabbia, schegge, ecc., Puoi provare a rimuovere delicatamente questi detriti usando una pinzetta. Dovresti prima pulire e sterilizzare le pinzette strofinandole con un batuffolo di cotone o una garza imbevuta di alcol isopropilico. Risciacqua la ferita con acqua fredda non appena rimuovi lo sporco.
- Se lo sporco o altro materiale è così profondo nella ferita che non sei in grado di rimuoverlo da solo, dovresti contattare un medico.
Prova ad asciugare delicatamente l'area. Dopo aver risciacquato e lavato il graffio sul ginocchio, tampona delicatamente l'area della ferita per asciugarla con un panno o un asciugamano pulito. Tamponando invece di strofinare, eviti un dolore inutile mentre asciughi l'area della ferita.
Applicare una crema antibiotica, questo è particolarmente importante se la ferita era sporca. Questo può prevenire le infezioni e aiutare la ferita a guarire.
- Esistono diversi tipi di creme e unguenti che contengono antibiotici, che possono contenere diversi principi attivi o combinazioni (ad esempio bacitracina, neomicina e polimixina). In ogni momento, seguire attentamente le istruzioni e le istruzioni per l'uso della crema per quanto riguarda la quantità e il metodo di applicazione.
- Ad alcune creme sono stati aggiunti lievi analgesici per alleviare il dolore.
- Alcune creme e unguenti possono causare una reazione allergica in alcune persone. Se noti arrossamento, prurito, gonfiore, ecc. Dopo aver applicato un tale prodotto, dovresti interrompere immediatamente e provare un'altra variante con altri ingredienti attivi.
Copri la ferita. Assicurati di coprire il graffio con una medicazione per proteggerlo da sporco, infezioni e irritazioni degli indumenti durante il processo di guarigione. Puoi usare una medicazione adesiva per ferite o una garza sterile che puoi fissare con nastro adesivo o bende elastiche.

Parte 3 di 3: cura delle ferite durante la guarigione

Cambia la medicazione secondo necessità. Cambia la medicazione che copre il graffio sul ginocchio ogni giorno. Dovresti farlo più spesso se la medicazione si è bagnata o sporca. Lavare via tutti i detriti intorno all'area della ferita come descritto in precedenza.
- La ricerca mostra che è meglio rimuovere una medicazione adesiva rapidamente piuttosto che lentamente per renderla meno dolorosa, tuttavia questo dipende dalla natura della ferita.
- Se lubrificate le estremità di una medicazione adesiva con olio e poi la lasciate in posa per alcuni minuti, la rimozione della medicazione potrebbe essere meno dolorosa.
Applicare quotidianamente una crema con un antibiotico. Anche se questo da solo non accelererà la guarigione della ferita, aiuterà a combattere le infezioni. Una crema con un antibiotico mantiene umida la ferita durante il processo di guarigione, prevenendo la formazione di croste e cicatrici. Questa formazione potrebbe verificarsi quando la ferita si asciuga. In generale, tali creme possono essere applicate una o due volte al giorno. Leggere il foglio illustrativo e le istruzioni per l'uso per scoprire quanto spesso è possibile applicare il prodotto.
Tieni d'occhio l'avanzamento del processo di guarigione. La rapidità con cui guarirà l'abrasione del ginocchio dipende da una serie di fattori, come l'età, la dieta, se fumi o no, il tuo livello di stress, se hai una certa condizione, ecc. Inoltre, le creme antibiotiche trattano solo le infezioni, non contribuiscono a una guarigione più rapida delle ferite. Se la ferita sembra guarire in modo anormale e lento, consultare un medico in quanto potrebbe essere un'indicazione di qualcosa di più grave, come una malattia.
Contatti il medico se la situazione sembra peggiorare. Dovresti cercare assistenza medica nei seguenti casi:
- Se l'articolazione del ginocchio smette di funzionare.
- Se il tuo ginocchio è insensibile.
- Se il tuo ginocchio sanguina e l'emorragia non sembra fermarsi.
- Se nella ferita è presente dello sporco o altro materiale che non è possibile rimuovere.
- Se l'area della ferita si infiamma o si gonfia.
- Se ci sono strisce rosse sulla pelle intorno alla ferita.
- Se il pus (liquido dalla ferita) fuoriesce dalla ferita.
- Se hai la febbre superiore a 38 ° C.