Contenuto

• Al passo
• Metodo 1 di 2: fai uno scrub per il corpo
• Suggerimenti
• Avvertenze
• Necessità
• Fare uno scrub per il corpo
• Prepara uno scrub per il viso

Uno scrub allo zucchero funziona benissimo per rimuovere la pelle morta, ma lo sapevi che puoi anche ridurre la cellulite aggiungendo un po 'di caffè macinato allo scrub? Il caffè può anche esfoliare bene la pelle e può aiutare a ridurre il gonfiore, rendendolo perfetto per la mattina. Secondo alcune persone, uno scrub con zucchero e caffè aiuta anche a ridurre parzialmente la cellulite.

Al passo

Metodo 1 di 2: fai uno scrub per il corpo

1. Metti 120 grammi di caffè macinato finemente in una ciotola di medie dimensioni. Il caffè aiuta a esfoliare la pelle e la rende morbida e liscia. La caffeina nel caffè aiuta anche a rassodare la pelle e ridurre la cellulite.
   • Il caffè non deve essere macinato fresco. Puoi anche utilizzare i fondi di caffè avanzati dal caffè del mattino.
2. Aggiungere 120 grammi di zucchero bianco. Lo zucchero aiuta a esfoliare ancora di più la pelle. Per esfoliare ancora di più la pelle, usa lo zucchero di canna grezzo o lo zucchero di palma.
   • Per uno scrub esfoliante molto forte, usa il sale marino.
3. Aggiungere 60 ml di olio di cocco o olio d'oliva. Se non riesci a trovare nessuno di questi oli, puoi usare un altro olio commestibile come l'olio di mandorle o l'olio di semi d'uva. Se stai usando l'olio di cocco, fallo prima sciogliere nel microonde e poi lascialo raffreddare leggermente.
4. Se vuoi, aggiungi un bel profumo usando l'estratto di vaniglia e / o la cannella in polvere. Usa ½ cucchiaino di estratto di vaniglia e / o un cucchiaino di cannella in polvere. Questo non è assolutamente necessario, ma lascia il tuo scrub profumato, proprio come un latte.
5. Mescolare gli ingredienti con una forchetta e poi apportare le dovute regolazioni. Idealmente, lo scrub sembra sabbia bagnata. Se trovi che lo scrub è troppo asciutto, aggiungi un po 'più di olio. Se pensi che lo scrub sia troppo umido, aggiungi un po 'più di zucchero.
6. Metti lo scrub in un contenitore ermetico e conservalo in un luogo fresco e asciutto. L'olio, lo zucchero e il caffè possono coagulare nel tempo. In tal caso, mescola semplicemente lo scrub con un cucchiaio o un dito. Lo scrub dovrebbe durare due mesi. Se lo scrub inizia a puzzare prima o inizia a sembrare strano, gettalo via e fai un nuovo scrub.
   • Se hai usato l'olio di cocco per lo scrub, conservalo a temperatura ambiente in modo che non si indurisca.
   • Se possibile, usa un barattolo di vetro. L'olio nello scrub può eventualmente influire sulla plastica e il vetro dura molto più a lungo.
   • Se vuoi regalare lo scrub, metti un'etichetta personalizzata sul coperchio.
7. Usa lo scrub su braccia e gambe una o due volte a settimana. Fai il bagno o la doccia e bagna la pelle. Versa uno o due cucchiai di scrub nel palmo della mano. Massaggia delicatamente lo scrub sulla pelle con movimenti circolari per 45-60 secondi. Risciacquare quando hai finito.
   • In seguito potrebbe esserci dell'olio sulla pelle. Puoi lavare via l'olio con il sapone o lasciare che l'olio si impregni per idratare la pelle.
   • Considera prima di spazzolare la pelle a secco con una spazzola per il corpo. In questo modo puoi esfoliare la tua pelle e stimolare la circolazione sanguigna. Lo scrub ora funzionerà ancora meglio quando lo usi.
   SUGGERIMENTO DELL'ESPERTO

   Metti tre cucchiai di caffè finemente macinato in una piccola ciotola. Il caffè può ridurre la pelle spessa e gonfia, rendendolo ideale per il trattamento di un viso assonnato mattutino. È anche un astringente naturale, quindi può aiutare a restringere i pori e rendere la pelle meno grassa. Il caffè macinato aiuta anche a sbarazzarsi delle cellule morte della pelle.

8. Aggiungere due cucchiai d'olio. L'olio d'oliva è una buona scelta, ma puoi anche usare un altro tipo di olio. Tuttavia, se hai molta acne, non usare olio d'oliva, olio di cocco, olio di semi di lino, olio di semi di lino, olio di palma e olio di germe di grano. Questi oli ostruiscono i pori. Ecco alcuni suggerimenti basati sui diversi tipi di pelle:
   • Pelle grassa o a tendenza acneica: olio di argan, semi d'uva, canapa, jojoba, girasole o mandorle dolci.
   • Pelle secca o matura: olio di nocciolo di albicocca, olio di argan, olio di avocado, olio di canapa, olio di jojoba, olio di girasole o olio di mandorle dolci.
   • Pelle normale: nocciolo di albicocca, argan, vinaccioli, canapa, jojoba, girasole o olio di mandorle dolci.
9. Aggiungi un cucchiaio di zucchero di canna. Se possibile, non utilizzare zucchero bianco o zucchero di canna grezzo. Questo rende lo scrub troppo forte e abrasivo per il tuo viso. Lo zucchero di canna è migliore per il viso perché i chicchi sono più piccoli. Esfolia ancora la pelle, ma in modo più delicato.
10. Aggiungi ½ cucchiaino di estratto di vaniglia per profumare il tuo scrub. Non è necessario, ma lascerà il tuo scrub profumato.
11. Mescolare gli ingredienti e quindi apportare le modifiche necessarie. Lo scrub dovrebbe sembrare sabbia bagnata. Se trovi che lo scrub è troppo asciutto, aggiungi un po 'più di olio. Se pensi che lo scrub sia troppo umido, aggiungi un altro po 'di caffè o zucchero di canna. Non dimenticare di mescolare bene lo scrub dopo aver aggiunto qualcosa.
12. Metti lo scrub in un contenitore ermetico e conservalo in un luogo fresco e asciutto. L'olio, lo zucchero e il caffè possono coagulare nel tempo. In tal caso, mescola semplicemente lo scrub con un cucchiaio o un dito. Lo scrub dovrebbe durare due mesi. Se lo scrub inizia a puzzare prima o inizia a sembrare strano, gettalo via e fai un nuovo scrub.
    • Se possibile, usa un barattolo di vetro. L'olio nello scrub può eventualmente influire sulla plastica e il vetro dura molto più a lungo.
    • Se vuoi regalare lo scrub, metti un'etichetta fatta in casa sul coperchio per dargli un tocco personale.
13. Usa lo scrub su una faccia pulita. Lavati prima il viso con acqua tiepida. In questo modo rimuovi lo sporco superficiale e apri i pori. Prendi una piccola quantità di scrub e massaggialo sulla pelle del viso per 45-60 secondi. Fai piccoli movimenti circolari ed evita di trattare la pelle intorno agli occhi. Risciacquare lo scrub con acqua tiepida, quindi spruzzare acqua fredda sulla pelle per chiudere i pori. Se necessario, applica successivamente un po 'di crema idratante sulla pelle.
    • Puoi anche usare questo scrub sul collo.

Suggerimenti

• Lo scrub allo zucchero e al caffè durerà circa due mesi, ma se inizia a puzzare prima e ha un aspetto strano, buttalo via e fai un nuovo scrub.
• Uno scrub con zucchero e caffè fa bene alla pelle secca e dura dei piedi.
• Usa lo zucchero di canna se hai la pelle delicata e sensibile. Questo è più morbido dello zucchero normale.
• L'olio che usi nello scrub per il corpo non ha importanza quanto il tipo di olio che metti nello scrub per il viso. La pelle del tuo viso è molto più sensibile della pelle del tuo corpo.
• Usa zucchero bianco o zucchero grezzo per uno scrub più esfoliante.
• Conserva lo scrub con zucchero e caffè in un luogo fresco e buio. Tuttavia, se metti l'olio di cocco nello scrub, tienilo a temperatura ambiente.
• Aggiungi un po 'di sale marino per rendere lo scrub ancora più esfoliante.
• Aggiungi un po 'di olio di melaleuca per aiutare la tua pelle a beneficiare ancora di più dello scrub.
• Aggiungi qualche goccia del tuo olio essenziale preferito per un bel profumo.

Avvertenze

• È possibile uno scrub al caffè dare una mano per ridurre la cellulite, ma non esiste una cura miracolosa. Se vuoi davvero sbarazzarti della cellulite, dovrai anche concentrarti sulla tua dieta ed esercitare regolarmente.
• Lo zucchero, l'olio e il caffè possono coagulare nel tempo. In tal caso, mescola lo scrub prima di usarlo di nuovo.

Necessità

Fare uno scrub per il corpo

• 120 grammi di caffè macinato finemente
• 120 grammi di zucchero
• 60 ml di olio (si consigliano olio di cocco e olio d'oliva)
• ½ cucchiaino di estratto naturale di vaniglia (facoltativo)
• 1 cucchiaino di cannella in polvere (opzionale)
• Ciotola di medie dimensioni
• Forchetta o cucchiaio
• Pot

Prepara uno scrub per il viso

• 3 cucchiai di caffè finemente macinato
• 2 cucchiai di olio (non olio di cocco)
• 1 cucchiaio di zucchero di canna
• ½ cucchiaino di estratto di vaniglia (facoltativo)
• Ciotola piccola
• Forchetta o cucchiaio
• Pot