Contenuto

• Al passo
• Parte 1 di 3: pulire a fondo la pelle con il vapore
• Parte 2 di 3: utilizzo di rimedi erboristici e rimedi casalinghi
• Parte 3 di 3: pulisci il viso
• Suggerimenti
• Avvertenze

Quando pensi a un brufolo, potresti immediatamente vedere un punto nero chiuso, un punto nero aperto o un grande brufolo pieno di pus dall'aspetto doloroso di fronte a te. Tuttavia, alcuni brufoli si formano in profondità sotto la superficie della pelle e sembrano grandi protuberanze rosse senza tazza. I brufoli sottocutanei sono noduli o sacche piene di sebo (grasso della pelle) e detriti cellulari. Possono essere dolorosi e, come altri brufoli, si formano lungo il naso, sulla fronte, sul collo, sul mento, sulle guance e persino dietro le orecchie. Pulisci e vaporizza accuratamente la pelle per curare rapidamente le macchie sottocutanee.

Al passo

Parte 1 di 3: pulire a fondo la pelle con il vapore

1. Riscalda e prepara l'acqua. Riempi d'acqua una pentola da un litro e fai bollire l'acqua per un minuto. Aggiungi una o due gocce di olio essenziale o usa mezzo cucchiaino di erbe essiccate per litro d'acqua. Gli oli essenziali possono aiutare il tuo corpo a eliminare rapidamente le macchie sottocutanee o ad arrivare sulla superficie della pelle in modo che guariscano più velocemente. Alcuni oli essenziali possono persino prevenire gli sfoghi. Fai bollire l'acqua per un altro minuto dopo aver aggiunto l'olio essenziale. Scegli uno dei seguenti oli:
   • Menta verde o olio di menta piperita: questi tipi di olio contengono mentolo, un ingrediente antisettico che può rafforzare il tuo sistema immunitario. La menta piperita ha un effetto irritante su alcune persone, quindi inizia con una goccia per litro d'acqua.
   • Olio di calendula: la calendula favorisce il processo di guarigione e ha proprietà antimicrobiche.
   • Olio di lavanda: la lavanda è un'erba lenitiva e lenitiva che può aiutare con ansia e depressione. Ha anche proprietà antibatteriche.
2. Prova l'olio sulla tua pelle. Poiché gli oli essenziali provengono dalle piante, prima di poter vaporizzare il viso, dovrai verificare se la tua pelle è sensibile a queste piante. Metti una goccia dell'olio essenziale in questione sul polso e attendi dai 10 ai 15 minuti. Se sei sensibile o allergico all'olio, probabilmente vedrai una lieve eruzione cutanea che potrebbe anche essere pruriginosa. Se non sei sensibile all'olio, puoi usarlo per il tuo trattamento a vapore. Se sei sensibile, prova un altro olio da usare.
   • Non dimenticare che puoi diventare sensibile a un olio vegetale a cui la tua pelle non ha reagito prima. Questo è il motivo per cui è importante verificare sempre se sei sensibile a un certo olio.
3. Steam la tua faccia. Spegnere il fornello e rimuovere la padella. Accoda i capelli in modo che non si intromettano e avvolgi un asciugamano di cotone grande e pulito sopra la testa. Piegati sulla padella fumante in modo che l'asciugamano penda lungo i lati del viso e blocchi il vapore. Chiudi gli occhi, respira normalmente e rilassati per 10 minuti. Risciacquare la pelle con acqua tiepida e asciugarla tamponando con un asciugamano pulito.
   • Assicurati di mantenere il viso ad almeno 12-40 pollici dall'acqua in modo da non scottarti.
   • Per vaporizzare di nuovo il viso lo stesso giorno, riscalda semplicemente l'acqua finché non inizia a fumare. La cottura a vapore apre i pori in modo da poter rimuovere lo sporco e l'olio dal profondo della pelle. Ciò consente al brufolo sottocutaneo di venire sulla superficie della pelle.
4. Applica una crema idratante. Assicurati che la tua pelle trattiene l'umidità dal trattamento a vapore applicando una crema idratante. Scegli un agente non comedogenico. Questo non ostruirà i tuoi pori né causerà più sfoghi. L'idratazione aiuta anche a prevenire i danni alla pelle e mantiene la pelle morbida ed elastica.
   • Se la tua pelle è sensibile ai prodotti che usi, cerca una crema idratante priva di profumi e coloranti.

Parte 2 di 3: utilizzo di rimedi erboristici e rimedi casalinghi

1. Applica un impacco caldo. Poiché il brufolo si trova in profondità sotto la pelle, ci vorrà più tempo per salire in superficie e guarire. Per accelerare questo processo, usa un impacco caldo per assicurarti che il brufolo sottocutaneo arrivi sulla superficie della pelle. Inumidisci un batuffolo di cotone o un panno con acqua calda e posizionalo sul brufolo cieco per alcuni minuti. Fallo tre volte al giorno fino a quando il brufolo sottocutaneo non viene in superficie.
   • Puoi anche inumidire un batuffolo di cotone con una tisana calda che contiene menta piperita, lavanda, calendula o timo.
2. Usa un impacco di ghiaccio. Se il brufolo sottocutaneo rende la pelle rossa, infiammata e dolorante, mettici sopra un impacco di ghiaccio per un massimo di dieci minuti. Questo può aiutare a lenire il gonfiore e facilitare l'applicazione del correttore quando ti prepari al mattino. Anche il brufolo sottocutaneo farà meno male.
   • Avvolgere sempre un panno sottile attorno alla borsa del ghiaccio. Non posizionare mai l'impacco di ghiaccio sulla pelle in questo modo, poiché potrebbe danneggiare il delicato tessuto cutaneo.
3. Usa il tè verde. Usa una lozione contenente il 2% di estratto di tè verde per ridurre l'acne. Puoi anche immergere le bustine di tè verde in acqua tiepida e metterle sul brufolo sottocutaneo per alcuni minuti. Il tè ha un effetto astringente, facendo sì che la pelle assorba di nuovo il brufolo o che il brufolo arrivi sulla superficie della pelle dove le erbe antibatteriche possono uccidere i batteri.
   • Gli studi hanno dimostrato che il tè verde aiuta a trattare una varietà di condizioni della pelle.
4. Tampona l'olio dell'albero del tè sul brufolo. Immergi un batuffolo di cotone o un batuffolo di cotone nell'olio dell'albero del tè non diluito. Applicare l'olio sul brufolo sottocutaneo e non sciacquare via l'olio. L'olio dell'albero del tè può lenire l'infiammazione che ha causato il brufolo sottocutaneo, in modo che guarisca più velocemente. Gli studi hanno dimostrato che l'olio dell'albero del tè ha anche proprietà antimicrobiche.
   • Sono necessari ulteriori studi per determinare quanto sia efficace l'applicazione dell'olio di melaleuca per il trattamento delle infezioni batteriche e virali.
5. Prepara una maschera alle erbe. Crea una miscela completamente naturale con proprietà antibatteriche, astringenti e curative. Mescola 1 cucchiaio (15 ml) di miele con 1 albume (che tiene insieme il composto) e 1 cucchiaino di succo di limone (che ha un effetto sbiancante). Se non vuoi sbiancare la pelle, usa l'amamelide, che aiuta a ridurre l'infiammazione. Aggiungi mezzo cucchiaino di uno dei seguenti oli essenziali e mescola bene:
   • Olio di menta piperita
   • Olio di menta verde
   • Olio di lavanda
   • Olio di calendula
   • Olio di timo
6. Applica la maschera. Applicare la maschera su viso, collo o ovunque si abbiano i brufoli sottocutanei. Lascia asciugare la maschera sulla pelle per 15 minuti. Risciacquare delicatamente la maschera dalla pelle con acqua tiepida. Non strofinare la pelle durante il risciacquo della maschera. Asciugare la pelle con un panno pulito e applicare una crema idratante non comedogena.
   • Se desideri applicare la miscela solo su aree specifiche anziché su tutto il viso, immergi un batuffolo di cotone nella miscela e applicalo solo sui brufoli sottocutanei.

Parte 3 di 3: pulisci il viso

1. Scegli un detergente delicato. Cerca un prodotto a base di erbe delicato e non abrasivo che indichi sulla confezione che non è comedogenico. Ciò significa che il detergente non ostruirà i pori, che è una delle principali cause di acne. Molti dermatologi consigliano di utilizzare glicerina, semi d'uva e olio di girasole. Inoltre, non utilizzare detergenti che contengono alcol. L'alcol secca la pelle, irrita la pelle e può danneggiarla perché l'alcol rimuove gli oli naturali della pelle.
   • Non aver paura di usare l'olio per pulire il viso. Puoi usare oli non comedogenici per sciogliere gli oli della pelle.
   • Inumidisci il viso con acqua tiepida e usa le dita per applicare delicatamente il detergente sul viso. Un panno o una spugna sono troppo aggressivi. Resisti alla tentazione di strofinare il viso. Asciugare il viso con un asciugamano morbido e applicare una crema idratante. Lava la pelle solo due volte al giorno e dopo aver sudato.
   • Cetaphil è un detergente delicato e affidabile che potresti usare.
2. Lavati la faccia. Applicare il detergente sulla pelle con la punta delle dita. Non usare salviette o spugne, poiché potrebbero irritare la pelle e peggiorare l'acne. Strofina il detergente sulla pelle con delicati movimenti circolari, ma fai attenzione a non strofinare. Lo sfregamento e l'esfoliazione possono lasciare piccole crepe e cicatrici sulla pelle.Lavati il ​​viso due volte al giorno. Asciugati il ​​viso con un panno morbido e pulito.
   • Non raccogliere, schiacciare o toccare mai i brufoli. Ciò può causare nuove macchie e cicatrici e rallentare la guarigione della pelle.
3. Non utilizzare prodotti per la cura della pelle aggressivi. Sono disponibili molti prodotti e trattamenti per la cura della pelle, ma non tutti sono delicati sulla pelle. Evita prodotti per la cura della pelle aggressivi come astringenti, tonici ed esfolianti. Non utilizzare prodotti contenenti salicilico e alfa idrossiacidi, poiché seccano la pelle. Fai attenzione agli esfolianti da banco. Solo i dermatologi possono eseguire determinati trattamenti della pelle per prevenire danni alla pelle.
   • Il trucco può peggiorare le macchie sottocutanee e l'acne. Può ostruire i pori e causare irritazione alla pelle a causa delle sostanze chimiche e delle miscele contenute nel trucco.
4. Fai la doccia o il bagno tutti i giorni. Prendi l'abitudine di lavarti la pelle ogni giorno facendo la doccia o il bagno. Lavati più spesso se sudi molto. Fai una doccia dopo l'esercizio o almeno sciacqua la pelle.
   • Una sudorazione eccessiva può peggiorare le macchie sottocutanee e altre forme di acne, soprattutto se non risciacqui subito la pelle. Il tuo sudore può rimanere bloccato sotto la pelle.

Suggerimenti

• La causa dell'acne è sconosciuta, ma si ritiene che il testosterone, la diminuzione degli acidi grassi nella pelle, l'infiammazione, le infezioni batteriche, le reazioni a sostanze chimiche, il fumo e la dieta giochino un ruolo nello sviluppo dell'acne.
• Stai lontano dal sole e non usare il lettino abbronzante. La radiazione UVB può danneggiare le cellule della pelle.

Avvertenze

• Se hai un'acne lieve e le macchie non migliorano dopo pochi giorni, fissa un appuntamento con un dermatologo.
• Se hai un'acne da moderata a grave, consulta il tuo dermatologo prima di curare il brufolo a casa.
• La tua pelle potrebbe essere più sensibile alla luce solare se prendi alcuni farmaci, in particolare quelli contro l'acne. Questi possono includere antibiotici, antistaminici, farmaci antitumorali, farmaci per il cuore, farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) e farmaci anti-acne come isotretinoina e acitretina.