Contenuto

• Al passo
• Metodo 1 di 2: ripara un orecchio bloccato a casa
• Metodo 2 di 2: consultare un medico
• Suggerimenti
• Avvertenze
• Necessità

La tromba di Eustachio collega le orecchie alla parte posteriore del naso. Può essere bloccato da un raffreddore o da un'allergia. I casi gravi devono essere trattati da uno specialista ORL. Ma un caso lieve può essere gestito a casa con rimedi casalinghi, rimedi da banco o farmaci da prescrizione.

Al passo

Metodo 1 di 2: ripara un orecchio bloccato a casa

1. Riconosci i sintomi. Che sia a causa di un raffreddore, allergia o infezione, se la tromba di Eustachio si gonfia si blocca e non può più entrare aria. Questo cambia la pressione e talvolta il fluido può accumularsi nell'orecchio. Quando ciò accade, si verificheranno i seguenti sintomi:
   • Dolore all'orecchio o sensazione di "pienezza" nell'orecchio
   • Sussurri o ticchettii o sensazioni che non sembrano provenire dall'esterno
   • I bambini a volte lo descrivono come una sensazione di "solletico"
   • Difficoltà a sentire correttamente
   • Vertigini e difficoltà a mantenere l'equilibrio
   • I sintomi possono peggiorare se si modifica rapidamente l'altitudine, ad esempio quando si vola, si sale su un ascensore o si guida in montagna
2. Muovi la mascella. Questo semplice trucco è chiamato tecnica di Edmonds. Basta attaccare la mascella in avanti e muoverla da davanti a dietro e da un lato all'altro. Se il blocco dell'orecchio è solo lieve, questa manovra può riaprire la tromba di Eustachio e riportare la pressione dell'aria alla normalità.
3. Fai la manovra di Valsalva. Questa manovra, in cui si forza l'aria attraverso il condotto uditivo ostruito per ripristinare il flusso d'aria, deve essere eseguita con molta attenzione. Quando soffi attraverso il condotto uditivo ostruito, la pressione dell'aria nel tuo corpo ne risente. L'improvviso flusso d'aria può causare un rapido cambiamento della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca.
   • Fai un respiro profondo e trattieni il respiro, con la bocca chiusa e il naso schiacciato.
   • Ora prova a soffiare aria attraverso le narici chiuse.
   • Se la manovra ha successo, sentirai uno schiocco nelle orecchie e i sintomi spariranno.
4. Prova la tecnica Toynbee. Come la manovra di Valsalva, la tecnica Toynbee è progettata per aprire la tromba di Eustachio. Ma invece di lasciare che il paziente cambi la pressione respirando, la pressione viene regolata deglutendo. Per eseguire questa tecnica, procedi come segue:
   • Pizzica il naso.
   • Bevi un sorso d'acqua.
   • Ingoiare.
   • Ripeti questo processo finché non senti le orecchie schioccare e aprirsi.
5. Fai esplodere un palloncino con il naso. Può sembrare pazzo e strano, ma questa, chiamata anche tecnica Otovent, ti consente di ripristinare efficacemente la pressione nelle orecchie. Acquista un "Palloncino Otovent" su Internet. È un normale palloncino, ma l'ugello si adatta perfettamente al tuo naso.Se hai un altro ugello che si adatta esattamente all'apertura del palloncino e si adatta al tuo naso, puoi anche creare un palloncino Otovent da solo.
   • Metti l'ugello in una narice e premi l'altra narice chiusa con il dito.
   • Prova a gonfiare il palloncino attraverso una narice finché non ha le dimensioni di un pugno.
   • Ripeti il ​​processo con l'altra narice. Ripeti finché non senti uno scoppiettio e l'aria può rifluire nella tromba di Eustachio.
6. Deglutire con il naso chiuso. Questa è anche chiamata manovra di Lowery ed è più difficile di quanto sembri. Prima di deglutire, devi aumentare la pressione nel tuo corpo spingendo come se dovessi defecare. Quando trattieni il respiro e chiudi il naso, ti sembra di voler spremere l'aria da tutte le aperture. Alcune persone hanno difficoltà a deglutire in queste condizioni a causa della maggiore pressione sul corpo. Ma sii paziente e resisti. Se ti eserciti abbastanza, le tue orecchie potrebbero aprirsi.
7. Metti qualcosa di caldo sull'orecchio. Questo può lenire il dolore e eliminare la stitichezza. Il calore di un impacco caldo può eliminare il blocco e aprire la tromba di Eustachio. Se stai usando una brocca, metti un panno tra la brocca e la tua pelle in modo da non scottarti.
8. Usa uno spray nasale per il naso chiuso. Le gocce auricolari non eliminano il blocco perché l'orecchio è chiuso. Tuttavia, poiché il naso e le orecchie sono collegati da tubi, uno spray nasale può essere efficace per pulire una tromba di Eustachio ostruita. Tenere il flacone spray nasale in modo che punti attraverso la narice e verso la parte posteriore della gola, quasi perpendicolare al viso. Mentre somministrate lo spray, annusate abbastanza forte da spostare il liquido verso la parte posteriore della gola, ma non così forte da ingoiarlo o metterlo in bocca.
   • Dopo aver usato lo spray nasale, prova una delle tecniche di equalizzazione della pressione. Forse ora funziona in modo più efficace.
9. Prendi un antistaminico se il problema è causato da un'allergia. Mentre un antistaminico normalmente non aiuta ad aprire una tromba di Eustachio bloccata, può eliminare un blocco da un'allergia. Consulta il tuo medico se questa è una buona opzione per te.
   • Tieni presente che gli antistaminici di solito non sono raccomandati per le persone con infezioni all'orecchio.

Metodo 2 di 2: consultare un medico

1. Chiedi al tuo medico di prescriverti uno spray nasale. Mentre puoi provare prima uno spray nasale normale in farmacia, una prescrizione può funzionare meglio. Se hai un'allergia, chiedi al tuo medico uno spray nasale steroideo o antistaminico.
2. Prendi degli antibiotici se hai un'infezione all'orecchio. Sebbene una tromba di Eustachio bloccata sia solitamente corta e innocua, può portare a una dolorosa infezione all'orecchio. Se l'orecchio bloccato sembra svilupparsi in quella direzione, contatta il tuo medico per chiedere antibiotici. Il medico potrebbe prescriverlo solo quando si ha una febbre di 39 ° C o superiore, o se dura più di 48 ore.
   • Per il dosaggio seguire le istruzioni nel foglietto illustrativo. Termina l'intero ciclo di antibiotici, anche se i sintomi sembrano passare prima di aver finito.
3. Parla con il tuo medico della miringotomia. In casi gravi di blocco, il medico può raccomandare un trattamento chirurgico per ripristinare il flusso d'aria all'orecchio medio. Sono possibili due tipi di intervento chirurgico e la miringotomia è l'opzione più veloce. Il medico fa una piccola rientranza nel timpano e poi succhia il fluido nell'orecchio medio. Può sembrare innaturale, ma quella tacca dovrebbe essere così lentamente possibilmente guarito. Se il taglio viene lasciato aperto abbastanza a lungo, il gonfiore della tromba di Eustachio diminuirà gradualmente. Se guarisce troppo rapidamente (entro 3 giorni) il liquido può accumularsi di nuovo nell'orecchio medio, causando la persistenza dei sintomi.
4. Considera l'idea di inserire delle provette. È più probabile che questo intervento abbia successo, ma è un processo lungo. Come con la miringotomia, il medico esegue un taglio nel timpano e succhia il fluido fuori dall'orecchio medio. Quindi il medico posiziona un piccolo tubo nel timpano per ventilare meglio l'orecchio medio. Mentre il timpano guarisce, il tubo viene espulso, ma questo può richiedere dai 6 ai 12 mesi. Questo metodo è consigliato per i pazienti che hanno problemi cronici alla tromba di Eustachio, quindi discuti l'opzione con il tuo medico.
   • Se hai i tubi nelle orecchie, dovresti sempre proteggere completamente le orecchie dall'acqua. Usa tappi per le orecchie o un batuffolo di cotone quando fai la doccia e usa tappi speciali per le orecchie quando vai a nuotare.
   • Se l'acqua scorre attraverso i tubi dell'orecchio medio, puoi contrarre un'infezione all'orecchio.
5. Tratta la causa sottostante. Una tromba di Eustachio ostruita è spesso il risultato di una condizione che causa muco e gonfiore del tessuto. Le cause più comuni della formazione di muco e gonfiore sono raffreddore, influenza, infezioni del seno e allergie. Non lasciare che queste condizioni ti sfuggano di mano e causino problemi alle orecchie. Tratta l'influenza e il raffreddore non appena sviluppi i sintomi e parla con il tuo medico se soffri spesso di infezioni o allergie sinusali.

Suggerimenti

• Se sai che c'è umidità nelle orecchie, non utilizzare prodotti per la rimozione della cera. Possono causare infezioni e non ha senso usarli perché sono umidità, non cerume.
• Non sdraiarti se hai mal d'orecchi.
• Bere bevande calde come il tè piuttosto che acqua fredda.
• Prova a mettere in bocca compresse masticabili di papaia. La papaina, il principio attivo della papaia, è un buon espettorante. Puoi anche provare il fieno greco.
• Usa un cuscino in più per tenere la testa più alta. Quindi il liquido può uscire più facilmente e fa meno male quando dormi.
• Se le orecchie ostruite fanno male, puoi prendere paracetamolo, ibuprofene o aspirina per alleviare il dolore.
• Indossa un cappello per tenere calde le orecchie. Quindi l'umidità può uscire più facilmente mentre stai solo facendo altre cose.

Avvertenze

• Non utilizzare spray nasale per più di pochi giorni poiché può causare più blocchi di quanto non si cancelli. Se lo spray non aiuta, consultare il medico.
• Non sciacquare le orecchie con un nasello o usare candele per le orecchie. Non è stato scientificamente studiato se sia sicuro aprire le orecchie con questi prodotti.
• Non immergerti se hai problemi con la tua tromba di Eustachio. Questo può essere molto doloroso perché la pressione non è quindi bilanciata.

Necessità

• Spray per il naso
• Antistaminico
• Tubi