Contenuto

• Al passo
• Metodo 1 di 2: inizia
• Metodo 2 di 2: supporti per longboard
• Suggerimenti
• Avvertenze
• Necessità

Il longboard è uno sport simile allo skateboard. Usi tavole più lunghe e ruote più grandi per una maggiore velocità. Puoi freeride, slide e slalom con un longboard. Il longboard è molto divertente ed è più facile iniziare rispetto allo skateboard. Se hai un longboard e del tempo libero puoi iniziare ad esercitarti! Prima di farlo, puoi leggere questo tutorial.

Al passo

Metodo 1 di 2: inizia

1. Decidi cosa cercare in una bacheca. Cerchi una tavola per girare per la città? Vuoi visitare lo skate park? O stai cercando una tavola per rotolare giù per le alte colline?
   • Diverse dimensioni di longboard hanno diversi extra. I longboard più corti sono più agili (fanno curve più strette) ma sono meno stabili (che puoi cadere più velocemente).I longboard più lunghi sono più stabili ma meno agili. I principianti dovrebbero optare per longboard più lunghi.
2. Acquista un po 'di protezione. Potrebbe non essere il modo più bello per il longboard, ma soprattutto quando si pratica è una buona idea avere protezione. Se stai facendo versioni più estreme del longboard (discesa in montagna, acrobazie, molto veloce) è essenziale indossare una protezione. Per una buona protezione devi avere le seguenti cose:
   • Un casco che calza bene
   • Scarpe da skateboard per una buona presa
   • Gomitiere (opzionali)
   • Ginocchiere (opzionali)
3. Scopri se guidi stupido o regolare. Pattini con il piede destro davanti? Allora guidi stupido. Pattini con il piede sinistro davanti? Quindi guidi regolarmente.
   • Per scoprire se guidi stupido o regolare devi avere qualcuno che ti spinge dietro di te senza preavviso. Il piede con cui ti prendi per primo è il piede con cui ti trovi di fronte. Se non ti sembra giusto, puoi sempre cambiare piede.
4. Prova a pedalare su un terreno pianeggiante alcune volte. Più in basso tieni il tuo corpo, più stabile si sente. Assicurati di sentirti a tuo agio prima di procedere.
5. Impara la posizione corretta per l'imbarco. Stai con i piedi tra i camion (le cose che hanno le ruote), un po 'più larghi delle tue spalle. Ruota leggermente in avanti il ​​piede anteriore con un angolo di circa 45 gradi. Posiziona il piede posteriore di lato, perpendicolare alla direzione in cui sta andando la tavola.
   • Questo è solo un supporto che puoi usare. Dopo esserti un po 'a tuo agio sulla tavola, puoi semplicemente trovare altre posizioni con cui preferisci guidare. Scegli quello che guida più comodamente.
6. Esercitati a bilanciare il tuo longboard stando in piedi su una piccola collina e rotolando lentamente verso il basso. Padroneggia come ci si sente a stare in piedi su un longboard. Usa le braccia per mantenere l'equilibrio e piega leggermente le ginocchia.
7. Bilanciati. Se diventi un po 'sbilanciato, è meglio guardare il più lontano possibile nella direzione in cui sta andando la tavola. Questo assicura che il tuo corpo torni in equilibrio.

Metodo 2 di 2: supporti per longboard

1. Esercitati ad andare avanti. Togli il piede posteriore dalla tavola e usa il terreno per spingere. Puoi scegliere di lanciarlo forte una volta o più volte dolcemente.
   • Se vuoi usare il piede anteriore per spingere, puoi provare. Questo ha "mongo". La maggior parte delle persone non lo fa, ma ciò che conta è se ti senti a tuo agio nel tuo modo di salire a bordo.
   • Dopo un po 'di successo puoi provare a spingere un po' di più. Scopri che se hai una certa velocità puoi rotolare a lungo.
2. Esercitati a girare. Se vuoi girare un po ', devi essere in grado di fare curve. Fare le svolte è abbastanza facile. Tutto quello che devi fare è inclinarti su un lato della tavola, ma non troppo o potresti cadere.
3. Trova un modo per fermarsi o rallentare. Trascinare il piede per terra è probabilmente il modo migliore. Altri modi che puoi usare per rallentare includono:
   • Appoggiati a destra ea sinistra del tabellone. In questo modo vai avanti e indietro e rallenti.
   • Se vai molto veloce, può anche aiutarti alzarti in piedi e allargare le braccia.
4. Non preoccuparti se la tua scheda non assomiglia a quella nei video. Prendere confidenza con la tavola richiede tempo e le tecniche funzionano con quasi tutte le forme e dimensioni.
5. Divertiti ma fai attenzione. Il longboard è molto divertente, spingere troppo forte può causare gravi lesioni. Non pensi mai che ti stia succedendo finché non succede davvero. Pensa attentamente alle situazioni potenzialmente pericolose o fermati prima di non poter più fermarti. Detto questo, buona fortuna con il tuo nuovo longboard!

Suggerimenti

• Indossa scarpe con molta aderenza, in modo che la tavola abbia meno probabilità di rotolare via sotto di te.
• Usa ruote più grandi e morbide per uno scorrimento migliore.
• Trova una strada tranquilla o trova un posto dove puoi guardare bene il traffico in modo che non ci siano incidenti.
• Non preoccuparti se cadi molto, alla fine migliorerai.
• Impara a slittare. Il canale Slideschool su YouTube ti insegna le tecniche di base e altri suggerimenti per fermarti in sicurezza. www.youtube.com/slideschool

Avvertenze

• Salteresti da un'auto che percorre 20 km all'ora? È facile raggiungere questa velocità su un longboard, quindi sappi come fermarti.
• Fai sempre attenzione quando ti trovi in ​​luoghi pubblici.
• Mai longboard in una zona di traffico.

Necessità

• Longboard
• Ginocchiere
• Gomitiere
• Casco
• Guanti
• Superficie piana, senza urti