Contenuto

• Al passo
• Metodo 1 di 4: utilizzo degli avambracci
• Metodo 2 di 4: utilizzo di una spatola
• Metodo 3 di 4: applicare la lozione con pellicola trasparente
• Metodo 4 di 4: rotola la lozione sulla schiena
• Suggerimenti
• Necessità

La pelle secca è un problema comune e la schiena può essere il luogo più difficile per applicare la lozione. È difficile strofinare la lozione sulla schiena, ma hai alcune opzioni che possono renderlo molto più semplice. I modi creativi per applicare la lozione sulla schiena sono: con gli avambracci invece dei palmi delle mani, usando la pellicola trasparente (che usi come un asciugamano) e con un rullo di vernice per una maggiore portata.

Al passo

Metodo 1 di 4: utilizzo degli avambracci

1. Spremi una linea di lozione sulla parte superiore di ciascun avambraccio e sul dorso di entrambe le mani. Tieni il braccio piatto davanti a te, con le braccia leggermente piegate. La parte superiore dell'avambraccio dovrebbe essere una superficie piana. Fai scorrere una linea di lozione dal dorso della mano lungo il braccio, quasi fino alla piega del gomito. Spremi la lozione su entrambi gli avambracci.
   • Non strofinare la lozione tra le braccia, ma lasciala sul braccio mentre la strizzi.
   • Puoi usare la quantità di lozione che ritieni necessaria per coprire completamente la schiena.
2. Metti le braccia dietro la schiena. Piega le braccia e raggiungi dietro di te con entrambe le braccia, tenendo gli avambracci ricoperti di lozione contro la schiena. A seconda di quanto sei flessibile, questo può far male un po '. Potrebbe essere più facile tenere un braccio alla volta dietro la schiena.
   • Se hai dolore alla spalla o se non sei molto flessibile, questo metodo potrebbe non funzionare per te.
3. Muovi le braccia su e giù come un tergicristallo. Strofina ogni avambraccio e dorso di ogni mano su e giù per la schiena, proprio come i tergicristalli, prendendo il più possibile la schiena. Puoi usare il braccio sinistro per il lato sinistro e poi fare il lato destro della schiena con il braccio destro.
   • Se non senti di aver applicato abbastanza lozione sulla schiena, ripeti questa procedura secondo necessità.

Metodo 2 di 4: utilizzo di una spatola

1. Prendi una spatola. Puoi usare una spatola di plastica, gomma o legno, ma preferibilmente non di metallo. Se hai diverse opzioni, scegli quella con il manico più lungo.
   • Potresti preferire non usare la spatola della cucina. Se possibile, acquistane uno che ti riservi specificamente per l'applicazione della lozione.
   • È possibile ottenere schegge da una spatola di legno, quindi fai attenzione quando la usi.
2. Spremi una generosa quantità di lozione sulla spatola. Tieni la spatola più piatta possibile quando spruzzi la lozione in modo che nulla possa cadere sul pavimento. È meglio applicare un po 'meno lozione su di esso, ma applicarlo più spesso.
3. Raggiungi con calma la spatola dietro la schiena. Fai del tuo meglio per tenere la spatola in modo che la lozione non scivoli via e piega il braccio all'indietro per applicare la lozione sulla parte bassa della schiena.
4. Spalma la lozione sulla schiena. Muovi la parte superiore della spatola in un cerchio per rivestire prima la parte bassa della schiena e poi la parte centrale della schiena. Puoi quindi allungare la mano sopra la spalla e applicare la lozione anche sulla parte superiore della schiena.
   • Aggiungi più lozione se vuoi e ripeti questo processo fino a coprire tutte le aree della schiena.

Metodo 3 di 4: applicare la lozione con pellicola trasparente

1. Taglia un pezzo di pellicola trasparente da 12-60 cm. La lunghezza esatta che vuoi tagliare dipende da te, ma un pezzo più lungo renderà il processo più facile. Usa un tagliente attaccato alla scatola della pellicola trasparente o usa delle forbici affilate.
   • L'involucro di plastica autoadesivo può essere difficile da non rimanere impigliato e impedire che si attacchi a te stesso, quindi appoggialo su un tavolo prima di tagliarlo. Ciò contribuirà a evitare che la pellicola si accartoccia.
   • Se non hai la pellicola a portata di mano, puoi utilizzare anche altre soluzioni di plastica. Se hai una vecchia tovaglia usa e getta, puoi tagliarla a pezzi. Puoi anche tagliare un sacco della spazzatura. Puoi anche usare l'involucro di un grande pacco di carta igienica per questo scopo.
2. Spremi una cucchiaiata di lozione al centro della striscia. Spremi tutta la lozione che pensi di aver bisogno sull'involucro di plastica. La lozione spesso si diffonde più di quanto pensi, quindi non esagerare. Un pollice o giù di lì dovrebbe essere sufficiente.
   • Puoi anche spremere la lozione sulla pellicola trasparente, in una linea sottile lunga 12-15 centimetri.
3. Stai con l'involucro di plastica dietro di te. Cercare di raccogliere l'involucro di plastica mentre è di fronte a te potrebbe finire in un pasticcio. Voltate le spalle alla pellicola trasparente e sarete abbastanza vicini da poterla toccare.
   • Se hai posizionato l'involucro di plastica su un tavolo troppo alto quando lo guardi con la schiena, sposta l'involucro di plastica su una superficie inferiore.
4. Raggiungi dietro di te e raccogli l'involucro di plastica. Afferra ciascuna estremità dell'involucro di plastica con una mano e sollevalo dalla superficie. Per prima cosa, posiziona la lozione contro la schiena, partendo dalla parte bassa della schiena.
   • Potrebbe essere necessario girare la testa e guardare oltre la spalla in modo da poter vedere dove si trova l'involucro di plastica per raccoglierlo.
5. Strofina l'involucro di plastica da un lato all'altro sulla schiena. Fai finta di usare un asciugamano per asciugare la schiena e tira la pellicola da un lato all'altro e spalma la lozione sulla schiena. Puoi eseguire un movimento a zig-zag verso l'alto per raggiungere il centro della schiena.
   • Puoi raggiungere più aree della schiena rilasciando l'involucro di plastica con una mano e raggiungendo la parte superiore della spalla per pulire l'involucro di plastica sopra la scapola con un movimento più su e giù.
   • Se non riesci a muovere correttamente le spalle o il braccio, un'alternativa è attaccare l'involucro di plastica su una superficie piana e verticale (le porte funzionano bene, ma fai attenzione quando scegli una superficie per evitare di danneggiare la vernice e farla fuoriuscire. ). Applicare la lozione su un'area della plastica vicino all'area target. Allontanati dalla plastica, abbassa le scapole contro di essa di circa tre pollici, fai scorrere la schiena sopra la lozione e raddrizza. Ripeti questo movimento spostandoti da un lato all'altro e applica la lozione su tutta l'area target. Se necessario, applica la lozione più in basso sulla plastica e piegati leggermente in avanti per lubrificare la piccola cavità della parte bassa della schiena.

Metodo 4 di 4: rotola la lozione sulla schiena

1. Acquista un rullo di vernice con un rullo di schiuma. Un rullo standard da 12 pollici aiuterà a coprire l'area più ampia, ma un rullo più piccolo da 10 cm fornirà una maggiore precisione. Scegliere uno spessore del rullo di circa 7 mm. Ci sono alcune opzioni per la lunghezza del manico e la tua altezza determina quanto dovrebbe essere lungo il tuo manico.
   • Puoi acquistare forniture per la pittura nei negozi di ferramenta o nei negozi di vernici.
   • Se hai già un rullo di vernice ancora nuovo, non devi acquistarne uno nuovo.
   • Inoltre, puoi anche acquistare un vassoio di vernice per applicare la vernice sul rullo.
2. Spremi la lozione sul rullo. Spremi un po 'di lozione in linea lungo l'intera lunghezza del rullo. Puoi spremere due o tre linee di lozione sul rullo per una migliore copertura. Se hai acquistato un vassoio di vernice con esso, puoi spremere un po 'di lozione nel vassoio e rotolare il rullo attraverso la lozione per rivestirlo.
   • La quantità di lozione che vuoi usare dipende da te e ci vuole un po 'per determinare la giusta quantità.
   • Essere in grado di spremere la lozione su tutta la circonferenza del rullo può aiutare ad applicare uno strato più uniforme.
3. Fai rotolare la lozione sulla schiena. Afferra il rullo e piega il braccio sopra la spalla e inizia ad applicare la lozione. Quindi vai con il braccio attorno al tuo fianco e dietro la schiena per applicare la lozione sulla parte bassa della schiena e nella parte centrale della schiena.
   • Potrebbe essere necessario applicare la lozione più di una volta poiché una parte di essa si impregnerà nel rullo.

Suggerimenti

• Gli stessi metodi possono essere utilizzati per applicare la protezione solare e altre creme.

Necessità

• Lozione
• Spatola
• Foglio di plastica
• Rullo per dipingere