Contenuto

• Al passo
• Parte 1 di 2: scopri quali sono i fattori di rischio
• Parte 2 di 2: riconoscere l'alopecia androgenetica
• Suggerimenti

Conoscere i fattori di rischio: età, calvizie familiare, uso di steroidi e crescita della prostata. Notare una forma a "M" tra i capelli e verificare la presenza di capelli mancanti sulla sommità della testa. Fai attenzione a eventuali capelli intrappolati sul cuscino o nella spazzola. Sii consapevole di altre cause di calvizie come la malnutrizione o la carenza di ferro. Consulta uno specialista per la caduta dei capelli per una diagnosi.

Al passo

Parte 1 di 2: scopri quali sono i fattori di rischio

1. Considera la tua età. La calvizie negli uomini aumenta notevolmente con l'età. L'età è uno dei tre principali fattori di rischio per la calvizie (insieme all'ereditarietà e allo squilibrio androgeno). Fino a due terzi degli uomini americani sperimenteranno la calvizie all'età di 35 anni, fino a oltre l'80% negli uomini sopra i 50 anni. Quindi prendi in considerazione la tua età e collegala alla tua perdita di capelli. Mentre la calvizie negli uomini può iniziare già nella prima età adulta (anche se raramente), diventa molto più comune con l'età. L'improvvisa perdita di capelli in un adolescente o in un giovane adulto è solitamente correlata a una malattia, cure mediche o avvelenamento (vedi sotto).
   • L'alopecia androgenetica è il tipo più comune di perdita di capelli negli uomini, rappresentando circa il 95% di tutti i casi.
   • Circa il 25% degli uomini che sviluppano l'alopecia androgenetica inizia prima dei 21 anni.
2. Presta attenzione o via entrambe le parti della famiglia previene la calvizie. È un mito persistente che la calvizie provenga solo da parte di tua madre e che diventerai calvo se il padre di tua madre fosse calvo. La genetica è responsabile dell'80% della calvizie, ma è altrettanto probabile che tu diventi calvo se tuo padre o suo padre sono o sono stati calvi. Quindi guarda tuo padre, nonni, zii e cugini (prima e seconda generazione) e vedi se hanno ancora una testa piena di capelli. In caso contrario, osserva il grado di perdita dei capelli e chiedi loro quando hanno notato per la prima volta che stavano diventando calvi. Più i membri della tua famiglia sono calvi, maggiore è il rischio di alopecia androgenetica.
   • Uno dei numerosi geni che causano la calvizie viene trasmesso da madre a figlio, ma altri geni vengono trasmessi nel solito modo, quindi i padri calvi possono anche produrre figli calvi.
   • La calvizie si verifica quando il follicolo pilifero sul cuoio capelluto si restringe nel tempo, risultando in capelli più corti e più fini. In definitiva, nessun nuovo pelo cresce dal follicolo, anche se di solito vive.
3. Comprendi gli effetti degli steroidi. Gli ormoni sessuali (androgeni) sono un altro fattore primario nell'alopecia androgenetica. I principali colpevoli negli uomini sono gli ormoni testosterone e diidrotestosterone (DHT). Il testosterone viene convertito in DHT con l'aiuto di un enzima presente nelle ghiandole sebacee dei follicoli piliferi. Troppo DHT riduce i follicoli piliferi, rendendo impossibile la crescita e la sopravvivenza dei capelli sani. Questo problema è causato da un eccesso di testosterone nel corpo e / o da un livello anormalmente alto di DHT, che è legato ai recettori nei follicoli del cuoio capelluto. Il legame o la sensibilità anormale al DHT è in gran parte genetica, ma una causa comune di troppo DHT è l'uso di steroidi, in particolare negli uomini più giovani che cercano di aumentare la massa muscolare per il bodybuilding o il beneficio atletico. Pertanto, l'assunzione di steroidi anabolizzanti aumenterà notevolmente il rischio di caduta dei capelli fino al 100% di certezza (se presa abbastanza a lungo).
   • È normale perdere 50-100 capelli al giorno, a seconda del proprio stile di vita, ma se è molto più che un'indicazione di alopecia androgenetica o di un'altra condizione che colpisce il follicolo pilifero o il cuoio capelluto.
   • I farmaci usati per trattare l'alopecia androgenetica, come la finasteride (Propecia, Proscar), agiscono impedendo la conversione del testosterone in DHT.
4. Comprendi la correlazione con la crescita della prostata. La crescita della prostata è un'altra indicazione che hai a che fare o sei a maggior rischio di alopecia androgenetica. La crescita benigna della prostata è comune negli uomini che invecchiano ed è anche associata ai livelli di DHT. Quindi, se hai segni e sintomi associati all'allargamento della prostata e alopecia androgenetica, probabilmente non è la tua immaginazione, poiché entrambi sono causati da alti livelli di DHT.
   • Segni e sintomi di un ingrossamento della prostata includono minzione più frequente e più urgente, difficoltà ad iniziare o interrompere la minzione e dolore durante la minzione e incontinenza.
   • Altre condizioni mediche associate o collegate all'alopecia androgenetica sono il cancro alla prostata, le malattie cardiovascolari, il diabete e l'ipertensione cronica (ipertensione).

Parte 2 di 2: riconoscere l'alopecia androgenetica

1. Guarda l'attaccatura dei capelli. L'alopecia androgenetica di solito inizia sulla fronte, l'attaccatura dei capelli frontale. L'attaccatura dei capelli si sposta gradualmente indietro (si allontana), formando una "M" nella maggior parte dei casi di alopecia androgenetica, con i capelli che si ritirano più lungo le tempie rispetto alla parte centrale del cuoio capelluto. Alla fine, i capelli diventano più sottili e più corti, formando una forma a ferro di cavallo sul lato della testa. Il modello a ferro di cavallo è un segno di alopecia androgenetica avanzata, ma in alcuni uomini va oltre e diventano completamente calvi.
   • Puoi facilmente controllare l'attaccatura dei capelli guardandoti allo specchio e confrontare ciò che vedi con le foto di te stesso più giovane.
   • La forma M è caratteristica dell'alopecia androgenetica, poiché i capelli sulle tempie (e sulla corona) sembrano essere i più sensibili ai livelli di DHT.
   • Alcune persone non sono a forma di M, ma più come una mezza luna, con l'intera attaccatura dei capelli che si allontana nella parte anteriore e non lascia una "punta".
2. Controlla la sommità della tua testa. Oltre al diradamento e alla retrocessione dell'attaccatura dei capelli frontale, lo stesso processo può verificarsi sulla parte superiore (corona) della testa. A volte la calvizie della corona precede l'attaccatura dei capelli, a volte accade dopo e talvolta avviene contemporaneamente. Come accennato, sembra che i follicoli piliferi sulla sommità della testa siano più sensibili agli alti livelli di DHT, molto più dei follicoli piliferi sopra le orecchie o sulla parte posteriore della testa.
   • Per controllare la sommità della testa, prendi uno specchietto e tienilo sopra la testa mentre guardi nello specchietto. In alternativa, puoi anche chiedere a qualcuno di scattare una foto della tua corona. Confronta le foto nel tempo per valutare l'entità della tua perdita di capelli.
   • Un'indicazione che i capelli sulla tua corona si stanno assottigliando e cadendo è un allargamento al centro nella parte anteriore dei tuoi capelli.
3. Controlla i capelli sul cuscino e sulla spazzola / pettine. Un po 'di perdita di capelli ogni giorno è normale e di solito ricresce, ma la calvizie aggressiva porta a una marcata perdita di capelli. Mantieni pulita la federa e registra quanti capelli perdi durante il sonno (scatta foto per documentarlo). Se è molto più di una dozzina di capelli a notte, allora è motivo di preoccupazione. Se stai usando un pennello, assicurati che non siano rimasti capelli prima di usarlo. Quindi esaminare il pennello dopo aver spazzolato. La spazzolatura ovviamente ti farà perdere più capelli del solito (soprattutto se i tuoi capelli sono lunghi), ma più di qualche dozzina di peli non sono normali e sono indice di alopecia androgenetica.
   • Se hai i capelli scuri, usa un cuscino di colore chiaro per evidenziare la caduta dei capelli. Usa un cuscino di colore scuro se sei bionda.
   • L'uso di un balsamo durante il lavaggio dei capelli può ridurre i grovigli e quindi ridurre la caduta dei capelli da spazzolatura o pettinatura.
   • Se hai una coda di cavallo, valuta di toglierla di notte quando dormi. Stringere i capelli può causare una maggiore perdita di capelli torcendo il corpo durante la notte.
   • Tieni presente che le prime fasi dell'alopecia androgenetica riguardano principalmente il diradamento e l'accorciamento dei capelli e non necessariamente la caduta dei capelli.
4. Distinguere tra altre cause di caduta dei capelli. L'alopecia androgenetica è (di gran lunga) la causa più comune di perdita di capelli negli uomini, ma ci sono alcune altre cause che dovresti conoscere, come disturbi della ghiandola endocrina (ipofisi, tiroide), malnutrizione (soprattutto carenza di proteine), infezione fungina, carenza di ferro, assunzione di troppa vitamina A o selenio, troppi farmaci (soprattutto retinoidi e anticoagulanti) e trattamenti contro il cancro (chemioterapia, radiazioni).
   • Una grave perdita di capelli sull'intero cuoio capelluto in breve tempo non è alopecia androgenetica. Ciò è probabilmente dovuto all'ambiente (avvelenamento da piombo), farmaci sbagliati (sovradosaggio), alte dosi di radiazioni o traumi emotivi estremi (shock o paura).
   • Se la tua perdita di capelli è irregolare e si è gradualmente diffusa su tutto il cuoio capelluto, probabilmente hai un'infezione da tigna. Altri sintomi includono capelli rotti, gonfiore, arrossamento e umidità.
   • Alcuni trattamenti per capelli, come l'applicazione di oli caldi, coloranti o prodotti chimici destinati a lisciare i capelli, danneggiano il cuoio capelluto e possono causare la caduta permanente dei capelli.
5. Consulta uno specialista nella caduta dei capelli. Per essere completamente sicuro di avere a che fare con l'alopecia androgenetica, fissa un appuntamento con uno specialista dei capelli, di solito un dermatologo o un medico con una formazione specifica. La tipica alopecia androgenetica viene solitamente diagnosticata in base all'aspetto e al modello della caduta dei capelli. Tuttavia, il medico chiederà anche del resto della tua famiglia (specialmente da parte di tua madre) ed esaminerà attentamente il tuo cuoio capelluto usando un ingrandimento (con un densitometro) per valutare le dimensioni del follicolo pilifero.
   • L'analisi dei capelli o una biopsia del cuoio capelluto non sono necessarie per diagnosticare la caduta dei capelli.
   • Il tuo medico dovrebbe informarti su tutti i possibili trattamenti per l'alopecia androgenetica, non solo sui farmaci o sul trapianto di capelli.

Suggerimenti

• La diagnosi precoce dell'alopecia androgenetica e il trattamento farmacologico possono rallentare la caduta dei capelli nella maggior parte delle persone, ma sii consapevole degli effetti collaterali del farmaco e della mancanza di una cura.
• Gli uomini con alopecia androgenetica da lieve a avanzata possono spesso nascondere il grado di perdita di capelli con il giusto taglio di capelli o acconciatura. Chiedi al tuo stilista idee su come rendere i tuoi capelli più folti (a patto di non spazzolare i capelli su punti calvi!).
• Altre opzioni per l'alopecia androgenetica avanzata includono trapianti di capelli, trattamento laser, posticci / trecce e parrucche intere.
• Alcuni uomini preferiscono radersi calvi rispetto al "look a ferro di cavallo". Fortunatamente, oggigiorno c'è molto meno stigma intorno alla completa calvizie.