Contenuto

• Al passo
• Parte 1 di 4: pulizia della ferita
• Parte 2 di 4: fasciatura della ferita
• Parte 3 di 4: aiutare te stesso a guarire più velocemente
• Parte 4 di 4: trattamento di ferite gravi
• Suggerimenti
• Avvertenze

La nostra pelle è il nostro organo più grande e, quando viene tagliata su di essa, le complesse reazioni biochimiche agiscono immediatamente per curarla. Trattando una ferita in modo naturale, ad esempio con antisettici e unguenti a base di erbe, puoi sostenere la capacità di guarigione del tuo corpo e aiutare la tua pelle a guarire rapidamente con il minimo tessuto cicatriziale. Impara come pulire, curare e guarire una ferita in modo naturale.

Al passo

Parte 1 di 4: pulizia della ferita

1. Lavati le mani. Lavarsi sempre le mani con acqua e sapone prima di trattare una ferita. Ciò ridurrà la possibilità di infezioni.
   • Lavati le mani in acqua tiepida e asciugale con un asciugamano pulito.
   • Se hai la ferita sulla mano, cerca di evitare di far entrare il sapone nella ferita. Questo può irritare la ferita.
2. Sciacquare la ferita sotto l'acqua corrente. Tenere la pelle danneggiata sotto l'acqua corrente e fredda del rubinetto. Lascia scorrere l'acqua delicatamente sulla ferita per alcuni minuti. Questo metodo di pulizia eliminerà la maggior parte dei contaminanti che possono causare infezioni.
   • La pulizia naturalmente dovrebbe essere sufficiente per la maggior parte delle ferite superficiali che possono essere curate a casa.
   • Per le ferite gravi, un medico determinerà quale soluzione è necessaria.
3. Tampona la ferita con un batuffolo di cotone. Non "asciugare" la ferita in quanto ciò potrebbe lacerare ulteriormente la ferita. Verificare che ghiaia o altri detriti non siano entrati nella ferita mentre si lava la ferita. Assicurati che tutte le particelle di sporco siano state rimosse. Puoi usare le pinzette per questo, ma disinfettale prima con alcool medicinale.
   • Tampona la ferita solo con un oggetto sterile, come un batuffolo di cotone. Picchietta delicatamente dal centro del taglio per rimuovere eventuali detriti.
4. Quindi risciacquare con soluzione salina. Utilizzare una soluzione salina delicata allo 0,9% (chiamata "isotonica" perché ha la stessa salinità del sangue) per pulire l'area e prevenire l'infezione. Ripeti questa operazione ogni volta che la ferita deve essere lavata durante il processo di guarigione.
   • Sciogliere mezzo cucchiaino di sale in 250 ml di acqua bollente. Lascia raffreddare e poi versalo sulla ferita. Elimina delicatamente l'umidità con un batuffolo di cotone.
   • Usa una soluzione salina fresca ogni volta che risciacqui. Eliminare sempre la soluzione rimanente. I batteri possono crescere in soluzione salina entro 24 ore.
   • Assicurati di tenere pulite le ferite e di continuare a disinfettarle. Se la ferita sembra arrossata o infiammata, consultare un medico.
5. Evita il perossido di idrogeno e lo iodio. Sebbene il perossido di idrogeno sia generalmente raccomandato per il trattamento delle ferite, non si è dimostrato efficace nell'uccidere i batteri. Il perossido di idrogeno, infatti, può rallentare il naturale processo di guarigione e irritare la ferita. Lo iodio può anche irritare la ferita.
   • Limitati a usare acqua corrente pura o soluzione salina per sciacquare la ferita.

Parte 2 di 4: fasciatura della ferita

1. Applica una pomata all'argento colloidale. L'argento è naturalmente antimicrobico. Puoi acquistare pomate antibatteriche all'argento colloidale nella maggior parte dei negozi di prodotti naturali e in alcune farmacie.
   • Applicare uno strato sottile di pomata antibatterica sulla ferita, quindi coprire con un cerotto.
   • Gli unguenti antibatterici non fanno guarire più velocemente una ferita.Tuttavia, possono aiutare a prevenire le infezioni e fornire protezione in modo che il tuo corpo possa guarire da solo.
2. Usa un disinfettante naturale. Esistono diverse erbe con proprietà antimicrobiche naturali che possono ridurre l'infezione. Alcuni rimedi erboristici possono interagire con i rimedi regolari, quindi consulta sempre il tuo medico o la farmacia prima di utilizzarli.
   • Calendula (calendula). La calendula ha proprietà antimicrobiche e comprovate proprietà cicatrizzanti. Applica un unguento alla calendula al 2-5% sulla ferita. Puoi anche fare una tintura con erbe essiccate in un rapporto di 1: 5 in alcol al 90%.
   • Olio dell'albero del tè. L'olio dell'albero del tè è un olio essenziale con un effetto antibatterico e antimicotico naturale. Puoi tamponare qualche goccia di olio di melaleuca sulla ferita con un batuffolo di cotone pulito.
   • Echinacea. L'echinacea ha proprietà che promuovono la guarigione delle ferite. Una crema o un unguento contenente echinacea aiuterà con ferite minori.
   • Lavanda. La lavanda è un rimedio naturale con effetto antibatterico, ma non dovresti mai applicarlo direttamente su ferite aperte o profonde. Puoi mescolare 1-2 gocce di olio di lavanda con un cucchiaio di olio di mandorle e applicare questa miscela su piccoli tagli e graffi.
3. Usa l'aloe per le piccole ferite. Se è una ferita superficiale, puoi farlo un paio di volte al giorno puro Applica il gel di aloe vera. Non trattare ferite profonde o ferite chirurgiche con l'aloe. Può effettivamente rallentare il processo di guarigione se viene applicato più in profondità nel corpo.
   • L'aloe può ridurre l'infiammazione e idratare la zona interessata.
   • In rari casi, le persone possono avere una reazione allergica dall'aloe vera. Se la tua pelle diventa rossa o irritata, smetti di applicare l'aloe vera e consulta un medico.
4. Prova il miele. La maggior parte dei mieli ha proprietà antibatteriche naturali, oltre a aiutare a mantenere umide le piccole ferite e proteggere dai batteri. Cercare manuka miele, ha dimostrato di essere uno dei mieli più efficaci per il trattamento delle ferite.
   • Dopo aver pulito la ferita, applica un sottile strato di miele. Quindi attaccaci sopra un cerotto. Cambia la patch regolarmente.
   • Puoi anche provare l'olio di cocco. Ha anche un effetto antibatterico, antimicotico e antivirus naturale.
5. Proteggi la ferita. Dopo aver applicato uno strato di pomata a scelta, coprire la ferita con una garza sterile pulita e fissarla con hansaplast. Proteggi la ferita fino a quando non è ampiamente guarita e si è formata nuova pelle.
   • Se è necessario cambiare la medicazione, sciacquare la ferita con una soluzione salina, asciugarla tamponando e applicare un nuovo unguento prima di applicare la medicazione pulita.
   • Dopo aver pulito o applicato un agente antibatterico, tenerlo coperto con una garza o un cerotto. Cambia e cambia regolarmente la garza o il cerotto.
   • Lavarsi sempre le mani prima di cambiare la medicazione o di toccare la ferita.

Parte 3 di 4: aiutare te stesso a guarire più velocemente

1. Mangia più proteine ​​e vitamine. Aiuta una ferita a guarire più velocemente mangiando più proteine ​​e aumentando l'assorbimento delle vitamine che promuovono la salute della pelle, in particolare le vitamine A e C. Lo zinco può anche aiutare nella guarigione delle ferite. Se sei carente di sostanze nutritive, ci vorrà più tempo perché la tua pelle guarisca. Mangia molti dei seguenti alimenti per ottenere abbastanza nutrienti, vitamine e minerali:
   • Proteine ​​magre: carni magre come pollo e tacchino; pesce; Uova; Yogurt greco; fagioli.
   • Vitamina C: agrumi, melone, kiwi, mango, ananas, broccoli ai frutti di bosco, peperoncini, cavoletti di Bruxelles, cavolfiore.
   • Vitamina A: latte intero, carne, formaggio, carni di organi, merluzzo, halibut.
   • Vitamina D: latte intero o succo, pesce grasso, uova, formaggio, fegato di manzo.
   • Vitamina E: noci, semi, burro di arachidi, spinaci, broccoli, kiwi.
   • Zinco: manzo, maiale, agnello, pollo scuro, noci, cereali integrali, fagioli.
2. Applica un estratto di tè verde. Gli studi hanno dimostrato che l'estratto di tè verde può aiutare le ferite a guarire più velocemente. Cerca un unguento con una concentrazione di tè verde allo 0,6%.
   • Puoi anche farlo da solo mescolando l'estratto di tè verde con la vaselina.
3. Applica l'amamelide per lenire l'infiammazione. Una volta che la ferita è chiusa, puoi usare l'amamelide, un antinfiammatorio naturale, per aiutare a ridurre l'infiammazione e ridurre il rossore della pelle.
   • Puoi trovare l'amamelide in quasi tutti i negozi di alimenti naturali o in farmacia.
   • Usa un batuffolo di cotone per applicarlo liberamente.
4. Bere molta acqua. Bere almeno 250 ml di bevande analcoliche e decaffeinate ogni due ore. Questo sostituirà il fluido perso dal tuo infortunio, dalla sudorazione febbrile e dalla perdita di sangue. La disidratazione può causare le seguenti complicazioni:
   • Pelle secca
   • Mal di testa
   • Crampi muscolari
   • Bassa pressione sanguigna
5. Fai esercizi leggeri e intensivi. Facendo esercizi leggeri, rafforzi la capacità del tuo corpo di combattere l'infiammazione e guarire più velocemente. Non fare esercizio sulla parte del corpo in cui si trova la ferita. Fai esercizio per 30-45 minuti almeno tre giorni a settimana. Chiedi al tuo medico quali esercizi sono i migliori per te. Alcuni esercizi leggeri intensivi sono:
   • Camminata veloce
   • Yoga e stretching
   • Allenamento leggero
   • Pedalare a una velocità di 8-15 chilometri all'ora
   • Nuoto
6. Usa un impacco di ghiaccio. Applicare un impacco di ghiaccio se il gonfiore o l'infiammazione persiste o diventa fastidioso. Il freddo può aiutare a intorpidire l'area e ridurre il dolore, oltre a fermare l'emorragia.
   • Puoi preparare tu stesso il tuo impacco di ghiaccio bagnando un asciugamano e mettendolo in un sacchetto per il congelatore richiudibile. Metti questo pacchetto nel congelatore per 15 minuti.
   • Avvolgi un panno umido attorno alla borsa e posizionalo sulla zona interessata.
   • Non mettere un impacco di ghiaccio su una ferita aperta o infetta.
   • Non mettere mai il ghiaccio direttamente sulla pelle, questo può essere pericoloso.
7. Usa un umidificatore. Un ambiente umido può migliorare il processo di guarigione della ferita. Utilizzare un umidificatore per aggiungere umidità all'aria e proteggere la pelle da secchezza o screpolature. Assicurati che l'umidificatore sia tenuto pulito per evitare la diffusione di batteri che potrebbero causare infezioni.
   • Se l'umidità è troppo alta, la muffa e gli acari della polvere prospereranno.
   • Se l'umidità diventa troppo bassa, i tuoi coinquilini soffriranno di secchezza della pelle e della gola e irritazioni alle vie respiratorie.
   • Misurare l'umidità con uno strumento di misura chiamato igrostato. Questo può essere acquistato nella maggior parte dei negozi di ferramenta.

Parte 4 di 4: trattamento di ferite gravi

1. Determina quanto è profonda la ferita. Esamina la ferita per determinare se puoi curarla a casa o se hai bisogno di un medico. Se la ferita è profonda e grave, vai in ospedale e fallo curare da un medico, potrebbero essere necessari punti per guarire correttamente. Se è il caso seguente, consultare un medico:
   • Il muscolo rosso o il tessuto adiposo giallo è visibile in profondità nella ferita.
   • La ferita rimarrà aperta se lasci andare i lati.
   • La ferita è vicino a un'articolazione che le impedisce di chiudersi senza punti di sutura.
   • Sanguina molto e non smette di sanguinare dopo 10 minuti di pressione.
   • È un'emorragia arteriosa, solitamente vista dal colore rosso vivo del sangue, continua a sanguinare pesantemente e ad alta pressione.
2. Fermare l'emorragia. Indipendentemente dalla gravità della ferita, la prima cosa da fare è fermare l'emorragia in modo da non perdere troppo sangue e la ferita può iniziare a guarire. Posizionare un batuffolo di cotone pulito sulla ferita e premere con decisione e costantemente. Applicare una pressione costante per 10 minuti senza sollevare il batuffolo di cotone. Una volta che l'emorragia si è fermata, la ferita può iniziare a guarire.
   • Tuttavia, non premere troppo forte o puoi interrompere la circolazione sanguigna, ostacolando il processo di coagulazione.
   • Se il sangue filtra attraverso il batuffolo di cotone, premere un batuffolo di cotone nuovo su di esso senza rimuovere quello vecchio.
   • Se il sangue assorbe rapidamente il batuffolo di cotone e la pressione non sembra fermare l'emorragia, consultare un medico.
3. Non applicare mai un laccio emostatico da solo. Puoi fare grandi danni, inclusa la necessità di amputazione.

Suggerimenti

• Cerca di evitare di mettere creme profumate o chimiche, come lozioni per il corpo o creme per il viso, nella o sulle ferite.
• Non raccogliere le croste. Lasciali ovviamente.
• Cerca di mantenere umida la pelle intorno alle ferite e le ferite stesse. Lasciare seccare la pelle provocherà la rottura delle croste e non aiuterà la tua pelle a guarire in modo efficiente, lasciandoti cicatrici.
• Assicurati di mantenere il taglio pulito e coperto.
• Per le cicatrici piccole e rimanenti, puoi usare una crema con vitamina E o un olio come Bio Oil. In questo modo la cicatrice sarà più piccola, ma assicurati di applicarla solo sulla zona interessata.
• Per aiutare la ferita a guarire più velocemente, evita di toccarla troppo spesso.
• Se non vedi miglioramenti dopo 3-4 settimane, consulta immediatamente un medico.

Avvertenze

• Non utilizzare questo manuale per ustioni o ferite più gravi o infette. Cerca aiuto medico per questo.
• Tieni le tue ferite lontane dal sole. È più probabile che tu rimanga cicatrici e croste se esponi la ferita al sole, soprattutto se dura più di 10 minuti.