Contenuto

• Al passo
• Parte 1 di 5: cura dei capelli
• Parte 2 di 5: cura della pelle
• Parte 3 di 5: trucco
• Parte 4 di 5: corpo
• Parte 5 di 5: moda

Pensi che il tuo aspetto sia noioso o hai perso la fiducia? Non preoccuparti, se ti dai un po 'di amore e attenzione, presto ti sentirai di nuovo alla grande!

Al passo

Parte 1 di 5: cura dei capelli

1. Procurati un nuovo taglio di capelli. Una delle cose più importanti che può farti sentire bene con te stesso sono i tuoi capelli. La cosa principale è scegliere il taglio di capelli e il colore giusti. Prima fai un nuovo taglio di capelli.
   • In a ovale il viso si adatta praticamente a qualsiasi acconciatura, da super corto a lungo e pieno. Sei fortunato, perché i parrucchieri dicono che questa è la forma del viso più versatile. Prova un'acconciatura che metta in risalto il tuo viso, come gli acconciature o la frangia laterale. Tuttavia, fai attenzione con un taglio di capelli che nasconde l'intero viso, come una frangia dritta e spessa.
   • Se hai un piazza faccia, dovresti farti un taglio di capelli che dia l'illusione che il tuo viso sia più lungo. Scegli uno stile che cade appena sotto il mento. Evita le acconciature che cadono fino al mento o appena sopra. Non fare nemmeno la frangia dritta, in quanto ciò enfatizzerà l'angolosità del tuo viso. Può essere molto bello ammorbidire i bordi intorno al viso. La stratificazione disordinata e un sacco di consistenza ammorbidiscono gli spigoli vivi. I ricci o le onde rendono la tua mascella forte più femminile.
   • Persone con il giro face dovrebbe anche cercare di far sembrare il viso un po 'più lungo. Le acconciature dovrebbero cadere sotto il mento perché se i tuoi capelli sono più corti, il tuo viso apparirà ancora più rotondo. Evita le acconciature che incorniciano il viso o la frangia tonda. Se hai i capelli corti, chiedi al tuo stilista di sovrapporli. I capelli lunghi fino alle spalle sono spesso molto belli.
   • UN a forma di cuore viso ha bisogno di un taglio di capelli che bilancia la larghezza della fronte con il mento stretto. Pertanto, scegli un'acconciatura che faccia sembrare la tua fronte più stretta e il mento più pieno. I colpi sono belli, soprattutto se hai la fronte alta, ma non dovrebbero essere tagliati dritti. Fai cadere alcuni ciuffi intorno al viso all'altezza del mento o scegli uno stile a strati con un po 'di volume in basso per far apparire il tuo viso più pieno dove dovrebbe. Evita acconciature diritte e sottili che cadono dritte sul viso, poiché enfatizzano la linea della mascella stretta. Una parte centrale sottolinea un mento appuntito, quindi prova una parte laterale.
2. Se vuoi un cambiamento radicale, tingiti i capelli. Tutti i colori dei capelli sono adatti per la pelle chiara. Non assumere sfumature di rosso o oro se la tua pelle è rosa. Quindi attenersi alle sfumature di cenere per neutralizzare il colore. Non scegliere gialli, dorati o arancioni se la tua pelle è giallastra. Quindi attenersi al rosso scuro. I toni dei capelli scuri stanno bene con la pelle olivastra o scura.
3. Usa i prodotti per la cura dei capelli giusti. Il modo migliore per scegliere i prodotti giusti è considerare il tuo tipo di capelli. Ad esempio, se hai i capelli grassi, scegli prodotti per capelli grassi. Se hai i capelli secchi, scegli prodotti per capelli secchi. Per i migliori risultati, scegli sempre prodotti sviluppati appositamente per il tuo tipo di capelli, qualunque sia il tuo tipo di capelli. È anche una buona idea andare regolarmente dal parrucchiere per mantenere i capelli in perfette condizioni.

Parte 2 di 5: cura della pelle

1. Inizia con una routine di cura della pelle. Quando parli della tua pelle, parli di tutto il tuo corpo! Quindi inizia oggi a prendertene cura.
   • È molto importante bere molta acqua! L'acqua elimina le tossine dal tuo corpo, lasciando la tua pelle pulita. Fai anche scorta di molte verdure! Frutta e verdura sono essenziali per una pelle bella e luminosa.
   • Togliti il ​​trucco ogni sera prima di andare a dormire. La tua pelle deve essere in grado di respirare di notte e se dormi spesso con il trucco, ti verranno i brufoli. Strofina la pelle una volta alla settimana. L'esfoliante rimuove le cellule morte della pelle e i punti neri. Se esfoli settimanalmente, la tua pelle rimarrà sana e morbida.
   • Idrata sempre la pelle prima di andare a letto e al mattino dopo il lavaggio; poi la tua pelle rimane morbida e liscia.
   • Mossa! Esercitando quotidianamente, la tua pelle rimane pura perché più ossigeno viene trasportato attraverso il tuo corpo. Un buon motivo per indossare finalmente quelle scarpe da jogging, giusto?
2. Proteggi la tua pelle dal sole. Questo è molto importante. Applicare la protezione solare (fattore minimo 30) sulla pelle da 20 a 30 minuti prima di uscire. Ricorda che la pelle chiara brucia più velocemente di quella scura. Quindi determina quanto ti serve. Una linea guida per quanto usare è circa la quantità di una grande moneta per il viso e il collo e due cucchiai per tutto il corpo.

Parte 3 di 5: trucco

1. Scegli un trucco di buon gusto. Il trucco dovrebbe abbellire il tuo viso, ma non coprirlo. Ad essere onesti, questo è quello che fanno molte persone. Prova un buon correttore per macchie o acne leggera.
2. Non esagerare con il trucco degli occhi. Scegli sfumature che esaltino il colore dei tuoi occhi senza sopraffare i tuoi occhi. Inizia con toni neutri. Le tonalità neutre si adattano a quasi tutti i toni della pelle e forniscono un'ottima base per creare punti salienti che si abbinano al colore dei tuoi occhi. Ecco alcuni esempi di colori che puoi provare in base al colore degli occhi: Occhi verdi: toni della terra (quasi tutte le sfumature di marrone, tortora, avorio, cioccolato), oro, bronzo, rame, rosso scuro, rosa e viola. Occhi azzurri: metallici (oro, rame e bronzo), tortora, malva e viola. Non scegliere turchese o acqua perché può maledire i tuoi occhi. Occhi marroni: rosa, pesca, corallo, oro, verde, blu, viola scuro, marrone, champagne e lilla. La maggior parte dei colori va bene con gli occhi marroni.
3. Accentua le tue guance. Ecco 4 passaggi per ottenere belle guance indipendentemente dal tono della tua pelle:
   • Passaggio 1. Applicare una crema / mousse color pesca sulle mele delle guance (la pesca sta benissimo su qualsiasi tonalità di pelle) iniziando proprio sotto la pupilla fino all'attaccatura dei capelli. Completalo con un blush in polvere di pesca. Se usi questi due prodotti insieme, il colore durerà più a lungo!
   • Fase 2. Contorna i lati del viso e le cavità delle guance con un bronzer opaco o una cipria da 2 a 3 tonalità più scure della tua pelle. Ricorda, vuoi creare l'illusione che le mele delle tue guance stiano proiettando quest'ombra. Questo non solo restringe il tuo viso, ma ti dà anche un colorito sano.
   • Passaggio 3. Evidenzia prima gli zigomi con un evidenziatore in crema, sormontato da un illuminante in polvere minerale lucido (di nuovo, l'effetto durerà più a lungo). Applicalo quanto basta per ottenere un bagliore morbido che fa apparire gli zigomi un po 'più prominenti, ma non così tanto da sembrare un cartello spesso.
   • Passaggio 4. Utilizzare un pennello spesso per fondere tutti e tre i colori insieme.
4. Metti in ordine le sopracciglia. Se senti di avere le sopracciglia troppo spesse o sottili, questo passaggio può aiutarti. Acquista un pennello per sopracciglia; con quello puoi pettinare le sopracciglia in forma. Se riesci a sopportare il dolore e sei disposto a pagare un po 'di soldi per questo, puoi farti strappare le sopracciglia da un'estetista, ma se non puoi, segui questi suggerimenti. L'errore più grande che fanno molte persone è tirare fuori troppi peli. Se ti strappi troppo, possono volerci mesi prima che i peli tornino. Ecco un semplice trucco per evitare che le cose vadano male: lo spazio tra le due sopracciglia dovrebbe essere uguale o leggermente più ampio dei tuoi occhi. Le sopracciglia migliori hanno un bel arco. Pulisci bene la pelle. Strofina delicatamente le sopracciglia. Se hai paura del dolore, puoi prima intorpidire un po 'la pelle con un cubetto di ghiaccio. Spazzola le sopracciglia verso l'alto e verso l'esterno. La parte superiore e inferiore dovrebbero essere lisce. Quindi stai molto attento e pizzica sia sopra che sotto le sopracciglia.
5. Usa la tonalità corretta di rossetto o lucidalabbra. Un rossetto di una o due tonalità più scuro del tuo colore naturale delle labbra è il migliore, secondo la truccatrice Bobbi Brown. Per testare la tonalità, metti il ​​rossetto o il lucidalabbra su un labbro. Se quella tonalità è una o due tonalità più scura dell'altro labbro, è la tonalità giusta. Ma assicurati sempre di applicare un balsamo per le labbra o gelatina di petrolio sulle labbra prima di applicare qualsiasi colore in modo che le tue labbra abbiano un bell'aspetto e rimangano idratate.
6. Applica l'eyeliner. Decidi che tipo di eyeliner desideri. Una matita per gli occhi dona una linea morbida ed è facile da applicare. Un eyeliner in gel o liquido dà un effetto più drammatico, ma richiede precisione e pazienza. Un eyeliner autoaffilante, a prova di sbavature che scivola bene sulla palpebra è probabilmente il più facile da trovare e utilizzare. Usa un eyeliner bianco o una sfumatura argento o oro chiaro per far sembrare gli occhi più grandi, in aggiunta al normale eyeliner o con il mascara da solo. Applica l'eyeliner bianco sulla linea di galleggiamento dell'occhio. Lascia che si sbiadisca con il dito o un pennello per un effetto più sottile. Scegli un eyeliner che corrisponda al colore degli occhi. Il marrone o il viola scuro è bello con gli occhi marroni, il tortora e il verde vanno bene con gli occhi verdi, la sabbia o il marrone intenso fa brillare gli occhi azzurri e se hai gli occhi maculati scegli il colore che vuoi far risaltare, o prendi il nero se vuoi tutto ciò che vuoi per far risaltare i colori allo stesso tempo.

Parte 4 di 5: corpo

1. Fai esercizio e mangia sano. L'esercizio fisico regolare è molto importante se vuoi rimanere in buona salute. Una delle cose di cui la maggior parte delle ragazze si preoccupa sono le natiche. Se vuoi un sedere ben fatto, puoi ottenerlo allenando i muscoli del sedere. Se pensi che il tuo sedere sia un po 'troppo grasso, dovrai prima perdere un po' di grasso corporeo. Il modo più veloce per farlo è con l'allenamento cardio, l'allenamento della forza e un'alimentazione sana. Fai un allenamento di forza almeno 3 volte a settimana. Quando lo fai, assicurati di scegliere esercizi per i glutei. Questi sono, ad esempio, estensioni dell'anca, leg press, affondi e squat. Fai tre serie da 10 ripetizioni di ogni esercizio. Mangia i cibi giusti come: frutta, pesce magro, carni magre, noci, cereali integrali e verdure.
2. Assicurati di riposarti a sufficienza. Se non riposi a sufficienza, il corpo non sarà in grado di ripararsi e il flusso sanguigno si deteriorerà, facendo sì che la pelle riceva meno ossigeno e sostanze nutritive. Questo rende la tua pelle opaca e grigia, brufoli e occhiaie. Quindi prenditi sempre un sonno di bellezza. Tuttavia, cerca di non disturbare il tuo normale ritmo del sonno. Fai un pisolino durante il fine settimana, ma mai più di 4 ore. Altrimenti interromperai il ritmo del sonno e non sarai riposato quando dovrai tornare a scuola o al lavoro. Quindi non dormire troppo.

Parte 5 di 5: moda

1. Aggiorna il tuo guardaroba. Come ti senti quando apri la porta dell'armadio e vedi i tuoi vestiti appesi o sdraiati di fronte a te? Ti senti sopraffatto perché vedi tutti i tipi di camicette inadatte, pantaloni sfilacciati e abiti vecchio stile con i cartellini dei prezzi ancora attaccati? Se davvero non ti piacciono la maggior parte delle cose nel tuo armadio, è tempo di un nuovo guardaroba.La prossima volta che fai shopping con gli amici, sfogli una rivista di moda o guardi la TV, cerca gli abiti che ti piacciono. Sviluppa il tuo stile e presta attenzione a quando ami assolutamente i vestiti di qualcuno. Una volta che sai cosa vuoi (romantico, artistico, sportivo, ecc.) Puoi iniziare a cercare vestiti che si abbinino al tuo nuovo stile.
2. Immergiti negli accessori. Cinture, gioielli e borse sono chiaramente di tendenza, quindi se non li sostituisci da molto tempo, è probabile che siano fuori moda. La buona notizia è che gli accessori generalmente non sono così costosi, quindi sostituirli può rivitalizzare istantaneamente l'intero guardaroba.
3. Non dimenticare le tue scarpe! Le scarpe possono creare o distruggere il tuo abbigliamento, quindi assicurati di sostituirle in tempo. La scelta dei tacchi ti farà sembrare più alto e più femminile ed elegante. Già che ci sei, acquista un paio di décolleté rosso acceso da abbinare al tuo abito nero corto.