Autore:
Randy Alexander
Data Della Creazione:
26 Aprile 2021
Data Di Aggiornamento:
1 Luglio 2024
Contenuto
Il bianco dell'occhio è chiamato sclera e questo è il luogo in cui viene mostrata la salute generale della persona. La sclera giallastra o giallo-rossastra può influire sul tuo aspetto in quanto ti fa sembrare vecchio e stanco. È anche un segno di problemi di salute legati agli allergeni, tossine nel corpo e un problema al fegato ancora più grave. Ci sono molte terapie disponibili per trattare o ridurre il colore rosso / giallo nel bianco degli occhi, dall'uso di colliri al cambiamento della dieta e all'uso del trucco.
Passi
Metodo 1 di 4: utilizzare colliri
Usa comuni colliri come Visine o Clear Eyes. Questi colliri sono usati per ridurre il rossore e fornire umidità per aiutare a combattere le sostanze irritanti o gli occhi asciutti. Visine, Clear Eyes e altri marchi sono venduti nei negozi di benessere e nelle farmacie e persino nei grandi supermercati come Walmart. Metti 1-2 gocce negli occhi rossi o gialli. Leggere attentamente le indicazioni sulla bottiglia per ulteriori informazioni.
- Non usare troppo spesso colliri come Visine o Clear Eyes. Sebbene efficaci immediatamente, se usati regolarmente, i colliri impediranno agli occhi di formare lubrificanti naturali e faranno diventare gli occhi rossi, cronicamente secchi, a seconda del medicinale. Un'opzione più sicura per te è quella di utilizzare una soluzione salina o colliri lenitivi come Systane per "imitare" le lacrime naturali.
Prova un collirio a maggiore viscosità. Il marchio giapponese di colliri Rohto è un prodotto più denso delle lacrime naturali. Rohto ha proprietà rinfrescanti, aiuta a ridurre la sensazione di bruciore agli occhi e riduce il rossore. Questo prodotto è disponibile nelle farmacie e nei negozi di prodotti sanitari. Se non hai mai usato colliri, questo prodotto non è l'opzione migliore in quanto sarà un po 'forte sugli occhi.
Prova un collirio blu. L'azienda svizzera Innoxa fa un collirio blu. Oltre ad aiutare a lenire il bruciore e gli occhi rossi, Innoxa Blue Drops protegge anche gli occhi con una sottile pellicola blu, che riflette il colore giallo negli occhi per aiutare gli occhi a sembrare più chiari. annuncio pubblicitario
Metodo 2 di 4: modifica delle abitudini sanitarie
Mangia frutta e verdura colorata. Le verdure arancioni e gialle come carote, zucca, limoni e arance contengono vitamine e antiossidanti per mantenere gli occhi luminosi. Mangiare verdure a foglia verde come spinaci (spinaci) e cavoli ha un effetto positivo sulla salute degli occhi. Frutta a guscio come mandorle, noci e arachidi contengono minerali che promuovono la salute degli occhi.- Questi frutti e verdure aiutano anche a disintossicare il fegato. Un fegato sano aiuterà il bianco degli occhi a diventare chiaro. Se è pieno di tossine, il fegato non sarà in grado di elaborare cibo e vitamine nel modo più efficiente che dovrebbe. Disintossicare il fegato bevendo un bicchiere di succo di barbabietola a stomaco vuoto o mangiando carote e spinaci.
Riduci l'assunzione di zuccheri raffinati e carboidrati raffinati nella tua dieta. Ridurre il consumo di alimenti contenenti zuccheri raffinati e carboidrati raffinati e grano aiuterà il tuo corpo a elaborare meglio il cibo e disintossicare il fegato. Ridurre il consumo di cibo malsano, soprattutto la sera, poiché possono interferire con il buon sonno.
Prendi degli integratori. Gli occhi sani avranno bisogno di assumere abbastanza vitamina A e vitamina C. Oltre a mangiare cibi ricchi di queste vitamine, dovresti assumere un integratore vitaminico giornaliero. Inoltre, aumenta gli acidi grassi omega-3 assumendo 4 capsule di olio di pesce o un integratore di omega-3 al giorno.
Dormi 7-8 ore ogni notte. Dormire a sufficienza aiuta a garantire il riposo del corpo e degli occhi, ripristinando il colore bianco naturale. Dovresti dormire almeno 7-8 ore ogni notte. Se hai problemi a dormire, ascolta della musica dolce o medita 10 minuti prima di andare a letto per ricordare al tuo corpo che è ora di andare a letto.
Bevi molta acqua. Se il bianco degli occhi è limpido o meno dipende dal fatto che tu abbia abbastanza acqua o meno. Rimanere idratato aiuta a ricaricare i liquidi, riducendo così il gonfiore e gli occhi arrossati. Bere 8-10 bicchieri di acqua filtrata al giorno, equivalenti a 1800 ml.
Riduci il consumo di alcol e caffeina. Entrambe queste sostanze si disidratano e causano ulteriore arrossamento degli occhi. Influenzano anche il sonno, rendendo difficile dormire 7-8 ore a notte.
Evita sostanze irritanti come fumo, polvere e polline. Il fumo passivo può irritare e causare occhi rossi e secchi. Smettere di fumare ti aiuterà a ripristinare il colore naturale degli occhi e a idratarli. Lo sporco dall'esterno e dall'interno è irritante per gli occhi, rendendoli facilmente rossi. Anche il polline e altri allergeni contribuiscono all'irritazione degli occhi. Se questo è inevitabile, dovresti accendere il purificatore d'aria per interni per ridurre questi irritanti.
Riduci l'affaticamento degli occhi. Lavorare con un computer tutto il giorno può causare danni agli occhi. Tuttavia, non è sempre possibile ridurre il tempo di lavoro sul computer. Se devi lavorare con un computer per molte ore al giorno, trova dei modi per ridurre l'affaticamento degli occhi. Ad esempio, installa il sistema di illuminazione giusto, modifica la luminosità dello schermo del computer per adattarla alla luminosità della stanza, sbatti le palpebre regolarmente, fai esercizio agli occhi ecc.
Indossa occhiali da sole quando esci. I raggi UVA e UVB possono causare danni agli occhi nel tempo e l'esposizione alla luce solare contribuisce all'ingiallimento degli occhi. Indossa occhiali da sole che aiutano a proteggere gli occhi dai raggi UVA e UVB. La maggior parte degli occhiali da sole oggi ha questa caratteristica, ma è meglio controllarli. Prendi l'abitudine di indossare occhiali da sole quando sei all'aperto. Non è solo nelle giornate soleggiate e blu che è necessario indossare occhiali da sole. Nelle giornate fresche e nuvolose, ci sarà ancora molta luce solare che può affaticare e danneggiare gli occhi.
Vai dal dottore. Una condizione medica chiamata ittero può causare la comparsa di occhi gialli. L'ittero è una condizione in cui l'emoglobina nel sangue viene scomposta in bilirubina e non viene adeguatamente eliminata dal corpo. La bilirubina si accumula nella pelle, rendendo la pelle e gli occhi gialli. L'ittero può essere un segno di una condizione che spesso coinvolge il fegato, la cistifellea o il pancreas. Verificare con il proprio medico per lo screening per l'ittero e qualsiasi condizione medica sottostante o problemi che potrebbero causare l'ingiallimento degli occhi. annuncio pubblicitario
Metodo 3 di 4: utilizza ingredienti naturali
Prova la terapia ayurvedica (medicina tradizionale indiana). I metodi ayurvedici sono nati in India circa 3000 anni fa e utilizzano rimedi e metodi naturali per prevenire e trattare i problemi di salute. Triphala è una miscela di erbe utilizzata nel metodo ayurvedico per trattare molti problemi, tra cui migliorare la salute degli occhi e rendere gli occhi chiari, in parte disintossicando il corpo. Le miscele di Triphala possono essere acquistate presso negozi specializzati nell'importazione di prodotti indiani sotto forma di polvere o compresse.- Usa Triphala per lavarti gli occhi. Sciogliere 1 cucchiaio di polvere di Triphala in 8 once di acqua e lasciare agire per una notte. Filtra la miscela per ottenere acqua, quindi lasciala cadere sugli occhi o usala per lavarti gli occhi.
- Attenzione: Triphala è anche usato come lassativo per trattare la stitichezza. Quindi, dovrebbe stare attento quando si utilizza.
- Uno degli ingredienti principali di Triphala è l'uva spina indiana. Il succo di questo frutto può essere messo direttamente negli occhi durante la notte per aiutare a migliorare il candore dei bianchi.
Applica il succo di carota sulle palpebre. Non solo mangiare carote, ma applicare il succo di carota sulle palpebre migliora anche la salute degli occhi. Risciacquare e asciugare alcune carote, tagliando entrambe le estremità. Usa una pressa per spremere il succo di carota per farlo arrivare sulle palpebre. Lascia il succo sulle palpebre durante la notte. Fare attenzione a non applicare il succo direttamente sugli occhi.
Applica un impacco freddo sugli occhi. Applicare un impacco freddo sulla zona degli occhi aiuterà a ridurre il gonfiore e migliorare il candore dei bianchi. Immergi un asciugamano pulito in acqua ghiacciata, strizzalo per eliminare l'acqua e poi applicalo sugli occhi per 5-10 minuti. Il rossore degli occhi diminuirà dopo averlo ripetuto più volte durante la giornata. annuncio pubblicitario
Metodo 4 di 4: trucco
Illumina la pelle sotto gli occhi. I pantaloni scuri sotto gli occhi scuriranno i tuoi occhi. Puoi applicare il correttore per illuminare la pelle sotto e intorno agli occhi. Tampona il correttore in piccoli punti lungo il gonfiore, quindi picchietta delicatamente per applicare la crema su tutta la pelle intorno agli occhi.
Usa un ombretto e un eyeliner blu. Creare un blu navy o indaco intorno agli occhi è più morbido di un nero nitido. Inoltre, i toni del blu aiutano anche a riflettere i colori nel bianco degli occhi, rendendo gli occhi più luminosi.
Eyeliner. Oggigiorno, i prodotti per eyeliner bianchi sono venduti molto nei supermercati e nei negozi di cosmetici. Metti semplicemente 1-2 linee bianche sulle palpebre per far sembrare gli occhi più luminosi e più grandi. In alternativa, puoi spalmare un po 'del bianco dell'eyeliner vicino all'angolo delle palpebre per un aspetto pulito, luminoso e fresco.
Applica un mascara marrone sulle ciglia inferiori. Fare la differenza aiuterà gli occhi a sembrare più luminosi. Applicare un mascara nero su entrambe le ciglia superiori e inferiori creerà occhi nitidi ma non chiari. Invece, applica un mascara marrone sulle ciglia inferiori. Un marrone più chiaro "spingerà" l'attenzione verso le ciglia superiori, facendo sembrare gli occhi più grandi, più raffinati e più bianchi.
Prova una matita per eyeliner brillante. Usando un eyeliner chiaro o color pelle, gli occhi sono attraenti e riflettenti, facendoli sembrare più grandi.Puoi usare la matita per delineare il contorno interno dell'occhio per creare un aspetto più luminoso.
- Un ombretto bianco o luminoso che sfiora l'angolo dell'occhio funziona altrettanto bene.
- Evita di usare matite eyeliner bianche per eyeliner perché il bianco è difficile da sfumare correttamente e può far sembrare gli occhi troppo artificiali o troppo "falsi".
Usa uno strumento per ciglia. L'apri ciglia con una cremagliera non troppo alta aiuterà a bloccare le ciglia per arricciarsi verso l'alto. Premendo le ciglia arricciate gli occhi appariranno più grandi e luminosi. Questo aiuta anche ad attirare l'attenzione verso gli occhi facendo sembrare le ciglia più lunghe.
Usa un po 'di rossore. Applica il blush su guance, labbra e lungo il punto più alto delle sopracciglia. Questo fa brillare gli occhi e gli occhi sembrano più luminosi e più bianchi. annuncio pubblicitario
avvertimento
- Gli occhi gonfi, rossi o irritati possono essere segni di problemi agli occhi, come orzaioli, congiuntivite (dolore agli occhi rossi) o danni agli occhi. Se sospetti questi o altri problemi agli occhi, dovresti consultare il medico.
