Autore:
Peter Berry
Data Della Creazione:
16 Luglio 2021
Data Di Aggiornamento:
1 Luglio 2024
Contenuto
Il mal di gola è considerato cronico o persistente se non va via da solo entro 2 settimane. Avere mal di gola può essere scomodo, ma fortunatamente è raramente causato da un grave problema medico. Trovare rimedi casalinghi e consultare il medico quando necessario può aiutarti a curare il mal di gola.
Passi
Parte 1 di 3: prova i rimedi casalinghi
Fai i gargarismi con acqua salata. Il semplice risciacquo della bocca con acqua salata può aiutare ad alleviare i sintomi del mal di gola. L'acqua salata calda aiuta a lenire la gola.
- Mescola 1 tazza di acqua calda con 1 cucchiaino di sale. Mescolare fino a quando il sale si è sciolto e l'acqua è leggermente torbida.
- Fai dei gargarismi con acqua salata per 30 secondi e poi sputala. Ripeti finché il mal di gola persiste.
Usa un umidificatore. L'aria secca può causare mal di gola cronico. Se vivi o dormi in un ambiente secco, la gola può essere secca e dolorante. Prova a usare un umidificatore per l'aria per vedere se i sintomi migliorano.- Umidificatori e refrigeratori d'aria possono essere acquistati in un negozio di elettrodomestici o online. Posiziona l'unità in casa o in camera da letto per creare un'aria umida.
- Oppure puoi creare umidità sedendoti in un bagno di evaporazione per alcuni minuti una volta al giorno. Controlla se i sintomi del mal di gola migliorano.
Usa le pastiglie. Le pastiglie per la gola sono disponibili nella maggior parte delle farmacie. A seconda del tipo, la pastiglia può contenere ingredienti che intorpidiscono la gola e alleviano il dolore. Se hai un mal di gola persistente, puoi provare una pastiglia.- Non somministrare pastiglie ai bambini piccoli, poiché potrebbero soffocare. Inoltre, alcuni degli ingredienti delle pastiglie non fanno bene alla salute dei bambini piccoli.
- Le pastiglie sono spesso efficaci per il dolore lieve. Se il dolore è grave o presenta altri sintomi simili al raffreddore, prova un medicinale da banco invece di una pastiglia.
Bevi molta acqua. Devi rimanere idratato quando hai mal di gola. Bere abbastanza acqua aiuterà a ridurre i sintomi del mal di gola e prevenire le complicazioni.- Bere liquidi / acqua di qualità. Bere brodo, acqua filtrata e succhi di frutta interi che non contengono zuccheri aggiunti. Bere troppo zucchero o bevande gassate possono irritare la gola.
- Bevi molti liquidi se la tua tosse è accompagnata da febbre. Il fabbisogno di liquidi del corpo aumenta quando è malato.
- I tè caldi, in particolare quelli allo zenzero e al limone, sono particolarmente buoni per la gola. Inoltre, puoi aggiungere il miele perché il miele ha proprietà antibatteriche che aiutano a rimuovere il virus che causa mal di gola e sintomi di raffreddore,
Riposato. Il mal di gola può essere causato da un virus, un raffreddore o un'influenza. Il riposo è molto importante. Evita l'attività fisica intensa come l'esercizio fisico e dormi di più. Se possibile, prenditi una pausa dalla scuola o dal lavoro finché i sintomi non migliorano. annuncio pubblicitario
Parte 2 di 3: ricerca di assistenza medica
Prova i farmaci da banco. Un mal di gola di solito non è un problema. La maggior parte dei mal di gola sono causati da infezioni lievi che di solito vanno via da sole. Se vuoi curare il mal di gola con la medicina, dovresti prendere un medicinale da banco.
- Gli analgesici, come Tylenol e ibuprofene, possono aiutare ad alleviare efficacemente il mal di gola.
- Il mal di gola cronico può essere causato da un naso chiuso, specialmente durante la stagione delle allergie.In tal caso, dovresti provare uno spray o un medicinale decongestionante. Utilizzare il prodotto secondo le istruzioni e prestare attenzione al sollievo dal dolore e dal disagio.
- Se il mal di gola è causato da reflusso acido, gli antiacidi da banco possono aiutare ad alleviare i sintomi.
Decidi quando andare dal medico. Il mal di gola di solito scompare da solo. Ma se il mal di gola persiste per più di 3-4 settimane, dovresti consultare il medico per determinare la causa.
- Il tuo medico ti chiederà informazioni sulla tua storia medica e sul tuo stile di vita. Alcune malattie croniche come un problema alla tiroide, così come abitudini come il fumo, possono causare mal di gola. Prima di andare dal medico, dovresti annotare tutti i sintomi della malattia, i dettagli dello stile di vita e le condizioni mediche (se presenti).
- Il medico può prescriverti subito dei farmaci se la causa del mal di gola è nota. Tuttavia, se la causa è sconosciuta, il medico può prescriverle ulteriori esami e analisi del sangue. Il medico può eseguire un tampone faringeo, che comporta l'inserimento di una garza sterile nella parte posteriore della gola e il test del tampone. Inoltre, il medico può eseguire un'analisi totale delle cellule del sangue (CBC) o un test allergologico.
Chiedi informazioni al tuo medico sugli antibiotici. Potrebbero essere necessari antibiotici per trattare il mal di gola. Se il mal di gola è causato da un'infezione batterica, il medico potrebbe prescriverti un antibiotico.
- La penicillina, il farmaco assunto per via orale per 5-10 giorni, è l'antibiotico più comune. Se sei allergico alla penicillina, il medico potrebbe consigliarti una medicina alternativa.
- Prendi l'intera dose di medicinale, anche se i sintomi migliorano. Non bere bevande alcoliche durante l'assunzione di antibiotici poiché ciò influirà sull'efficacia del farmaco. Se dimentica di prendere una dose, contatti il medico o il farmacista per sapere cosa fare dopo.
Prova un antimicotico. Il mughetto orale è un'infezione fungina nel rivestimento della lingua. I bambini piccoli e gli adolescenti, specialmente quelli con un sistema immunitario povero causato da una malattia cronica, possono entrambi sviluppare il mughetto. La malattia può causare un mal di gola cronico. Se il mal di gola è causato dal mughetto, il medico potrebbe prescriverti un farmaco antifungino.
- I farmaci antifungini possono presentarsi sotto forma di compresse orali, spray, collutori o pastiglie. Il tuo medico deciderà quale è il migliore per te.
- Di solito, il mughetto orale è accompagnato da una vescica bianca in bocca che è difficile da deglutire. Il medico può diagnosticare il mughetto orale esaminando la bocca. Tuttavia, alcuni casi richiedono un curettage e un microscopio per l'osservazione.
Sappi se il mal di gola è un segno di un problema serio. Un mal di gola è solitamente curabile e non è un segno di una malattia grave. Tuttavia, un mal di gola cronico può essere un segno di molte complicazioni preoccupanti.
- La febbre o la linfoadenite è un'infezione virale sintomatica che può durare fino a 6 mesi. Un mal di gola accompagnato da affaticamento, febbre e altri sintomi simili al raffreddore possono essere segni di una ghiandola febbrile.
- In alcuni (rari) casi, un mal di gola può essere un segno di molti tipi di tumori orali. Quindi, se il mal di gola dura più di 3 settimane, devi consultare un medico.
- Se sei sieropositivo, dovresti essere sottoposto a test per il mal di gola cronico il prima possibile. Potrebbe essere un segno di una malattia grave e pericolosa per la vita.
- Se le tonsille sono troppo grandi e spesso infette, il medico può raccomandare la tonsillectomia per risolvere il problema.
Parte 3 di 3: cambiamenti dello stile di vita
Limita la tua esposizione al fumo di tabacco. Il fumo di tabacco è uno dei principali colpevoli di un mal di gola cronico. Il fumo di tabacco irrita gli occhi, la bocca, il naso e la gola. Se fumi o vivi con fumatori, limitare l'esposizione al fumo passivo può aiutare ad alleviare i sintomi di un mal di gola cronico.
- Smettere di fumare. Non solo può irritare la gola, ma il fumo passivo può portare a gravi complicazioni per la salute. Parla con il tuo medico di un piano per smettere e valuta la possibilità di unirti a un gruppo di supporto (di persona o online).
- Se vivi con un fumatore, trova il modo di stare lontano dal fumo di sigaretta. Chiedi loro di fumare fuori.
Riduce la tensione muscolare nella gola. Come i muscoli delle braccia e delle gambe, anche i muscoli della gola possono essere tesi. Se una carriera o un hobby richiede urla o parlare, una gola stretta può causare un mal di gola cronico. In tal caso, prenditi qualche giorno libero per dare una pausa alle corde vocali e limitare la tua comunicazione verbale. Inoltre, bevi molti liquidi se devi parlare spesso.
Identifica potenziali allergeni. Le allergie possono causare mal di gola cronico, soprattutto durante le stagioni. Dovresti identificare potenziali allergeni e limitare la tua esposizione ad essi.
- Se hai spesso mal di gola durante una certa stagione, potresti essere allergico a qualcosa nell'aria. In tal caso, dovresti rimanere in casa per ridurre l'esposizione. In alternativa, puoi provare un farmaco allergico da banco.
- Se non conosci la causa della tua reazione allergica, parla con il tuo medico dei test allergologici.
- Se compare improvvisamente un mal di gola, è necessario rivedere l'uso del nuovo prodotto. Nuovi prodotti per l'igiene orale o cibi strani possono causare irritazione alla gola. In tal caso, dovresti smettere di usarlo per vedere se i tuoi sintomi migliorano.
