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• Consigli

• Quando hai bisogno di lavarti le mani prima di mangiare o dopo aver usato il bagno, puoi semplicemente lavarti le mani con acqua pulita invece di acqua saponosa. Questo ti aiuterà a evitare di seccare la pelle delle mani per aver usato troppo sapone.

Riduci il calore delle mani. Molte persone si sudano le mani quando la temperatura corporea aumenta, quindi ridurre il calore è rapido ed efficace. Puoi tenere le mani davanti a un ventilatore o un condizionatore d'aria per asciugare l'umidità e ridurre la sudorazione.

• Il modo più rapido per rinfrescarti le mani mentre sei all'aperto è trovare il bagno e lavarti le mani con acqua fredda, quindi asciugarle con un tovagliolo di carta.
• Se possibile, evita di scaldarti le mani. Non usare la stufa a meno che non sia assolutamente necessario e spegni il termostato nella tua stanza.

Cospargi un po 'di polvere sulle mani. Se sei a casa e non ti dispiace che le tue mani siano bianche, cospargile di cipria per assorbire temporaneamente il sudore. Ciò è utile anche quando la traspirazione delle mani interferisce con l'esercizio quotidiano come sollevamento pesi, saltare la corda o lavori domestici in cui è necessario utilizzare una presa. Prova queste polveri:

• È in polvere, inodore o inodore.
• Bicarbonato di sodio o amido di mais.

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Parte 2 di 3: soluzioni per la vita

1. 

   Non utilizzare prodotti che ti fanno sudare di più le mani. Non tenere tra le mani utensili di stoffa e prodotti che danno alle tue mani ariose, con conseguenti mani bagnate, e le tue mani non devono asciugarsi naturalmente. Evita i seguenti elementi:
   • Guanti, muffole e prodotti che coprono le mani. Ovviamente, usa questi prodotti solo quando fa freddo, ma evita di indossare guanti al chiuso o in situazioni in cui non sono necessari. I guanti sono molto utili quando vuoi nascondere il sudore delle mani, ma ti scalderanno le mani e porteranno a sudore più del solito.

2. 

   
   
   La lozione contiene grasso e altri prodotti per la cura della pelle. La cera grassa è comunemente usata da persone con pelle secca che deve essere curata con l'umidità e aggiunge umidità alle aree sudate. Di conseguenza, il grasso impedisce alle mani di seccarsi, ma si bagna. Lo stesso vale per l'olio di cocco e alcuni altri oli cosmetici usati per idratare la pelle.

3. 

   
   
   Usa antitraspiranti. Potresti pensare che gli antitraspiranti non possano essere usati sulle mani, poiché sono comunemente usati sulle ascelle, ma le formule chimiche che prevengono la sudorazione ascellare sono efficaci anche per le mani. il tuo.
   • Scegli uno speciale antitraspirante inodore che contiene alluminio zirconio, che si dice sia molto efficace.
   • Chiedi al tuo medico di prescriverti un potente antitraspirante contenente cloruro di alluminio esaidrato, un potente prodotto chimico antitraspirante disponibile sul mercato.

4. 

   Rilassare. La sudorazione è spesso causata da ansia e stress. Pratica la meditazione, lo yoga o un'attività che ti aiuterà a ridurre lo stress e a impedire il corretto funzionamento delle ghiandole sudoripare.
   • Se sudi pensando a un problema che ti preoccupa, trova una soluzione e affrontalo a fondo. Se hai bisogno di aiuto, parla con un consulente.
   • Una rapida soluzione alla sudorazione legata all'ansia è sedersi, chiudere gli occhi e fare un respiro profondo. Cerca di rilassare la mente prima di continuare a fare altre cose.
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Parte 3 di 3: trattamento medico

1. 

   Viene studiata la ionoforesi. Questo processo prevede l'utilizzo di acqua per trasferire la corrente elettrica sotto la pelle per prevenire temporaneamente la sudorazione.
   • Durante il processo di trasferimento ionico, le mani vengono immerse in acqua elettrica. Dovresti sentire una sensazione di formicolio nella mano, ma il processo è indolore.
   • È disponibile un kit ionizzatore specifico per la famiglia. Parla con il tuo medico per acquistarne uno che può essere utilizzato in qualsiasi momento.

2. 

   Prendi delle medicine. I farmaci orali contenenti anticolinergici hanno l'effetto collaterale di prevenire la sudorazione, quindi i medici a volte prescrivono questo farmaco per trattare la sudorazione delle mani.
   • Questa è una buona opzione se non sei un atleta, ma se sei una persona attiva, allora è pericoloso impedire al tuo corpo di sudare, poiché questo è il meccanismo che riduce il calore del corpo durante il lavoro. pratica.
   • Tuttavia, gli ingredienti anticolinergici possono anche causare secchezza delle fauci e altri effetti collaterali.

3. 

   Fai un'iniezione di botox. Oltre ad essere utilizzato per eliminare le linee del viso o per rendere le labbra piene, il Botox viene anche utilizzato per sopprimere i gangli nervosi dalla produzione di sudore. Tuttavia, le iniezioni di botox possono essere dolorose e possono smettere di sudare solo temporaneamente.

4. 

   Scegli come tagliare il ganglio simpatico. Questa procedura prevede un intervento chirurgico per tagliare un nodo parasimpatico nel torace per dominare in modo permanente il nodo che controlla la sudorazione del corpo.
   • Questo intervento chirurgico dovrebbe essere considerato solo come l'ultima risorsa, poiché nel 50% degli interventi chirurgici il corpo del paziente sperimenterà una sudorazione compensatoria in un'altra area. Il sudore delle mani dovrebbe scomparire, ma dovresti vederlo molto sulla schiena o in un'altra zona.
   • Se vuoi sottoporsi a questo trattamento, trova un medico che abbia esperienza in chirurgia, non scegliere sconsideratamente di eseguire un intervento chirurgico pericoloso su qualcuno che non ha familiarità con la procedura.
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Consigli

• A meno che il sudore delle mani non interferisca con le tue attività quotidiane o la vita sociale, non lasciarti turbare. Questo è un problema che hanno molte persone.
• Prova creme idratanti e pulisci le mani con un panno pulito e asciutto.
• Mantenere la calma è estremamente importante quando ti senti ansioso, quindi restare calmo o pensare a qualcosa di distratto o di sentirti bene aiuterà la tua mano sudata.