Contenuto

• Passi
• Consigli
• avvertimento

Perdere un amico è difficile come rompere con un partner, ma la rottura è essenziale quando ci sono molti problemi che non puoi risolvere. Se la tua amicizia è più negativa che positiva, allora è tempo di lasciarla andare. L'amicizia cambia e finisce. Devi tagliare quel legame, ma almeno smettila con gentilezza e umiltà.

Passi

Parte 1 di 3: dovrei terminare?

1. 

   Fermati se non smetti di discutere. Pensi che la tua rabbia si placherà o una vera amicizia finirà? Gli amici litiganti sono ancora amici e non puoi sempre aspettarti la perfezione da loro. Ma se litigate più di quanto vi sentiate abbastanza vicini da stare insieme, allora è il momento di lasciar perdere. Chi vuole stare con le persone che litigano sempre con me? Porsi le seguenti domande per comprendere meglio la situazione:
   • Il disaccordo si verifica solo una volta o continua ad andare via? Se il disaccordo non può essere risolto, l'amicizia non dovrebbe esistere.
   • È ancora più grande dell'amicizia? Votare per candidati diversi è una cosa, ma se qualcuno è in forte disaccordo con le tue convinzioni, dovresti decidere di rompere.
   • È successo qualcosa da ferire o disprezzare in cui nessuno dei due si scusa con l'altro? Ti senti orgoglioso / triste quando non puoi dire "mi dispiace" e andare avanti con la tua vita?

2. 

   
   
   Fermati se voi due vi state allontanando sempre di più e nessuno vuole provare a risolvere il problema tra voi due. A volte un'amicizia non finisce per una discussione, ma per il freddo. È passato molto tempo dall'ultima volta che non volevi chiamare il tuo amico per parlare? Ti ritrovi ad avere un motivo per non uscire insieme? Se ti trovi in ​​quella situazione, chiediti se tu o un amico potete fare qualcosa per preservare la relazione, o se voglio farlo. Tutti cambieranno: è una verità crudele, ma vera. Non discutere mai quando non c'è motivo di discutere.
   • Se siete vecchi amici, date un'altra possibilità. Tutti affrontano molte difficoltà e non vale la pena arrendersi e voltare le spalle solo perché le cose non sono state così piacevoli da alcune settimane.
   • Essere separati non significa che i due non andranno mai più d'accordo. Voi due non state insieme da un po '- questo è tutto.

3. 

   
   
   Confronta una vita "senza" il tuo amico e una vita che il tuo amico "appariva meno" con te. Passare da "migliore amico" a "non li rivedrò mai più" è un atto negativo e infantile. Riunire meno è ancora in grado di raggiungere lo stesso obiettivo? Ti senti triste nell'immaginare la vita senza di loro, ti senti a tuo agio? Se non sei sicuro di voler concludere con loro, prova a incontrarli di meno. Sarà facile, non banale e più maturo che farli sparire completamente dalla tua vita.
   • Chiediti se sei ancora disposto a dedicarti a preservare questa relazione? Se la risposta è no, vai avanti con la tua vita e metti fine all'amicizia qui.
   • Se sai che ti sentirai felice, non cadrai nelle emozioni, nella noia o in altri sentimenti negativi come quando sei con loro, allora lasciarti andare è una buona idea. Non importa gli amici in comune, le attività o altre sciocchezze. Se non ti fanno bene, fermati.
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Parte 2 di 3: terminazione reale

1. 

   
   
   Poni gradualmente fine a quell'amicizia negativa. Se il tuo amico ti fa sentire stanco, infrange le norme sociali, metti subito fine a quell'amicizia. Se il tuo amico è furbo / offensivo o temi che reagirà negativamente quando finisci l'amicizia, rilassati. Non devi parlare con loro. Smetti di chiamare e mandare messaggi, di non essere amico su Facebook, di non trovarti in posti dove sai che potrebbero essere.
   • Se sei in pericolo, avvisa immediatamente l'autorità competente (amministratore, funzionari scolastici, polizia). Non è più un'amicizia che puoi affrontare da solo.

2. 

   Non passare il tempo insieme fino a quando la tua amicizia non sarà naturalmente sbiadita. Gli amici andranno quindi in scuole diverse, si trasferiranno in un'altra città, si dedicheranno a diverse attività e inizieranno a giocare con nuovi amici. È un processo semplice e veloce e di solito lo farete entrambi. Per terminare la tua amicizia delicatamente senza causare dolore (lasciala andare da sola, se la fine sembra troppo dura), dovresti:
   • Chatta con loro entro limiti di sicurezza. Mantieni i tuoi pensieri e sentimenti personali non condivisi con loro.
   • Mantieni le distanze da loro. Cerca di non chiamare o inviare messaggi. Non rispondere al telefono o ai messaggi di testo. Naturalmente, non finire completamente. Ma se non sei più amico, non è necessario contattarli non appena succede qualcosa.
   • Rifiuta l'invito a fare spazio. Man mano che la distanza tra di voi aumenta, smetti di passare il tempo con loro. Alla fine, non ti chiameranno più una volta che capiranno cosa intendi.

3. 

   Termina l'amicizia direttamente se pensi di doverla porre fine rapidamente. Vuoi un risultato veloce? Sii diretto prima. Non lasciare che il tuo amico indovini perché non gli parli più, prenditi del tempo per parlare con lui. Se semplicemente non ti piace uscire con qualcuno, è solo un po 'negativo. Ma se la relazione ha portato solo cose negative nella tua vita, vecchi amici o ti ha rovinato la vita, allora devi prendere una decisione e dirglielo direttamente.

4. 

   Scegli un luogo tranquillo per parlare, ma dovrebbe essere un luogo pubblico. Luoghi come questi ti aiutano ad andartene velocemente quando hai finito di parlare, o nel caso in cui le cose diventino dure (forse non si comportano correttamente ...). Le caffetterie e altri luoghi pubblici sono buone opzioni.

5. 

   Lascia che comprendano in modo educato, sicuro e rapido i tuoi pensieri. Andare dritti al punto: "Penso che non dovremmo essere amici" è il modo più schietto ed efficace per dirlo.

6. 

   Lascia che la conversazione si concentri sui tuoi problemi. Non incolparli o diffamarli. Ad esempio, invece di accusarli di essere alcolisti, dì "Ho bisogno di molto tempo per concentrarmi sullo studio e meno alle feste".

7. 

   Dai alla persona la possibilità di esprimere un'opinione. Assicurati che capiscano la tua posizione. È anche importante lasciarli parlare della loro situazione attuale. Tuttavia, non dovrebbe influire nemmeno sulla tua decisione. Hai passato molto tempo a pensarci. Non cambiare idea per un momento.

8. 

   Esci quando hai detto quello che vuoi dire. Potresti dover chiedere scusa quando decidi di porre fine all'amicizia. Ma a meno che tu non abbia fatto qualcosa di sbagliato, non hai motivo di scusarti per aver scelto di interrompere qualcuno. Dì tutto e vattene.

9. 

   Stabilisci dei limiti per la decisione di porre fine all'amicizia. Non importa come finisci la tua amicizia, di solito cercheranno di mettersi in contatto con te una o due volte. Fagli sapere se vuoi parlare di nuovo con loro. Se non hai le idee chiare su ciò che desideri, non interromperlo finché non hai preso una decisione completa. Se sei ancora confuso, presto voi due cadrete nelle vecchie abitudini.
   • Se sei disposto a rimanere in contatto, di 'loro come vorresti che ti contattassero. Non devi essere indifferente all'esistenza di qualcun altro solo perché non vuoi più giocare con loro.
   • Se non vuoi più parlare con loro, avvertili delle conseguenze se non ascoltano.E come ogni altra promessa, assicurati di seguire quello che dici se anche loro hanno seguito l'esempio.
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Parte 3 di 3: gestione delle conseguenze

1. 

   Consolati alla fine dell'amicizia. A volte perdere un cattivo amico ti ferisce di più. Ad ogni modo, ti sei divertito. Sono molto calmi, divertenti quando sono ancora amici. Perderli, qualunque cosa accada, ti sentirai comunque a disagio. Può essere doloroso, doloroso ma è l'opzione migliore.
   • Potrebbe essere difficile per il tuo amico accettarlo. Uno o entrambi potreste scoppiare in lacrime, implorare o andarsene con rabbia. Ma qualunque siano i tuoi sentimenti in quel momento, non possono cancellare tutte le ragioni per cui hai deciso di porre fine a tutto.
   • Potrai sentirti in colpa, questa è la verità. Ma ricorda, qualunque sia la tua relazione interrotta, sentirsi responsabile della fine di qualcosa che una volta era buono è normale. Con il tempo svanirà.

2. 

   Controlla la tua rabbia: non è solo un bene per te, è un bene per chiunque, per qualsiasi cosa. Forse la rabbia del tuo amico è sufficiente per entrambi. I sentimenti feriti gradualmente si trasformeranno rapidamente in rabbia, la rabbia ti farà comportare in modo inappropriato. Se senti crescere la tua rabbia, fai un passo indietro e parti velocemente. Come la torta su una teglia, voi due vi calmate più velocemente quando siete lontani l'uno dall'altro.
   • Se tendono ad essere gelosi quando incontri, dovresti essere preparato a parole dure o anche a movimenti fisici. Termina in pubblico, vai con un altro amico o scrivi una lettera se sei davvero preoccupato che possa accadere qualcosa.
   • Ti sentirai arrabbiato in un istante se ti feriscono. Questo è il buon senso. Ma non lasciare che la rabbia ti spinga verso cose immature e negative. Una volta che hai lasciato andare la tua amicizia, lascia che le emozioni lo accompagnino.

3. 

   Preparati a combattere i conflitti passivi a venire. È quasi impossibile per te ritrovarti completamente con la persona, soprattutto se devi ancora vederla a scuola o al lavoro. L'aggressività passiva è un'arma potente per coloro che si fanno male, ma ti farà male solo se gli permetti di farlo. Preparati ad affrontare questi trucchi di brainstorming mesi dopo aver finito tutto. L'arma migliore: ignorando completamente questi tipi di attacchi.
   • Se il tuo vecchio amico è un aggressore passivo, potrebbe assumere un comportamento subdolo dopo che hai terminato una relazione di amicizia con lui. Cerca di ricordare che alla fine è colpa tua se hai messo fine a tutto e non dovresti vendicarti.
   • Hai completamente interrotto la tua amicizia con loro. Non peggiorare le cose cercando di ferirli o ferirli dopo che hai finito.

4. 

   Accetta gli amici che non sono dalla tua parte. Niente è affar tuo. È molto difficile essere amici quando voi due non state più giocando. Lentamente mireranno ad essere amici con te o con l'altro perché se giocano con entrambi, si metteranno a combattere che non hanno mai voluto. Si noti tuttavia che questa è la peggiore conseguenza. Di solito il tuo gruppo di amici cambierà un po 'e poi le cose torneranno alla normalità.

5. 

   Incontra nuovi amici e smetti di pensare a quelli vecchi. Incontrare nuove persone segnalerà al tuo vecchio amico che stai ancora vivendo la tua vita senza di loro. Ti calmerà quando pensi alla fine dell'amicizia perché avrai ancora nuovi grandi amici nella tua vita. Ti verranno comunque nuove idee, a patto di tenere d'occhio gli stessi eventi accaduti al tuo vecchio amico. annuncio pubblicitario

Consigli

• Hai il diritto di conservare e proteggere il tuo "piacere". Se il tuo amico ruba quel "piacere", questa non è una buona amicizia.
• Non permettere ad amici o familiari di costringerti a una relazione dannosa. Pensa prima a te stesso.
• Se qualcuno ti lascia, lascialo andare, il tuo destino non sarà mai legato a qualcuno che ti ha lasciato. Non significa che siano cattivi, significa solo che il loro ruolo nella tua storia è finito.
• Ricorda di pensare sempre a come risponderanno nel modo più pacifico possibile alla fine di questa amicizia.
• Spiega loro perché non vuoi più essere amici e non aver paura di mostrare i tuoi sentimenti.
• Poni fine all'amicizia completamente ma educatamente.
• Ma se avessero solo un mese in più da vivere, non farlo terminare con loro. Resta al loro fianco.

avvertimento

• Non ignorare i segni di un'amicizia sbiadita. A meno che tu non lo stia salvando, le cose di solito non vanno bene da sole.
• Evita di eccitarti e di spettegolare sul tuo vecchio amico con gli altri. Se lo fai, probabilmente subirai le stesse conseguenze.