Contenuto

• Passi
• Consigli
• avvertimento

Memorizzare un discorso durante la notte non è un compito facile, ma può essere fatto. Esistono centinaia di metodi di memorizzazione, ma la migliore strategia è di base e pratica è la ripetizione e la pratica. Se stai cercando qualcosa di un po 'più interessante, puoi provare il metodo del palazzo della memoria: ti aiuterà a visualizzare gli elementi chiave del tuo discorso e a memorizzare tutto durante la notte.

Passi

Metodo 1 di 3: memorizza ripetendo

1. 

   Annota l'intero discorso. Hai solo bisogno di un pezzo di carta e una penna per annotare l'intero discorso. Se il discorso è relativamente breve, considera la possibilità di scrivere più volte. Molte persone ricordano meglio le informazioni quando le rimuovono attivamente. Copiare il discorso su un altro foglio di carta può aiutare a ricordare le informazioni.

2. 

   
   
   Digitazione vocale. Proprio come scrivere un discorso su carta, anche la digitazione può aiutare a ricordare le informazioni attraverso l'apprendimento visivo. Poiché la digitazione di solito è più veloce della scrittura a mano, avrai più tempo per digitare il tuo discorso alcune volte a notte.
   • Non è necessario stampare il tuo discorso ogni volta che digiti.
   • Tuttavia, spesso memorizzerai le cose meglio scritte a mano che digitate.

3. 

   
   
   Esercitati a parlare di fronte a un amico. A volte pensi di aver padroneggiato il discorso, ma ti innervosisci nel farlo di fronte agli altri. È importante che ti eserciti a parlare di fronte a qualcuno per assicurarti di comprendere veramente le informazioni. Chiedi consiglio ai tuoi amici. Saranno in grado di dirti se parli troppo piano o troppo velocemente.

   

   
   
   Patrick Muñoz
   

   Giudizio esperto: Per memorizzare un discorso, elenca i punti principali che vuoi tenere, quindi esercitati a pronunciare il tuo discorso. Puoi esercitarti davanti allo specchio o registrare e guardarti, ma trovare l'esperienza di fare il tuo discorso di fronte a un pubblico è sempre una buona idea per esercitarti a parlare di fronte a un amico.

4. 

   Registra te stesso mentre parli durante le prove. Se non puoi provare con nessuno, prova a registrarti mentre ti eserciti a leggere il discorso. La registrazione video è il modo migliore perché sarai in grado di rivedere e commentare il tuo linguaggio e il tuo linguaggio del corpo. Puoi anche ascoltare la registrazione mentre fai altre cose per ricordare le informazioni.

5. 

   Evita di cercare di memorizzare ogni parola del tuo discorso. Di solito, non devi recitare ogni parola del tuo discorso. È più importante tenere a mente tutti gli argomenti che devi trattare durante il tuo discorso. Prenditi del tempo per memorizzare i punti chiave, i fatti e le statistiche importanti, nonché gli schemi del tuo discorso per assicurarti di fornire tutte le informazioni necessarie. annuncio pubblicitario

Metodo 2 di 3: usa il metodo del palazzo della memoria

1. 

   Organizza il tuo discorso in punti elenco. Dividi il tuo discorso in pochi punti elenco. Ogni punto dovrebbe riguardare un argomento diverso. Puoi scrivere questi segni di spunta su un pezzo di carta o su schede flash.

2. 

   Incolla ogni punto elenco in luoghi al chiuso. Conta il numero di punti elenco e determina la stessa quantità di mobili in casa, in ufficio o ovunque per aiutarti a ricordare il tuo discorso. Ad esempio, se sono presenti 10 elenchi puntati, sarà necessario definire 10 mobili separati.

3. 

   Visualizza un oggetto per un punto elenco. Una volta individuati i mobili che utilizzerai per il palazzo della memoria, visualizza un oggetto rispetto a ciascuna enumerazione.
   • Ad esempio, se un proiettile ha a che fare con la finanza, puoi immaginare una bolletta.
   • Se il proiettile riguarda la moda, puoi immaginare una camicia.

4. 

   Collega il punto elenco a un oggetto e a un mobile. Si prega di specificare un mobile con un proiettile e un oggetto. Quindi, immagina che l'oggetto appartenga al mobile.
   • Ad esempio, puoi parlare di moda immaginando una fila di camicie in un guardaroba.
   • Quando si tratta di finanze, puoi immaginare le bollette che cadono da una panetteria.
   annuncio pubblicitario

Metodo 3 di 3: prepararsi per il successo

1. 

   Dormire a sufficienza. Anche se tenderai a stare sveglio fino a tardi tutta la notte a prepararti per il tuo discorso, probabilmente non aiuterà. La mancanza di sonno aumenta i livelli di stress e riduce la concentrazione. Assicurati di dormire almeno 8 ore la notte prima del tuo discorso.

2. 

   Riposato. È importante ricordare di prenderti cura del tuo corpo anche quando stai rivedendo la presentazione. Prenditi del tempo per camminare. Non dimenticare i tuoi pasti e bevi sempre abbastanza liquidi. Questi sono importanti quanto memorizzare un discorso.

3. 

   Impara a mantenere la calma. Puoi fare un elenco delle cose che ti spaventano del discorso. Quindi, trova i modi per affrontare queste paure. Se il contatto visivo ti distrae, prova a guardare sopra la testa del pubblico. Prova a esibirti dietro le quinte o a tenere il microfono per tenere le mani occupate. Usa esercizi di respirazione profonda per calmarti prima di parlare. annuncio pubblicitario

Consigli

• Non preoccuparti di memorizzare ogni parola del tuo discorso.
• Ricorda di provare il tuo linguaggio del corpo e il tuo modo di parlare.
• Leggi il discorso davanti allo specchio.
• Comprendi l'intero contenuto, perché quando lo fai, puoi presentarlo facilmente.
• Esercitati, esercitati di nuovo, esercitati per sempre ... ma devi esercitarti correttamente perché "c'è molto sforzo per affilare il ferro, quindi può essere fatto.
• Impara le piccole parti del discorso.
• Identifica e assicurati di aver compreso l'argomento prima di scrivere il tuo discorso.
• Mantieni la calma e fiducioso.
• Registra te stesso, quindi quando guardi qualcosa o fai lavori domestici o altro, ascolta la registrazione 15 volte e la memorizzerai.
• Prova di fronte alla famiglia o al maggior numero di amici possibile per avere un'esperienza di come sarà il pubblico.

avvertimento

• Esercitati nelle parti separate e poi uniscile lentamente.
• Memorizzare un discorso dall'oggi al domani è difficile. Se hai tempo, prova a esercitarti per qualche notte.