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• Passi
• Consigli
• avvertimento

I reni si trovano nell'addome inferiore, vicino ai muscoli della schiena. Se hai dolore alla schiena al centro delle costole e dei glutei, o anche lungo il bacino, potresti avere dolore ai reni. Parli immediatamente con il medico se il dolore ai reni è un sintomo di diverse gravi condizioni mediche. Il dolore ai reni deve essere trattato in base alla causa e il medico può darti i migliori suggerimenti.

Passi

Metodo 1 di 2: ridurre il dolore ai reni

1. 

   Bevi molta acqua. Questa è la cosa più importante da fare per alleviare il dolore ai reni. Due o tre litri di acqua al giorno sono la quantità consigliata per una buona salute. Tuttavia, potrebbe essere necessario qualcosa di più per eliminare i calcoli renali. L'acqua aiuta a eliminare i batteri e le cellule morte nei reni. L'urina stagnante provoca la crescita e la riproduzione dei batteri.
   • Piccoli calcoli renali (<4 mm) possono anche essere espulsi spontaneamente con l'urina se il flusso è abbastanza forte.
   • Limita il caffè, il tè e la cola a una o due tazze al giorno.

2. 

   
   
   Riposa molto. A volte anche sdraiarsi può aiutare ad alleviare il dolore. Se hai dolore a causa di calcoli o danni ai reni, un esercizio o un esercizio fisico eccessivo possono causare sanguinamento renale.
   • Stare su un fianco può peggiorare il dolore.

3. 

   Usa il calore per alleviare il dolore. È possibile applicare una piastra elettrica o un panno caldo sulla zona dolente per fornire un sollievo temporaneo. La temperatura aumenta la circolazione sanguigna e riduce i sensi nervosi, aiutando ad alleviare il dolore. La temperatura può essere particolarmente efficace in caso di dolore causato da spasmi muscolari.
   • Non usare troppo calore in quanto può causare ustioni. Usa un materasso caldo, una doccia calda o un asciugamano imbevuto di acqua calda (ma non bollente).

4. 

   
   
   Prendi degli antidolorifici. Esistono alcuni antidolorifici da banco che possono aiutarti a far fronte al dolore ai reni. L'acetaminofene / paracetamolo è spesso raccomandato per il dolore causato da infezioni e calcoli renali. Consulta il tuo medico prima di prendere qualsiasi analgesico perché alcuni possono esacerbare il tuo problema o reagire ad altre condizioni mediche.
   • Non prenda aspirina ad alte dosi. L'aspirina può aumentare il rischio di sanguinamento e peggiorare qualsiasi tipo di blocco, come i calcoli renali.
   • I FANS (Farmaci Antinfiammatori Non Steroidei) possono essere pericolosi se si ha una ridotta funzionalità renale. Se non consigliato dal medico, non prenda ibuprofene o naprossene se soffre di malattie renali.

5. 

   
   
   Chiedi al tuo medico informazioni sull'uso di antibiotici. Gli antibiotici dovrebbero essere usati in caso di infezione del tratto urinario. I calcoli renali possono accumulare urina nei reni, che è la causa della crescita dei batteri, che può causare un'infezione. In questo caso, il medico le prescriverà un antibiotico.
   • Gli antibiotici comuni usati per questa infezione includono Trimetoprim, Nitrofurantoina, Ciprofloxacina e Cefalexina. Con infezioni da moderate a gravi, gli uomini dovrebbero assumere antibiotici per 10 giorni e le donne dovrebbero impiegare tre giorni.
   • Prendi sempre l'intera dose di antibiotico prescritto, anche quando inizi a sentirti meglio e non hai più alcun sintomo.

6. 

   Evita l'assunzione eccessiva di vitamina C. In generale, la vitamina C è benefica per il corpo umano, soprattutto nella guarigione delle ferite e nella formazione delle ossa. Tuttavia, la vitamina C in eccesso può essere convertita in ossalato nei reni. L'ossalato può quindi formare pietre. Pertanto, evita di assumere vitamina C in eccesso se sei incline a calcoli renali o calcoli renali nella tua storia familiare.
   • Le persone che sono inclini ai calcoli di ossalato di calcio dovrebbero limitare l'assunzione di cibi ricchi di ossalato come barbabietole, cioccolato, caffè, cola, fagioli, prezzemolo, arachidi, rabarbaro, spinaci, fragole, tè e crusca di frumento.

7. 

   Bevi regolarmente succo di mirtillo rosso. Il succo di mirtillo rosso è un ottimo rimedio naturale per le infezioni ai reni e alle vie urinarie. Circa 8 ore dopo aver bevuto, l'acqua inizierà a funzionare, impedendo ai batteri di accumularsi o crescere. Aiuta anche a sciogliere i calcoli di struvite e brushite nei reni.
   • Evita il succo di mirtillo se hai i noccioli di ossalato perché i mirtilli sono ricchi di vitamina C e, quindi, ricchi di ossalato.
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Metodo 2 di 2: identificare le cause del dolore ai reni

1. 

   Rivolgiti al medico se sospetti un'infezione o un'infiammazione dei reni. L'infezione renale deriva da un'infezione delle vie urinarie che si sviluppa ai reni. Può causare danni a lungo termine ai reni se non trattata tempestivamente. Uno o entrambi i reni possono essere infettati, causando un dolore profondo e sordo nella parte inferiore dell'addome, nella schiena, nelle anche e nel bacino. Rivolgiti al medico il prima possibile se hai uno dei seguenti sintomi:
   • Febbre, eventualmente accompagnata da brividi
   • Fare la pipì molte volte
   • Minzione persistente e intensa
   • Minzione calda o dolorosa
   • Pus o sangue nelle urine (può essere rosso o marrone)
   • Urina nuvolosa o maleodorante
   • Vai in camera emergenza se uno qualsiasi dei suddetti sintomi è accompagnato da nausea e vomito.

2. 

   Parlate con il vostro medico se sospettate di calcoli renali. I calcoli renali sono una delle principali cause di dolore ai reni. Il dolore inizia quando i reni cercano di sbarazzarsi della pietra e hanno problemi a farlo. Questo tipo di dolore spesso arriva negli attacchi.
   • I calcoli renali spesso si manifestano come dolore intenso e improvviso nella parte bassa della schiena, nei fianchi o nell'addome inferiore.
   • I calcoli renali possono anche causare altri sintomi, tra cui dolore al pene o ai testicoli, difficoltà a urinare o tristezza acuta frequente.

3. 

   Vai al pronto soccorso se si sospetta un'emorragia renale. Il sanguinamento può essere causato da lesioni, malattie o farmaci. Alcune emorragie possono portare alla formazione di coaguli di sangue nei reni. Quando interferisce con il flusso sanguigno ad altre parti del rene, inizia il dolore. Questa situazione fa male anche a ondate, ma spesso dolore all'anca. L'anca si trova tra la parte superiore dell'addome e la schiena. Altri sintomi di danno renale includono:
   • Dolore o gonfiore addominale
   • Sangue nelle urine
   • Sogni ad occhi aperti o sonnolenza
   • Febbre
   • Minzione ridotta o difficoltà a urinare
   • Aumento della frequenza cardiaca
   • Nausea e vomito
   • Sudore
   • La pelle è fredda e sibilante
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Consigli

• Mantieni il corpo idratato. È molto importante bere molta acqua per eliminare tutti i batteri nel rene.
• Non ci sono prove scientifiche per gli effetti terapeutici dei calcoli renali da rimedi "naturali" come il dente di leone, l'aceto di sidro di mele, la rosa canina e gli asparagi. Rimani idratato e consulta il tuo medico per altri trattamenti.

avvertimento

• Se soffri di dolore ai reni, parla immediatamente con il medico.