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• Passi
• Consigli
• avvertimento

La carie è una condizione in cui si sviluppano piccoli fori nel tempo, quando lo strato di smalto che protegge il dente viene eroso da acidi e batteri. Quando lo smalto è andato, i piccoli fori continuano a crescere nei denti e portano a "cavità". Se non trattata, il sito del verme si nutrirà nella polpa, compresi i nervi e i vasi sanguigni. L'unico modo per sbarazzarsi del vuoto della cavità è riempirlo. Tuttavia, ci sono dei passaggi che dovresti adottare per prevenire lo sviluppo della carie fino a quando non puoi vedere il tuo dentista.

Passi

Parte 1 di 3: prevenire lo sviluppo di cavità

1. 

   Pulisci accuratamente l'area interessata. In teoria, lo spazzolamento può prevenire la carie, ma una volta che le cavità sono a posto, lo spazzolamento gioca un ruolo importante nel prevenire aperture più grandi. La placca alimentare fa moltiplicare i batteri, che entrano nella fessura e peggiorano la condizione. Concentrati sulla pulizia dell'area intorno all'apertura per rimuovere gli avanzi e impedire la crescita delle cavità.
   • Utilizzare una spazzola a setole morbide e non premere troppo forte durante lo spostamento. Muovi delicatamente la spazzola avanti e indietro per almeno 2 minuti.
   • Lavati i denti due volte al giorno e dopo aver mangiato. È importante mantenere la bocca pulita dopo l'apertura di una cavità, poiché la placca inizia a formarsi entro 20 minuti dal pasto.

2. 

   
   
   Cerca i sintomi della carie. La carie è molto lenta e talvolta l'apertura può persistere e svilupparsi senza mostrare alcun sintomo. Ecco perché è importante sottoporsi a regolari controlli dentistici. Ci sono alcuni segni che lo spazio si sta formando o ha occupato la maggior parte dei denti. Se noti uno dei seguenti sintomi, dovresti consultare il tuo dentista, ma puoi fare dei passi mentre aspetti di vedere il tuo dentista per evitare che il divario cresca.
   • Macchie bianche sui denti. Questo può essere un segno precoce di carie o fluorosi, la macchia bianca in cui l'acido ha mangiato la parte minerale dello smalto dei denti.A questo punto, la condizione è ancora reversibile, quindi dovresti agire immediatamente se vedi questi segni.
   • Denti sensibili. La sensibilità ai denti di solito si manifesta dopo aver consumato cibi o bevande dolci, caldi o freddi. La sensibilità non è del tutto un segno di carie e molte persone hanno denti sensibili mentre la condizione è normale. Tuttavia, se non hai mai avuto sensibilità ai denti in passato e improvvisamente provi questa sensazione quando consumi determinati cibi o bevande, questo potrebbe essere un segno di preoccupazione.
   • Dolore quando morde.
   • Mal di denti. Quando il divario si sviluppa al punto da colpire il nervo del dente, sentirai un dolore costante in quel dente, il dolore è peggiore quando mangi o bevi. La dentizione può anche avvenire spontaneamente senza alcun impatto.
   • Ci sono buchi visibili sui denti. Questo è un segno che la carie è pesante e il divario ha eroso molto i denti.
   • La fessura può persistere e allargarsi nel tempo senza mostrare sintomi.

3. 

   
   
   Trattamento con fluoro. Il fluoro è batteriostatico, il che significa che inibisce la proliferazione dei batteri in bocca e rinforza i denti rimineralizzando lo smalto dei denti e aiutando a combattere meglio la carie. Se il divario viene rilevato precocemente, il trattamento con fluoro potrebbe invertire la situazione. Gli integratori di fluoro sono venduti senza prescrizione medica, ma per ottenere un prodotto più forte è necessario che un medico lo prescriva. La soluzione migliore è utilizzare un prodotto topico specifico al fluoro prescritto dal tuo dentista, ma ci sono anche alcuni prodotti che puoi usare mentre aspetti l'appuntamento dal dentista.
   • Dentifricio al fluoro. La maggior parte di questi dentifrici sono venduti da banco e hanno un contenuto di fluoruro di sodio di 1000-1500 ppm. I dentisti possono prescrivere un dentifricio supplementare al fluoro contenente circa 5000 ppm di fluoruro di sodio.
   • Collutorio al fluoro. Puoi usare questi collutori quotidianamente, in genere contengono tra 225-1000 ppm di fluoruro di sodio. Cercare l'acqua che ha il timbro di certificazione dell'American Dental Association (ADA) per assicurarsi che sia stata testata e classificata.
   • Il gel contiene fluoro. Questo gel è viscoso e rimarrà sui denti più a lungo. Utilizzare spremendo il gel sul vassoio e poi lisciandolo sui denti.

4. 

   
   
   Bere acqua. La secchezza delle fauci può accelerare le carie perché i batteri che causano le carie si accumulano nella bocca. Tieni sempre la bocca bagnata per interrompere questo processo e sciacquare via la placca di cibo in eccesso che causa il peggioramento delle carie.
   • Se la bocca rimane asciutta nonostante abbia bevuto molta acqua, questo è probabilmente un sintomo di un'altra malattia più grave o causato da farmaci da prescrizione. Informi il medico se la bocca secca persiste.

5. 

   Mastica una gomma senza zucchero che contiene xilitolo. Lo xilitolo è un alcool naturale estratto dalle piante, ha proprietà antibatteriche e viene utilizzato per prevenire le infezioni. La gomma contiene 1-20 grammi di xilitolo, che ha l'effetto di distruggere i batteri che causano la carie. Se sospetti di avere una fessura nella cavità, dovresti masticare una gomma contenente xilitolo mentre aspetti la tua visita dal dentista.
   • Cerca una gomma da masticare con il timbro ADA. Questo per assicurarti di non acquistare per errore caramelle di scarsa qualità e peggiorare la carie.
   • La gomma da masticare stimola anche la produzione di saliva, aiutando a lavare via la placca di cibo e mantenendo lo smalto compatto.

6. 

   Fai i gargarismi con acqua salata. La soluzione salina è antisettica ed è spesso raccomandata dai dentisti quando si tratta di curare una ferita o un'infezione in bocca. L'acqua salata ha anche la capacità di uccidere e inibire i batteri che causano la carie in attesa del trattamento dentale.
   • Sciogliere 1 cucchiaino di sale in una tazza di acqua tiepida.
   • Bere un sorso pieno e sciacquare l'acqua in bocca per 1 minuto. Concentrati sulla carie.
   • Fai i gargarismi tre volte al giorno.

7. 

   Lavati i denti con la radice di liquirizia. Sebbene non ci siano ricerche approfondite su questo, ci sono prove che la radice di liquirizia può prevenire e inibire la carie. La radice di liquirizia può uccidere i batteri che causano la carie e ridurre l'infiammazione. Questo è un modo per curarti a casa per ridurre al minimo la crescita del divario se non hai intenzione di vedere subito il dentista.
   • Alcune marche di dentifricio contengono ingredienti a base di radice di liquirizia. Se non puoi acquistare questa crema, puoi acquistare la radice di liquirizia in polvere e mescolarla con il dentifricio.
   • Assicurati di acquistare l'estratto di liquirizia che ha rimosso la glicirriza (DGL), che è un composto che causa effetti collaterali piuttosto gravi e spiacevoli.
   • Consulta sempre il tuo medico prima di usare la radice di liquirizia. La radice di liquirizia può interagire con una serie di farmaci, inclusi ACE inibitori, insulina, inibitori MAO e pillole anticoncezionali orali. Causa anche una serie di problemi di salute per le persone con malattie come malattie del fegato o dei reni, diabete, malattie cardiache o tumori sensibili agli ormoni.

8. 

   Evita di consumare zucchero raffinato. Le carie sono causate da batteri produttori di acido, che prosperano in un ambiente acido. Questo ceppo di batteri dipende dalla quantità di zucchero rimasta nella placca alimentare, motivo per cui dovresti limitare l'assunzione di cibi e bevande dolci. Se possibile, lavati i denti dopo aver mangiato.
   • Gli alimenti ricchi di amido come patate, pane e pasta forniscono anche un ambiente favorevole alla proliferazione dei batteri produttori di acido. Limita l'assunzione di carboidrati semplici raffinati e lavati i denti dopo aver mangiato.
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Parte 2 di 3: incontro con un dentista che cura la carie

1. 

   Discuti il ​​trattamento con il tuo dentista. A seconda del grado di carie, suggeriranno diverse opzioni di trattamento. Puoi chiedere se non sei sicuro delle procedure di trattamento.

2. 

   Trattare con prodotti specializzati contenenti fluoro. Se l'apertura è ancora piccola, il dentista di solito non usa un trattamento invasivo ma consiglia solo di applicare il prodotto contenente fluoro sui denti e di lasciarlo riposare per alcuni minuti. Il cloruro aiuta a ripristinare lo smalto nella cavità e se il trattamento viene eseguito precocemente, i denti possono essere remineralizzati.
   • Questo trattamento richiede solo pochi minuti, ma non sarai in grado di mangiare o bere per almeno 30 minuti dopo il completamento perché il fluoro penetri in profondità nei tuoi denti.

3. 

   Otturazioni se consigliate dal dentista. Le carie si trovano spesso quando è troppo tardi perché il fluoro sia efficace e quindi è necessario un riempimento. Il riempimento viene eseguito trapanando la cavità dal dente, quindi il dentista riempie il vuoto con un materiale.
   • Di solito usano la porcellana o la resina composita per riempire il vuoto, specialmente per i denti anteriori. Queste sono le scelte migliori perché sono simili nel colore al colore naturale dei denti.
   • Per il riempimento all'interno del dentista, puoi usare leghe d'argento o d'oro perché sono più dure. La placca spesso si accumula anche sui denti più interni.

4. 

   Parla con il tuo dentista del canale radicolare se il verme ha mangiato la polpa. Rimuoveranno la polpa colpita, useranno un antisettico che uccide i batteri e poi la riempiranno con un materiale. Questa è spesso l'ultima risorsa prima dell'estrazione di un dente.
   • Normalmente, dopo aver attecchito il midollo della radice, dovrai coprire la corona (come un "cappello" per i denti).

5. 

   Considera di effettuare un'estrazione se il danno causato dalla carie è troppo grave per essere risolto. Quindi il dentista dovrà estrarre la carie. Dopo l'estrazione, è possibile impiantare protesi per creare un'estetica e impedire il movimento dei denti vicini. annuncio pubblicitario

Parte 3 di 3: prevenire la carie

1. 

   Lavati i denti due volte al giorno. Utilizzare una spazzola a setole morbide e sostituirla con una nuova ogni 3-4 mesi. Per garantire tecniche di spazzolamento efficaci è necessario seguire le linee guida dell'American Dental Association.
   • Tieni il pennello con un angolo di 45 gradi rispetto al bordo gengivale. La placca si accumula spesso lungo il bordo gengivale.
   • Muovi delicatamente lo spazzolino avanti e indietro con una breve spinta, ogni spinta dovrebbe essere lunga quanto la larghezza di un dente.
   • Strofina sia l'esterno che l'interno dei denti.
   • Hit continuamente per circa due minuti.
   • Infine, strofina la lingua. Non strofinare la lingua significa anche che hai perso molti batteri e si diffonderanno in tutta la bocca non appena avrai finito di colpire.
   • Lavati i denti almeno due volte al giorno.

2. 

   Usa il filo interdentale ogni giorno. Insieme allo spazzolamento dei denti, anche l'igiene dentale con il filo interdentale svolge un ruolo molto importante per la salute orale. Dovresti lavarti i denti almeno una volta al giorno, anche se idealmente due volte. Segui questi semplici passaggi per garantire una corretta igiene dentale.
   • Usa circa 46 cm di filo interdentale.Avvolgi la maggior parte della lunghezza attorno al dito medio di una mano, con il resto avvolto attorno al dito medio dell'altra mano.
   • Afferra il filo tra il pollice e l'indice, quindi tiralo avanti e indietro tra i denti.
   • Quando si tocca solo il bordo gengivale, modellare il filo in una "C" per seguire la forma del dente.
   • Tenere il filo saldamente contro il dente e spostarlo su e giù delicatamente.
   • Ripeti l'intero processo con i denti rimanenti.
   • Uso alternativo di nuove sezioni nel processo.
   • Se i tuoi denti sono troppo stretti, scegline uno solo con cera o "più facile da scivolare". Anche il filo interdentale è un prodotto utile che puoi usare, ma è importante farlo regolarmente ogni giorno.

3. 

   Usa un collutorio certificato dall'American Dental Association. Alcuni collutori funzionano solo per riempire l'alitosi senza distruggere i batteri e inoltre non possono rimuovere la placca che causa l'alitosi e la carie. Al momento dell'acquisto dovresti scegliere un'acqua che abbia un sigillo certificato ADA, che indica che il prodotto è stato testato e approvato dall'ADA per la sua capacità di rimuovere la placca.Clicca qui per un elenco completo dei collutori Certificato ADA.
   • Assicurati di acquistare il collutorio giusto in grado di rimuovere la placca, combattere gengive e carie e ridurre l'alitosi.
   • Ci sono molti tipi di collutori che contengono poco o nessun alcol ma sono comunque buoni per la salute orale. Se non riesci a sopportare la sensazione di "caldo" causata dal collutorio tradizionale, cerca questo.

4. 

   Mantieni una dieta sana per i tuoi denti. Quello che mangi ha un enorme impatto sulla tua salute orale. Alcuni cibi fanno bene ai denti, mentre altri dovrebbero essere consumati solo limitatamente o evitati del tutto.
   • Mangia cibi ricchi di fibre. La fibra aiuta a rimuovere la placca dai denti, stimola la produzione di saliva, rimuove gli acidi e gli enzimi nocivi dai denti. La fibra si trova in frutta e verdura fresca, prodotti integrali.
   • Mangia latticini. Anche il latte, il formaggio e lo yogurt non zuccherati stimolano la produzione di saliva. Contengono anche calcio, un ingrediente che migliora la qualità dello smalto dei denti.
   • Bere tè. I nutrienti del tè verde e nero aiutano ad abbattere la placca e limitare la crescita dei batteri. Preparare il tè con acqua contenente fluoro raddoppia il contenuto di nutrienti dei denti.
   • Evita cibi e bevande zuccherati. Lo zucchero fa crescere più velocemente la placca e i batteri, che è la causa della carie. Quindi è necessario limitare il più possibile il consumo di caramelle e bevande analcoliche. Se vuoi mangiare cibi dolci dovresti mangiarli durante i pasti e bere molta acqua. Questo farà sì che la tua bocca produca più saliva, che aiuterà a lavare via lo zucchero, riducendo la crescita di acidi e batteri.
   • Lavati i denti dopo aver mangiato cibi ricchi di amido. Alimenti come patate e mais si bloccano facilmente tra i denti, quindi lavati i denti dopo aver mangiato per evitare la carie.

5. 

   Evita le bevande acide. Bevande analcoliche, alcol e persino succhi di frutta sono tutti acidi e possono favorire la crescita di batteri che causano la carie. Dovresti usarli solo con moderazione o smettere del tutto.
   • I maggiori colpevoli sono le bevande sportive come Gatorade, le bevande energetiche come la Red Bull e le soda come la Coca-Cola. L'anidride carbonica in queste bevande provoca l'erosione dei denti più rapidamente.
   • Bevi molta acqua. Fai i gargarismi dopo aver bevuto bevande acide.
   • Ricorda, il succo di frutta puro al 100% contiene anche zucchero, quindi diluiscilo con acqua in rapporto 1: 1, soprattutto per i bambini. Limita il consumo e sciacqua la bocca dopo aver bevuto succo di frutta.

6. 

   Visita odontoiatrica periodica. Di solito, i dentisti chiedono ai pazienti di riesaminare ogni 6 mesi. È necessario seguire questo programma di esami per garantire una salute orale sana. Ogni visita dal dentista pulirà completamente la bocca, rimuovendo la placca che si è accumulata nei mesi precedenti. Controllano anche i segni di carie, malattie gengivali o qualsiasi altro possibile problema.
   • Il dentista può rilevare piccole aperture non appena compaiono. Se rilevati precocemente, possono facilmente trattare la carie senza la necessità di una procedura invasiva.
   • Ad esempio, i cambiamenti dello stile di vita, una corretta igiene orale e il trattamento al fluoro sono sufficienti per eliminare le piccole cavità. Questo metodo stimola la naturale "rimineralizzazione" dei denti.
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Consigli

• Una tipica routine di igiene dentale di solito prevede la rimozione del tartaro, la lucidatura e la pulizia con fluoro.

avvertimento

• Consulta un dentista se pensi di avere la carie. Prevenire lo sviluppo di carie è l'idea giusta, ma l'unico modo per sbarazzarsi di carie è farsi curare dal proprio dentista.
• Potresti non scoprire di avere la carie perché non sempre presenta sintomi, quindi dovresti fare un controllo regolare.