Autore:
Louise Ward
Data Della Creazione:
11 Febbraio 2021
Data Di Aggiornamento:
1 Luglio 2024
Contenuto
Affrontare il divorzio dei genitori può essere difficile. La situazione diventerà ancora più complicata se tuo padre inizia a frequentarsi. Imparare ad andare d'accordo con la ragazza di tuo padre può essere un processo emotivo e imbarazzante. È importante che tu determini il tipo di relazione che vuoi costruire e poi sviluppi alcuni piani che puoi fare per raggiungerlo. Ci sono alcune cose che puoi fare per rendere più facile il processo di trattare con la ragazza di tuo padre.
Passi
Metodo 1 di 3: Trattare con la ragazza di tuo padre quando eri bambino o minorenne
Modifica le tue abitudini. Se vivi con tuo padre, la sua vita di appuntamenti può avere un impatto sulla tua vita quotidiana. Anche se non vivi con lui a tempo pieno, ci vorrà un po 'prima che ti abitui alla presenza del nuovo arrivato. Se la ragazza di tuo padre sembra essere sempre presente, devi cambiare la tua routine.
- Probabilmente di solito guarda la TV mentre i tuoi programmi preferiti sono in onda. Dovresti chiedere cortesemente se le dispiacerebbe trasferirsi in un'altra stanza mentre ti rilassi con il tuo programma televisivo. Oppure puoi guardare quel programma in un secondo momento utilizzando il registratore DVR.
- Puoi anche cambiare le tue abitudini. Ad esempio, se hai la sensazione che sia in cucina ogni volta che vuoi preparare degli spuntini, inizia a cambiare la tua routine. Puoi scegliere un piatto da portare via invece di mangiare in cucina.
- Cambiare le tue abitudini probabilmente non è la soluzione migliore a lungo termine. Ma nei primi giorni in cui si conosce qualcuno, può essere molto utile.
- Una volta che ti sarai abituato alla presenza della ragazza di tuo padre, potrai andartene se necessario. Vai in camera tua o fai una passeggiata se hai bisogno del tuo spazio.
Proteggi il tuo spazio privato. Quando una nuova persona è presente in casa, a volte è necessario stabilire dei limiti.Un modo per farlo è identificare quello che è considerato il tuo spazio. Puoi avere uno spazio fisico (come la tua stanza) e anche uno spazio emotivamente privato.- Se hai una stanza privata nella casa di tuo padre, chiedi al suo partner di rispettare la tua privacy. Dille che se chiudi la porta significa che vuoi essere solo.
- Anche il tuo spazio emotivo è importante. Se cerca di disciplinarti, parla da solo.
- Ad esempio, se il tuo coprifuoco è alle 23:00, ma ti chiede di tornare a casa alle 10:00, dovresti menzionare la situazione con calma. Potresti dire: "In realtà, mio padre mi lascia andare a casa alle 23:00, quindi obbedirò alle sue regole, grazie".
Afferma le tue esigenze. Diventa piuttosto confuso quando tuo padre inizia a frequentarsi. Non esitare a fargli sapere l'impatto che la sua vita amorosa ha su di te. Dovresti chiedergli di non presentare tutte le nuove donne con cui esci.- Se tuo padre ha una relazione seria, dovrai incontrare la sua ragazza. Ma non devi incontrare nessuno con cui cena.
- Prova a dire qualcosa come "Papà, capisco che devi essere socievole. Ma mi sento a disagio a parlare con una donna che non conosco. Per favore, non presentarmi a nessuno". Qualsiasi donna tranne la ragazza seria di papà.
- Scegli attentamente le tue parole. Dovresti pensare in anticipo a ciò che vuoi dire. Questo metodo garantirà che il tuo messaggio sia completamente chiaro.
Discuti le tue preoccupazioni. L'amante di tuo padre può interferire con la tua vita in molti modi diversi. Forse ti stuzzicherà o ti darà consigli indesiderati. Potrebbe anche cercare di disciplinarti in un modo che non si adatta alle tue tradizioni familiari. Qualunque sia il problema, dovresti essere chiaro sulle tue preoccupazioni.- Parla con tuo padre del problema. Sii chiaro e specifico.
- Potresti dire qualcosa del tipo: "Papà, la signorina Mai mi prende in giro per quanto mi piacciono i ragazzi. Questo non è un argomento di cui voglio discutere con lei. Le chiedi per favore di smetterla". .
- Quando sollevi le tue preoccupazioni, spiega come ti senti. Dì "Mi sento molto arrabbiato quando la signorina Mai mi ha interrotto mentre parlavo".
- Quindi, dai un'idea per formare una soluzione. Puoi dire: "Papà, se puoi spiegarle che non abbiamo quel tipo di conversazione in casa, allora fantastico".
Convinci gli altri ad ascoltarti. A volte, non è sufficiente menzionare solo le tue preoccupazioni. Dato che sei giovane, sarà difficile per gli adulti, anche i tuoi genitori, prenderti sul serio. Metti in chiaro che questa situazione è un grosso problema per te e che non vuoi continuare a essere ignorato.
- Stabilisci un momento per chattare. Tuo padre ha bisogno di prestarti completamente attenzione. Puoi dire "Papà, ho bisogno di parlarti del mio conflitto con la signorina Tam. Quando posso parlarti?".
- Dagli la possibilità di pensare. Non chiedergli di trovare subito una soluzione.
- Potresti dire: "Padre, so che stai affrontando una situazione difficile. Ma ho bisogno del tuo aiuto, quindi voglio conoscere i tuoi piani tra pochi giorni".
- Se tuo padre si rifiuta di parlare con te, rivolgiti a un altro adulto. Puoi chiedere a tua madre o ad un altro membro della famiglia di essere con te quando discuti con tuo padre.
Sii realista. Che tu sia vicino all'età del college o vicino all'adolescenza, affrontare il divorzio dei tuoi genitori può essere difficile. Forse è la causa di molti cambiamenti nella tua vita, e forse anche nella tua situazione di vita. Anche se vorrai che i tuoi genitori tornino insieme, il primo passo per affrontare un divorzio è affrontare la verità.
- Affronta il fatto che tuo padre ha una nuova ragazza. Che si tratti di una nuova relazione o che sia in circolazione da un po 'di tempo, è importante accettare la sua presenza nella tua vita attuale.
- Accettare i fatti non significa che non puoi migliorare la situazione. Significa semplicemente che ammetti che tutto è cambiato.
- Una volta che hai accettato il fatto che tuo padre sta uscendo insieme, puoi iniziare a prendere provvedimenti per affrontare la situazione in modo positivo.
Continua a vivere la tua vita. Ci vorrà un momento per organizzare le tue emozioni. Questo è del tutto normale. Ma per il momento, non lasciare che gli appuntamenti di tuo padre ti influenzino. Ricorda che devi anche concentrarti su molte altre cose nella tua vita.
- Passare il tempo con gli amici. Avere a che fare con la ragazza di tuo padre può essere piuttosto stressante. Divertirsi con gli amici aiuta a ridurre la pressione.
- Trova un nuovo hobby. Concentrarti su qualcosa di nuovo nella tua vita ti impedirà di pensare alle tue preoccupazioni.
- Prova a unirti a una squadra sportiva oa un club scolastico. Stare con altre persone è anche un ottimo modo per alleviare lo stress.
- Fai un elenco di tutte le cose belle della tua vita. Quando ti senti arrabbiato per l'amante di tuo padre, ripassa l'elenco e scegli su cosa puoi concentrarti.
Trova un sistema di supporto. Trattare con la ragazza di tuo padre non è facile. Forse parla nervosamente e non ti lascia interrompere. O forse non le importa affatto di te. Non importa quale sia la situazione che stai affrontando, hai bisogno di persone su cui puoi contare.
- Ricorda che la tua situazione è completamente diversa dall'esperienza degli altri. Ma questo non significa che non possano aiutarti.
- Cerca il sostegno di una persona cara di cui ti fidi. Probabilmente sei abbastanza vicino alla zia che ti piace. Falle sapere che stai attraversando un periodo difficile e che ti piacerebbe condividerlo con qualcuno.
- Appoggiati agli amici. Il divorzio è un problema abbastanza comune. Ed è normale per loro uscire con altre persone.
- Chiedi delle esperienze dei tuoi amici. Sapere che qualcuno ha vissuto una transizione simile può essere utile.
Metodo 2 di 3: stabilisci una relazione con la ragazza di tuo padre da adulto
Stabilisci dei limiti. La sua ragazza potrebbe essere una parte importante della sua vita. Ma se è un nuovo membro della tua famiglia, devi stabilire dei limiti. Vacanze, vacanze ed eventi familiari come i matrimoni sono elementi molto importanti che devi gestire.
- Ricorda che la situazione di ognuno è diversa. Forse non ti dispiace se la fidanzata di tuo padre è in vacanza in famiglia. Ma se non ti piace, dovresti parlare.
- Sii chiaro su come ti senti. Devi essere duro ma gentile allo stesso tempo.
- Prova a dire qualcosa come "Papà, il tempo della mia famiglia in quella capanna è molto speciale per me. Se negli ultimi due giorni, avrei permesso alla signorina Xuan di venire con me. Ma lo farò. Mi piacerebbe trascorrere la maggior parte di questa settimana con la sua famiglia ".
- Le vacanze saranno un momento particolarmente emozionante. Se tuo padre ha un nuovo amante, non pensare che debba essere presente a ogni evento.
- Se organizzi una festa annuale leggera che include amici e familiari, invitala a tutti i costi. Ma questo non significa che debba presentarsi la mattina di Natale per aprire i regali con i tuoi figli.
Sii flessibile. Diventare adulto non significa che devi sentirti a tuo agio nel trattare con la ragazza di tuo padre. Tuttavia, significa che sei abbastanza maturo emotivamente per scendere a compromessi. Parla con tuo padre della situazione e cerca di trovare soluzioni che funzionino per tutti.
- Una cerimonia di matrimonio sarà un evento sociale difficile da gestire, anche nelle migliori circostanze.Se parteciperai al matrimonio di un familiare, dovresti parlare con tuo padre di un ruolo adatto alla sua ragazza.
- Se questo è il tuo matrimonio, hai il diritto di decidere chi vuoi invitare. A meno che tu non abbia una buona ragione, tuttavia, non invitare la ragazza di tuo padre non sarà un atto di correttezza.
- Sii flessibile invitandola al tuo matrimonio. Ma non deve essere presente in altre attività intime della giornata, come aiutarti a prepararti.
- Anche le foto di famiglia sono piuttosto fastidiose. Dovresti provare a scegliere il tuo criterio per rispettarlo.
- Ad esempio, qualcuno che non fa parte della famiglia da almeno alcuni mesi non ha bisogno di essere nella foto. Dovresti discutere di ciò che è giusto per tutti con tuo padre.
- Considera la durata della relazione. È comprensibile sentirsi a disagio quando la nuova ragazza di tuo padre partecipa a un evento familiare intimo.
- Più a lungo dura la relazione, più flessibile dovrai diventare. Se state insieme da più di un anno, potrebbe essere il momento di permetterle di partecipare a più attività familiari.
Avere una conversazione aperta. Dopo aver identificato i tuoi sentimenti, puoi andare avanti nel tentativo di costruire una relazione. Se tutto va bene, avrai tempo per pensare alla relazione che desideri. Ti aspetti che sia tua amica? O agire come una zia amichevole?
- Inizia a passare del tempo insieme. Va bene iniziare la storia dei ruoli dei due nella vita dell'altro.
- Stabilisci un momento per chattare. Dovresti provare a dire: "Signora Trang, voglio sapere se ha tempo per sedersi e parlare con me questa settimana".
- Falle sapere di cosa hai bisogno da lei. Potresti dire qualcosa del tipo: "Ho una madre. Ma sono ancora disponibile a costruire una relazione diversa con te".
- Sii aperto e onesto. Assicurati di mostrare anche rispetto.
Pianifica attività divertenti. Divertirsi è un ottimo modo per legare. Chiedi alla ragazza di tuo padre di fare qualcosa che ti piace. Puoi anche pianificare in anticipo o offrire inviti spontanei.
- La prossima volta che andrai in palestra, invitala a venire. Puoi dire "Signorina Trang, mi piace molto il corso di kickboxing che sto studiando. Le piacerebbe venire?"
- Se vuoi che le cose siano lente, dovresti andare al cinema con lei. Voi due uscirete insieme, ma non vi sentirete costretti a parlare con lei durante l'appuntamento.
- Fai insieme le attività quotidiane. Sarebbe divertente cucinare la cena con qualcuno o guardare insieme il tuo programma televisivo preferito.
Scopri di più su di lei. Per costruire relazioni con gli altri, devi conoscerli. Cerca di vederla come un essere umano, piuttosto che come la ragazza di tuo padre. Puoi iniziare ottenendo qualche informazione in più su di lei.
- Conoscere qualcuno può essere semplice come chiedere cosa gli piace o cosa non piace. Potresti scoprire che entrambi hanno cose in comune.
- Ad esempio, potresti invitarla a mangiare un gelato. Se a entrambi piace un certo sapore, è il semplice fattore che vi aiuta a restare uniti.
- Dopo esserti sentito più sicuro della tua nuova relazione, puoi scavare un po 'più a fondo. Cerca di informarti sulla sua professione o sulla sua famiglia.
- Forse tuo padre esce con lei da molto tempo e pensi di conoscerla bene. Tuttavia, trova del tempo anche per la persona. Puoi sempre imparare qualcosa di nuovo su di loro.
Preparati al compromesso. Il compromesso è molto importante in ogni relazione. Forse sei arrabbiato perché quando tuo padre passa del tempo con lei, non avrà molto tempo per te. Dovresti scendere a compromessi chiedendogli se può prendersi un giorno di ferie per trascorrere del tempo con te.
- Se ti ritrovi a litigare con l'amante di tuo padre, fai un passo indietro ed esamina la situazione. Potrebbe esserci una soluzione praticabile per entrambi.
- Ad esempio, quando non sei d'accordo su dove cenare. Dovresti provare a inventare un ristorante alternativo che funzioni per tutti.
- Se il conflitto è più grave, evitalo per un momento. Una volta che ti sei calmato, chiedi se puoi discutere di compromessi.
Metodo 3 di 3: comunicare in modo efficace
Riconsidera i tuoi bisogni emotivi. Avere a che fare con l'amante di tuo padre può essere fonte di confusione o addirittura imbarazzante. È importante capire che va bene sentirsi caotici. Prenditi del tempo per pensare ai tuoi sentimenti e a come influiscono sulla tua vita. Questo metodo ti aiuterà a capire come comunicare i tuoi sentimenti.
- Esaminare i tuoi sentimenti può aiutarti a determinare i tuoi bisogni. Ad esempio, ti senti geloso? Forse passare più tempo con tuo padre ti aiuterà.
- Forse ti senti confuso. In effetti, a volte, sarai felice di stare con la ragazza di tuo padre e ti fa sentire come se stessi tradendo tua madre.
- Scrivi il diario. Ogni giorno, dovresti scrivere gli eventi della giornata e come ti fanno sentire.
- Prenditi del tempo ogni settimana per rileggere il tuo diario e rivedere i tuoi pensieri. Questo metodo ti aiuterà a identificare la tua preoccupazione principale.
Considera le prospettive degli altri. I tuoi sentimenti nel trattare con l'amante di tuo padre sono importanti. I tuoi sentimenti sono assolutamente corretti, non importa cosa siano. Ma ricorda che anche le altre persone coinvolte hanno i loro sentimenti.
- Mentre decidi come affrontare una situazione, considera le opinioni degli altri. Ad esempio, come si sentirebbe tuo padre?
- Forse tuo padre ti spiegherà che lei è una parte importante della sua vita. In questo caso, prenditi del tempo per pensare ai sentimenti di tuo padre.
- Forse tuo padre aveva una buona ragione per amare questa donna. Prova a vederla da una nuova prospettiva.
- Puoi anche considerare come si sente. Probabilmente è anche preoccupata di starti vicino.
- Prova a visualizzare come si sente. Potrebbe avere difficoltà ad andare d'accordo con te e tuo padre.
Parla con tuo padre. Una delle chiavi per affrontare questa situazione complessa è avere una conversazione aperta. Fai sapere a tuo padre cosa provi per la persona che ama. Prenditi un momento per parlargli di loro.
- Sii chiaro sui tuoi sentimenti. Usa affermazioni come "Papà, mi sento escluso quando passi molto tempo con la signora Trang".
- Prova a scrivere in anticipo quello che vuoi dire. Può essere difficile formare una conversazione aperta. Pianificare in anticipo aiuterà a ridurre lo stress.
- Ricorda che i tuoi sentimenti sono corretti. Dovresti spiegarli solo in modo positivo.
- Invece di dire "La odio!", Sii più specifico. Di ': "Mi sento triste quando lei mi ignora o addirittura mi parla".
Diventa un buon ascoltatore. Dovresti dare a tuo padre la possibilità di rispondere. Forse anche per lui questa situazione era piuttosto difficile. Fagli sapere che rispetti i suoi sentimenti.
- Se non capisci il suo punto di vista, fai domande. Hai il diritto di essere ben informato sulla situazione.
- Ad esempio, prova a dire qualcosa del tipo: "Papà, non capisco perché voglio solo fare un viaggio privato con la mia ragazza. A volte non posso lasciare che tu e tua sorella venite con me". O qualcosa? "
- Mostra che stai ascoltando, usando un linguaggio del corpo positivo. Annuisci e mantieni il contatto visivo.
Mantieni una relazione con tuo padre. Ricorda che avere una relazione con tuo padre è una priorità assoluta. In caso contrario, non importa che abbia una ragazza.Cerca di mantenere il legame tra te e tuo padre.- Stabilisci un momento per uscire con tuo padre. Potresti chiedere se tu e tuo padre potete fare escursioni o vedere una partita di calcio insieme.
- Se non riesci a vedere tuo padre spesso, trova altri modi per comunicare. Puoi rimanere in contatto tramite testo, e-mail o chat video (chat video).
Consigli
- Fai un elenco dei fattori che ti stanno creando il problema e viceversa. Cerca di trovare un modo maturo per affrontarli.
- Dovresti mantenere una conversazione aperta con le persone coinvolte.
