Autore:
Monica Porter
Data Della Creazione:
16 Marzo 2021
Data Di Aggiornamento:
1 Luglio 2024
Contenuto
Le ulcere gastro-duodenali sono ulcere nello stomaco o nell'intestino tenue che sono dolorose per il paziente. Alcune persone non sanno di avere un'ulcera peptica, mentre altre sperimenteranno molti sintomi spiacevoli. Le banane possono essere un rimedio naturale efficace per alleviare i sintomi delle ulcere peptiche. Anche mangiare banane aiuta anche a prevenire le ulcere duodenali dello stomaco in primo luogo.
Passi
Metodo 1 di 3: usa banane e altri alimenti per prevenire le ulcere
Mangia 3 banane al giorno. Una dieta sana con 3 banane aiuta a prevenire le ulcere e ridurre il dolore causato dalle ulcere. Mangia banana, usa il frullato di banana o goditi le banane nella forma che preferisci. Le banane aiutano a ridurre l'infiammazione grazie al loro alto contenuto di potassio, magnesio, manganese, fibre, vitamina B6, vitamina C e folato. Secondo alcuni studi, le banane contengono anche molti enzimi che aiutano a prevenire la crescita dei batteri che causano le ulcere gastriche.
- Dovresti mangiare 3 banane al giorno non appena senti i sintomi dell'ulcera. Continua a mangiare 3 banane al giorno finché i sintomi non scompaiono.
Combina le banane con altri cibi sani. La combinazione della banana con uno stile di vita sano aumenta la capacità di prevenire le ulcere. Oltre alle banane, puoi aggiungere altri frutti non acidi come kiwi, mango e papaia alla tua dieta. Inoltre, prova a mangiare verdure leggermente bollite come broccoli o carote. Dovresti anche mangiare molti porri, cipolle, avena, grano intero e cereali integrali.- Questi alimenti sono ricchi di vitamine e aiutano a guarire le ulcere.
- Le banane sono ad alto contenuto di carboidrati, quindi combinarle con grassi sani e proteine aiuterà a prevenire lo zucchero nel sangue alto / basso.
Evita i frutti acidi. Arance, pesche, bacche e pompelmi sono frutti acidi. La frutta acida aumenta l'acidità di stomaco e stimola le ulcere abbattendo le mucose nello stomaco. Invece, mangia frutta che non sia acida.
Cuoci le verdure ed evita le verdure crude. Le verdure crude, in particolare mais, lenticchie, zucche e olive possono essere acide e possono stimolare le ulcere gastriche.
Limita il consumo di alcol a 2 tazze al giorno. L'alcol può interagire con i batteri Helicobacter pylori (H. pylori) che causano ulcere, quindi bere troppo può favorire le ulcere gastriche. Per ridurre l'assunzione di alcol, bevi lentamente o informa un amico o un familiare che ne berrai solo 2 tazze al giorno per ridurre le ulcere.
- Non bere bevande alcoliche a stomaco vuoto per evitare fastidiose ulcere peptiche.
Riduci il caffè. Molte persone credono che bere caffè possa causare ulcere (sebbene non sia stato clinicamente dimostrato). L'acidità del caffè può provocare disturbi di stomaco. In effetti, qualsiasi bevanda contenente caffeina può irritare un'ulcera se soffri di un'ulcera. Le ulcere gastro-duodenali possono essere ridotte limitando l'assunzione di caffè.
Evita di fumare. Come le bevande alcoliche, il fumo provoca anche ulcere gastriche interagendo con i batteri Helicobacter pylori (H. pylori) che causano ulcere. Il fumo aumenta il rischio di ulcere. Se hai una forte dipendenza dalle sigarette, dovresti provare a ridurre gradualmente la frequenza del fumo ogni giorno.
Valuta di prendere il paracetamolo invece dell'aspirina. Se hai mal di testa o altre condizioni che richiedono antidolorifici, dovresti considerare di passare al paracetamolo.Come l'alcol e il tabacco, l'aspirina promuove le ulcere gastriche, specialmente nelle persone con batteri H. pylori nello stomaco.
- Consultare il proprio medico prima di passare a un altro analgesico.
Metodo 2 di 3: massimizza l'efficienza della banana
Pelare, asciugare, schiacciare e bere le banane. Ciò migliorerà l'efficacia del trattamento delle ulcere peptiche. Le banane essiccate contengono sitoindosidi che aiutano ad aumentare la produzione di muco nel tratto digerente, aiutando così a prevenire e curare le ulcere. Le banane acerbe possono favorire la crescita delle cellule intestinali. Infine, le banane essiccate contengono anche polisaccaridi, sostanze che si trovano comunemente nei farmaci antiulcera.
Inizia un trattamento naturale staccando una buccia di banana acerba. Usa le mani per rimuovere delicatamente o usa un coltello per tagliare la punta di una banana acerba, quindi sbucciala.
Tagliate le fette di banana sbucciate (circa 3 mm ciascuna) e asciugatele. Asciugare asciugando le banane su una teglia per 7 giorni o cuocendo a 76 ° C per 5 ore.
Usa un mortaio e un pestello per macinare la banana essiccata in una polvere fine. Se non hai un pestello e un mortaio, puoi mettere la banana in un sacchetto di plastica, quindi utilizzare un rotolo o un altro oggetto pesante per schiacciare la banana.
Mescola 2 cucchiai di purea di banana con 1 cucchiaino di miele. Bere questa miscela 3 volte al giorno, mattina, pomeriggio e sera. Puoi aggiungere latte o un'altra bevanda alla miscela, se lo desideri. annuncio pubblicitario
Metodo 3 di 3: determina se hai un'ulcera peptica
Determina se il tuo stomaco è vulnerabile. Le persone che fumano e / o bevono molto alcol hanno maggiori probabilità di sviluppare ulcere peptiche. L'alcol riduce le mucose e aumenta l'acidità nello stomaco, mentre il fumo aumenta il rischio di ulcere nelle persone con batteri gastrici preesistenti. I cibi piccanti sono stati accusati di ulcere peptiche in passato, ma non lo sono.
- Potresti anche essere incline a un'ulcera allo stomaco ereditaria, prendere regolarmente l'aspirina o avere più di 50 anni.
Riconosci i sintomi dell'ulcera peptica. I sintomi lievi delle ulcere peptiche includono mal di stomaco e bruciore tra i pasti o la sera, gonfiore, bruciore di stomaco e nausea. Nei casi più gravi, hai feci nere, perdita di peso, forte dolore o vomito di sangue.
Comprendi i trattamenti medici. Le ulcere gastro-duodenali sono causate dal batterio H. pylori nello stomaco. Se manifesti sintomi gravi, dovresti andare immediatamente al pronto soccorso. Se i sintomi sono lievi e persistenti, dovresti consultare il medico. Il medico può prescrivere antibiotici e / o riduttori di acidità di stomaco per il trattamento delle ulcere. annuncio pubblicitario
avvertimento
- La banana therapy non può sostituire la medicina. Dovresti consultare il tuo medico se sospetti di avere un'ulcera peptica.
