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• Passi
• Consigli
• avvertimento

Non possiamo far passare il tempo più velocemente. Ovviamente, quando qualcuno dice che vuole che la giornata passi più velocemente, è perché sente che il tempo scorre più lentamente del solito. La situazione è scomoda, ma in realtà ci sono molti modi in cui puoi darti da fare e far passare la giornata più velocemente, indipendentemente dalla situazione in cui ti trovi.

Passi

Parte 1 di 5: fai passare la mattinata più velocemente

1. 

   Dormi bene. A volte alle persone piace davvero dormire la mattina. Qualunque cosa tu voglia che la giornata passi più velocemente per qualsiasi motivo, premere il pulsante snooze e dormire un po 'di più ti darà un po' di soddisfazione. Dormire fino a tardi è il modo più efficace per far passare la giornata più velocemente. Se sei già a letto e vuoi che le mattine passino velocemente, probabilmente è meglio non fare nulla.

2. 

   
   
   Fai una lunga doccia. Fare il bagno è una delle attività più piacevoli della giornata. La maggior parte delle persone cerca di fare la doccia il più velocemente possibile, ma se sei libero puoi farlo più lentamente. Senti l'acqua calda e il comfort che porta in quel momento.

3. 

   
   
   Leggi il giornale del mattino. Sedersi comodamente accanto a un caffè in cucina sembra un mito, soprattutto quando le persone hanno fretta di uscire di casa per andare a scuola / lavorare, ma mentre rallenti per godertelo, vedrai passare il tempo stranamente più veloce.

4. 

   
   
   Vai presto al lavoro oa scuola. Potresti avere un tempo prestabilito per uscire di casa per andare a scuola, lavorare o andare da qualche parte. In tal caso, prova a lasciare la casa 10-15 minuti prima del solito. Il tuo cervello tende a dividere i ricordi in "capitoli", e lasciare la casa presto farà sembrare che quel "capitolo" passi più velocemente. Se non devi uscire di casa presto, probabilmente avrai molto tempo all'inizio della giornata per preparare tutto. annuncio pubblicitario

Parte 2 di 5: ammazzare il tempo al lavoro

1. 

   Continua a fare il lavoro su cui stai procrastinando. Sebbene la quantità di lavoro dipenderà dal tuo titolo e da dove lavori, potresti avere ancora molto lavoro su cui iniziare a lavorare e dimenticare il tempo. Fai le cose su cui stai procrastinando, che si tratti di un progetto in corso o di rispondere alle e-mail. I tuoi obiettivi sono già fissati e dovresti sentirti meno stressato una volta che ci lavori.
   • Occupato è il tuo più grande alleato per trascorrere il tuo tempo libero. Pertanto, dovresti fare tutto il possibile per prestare la massima attenzione al compito da svolgere.
   • Allenarsi potrebbe non essere divertente, ma quando ti tieni occupato, scoprirai che il tempo scorre più velocemente.

2. 

   Inizia un nuovo progetto. Il lavoro di progetto sarà sempre impegnativo e i periodi in cui il lavoro è lento saranno perfetti per iniziare un nuovo lavoro. Organizzare nuovi progetti sembrerà sempre interessante all'inizio. Guardando il tuo posto di lavoro, c'è qualcosa che puoi fare per migliorare l'ambiente di lavoro.
   • Collabora con persone in grado di offrire una piacevole esperienza sociale se sei bisessuale e ti piace interagire con i colleghi.
   • Se non sei in grado di iniziare qualcosa da solo, chiedi al tuo capo se ci sono nuovi compiti da svolgere. Impegnato farà passare il tempo più velocemente e sarai anche considerato un impiegato diligente senza dover chiedere di finire il lavoro.

3. 

   Ascoltare la musica. Questo è un ottimo modo per rilassarsi in qualsiasi situazione lavorativa.La musica ti tirerà su di morale e ti renderà meno annoiato al lavoro.

4. 

   Fai delle pause regolari. Se il lavoro procede lentamente e non puoi far passare il tempo più velocemente, fare pause regolari ti rilasserà e la tua consapevolezza del tempo si correggerà da sola. Vai a comprare il caffè. Andare in bagno. Tuttavia, queste attività causeranno una scarsa produttività e fare troppo affidamento su di esse avrà l'effetto opposto.
   • Fare pause frequenti ti distrarrà dal lavoro, ma se ammazzi il tempo il più grande vantaggio che otterrai sarà il relax. Ovviamente, non otterrai buone prestazioni sul lavoro se temi di restare indietro rispetto ai colleghi.

5. 

   Vedi i social media. Le persone sono disposte a passare ore ad aggiornare la vita di altre persone, anche se non hanno intenzione di ammazzare il tempo. I social media sono un ottimo strumento per far passare il tempo più velocemente mentre lavori. Non dovresti rendere questo comportamento un'abitudine in quanto ridurrà la tua produttività.
   • Di solito, se ti affidi troppo alle distrazioni mentre sei al lavoro, la tua giornata trascorrerà più lentamente. Quindi il modo migliore per superare rapidamente la giornata lavorativa è lasciarsi prendere dal lavoro.

   

   Lucy Yeh

   Career & Life Coach Lucy Yeh è una responsabile delle risorse umane, reclutatrice e life coach autorizzata, con oltre 20 anni di esperienza. Con la sua esperienza come life coach per il programma Mindfulness Stress Reduction (MBSR) presso InsighLA, Lucy ha lavorato con livelli esperti per migliorare le loro relazioni professionali, personali / personali. competenza, auto-marketing e equilibrio di vita.

   

   Lucy Yeh
   Carriera e Life Coach

   Puoi rendere la giornata più veloce utilizzando piattaforme di social media come Youtube. Oppure puoi darti da fare creando un foglio di calcolo Excel per organizzare cose come un elenco di obiettivi che desideri raggiungere o un elenco di regali di compleanno e festività. Inoltre, prova a pensare a un lavoro part-time oa pianificare una vacanza.

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Parte 3 di 5: ammazzare il tempo libero

1. 

   Riposo. Mentire è un ottimo modo per passare il tempo se sei annoiato e puoi fare un pisolino. Se davvero non hai nulla da fare, andare a letto aiuterà il tuo corpo a riprendersi e migliorare. Potresti avere difficoltà ad addormentarti a metà giornata rispetto alla notte o la mattina presto mentre sei ancora a letto, ma questo è il modo più veloce per passare il tempo se puoi.
   • Inoltre, quando ti svegli, ti ritroverai motivato a essere più produttivo e lasciare che la giornata passi.

2. 

   Leggi un buon libro. Indulgere in attività ricreative è un ottimo modo per passare il tempo e, spesso, quando ci stiamo divertendo, non ci importa il tempo. Leggere un libro che ti piace ti terrà lontana dal tempo e vorresti persino avere 24 ore in più al giorno per leggere più libri.
   • In questo caso, il modo in cui scegli il libro sarà molto importante. Un libro troppo noioso o cattivo avrà l'effetto opposto.

3. 

   Arare uno spettacolo televisivo. L '"aratura" di molti episodi richiederà molto tempo. Programmi come "Game of Thrones" o "Vivere con tua suocera" possono farti dimenticare il tempo. Se hai una giornata libera e vuoi che trascorra velocemente, apri un programma TV e rilassati. Se è uno spettacolo che ti piace, perderai il senso del tempo.

4. 

   Scrivi articoli wikiHow. Se sei un esperto in qualcosa, forse dovresti scrivere un articolo su wikiHow! Un tutorial dettagliato passo passo su un argomento che ti piace può essere molto divertente e, come altri progetti di scrittura, ti ritroverai ad allontanarti dalla pianificazione e dalla scrittura. .
   • Se non ti piace scrivere, forse dovresti trovare un tutorial su qualsiasi argomento che ti interessa e imparare una nuova abilità. Studiare è un ottimo modo per passare il tempo perché la tua mente sarà occupata e il tempo andrà perso.
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Parte 4 di 5: far passare la serata più velocemente

1. 

   Guardare un film. Non c'è niente come rannicchiarsi in una coperta per guardare un film dopo una lunga giornata. A meno che il film non sia troppo noioso o lo spettatore abbia bisogno di andare in bagno, di solito le persone non prestano attenzione al tempo mentre guardano il film. Invece, sarebbero rimasti coinvolti in ciò che stava accadendo sullo schermo. Guardare un film che ti piace mentre o dopo cena può essere un'esperienza fantastica.
   • Puoi sistemarti in un posto confortevole come un bel letto o un divano caldo. Man mano che il tuo corpo si rilassa, è più probabile che il tempo passi più velocemente.

2. 

   Prova a preparare la cena con una nuova ricetta. Quando impari qualcosa di nuovo, il tempo sembrerà passare più velocemente. Questo perché la tua mente è impegnata in un nuovo compito, quindi perderai di vista il tempo. Le nuove ricette daranno alle tue papille gustative una nuova esperienza e, se lo desideri, potrai comunque utilizzarle di nuovo in altre occasioni.
   • D'altra parte, alcuni studi dimostrano che il tempo in realtà passa più velocemente quando fai cose familiari. Ciò include le ricette. Alla fine, devi essere immerso qualcosa.

3. 

   Andare a letto presto. Il sonno è il modo più veloce per far passare il tempo più velocemente. Nessuno sa niente del tempo in cui sono andati a letto. Andare a letto presto ti darà più energia il giorno successivo e potrebbe andar bene se la tua giornata non fosse altrettanto buona.
   • Leggi prima di andare a letto. Se non ti piace l'idea di andare a letto presto, leggi un libro in pigiama e resta a letto dopo esserti lavato i denti. Potresti addormentarti mentre leggi o quando sei stanco e vuoi dormire davvero. Smetti di leggere ogni volta che ne hai bisogno e spegni le luci per dormire.
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Parte 5 di 5: un altro modo per sentire il tempo

1. 

   Pensa al motivo per cui vuoi che il tempo passi più velocemente. Le persone che vogliono che il tempo passi più velocemente si trovano in genere in uno dei seguenti due gruppi. Il primo gruppo voleva che il tempo passasse più velocemente in attesa di un evento. Il secondo gruppo è semplicemente annoiato e non sa come usare il proprio tempo in modo efficace. Se vuoi che la giornata passi più velocemente con una buona motivazione, è facile da capire e vale la pena farlo. Se ti senti annoiato, potresti volere che il tempo passi più velocemente solo perché non ti piace fare nulla.
   • Se trovi qualcosa che ti interessa (forse grazie ai suggerimenti di questo articolo), smetterai di preoccuparti di volere che la giornata passi più velocemente.

2. 

   Attenersi a un programma. Gli psicologi che danno istruzioni per rallentare il tempo suggeriscono spesso di uscire dalla tua zona di comfort e sperimentare cose nuove. Al contrario, se intendi fare qualcosa di familiare, otterrai l'effetto opposto. Il programma di lavoro è tuo alleato. La tua mente sentirà il tempo passare più velocemente e accenderà il "self-drive" mentre fai cose familiari.

3. 

   Sempre impegnato. Accelerare il senso del tempo può essere fatto solo indirettamente. Che tu faccia qualcosa di nuovo o familiare, con chiunque tu faccia, il senso del tempo dipenderà da quanto sei impegnato. Quando sei impegnato con qualcosa, non importa quanto banale possa essere, non sarai disturbato dal tempo.

4. 

   Rilassare. Gli studi dimostrano che l'area del concetto di tempo nel cervello diventa agitata sotto stress. Per combatterlo, assicurati di riposarti e rilassarti. Questo renderà anche più facile concentrarti sulle attività.
   • Tali attività includono il trattamento del mal di testa o dell'emicrania. L'emicrania può rendere anche le esperienze più piacevoli una prova di resistenza.

5. 

   Non guardare l'orologio. Il modo migliore per farti sentire che il tempo scorre più velocemente è ignorarlo.Guardare l'orologio ti farà ricordare esattamente quanto tempo è passato e ti preoccuperai di più. Se vuoi davvero che la giornata passi il più velocemente possibile, dovresti evitare di guardare l'orologio. Non pensare a quanto tempo è passato. annuncio pubblicitario

Consigli

• Scarica un avvincente gioco arcade che ti piace.
• Scrivi un libro se hai molto tempo. Puoi scrivere di esperienze passate o future.
• Sempre impegnato e sufficientemente ottimista. Un buon atteggiamento ti aiuterà a sentirti più interessato alle attività, il che significa che sarà più facile concentrarti su di esse invece di concentrarti sulla quantità di tempo che dedichi ad esse.
• Se leggi un libro spesso, potrebbe essere tardo pomeriggio quando finisci di leggerlo.
• Il tempo passerà naturalmente più velocemente con l'avanzare dell'età. Quindi, sebbene tu possa temere la morte, la vecchiaia ti impedirà di preoccuparti di far scorrere il tempo più velocemente.
• Non guardare l'orologio perché sarai più interessato al tempo che a quello che fai.

avvertimento

• Non lasciare che i giorni passino. Il tempo potrebbe non essere di alcun valore per te quando cerchi deliberatamente di trascorrere il tuo tempo libero, ma ogni giorno che passa dovrebbe essere un giorno prezioso. Invece di far passare il tempo più velocemente, trova dei modi per aggiungere esperienze emozionanti al tuo tempo. Negli ultimi momenti della tua vita, potresti pentirti di aver voluto far passare il tempo velocemente.