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• Passi
• Consigli
• avvertimento

La pigrizia è un concetto negativo, ma hai mai provato a fermarti e pensare perché lo è? È perché tutti quei maniaci del lavoro già eccessivamente stressati pensano che il mondo crollerà se si fermeranno per un minuto solo per respirare? O è perché la tua fede ti dice che la pigrizia è un peccato? O è semplicemente perché è uno dei 7 peccati più chiacchierati, che ti sono stati caricati in testa da quando sei nato? (7 peccati - un gruppo di peccati principali a cui gli esseri umani sono suscettibili e la fonte di molti altri peccati che sorgono, secondo la concezione cristiana). È ora di fare un passo indietro per vedere che essere pigri non è poi così male come tutti pensano che sia. In effetti, a volte, essere pigri può essere la via verso la felicità, il relax e persino il successo.

Passi

Parte 1 di 2: aggiustare la mente

1. 

   
   
   Definisci per te cosa significa "pigro". A seconda delle convinzioni e delle conoscenze di base di ogni persona, il concetto di "pigro" può essere diverso, ma alla fine il termine ha quasi tutte le connotazioni negative, solo coloro che si rifiutano di fare la loro parte o non lo fanno. niente mentre gli altri devono fare troppo. Il termine è anche usato per riferirsi a persone che non stanno cercando di migliorare se stesse o la loro qualità di vita. Tuttavia, perché non provare a vedere la pigrizia in modo diverso? Ecco alcuni modi per farlo:
   • Prova a vedere la pigrizia in termini di quando la tua mente e il tuo corpo vogliono riposare. Molte persone si sentiranno meno stressate, più felici e più in sintonia con il ritmo reale del loro corpo se ascolteranno la loro mente e il loro corpo per il "piccolo pigro" occasionale.
   • Essere pigri significa che inizi a stancarti delle stesse cose che si ripetono ogni giorno. E chi ha detto che dobbiamo amare quelle cose noiose nella vita? Naturalmente, tutti apprezziamo, amiamo tutto ciò che abbiamo, tutto ciò che ci circonda. Ma questo non significa che dobbiamo provare lo stesso con abitudini noiose!
   • Pigrizia significa che hai una dura lotta interiore su ciò che pensi di "dover" fare e vuoi fare. È probabile che le cose che "dovrebbero" fare siano in realtà dovute a influenze esterne.
   • Pigrizia significa che qualcuno non sta facendo quello che vuoi che faccia e viceversa. Non ha davvero bisogno di essere chiamato pigro. È una questione di controllo (costringere gli altri a fare qualcosa) o di comunicazione inefficace. E chiamare quel comportamento pigro è in realtà solo una scusa.
   • Essere pigri significa qualcosa di veramente rilassante nella tua mente. Come quando non hai niente di cui preoccuparti, niente da fare, incluso lasciare una pila di ciotole e bacchette sporche nel lavandino. È un atto malvagio anormale e spontaneo? E i benefici che porta, come una nuova vitalità o un senso di felicità?

2. 

   
   
   La tua definizione di pigrizia ti aiuterà a capire come fare di meno. Quand'è che portare a termine un lavoro con meno fatica è diventata una brutta cosa? Ti piace quanto sia difficile fare le cose tutto il tempo? In caso affermativo, per cosa? Se riesci a ottenere lo stesso risultato con meno sforzo, perché non farlo e lasciarti un po 'pigro? Pensaci prima di arrivare alla severa affermazione: tutti i risultati tecnologici di oggi sono il risultato della pigrizia. Ecco alcune cose a cui pensare:
   • Guidiamo invece di camminare perché siamo troppo pigri. Usiamo le lavatrici perché siamo troppo pigri e non vogliamo strofinare i nostri vestiti. Usiamo i computer perché siamo troppo pigri per scrivere a mano (e inoltre, la digitazione è molto più veloce, quindi facciamo le cose più velocemente e possiamo fare una pausa in anticipo. di).
   • Il vantaggio di essere pigri è che non c'è niente di sbagliato nel trovare un modo migliore per rendere il nostro lavoro meno stressante, con meno energia e tempo. Tuttavia, è anche importante che tu apprezzi i modi tradizionali di fare le cose, perché così facendo puoi davvero vedere gli aspetti positivi della pigrizia.

3. 

   
   
   Considera chi o cosa trarrà vantaggio da te impegnato e senza sosta. Ogni volta che ti lamenti che il lavoro ti porta via l'anima e rende la tua vita sempre un orario, in realtà ti lamenti che non hai tempo per riposare. Come somma di somme, le persone pigre sono percepite come improduttive. E termini critici come "attaccare", "futile", "essere ingiusti" o "perdere tempo" sono spesso usati per riferirsi a coloro che dovrebbero contribuire come previsto. aspettare. Ci preoccupiamo costantemente che qualcuno ci dia l'etichetta di pigrizia, e noi stessi siamo disposti a dare agli altri quell'etichetta ogni volta che ci troviamo a lavorare troppo.
   • E quando una persona è ben riposata, lavorerà praticamente in modo più produttivo e più felice. Ma ironia della sorte, molte persone lavorano sempre più a lungo del necessario perché si concentrano solo su come apparire occupati, non su come essere più produttivi in ​​periodi di tempo più brevi.
   • Infine, una società che promuove l'equilibrio tra lavoro e vita privata, una società che incoraggia le persone a rendersi conto quando è abbastanza, è una società più produttiva.

4. 

   Renditi conto che prendere una pausa dal lavoro ti aiuterà a rinnovare la tua energia e il tuo spirito. La "virtù" in opposizione alla "pigrizia" è "diligenza". Per alcuni, hanno la cieca e fervida convinzione che lavorare sodo significhi lavorare di più, fare più soldi e impressionare gli altri. Ma non è così che tutti vedono il mondo. Ad esempio, i danesi lavorano 37 ore a settimana; la maggior parte del loro stipendio va a fondi fiscali (in cambio di un grande benessere sociale); Hanno una media di 6 settimane di ferie all'anno e Dan Manh è sempre nella lista dei paesi più felici del mondo.
   • Molte persone trascorrono del tempo fuori dal lavoro facendo le cose che amano. Hanno scoperto che se ci fosse solo lavoro e non c'è tempo per divertirsi, le persone diventerebbero noiose e ottuse. Forse, il "industrioso" dovrebbe imparare un po 'dal "pigro", per permettere alla mente e al corpo di riposare completamente, garantendo rigenerazione di energia e suscitando ispirazione.
   • La pigrizia è solo relativa, proprio come la diligenza, né buona né cattiva, e ogni concetto ha il suo posto in una certa misura. Insistere sul fatto che questo è buono, che è cattivo è troppo semplice e ti priverà delle tue possibilità di avere momenti di completa pace.

5. 

   Ridefinire la produttività. Come essere pigro? Molto semplice (dovrebbe essere). All'inizio potresti pensare che lavorare di meno (essere pigri) ed essere più produttivi sia un paradosso. Tuttavia, quello che devi fare è cambiare la tua definizione di "produttività". Se pensi che essere produttivo significhi "fare di più", "fare di più" o anche "non essere mai scoperto a non fare nulla", l'idea di ti scioccherà.
   • D'altra parte, se definisci "produttività" come un mezzo per ottenere il massimo da ciò che fai, un modo per sfruttare al massimo il tempo che dedichi al lavoro (o qualsiasi altra cosa), o "Produttività" è cercare di essere il più produttivo possibile entro i limiti di tempo ed energia che hai impostato, quindi fare di meno o essere pigri potrebbe essere il modo migliore per lavorare con la produttività. più alto.
   • Considera: puoi lavorare tutto il giorno con un sacco di lavori frenetici, solo per portare a termine un po 'di lavoro, soprattutto dove la tua performance sarà giudicata nel suo insieme. processo a lungo termine.
   • Oppure puoi fare solo poche piccole cose all'ora, ma quelle sono cose importanti, che portano risultati reali. Il secondo modo, fare di meno, ma il tempo speso è più efficace. A questo punto, dai uno sguardo serio al tuo metodo di lavoro e sii onesto con te stesso: è metà del tuo tempo per "sembrare occupato" piuttosto che per fare una cosa Modo di produttività?
6. Impara come fermarti quando non sei più produttivo al lavoro. È importante tenere presente che se ti siedi a un tavolo devi fare un lavoro serio, o se stai pulendo un tavolo già abbastanza pulito, stai facendo delle faccende. Tuttavia, per essere pigri, devi essere consapevole di quando non sei in grado di completare un'attività o continuare a lavorare. Questo ti farà risparmiare molte energie, per portare a termine le cose e per essere più pigro nel tuo lavoro.]
   • Se hai finito il tuo lavoro al lavoro e sei seduto lì per assistere, chiedi se c'è qualcos'altro da fare o vai a casa. Stare seduto, giocherellare con la cassetta della posta e cercare di essere impegnato non aiuterà né te né gli altri.
   • Immagina di scrivere un romanzo. Hai scritto alcune grandi idee nelle prime 2 ore seduto al computer, ma poi ti ritrovi bloccato. Se ritieni di non avere la motivazione o l'idea di andare avanti in quel momento, smetti di fissare lo schermo e concediti un po 'di riposo prima di riprendere il tuo romanzo quel giorno. dopo.

7. 

   Sappi che è una buona cosa trascorrere del tempo prezioso con le persone a cui tieni. Non devi sempre essere "versatile" o fare il più possibile. Se il tuo coniuge, il tuo migliore amico, vicino o nuovo conoscente vuole stare con te per un po ', stai con loro di tutto cuore. Non chiedere se il tuo migliore amico vuole comprare da mangiare con te o non inviare e-mail relative al lavoro mentre guardi un film con tutta la famiglia. Invece, dovresti imparare a sentirti a tuo agio semplicemente godendoti il ​​tempo con gli altri, anche se questo significa che non otterrai un lavoro.
   • Trascorrere del tempo con le persone intorno a te ed essere sincero con loro ti aiuterà a migliorare le tue relazioni, ti farà sentire più felice e ti darà il tempo per alleviare lo stress sul lavoro.
   • Non sentirti deluso da te stesso solo per aver dedicato un po 'di tempo per essere felice; È totalmente buono per te!

8. 

   Non cercare di pianificare tutto. Anche se sarebbe bello lavorare in modo organizzato e sapere cosa fare, se vuoi essere più pigro, non cercare di escogitare un piano preciso per tutta la vita. Sarebbe bello se potessi programmare riunioni, programmare un'attività da svolgere in tempo, persino programmare attività di intrattenimento con alcune settimane di anticipo. Ma se prevedi di esercitare più pressione sulle cose che non sai, fai un passo indietro e dimentica la tua necessità di controllare tutto.
   • Se trovi stressante che il compito di pianificare le cose in modo oscuro ti stia facendo sentire stressante, è tempo di imparare ad accontentarti di alcune sorprese, qualcosa di inaspettato nel tuo programma. Se lo fai, ti sentirai un po 'più rilassato e, naturalmente, ti permetterà di essere un po' più pigro!
   • Inoltre, se smetti di pianificare tutto, minuto per minuto, ti divertirai momenti spontanei. Questo ti aiuterà a rilassarti ed essere pronto per tutto ciò che ti aspetta.
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Parte 2 di 2: azione

1. 

   Lavora in modo meno intelligente. Se hai già una personalità pigra, diventa molto più semplice. Fai di meno. Ma fallo con saggezza: le persone pigre sanno come usare efficacemente ogni minuto. Se qualcosa non funziona, non ti fa risparmiare tempo e non ti fa smettere prima dal lavoro, non farlo o scopri come farlo in modo costoso. Meno tempo ed energia in modo da poter lavorare di meno. Ecco alcuni modi per farlo:
   • Invia meno messaggi ma scopri come rendere i tuoi messaggi più importanti agli occhi del destinatario. In questo modo, il destinatario presterà attenzione e gestirà il tuo messaggio con più attenzione di quanto non invieresti semplicemente un gruppo di e-mail per eludere la responsabilità o dimostrare che stai lavorando.
   • Attacca il seguente slogan sulla tua fronte (okay, scrivilo su un pezzo di carta e attaccalo da qualche parte in modo che sia facile da vedere): essere pigri non significa fare poco, ma essere molto; Essere pigri significa fare di meno e fare meglio.

2. 

   Godi la natura. Quand'è stata l'ultima volta che ti sei seduto in un campo e hai guardato i bellissimi dintorni? Se la risposta è "quando ero bambino" o anche "non l'ho mai fatto", allora è il momento giusto. Anche se non sei il tipo di tipo all'aria aperta, prova a trascorrere qualche ora vagando per campi, fiumi, spiagge, foreste o montagne. Ti sentirai molto più rilassato, la tua mente e il tuo corpo saranno più giovani.
   • Andare con un amico, dei buoni libri, degli snack o qualsiasi altra cosa che ti faccia sentire più a tuo agio. Non portare nulla relativo al lavoro e non provare a fare più cose contemporaneamente. Sii soddisfatto di non fare troppo.

3. 

   Permettimi di dormire nel fine settimana. Sono state condotte molte ricerche sul sonno che dimostrano che è importante mantenere un orario di sonno regolare ogni giorno e che i cambiamenti improvvisi nelle abitudini del sonno non sono raccomandati. Tuttavia, alcuni minuti di "sonno profondo" non sono per dormire. Quello "è" sdraiarsi a letto e coccolarsi un po '. Puoi leggere, fare colazione, disegnare o fare quello che ti piace solo per rilassarti nel tuo letto.
   • Invita animali domestici e bambini a lavorare con te. Prima di tutto, i vostri animali domestici sono molto bravi a saper essere pigri al momento giusto; Secondo, non sarai mai in grado di insegnare ai tuoi figli piccoli che il relax è una parte importante per poter vivere una vita piena e sana.
   • Chiama alcuni vecchi amici e guarda come stanno.
   • Se ogni giorno "dormire" a letto ti fa sentire apatico, puoi fare una passeggiata per respirare aria fresca. Tuttavia, fermati qui, non fare di più.

4. 

   Acquista meno. Meno acquisti significa più tempo per fare cose gratificanti e rilassanti, come passare del tempo con amici, coniuge, figli o fare una passeggiata sulla spiaggia. , insieme a un elenco di articoli da acquistare e fare la spesa solo quando necessario. Ciò significa che spenderai meno, chiederai meno, avrai meno proprietà, richiederai meno pulizie e manterrai i tuoi effetti personali e il tuo spazio finanziario sarà più confortevole. Allora a che serve la pigrizia?
   • Se fai la spesa solo una o due volte al mese, risparmierai molto tempo e, naturalmente, avrai più tempo per essere pigro.
   • Puoi chiedere a qualcuno della tua famiglia di fare acquisti per te o acquistarlo su Internet.

5. 

   Tieni l'ape impegnata dentro di te. L'attività è un'abitudine (spesso indubbia), non un percorso verso il successo.La necessità di rimanere occupati o di sembrare occupati ridurrà drasticamente la produttività perché si è attenti solo a essere occupati, non alle prestazioni. Invece di correre avanti e indietro e fare molte cose, rallenta. Fai di meno e vivi una vita più lenta e più pacifica. Accontentati di sederti e non fare nulla. Rilassati e sii felice.
   • Guarda indietro alla tua lista di cose da fare e chiediti quante cose in questa lista di cose da fare hanno davvero bisogno di essere fatte. Fai alcune cose sulla lista, ma non cancellare il resto o lasciare che occupino tutto il tuo tempo libero.

6. 

   Semplifica la vita. Possedere meno: meno vestiti, meno automobili, meno mobili, ecc. Perché possedere significa spendere tempo, fatica e impegno per preservare. Prova a dare o buttare via i vestiti che non indossi più, a pulire i mobili della tua cucina, a ridurre i tuoi impegni sui social media e a semplificarti il ​​più possibile la vita. All'inizio potrebbe richiedere molto lavoro, ma in futuro avrai più tempo per essere pigro.
   • Chiediti se ti sei iscritto a così tante attività, se ti sei offerto volontario per aiutare troppi amici, ti sei obbligato a cucinare troppi piatti esigenti o ti sei costretto a fare troppe cose. che non c'è tempo per la pigrizia. Considera l'idea di ridurre alcune attività per darti più tempo, solo per rilassarti, non fare nulla.

7. 

   Lascia che qualcuno lo faccia per te. Non è uno stratagemma, si tratta di convincere le persone giuste a fare la cosa giusta. Se qualcuno è il migliore in qualcosa, ed è disposto e felice di farlo, lascialo fare e non disturbarlo. Molti di noi si sentono in colpa per aver lasciato che gli altri riuscissero in qualcosa, anche se quella persona ha dimostrato di essere quello che lo fa meglio e da soli, perché sentiamo di aver bisogno di aiutarli; Ma a volte, il nostro aiuto non è utile, anche ostruttivo e sgradito.
   • Per coloro che ricoprono una posizione manageriale, confidate che il vostro personale, i vostri figli, i vostri volontari siano qualificati per farlo e riducete la vostra gestione.
   • Meno gestione darà ai tuoi dipendenti, ai tuoi figli o ai volontari più libertà, l'opportunità di esplorare la loro creatività; creando spazio per loro per imparare, avere successo e fallire.
   • Meno fai, più le persone avranno la possibilità di capire come stanno andando le cose da sole. Puoi guidarli, ma non disturbare.
   • È meglio condividere le pulizie, cucinare, organizzare e sporcare con tutti. La maggior parte di noi li vede come lavori faticosi, quindi condividiamoli con tutti, almeno per avere la sensazione di avere qualcuno che lavora insieme, e poi, per rendere questi lavori più piacevoli. . Sembra che lavori del genere siano il più grande rivale della pigrizia!
   • Assegna il lavoro e fidati della persona assegnatagli. Molte persone lo fanno, rendendo il lavoro più leggero, per tutti. Dai a tutti la possibilità di tornare a casa un po 'prima condividendo il lavoro per tutti, che si tratti di lavoro al lavoro, una serata nella chiesa locale o una grande riunione. .

8. 

   Ignora il movimento di comunicazione ampia. L'interazione infinita e illimitata su Internet può richiedere tutto il tuo tempo, non essere più divertente e produttiva. Comunica meno per concederti un po 'di tempo. Parla di meno, persuadi di meno, urla di meno, discuti di meno, invia meno messaggi di posta elettronica, invia meno messaggi, chiama meno, fai meno check-in. Se riesci a farlo, sarai sorpreso di quanto velocemente ti sentirai "pigro" e più rilassato.
   • Viviamo in un mondo in cui tante persone non sanno o non vogliono sapere quando porre limiti alla comunicazione, tanto che la comunicazione sembra un lavoro noioso, una responsabilità. E se non continuiamo a comunicare, ci sentiamo in colpa, anche se guardiamo dall'alto in basso tutti quando ci ritiriamo dalla conversazione. La maggior parte della conversazione non è stata niente di interessante, solo chiacchiere e quasi nessun ascolto. Non sta parlando, sta solo facendo un rumore.
   • Consenti al silenzio di avere un posto nella tua vita. Lascia che la calma riempia la tua mente. Consenti a te stesso di essere pigro con i tuoi "obblighi" online, i social media e gli SMS.
   • Usa la posta elettronica in modo efficace. Invia un SMS al telefono solo quando è assolutamente necessario.
   • Dedica meno tempo a utilizzare il telefono, Twitter, Blackberry, Android e iPhone. Invece, aggiungi tempo alle ... persone, per te stesso, per un buon libro e per il presente.

9. 

   Fare cose da fare. Sembra un lavoro! Il fatto è che ci sono così tante cose, è meglio se puoi farlo subito per evitare di dover spendere molto lavoro dopo. Un vero seguace del lavoro scarso e del lavoro pigro scoprirà che gran parte del lavoro deriva dal cercare di fare bene in primo luogo. Ricorda il proverbio "Un punto nel tempo fa risparmiare nove". Ecco alcuni modi in cui puoi risparmiare tempo portando a termine il lavoro nel modo giusto la prima volta:
   • Impara a scrivere velocemente una buona bozza. Questo può essere fatto con la pratica.
   • Piega i vestiti non appena vengono rimossi dall'asciugatrice o scollegati dalla corda. Dopodiché, riponilo immediatamente nell'armadio. Ciò si tradurrà in meno pieghe sui vestiti di quanto li lasceresti nell'asciugatrice o nel cestello per alcuni giorni dopo.
   • Dipingi la casa magnificamente fin dalla prima volta. In caso contrario, dovrai risolverlo più e più volte. La maggior parte delle costruzioni e delle ristrutturazioni condividono lo stesso principio: fallo fin dall'inizio e non dovrai perdere tempo a fare riparazioni in seguito.
   • Leggi e rispondi ai messaggi non appena li vedi. Se lasci semplicemente la lettera e dici "funzionerà più tardi", a un certo punto diventeranno un compito molto pesante che non vuoi affrontare, e poi ti sentirai frustrato e ti sentirai impantanato. Se è un'e-mail che non ti dà fastidio, eliminala. Per le email a cui puoi rispondere immediatamente, fallo immediatamente. Cerca di limitare il numero di e-mail di cui hai bisogno per ricercare ulteriormente fino a circa il 5% del numero totale di messaggi nella tua casella di posta e dovresti avere una buona ragione per dedicare più tempo a quelle e-mail (ad esempio, sono necessarie risposte. corretto, o messo da parte per evitare di inviare una risposta arrabbiata).
   • Prepara i regali con cura prima della data di donazione. Non dovrai agitarti e infastidirti. La persona pigra ha abbastanza tempo per non affrettarsi.
10. Smetti di frignare. I pigri non si lamentano; primo, ci vuole troppa energia, e secondo, lamentarsi è il risultato di sentirsi trattati ingiustamente, abbandonati o esausti. Meno lamentele e critiche ti daranno più tempo, aprirai la mente e spazio per il pensiero creativo, così potrai reagire in modo più intraprendente in situazioni, tra cui Trova modi più efficaci per risolvere i problemi. Invece di concentrarti sull'incolpare gli altri, sei più interessato alle soluzioni. Immagine: Be Lazy Step 18.webp | center]]
    • Tutti si sono lamentati e criticati, prima o poi. Non fare di queste cose un'abitudine e cerca di scoraggiarti ogni volta che intendi farlo. Ricorda a te stesso come spreca il tuo tempo e quanto più produttivo lavorerai se ti prendi il tempo per rilassarti e superare le cose che ti trattengono.
    • Se hai una buona ragione per lamentarti, prenditi il ​​tempo per fare qualcosa di costruttivo, piuttosto che lamentarti, come scrivere al tuo agente o sederti su un comodo cuscino. tetto e vernice spray per il tuo cartello di considerevoli dimensioni per preparare il rally.
    • Coltiva compassione, tolleranza, amore e comprensione. È un rimedio efficace contro l'abitudine di lamentarsi.
    • Non drammatizzare tutte le cose.Lo scenario peggiore non accadrà mai; o anche se è così, la tua preoccupazione ha reso la situazione migliore? In questo modo, sembra che tu stia solo cercando di dimostrare di avere ragione, di essere in grado di scuotere il dito indice e dire "te l'avevo detto". In effetti, ci sono modi migliori per prepararsi per il futuro che preoccuparsi e rovinare le cose.
    • Impara a seguire la natura, cerca opportunità, trova il modo naturale delle cose e fai le cose necessarie nel presente. Non hai il controllo sui risultati, ma se impari a lavorare fluentemente e sei preparato per qualsiasi situazione (come mettere la cassetta del pronto soccorso nel posto giusto), puoi cambiare idea. l'impatto di quel risultato per te.

11. 

    
    
    Sii più spontaneamente pigro. Facciamo le cose in modo leggermente diverso una volta ogni tanto. Dormi su una poltrona senza cambiarti (solo perché sei troppo stanco per muoverti). Crea una piccola tenda con le coperte con i bambini, striscia dentro e dormi un po '. Sdraiati sull'erba e conta le nuvole, conta le stelle finché non sei completamente concentrato e lasciati fluttuare dentro. Non devi cambiarti nel tuo vestito di casa, mettere il tramonto la domenica se non ti piace; non importa cosa intendono i tuoi vicini.
    • Segui la natura. Lascia che tutto vada avanti. Fai un passo indietro e lascia che tutto ti venga in modo naturale.
    • Non forzarlo. Sii come l'acqua, trova un sentiero che è il meno difficile e lentamente erode le spine sulla tua strada.
    • Trova il risultato di ogni problema nella vita e concentrati sulla risoluzione, invece di spendere lo sforzo per nascondere un gigantesco muro di mattoni. Trova un modo per risolvere il problema con il minimo sforzo. Questa è intelligenza intelligente, non evasione di responsabilità.

12. 

    
    
    Metti i piedi in alto e riposati. Se hai passato una lunga giornata, o semplicemente vuoi sederti e riposare senza fare nulla, lo vuoi con orgoglio. Siediti su una sedia, davanti alla TV o siediti dove ti senti a tuo agio, sdraiati, appoggia i piedi da qualche parte e goditi la sensazione di non fare assolutamente nulla. Non pensare a quello che devi fare o temere che le persone giudichino. Invece, pensa a ciò che ti fa sorridere o non pensare a nulla.
    • I pigri amano avere compagnia. Se hai un buon amico a cui piace anche riposare e non fare nulla, invitalo e potrete essere pigri insieme.
    • Mentre sei seduto e suoni, puoi ascoltare la tua musica preferita, prenderti cura del tuo gatto, mangiare il gelato o fare ciò che ti piace davvero.
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Consigli

• Considera l'idea di dedicare del tempo per essere pigro una volta alla settimana. Che sia domenica, un pomeriggio o una sera. Prenditi quel tempo per te stesso, per essere completamente rilassato, non rispondere a nessuna richiesta esterna, non importa quanto possa inizialmente sentirsi in colpa. Crescerai in quello spazio nel tempo e lo preserverai fino alla fine per mantenere l'equilibrio nella tua vita.
• Pagherai il prezzo di essere pigro tutto il tempo se non sarai abbastanza intelligente da poter fare poco ed essere comunque efficace.
• Molte tribù di cacciatori-raccoglitori hanno un modo di organizzare la vita facendo il meno possibile, assicurandosi solo i requisiti di base della vita. Ridurre al minimo le tue esigenze di base è un modo efficace per dedicare più tempo ad altre attività e pensare a cosa vuoi fare.
• Fare le cose che ami non significa abbandonare la tua pigrizia. Se ti limiti a navigare in Internet e chattare con gli amici di uccelli o modelli di navi, non devi essere un maniaco del lavoro. Ognuno ha un modo diverso di rilassarsi. Ballare o stare seduti immobili può essere un modo per rilassarsi. La cosa importante sta nel tuo stato d'animo. È importante che tu lo faccia per il tuo divertimento, non per i risultati.

avvertimento

• Alcune persone nascono con la dipendenza dal lavoro. Devono sempre tenermi occupato e lamentarsi se le persone intorno a loro non sono abbastanza occupate. Per queste persone, frenesia, abitudine e giudizio morale. Il miglior consiglio è di stare lontano da loro, se possibile.
• Non equiparare la pigrizia alla negligenza sciatta a lungo termine, altrimenti gli scarafaggi diventeranno nuovi residenti nella tua casa. A volte va bene non lavare i piatti subito o lavare subito gli asciugamani sporchi; È quindi possibile aprire la finestra della cucina in modo che l'odore dei piatti sporchi possa volare via, evitando gravi problemi di salute e igiene, invece di costringersi a lavorare.
• Non torturare solo perché ti permetti di rilassarti; è del tutto normale Puoi chiamarlo "ripristino dell'anima" se necessario, ma non sentirti in dovere di scusarti con qualcuno per aver fatto di meno e ottenuto di più dalla vita.
• Se sei attaccato a un hobby da anni, come il disegno, potresti aver raggiunto un livello in cui le persone pensano che tu possa diventare un esperto nel campo. Chiediti seriamente se vuoi trasformare l'hobby in una carriera e cambiare il suo posto nella tua vita. Se cambi carriera per perseguire un hobby / passione, avere un nuovo hobby è molto importante, in modo che tu possa divertirti, passare il tempo con quel nuovo hobby senza doversene preoccupare. buono o no. Tuttavia, gli hobby sono veramente rilevanti solo quando il tuo budget è al limite, poiché fa parte di un piano per mantenere la tua vita semplice.
• Non manipolare o intimidire gli altri affinché facciano il lavoro per te. Questa non è pigrizia. È manipolazione, intimidazione e tentativo di controllare gli altri. Come tutte le azioni di controllo, questa richiede molta energia per essere pianificata e mantenuta. Questa non è la via della persona pigra. Anche questo è un cattivo karma.