Autore:
Monica Porter
Data Della Creazione:
21 Marzo 2021
Data Di Aggiornamento:
1 Luglio 2024
Contenuto
Le minacce sono comportamenti che inducono altre persone a temere, stressare o mancare di fiducia al fine di ottenere uno status sociale o ottenere i risultati desiderati. Sebbene vista come una cattiva personalità in molte situazioni interattive, può essere utile nelle competizioni sportive, negli affari e in altri ambienti competitivi. Quando sai come essere intimidatorio, puoi persino evitare di essere intimidito dagli altri.
Passi
Metodo 1 di 2: essere intimidatorio dall'aspetto
Eretto. Il linguaggio del corpo gioca un ruolo estremamente importante quando vuoi mostrare un atteggiamento. Più ti fai sembrare alto e sicuro di te, più apparirai intimidatorio, quindi devi avere la giusta postura. Puoi persino sporgerti un po 'in avanti mentre comunichi con le persone.
Occupa lo spazio. Ogni volta che ti siedi, ti alzi o cammini, cerca di occupare più spazio possibile. Questo dimostrerà che hai il controllo dello spazio e che hai fiducia in te stesso.- Mentre cammini, tieni le braccia aperte (fai oscillare le braccia, le braccia comode sui fianchi, ecc.)
- Mentre sei seduto, sdraiati, rilassati ed estendi braccia e gambe.
- Quando sei in piedi, stai in piedi con le gambe e le braccia divaricate quando possibile.
Metti le mani sui fianchi. Quando sei in piedi davanti o accanto a un'altra persona, metti le mani sui fianchi, le braccia divaricate dal corpo. In molte situazioni, questa postura mostra autorità e può essere vista come una minaccia.
Ostacolare gli altri. Se usi il tuo corpo per occupare uno spazio attraverso il quale qualcun altro sta cercando di passare, dovranno affrontarti o farsi da parte. La maggior parte delle persone eviterà di confrontarsi direttamente con te, ti chiederà il permesso di passare, o scivolerà senza disturbarti. In ogni caso, puoi sembrare intimidatorio.- Prova questo quando blocchi il passaggio in corridoi, scale, ingressi, ecc.
- Se non vuoi essere una vera minaccia, puoi dire qualcosa come "Oh, non posso vederti qui" quando l'altra persona chiede il tuo permesso per lasciarla passare.
Braccia incrociate sul petto. In piedi, seduto o camminando, incrocia le braccia sul petto. In molti casi, questa postura può apparire intimidatoria o aggressiva.- Ricorda di incrociare le braccia all'altezza del petto e di essere forte. Se incroci le braccia in basso e in basso, o le tue braccia sono vagamente intrecciate, questo può trasmettere più suspense che autorità.
Cipiglio. Mentre un sorriso trasmette cordialità e simpatia, un cipiglio può essere aggressivo, arrabbiato o insoddisfatto. Questa espressione può rendere le persone un po 'intimidatorie quando ti parlano, e questa è una buona cosa se vuoi essere spaventoso.
Indicare. L'atto di indicare con le dita, soprattutto indicare gli altri, mostra autorità e persuasione. In alcuni casi, questo gesto può anche essere visto come un po 'ruvido o aggressivo. Tuttavia, quando vuoi essere intimidatorio, questo può aiutarti.
Farsi i muscoli. Ci sono conclusioni contrastanti dagli studi, ma molti credono che un corpo muscoloso di solito appaia più assertivo e sembra anche rendere le persone più apprensive. Se una corporatura muscolare ti fa sembrare più intimidatorio, mostralo. Prova vari tipi di esercizio per aumentare la massa muscolare.
Non muoverti. Gesti come battere la mano o il piede, spostare il centro di gravità da un lato all'altro, torcere le mani e movimenti simili sono indicativi di uno stato di tensione. Se stai cercando di essere più pericoloso, resta fermo e muoviti con decisione. Questo tipo di linguaggio del corpo dimostra l'assertività.
Prenditi cura del tuo aspetto. Vestito con abiti decenti e una buona igiene personale, mantenendo generalmente un aspetto pulito e di facile aspetto, emanerai un aspetto deciso e sicuro. Prendi l'abitudine di pettinarti un po 'e vedi se sembri più rispettabile.
- Se sei un uomo, considera di portare la barba. Molte persone credono che la barba porti un aspetto virile e testardo.
- Un abito, un bel vestito, un abito con un cappotto o un vestito ben vestito possono darti uno sguardo di autorità. Se stai cercando di sembrare pericoloso, vestiti un po 'meglio di chiunque altro. Ad esempio, se tutti in azienda indossano abiti casual da ufficio, potresti sembrare cauto se indossi un abito serio.
Mantieni una faccia indifferente. Molti dei nostri stati emotivi sono nelle nostre espressioni facciali: gioia attraverso i nostri sorrisi, malcontento dalle nostre sopracciglia, stupore che può essere visto attraverso un gesto a bocca aperta, ecc. mantieni la faccia fredda e limita la tua espressione di emozioni, e gli altri avranno più paura.
- Esercitati a non sorridere, a non ridere ad alta voce, a non aggrottare la fronte, ecc ... in situazioni in cui normalmente abbiamo questa espressione.
Stabilire un contatto visivo. In molte culture, stabilire un contatto visivo con gli altri è considerato un comportamento minaccioso. Esercitati a stabilire un contatto visivo quando parli con loro. Questo ti farà sentire più intimidatorio e potresti scoprire che altre persone rispondono in modo appropriato a quella sensazione.
- In alcune culture, il contatto visivo con gli altri è un'espressione di mancanza di rispetto. Se questo comportamento è considerato tabù nella cultura in cui vivi o nell'ambiente in cui lavori, devi esercitare estrema cautela quando rompi questa scheda. Vuoi essere pericoloso, ma non devi essere scortese o eccessivamente aggressivo.
- Anche fissare le persone o alzare gli occhi al cielo è una minaccia. Attenzione, però, poiché questo comportamento può essere visto anche in molti contesti come volgare.
Metodo 2 di 2: essere intimidatorio attraverso la comunicazione sociale
Parla chiaramente. La fiducia o la mancanza di fiducia si manifesta nella nostra voce. Se tremoli, esiti o gemi quando parli, le persone potrebbero sentirti indeciso. Al contrario, con una voce chiara e calma a volume moderato o alto, trasudi sicurezza e sembri pericoloso.- Se trovi difficile parlare in modo chiaro o uniforme, dedica qualche secondo a pensare prima di parlare. Questo ti darà il tempo di preparare ciò che intendi dire, e attraverso di esso gli altri potranno sentirsi abbastanza sicuri da non essere confusi da un po 'di silenzio, e questo di per sé fa paura alle persone. più cauto.
Sii assertivo quando comunichi. Puoi mostrare la tua assertività nel modo in cui comunichi, in modo che il tuo livello di paura aumenti. Ciò significa anche eseguire alcuni dei seguenti comportamenti:- Non essere sempre d'accordo con gli altri.
- Espressione.
- Nessun evitamento del conflitto.
- Usa frasi con oggetto "Io", come "Accetto" invece di dire "Ti sbagli". Questo metterà in risalto la tua posizione.
- D'accordo in linea di principio, ma non necessariamente d'accordo sui dettagli, ad esempio puoi dire frasi come "Sembra ragionevole, ma ..."
- Non è orgoglioso di essere criticato e non critica per le ritorsioni. Invece, concentrati sul dirigere la tua opinione.
- Perseveranza persistente. Riformula il tuo punto se necessario e non esitare.
- Sii pronto a dire "no" (o "Sono molto impegnato", ecc.) A richieste o suggerimenti.
Dire parole provocatorie. Parole morbide di fastidio o insulti, spesso appaiono nelle competizioni sportive come un modo per trasmettere fiducia e distrarre l'avversario. Questo comportamento può essere applicato in altri contesti (come nelle campagne politiche o sul posto di lavoro) per apparire intimidatorio.- In alcune situazioni, puoi incoraggiarti direttamente, ad esempio dicendo a un collega: "Ho 13 nuovi account nel rapporto di questo mese, Minh. E quanto ottieni? Uno zero! " Puoi rafforzarlo con una frase sarcastica come "Hai fatto bene questo mese, Minh. Forse la prossima volta avrai un account da aggiungere ".
- Evita il sessismo, il razzismo e il linguaggio offensivo. Concentrati sulle capacità dell'altra persona invece di ficcargli il naso addosso.
Forma un gruppo entourage. Quando entri in un nuovo spazio con un gruppo di persone dietro di te, apparirai come una persona potente e importante. Più forti e sicuri saranno i tuoi follower, meno ansia e stress sarai. L'immagine dell '"entourage" implica che sei un leader e che puoi essere trattenuto in modo positivo.- In alcuni luoghi è disponibile anche un servizio di noleggio per gruppi brevi.
- Idealmente, il tuo entourage dovrebbe includere i tuoi buoni amici che ti supportano, persino che ti ammirano.
- I tuoi follower possono anche agire come tuoi sostenitori raccontando agli altri i tuoi successi e le tue qualità eccezionali.
- Tratta bene il tuo entourage e rispettalo. Ricordati di ascoltare e sostenere le cose a cui tengono.
Mostra i tuoi risultati. Se hai risultati elevati nei tuoi studi, hai vinto premi o sei onorato e stai cercando di essere formidabile sul posto di lavoro, non esitare ad appendere i tuoi diplomi e certificati in ufficio. Quando mostri i tuoi risultati, sembrerai intimidatorio agli occhi delle persone che passano.- Per aumentare il tuo livello di rispetto, puoi anche menzionare brevemente i tuoi risultati nelle conversazioni il più spesso possibile.
Espressione misteriosa. A volte il silenzio è più prezioso delle parole. Cerca di prendere le distanze dagli altri, non parlare troppo e fingi di essere un po 'distante. Se crei un po 'di mistero su te stesso, le altre persone potrebbero sentirsi timide e curiose di sapere chi sei veramente.- Non parlare sempre. Osserva gli altri e ascolta, ma mantieni una faccia misteriosa.
- Sii sempre impegnato o fai qualcosa (come leggere un libro, prendere appunti o lavorare su un tablet), ma non far sapere agli altri cosa stai facendo a meno che non te lo chiedano.
- Ogni volta che qualcuno ti chiede cosa stai facendo, dai una risposta breve e vaga che implica una cosa segretamente importante. Ad esempio, se un collega ti vede mentre fissi il tuo tablet e ti chiede cosa stai facendo, rispondi semplicemente: "Oh, è un nuovo progetto. Probabilmente non te l'hanno ancora detto. "
