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Se hai problemi a capire le donne della tua vita, non preoccuparti: non è così complicato come potresti pensare. La chiave per capire le donne è lasciar andare le tue congetture e dedicare del tempo a conoscere ogni individuo. Che sia una conoscente, una parente o un'amante, se ti prendi il tempo di parlare con loro e ascolti davvero quello che hanno da dire, presto imparerai a conoscerli e a cosa gli importa. Comprenderai anche i vantaggi di avere familiarità con i problemi delle donne e sapere come identificare e mettere in discussione alcune delle norme relative al sesso.

Passi

Metodo 1 di 2: conosci una certa donna

1. 

   Evita di fare supposizioni su di lei. Sarà difficile capire le altre persone supponendo che tu sappia tutto (o qualcosa) su di loro. Quando conosci una donna, dovresti iniziare annullando ogni supposizione sui suoi pensieri o sentimenti. Non affrettarti a concludere che conosci la sua vita, i suoi interessi o le sue convinzioni.
   • Ad esempio, se è single, non dare per scontato che sia sola e alla ricerca di una relazione. Non tutte le donne vogliono una coppia.
   • Potresti avere difficoltà a identificare la tua ipotesi. Se hai dei pensieri sulla donna della tua vita, fermati e chiediti: "Perché lo penso? C'è qualche buona ragione per crederlo? "

2. 

   
   
   Vedila come una persona indipendente. Ricorda che ogni donna è un individuo con caratteristiche uniche e lo sei anche tu. Ha le sue storie di vita, circostanze ed esperienze, cose che hanno un tocco personale. Quando inizi a imparare, devi vederla come un individuo prima di lasciare che il fattore di genere entri in gioco o imporre una percezione soggettiva di come una donna "dovrebbe" essere.
   • Ciò non significa che devi ignorare il fattore di genere - oltre a questo, è ancora una parte importante dell'identità di molte persone. Tuttavia, tieni presente che il genere non determina completamente chi è.

3. 

   
   
   Falle domande sui suoi sentimenti, pensieri e convinzioni. Uno dei modi migliori per conoscere qualcuno e capire qualcuno è parlare con loro. Se vuoi saperne di più sulle donne, fai domande. Tuttavia, non farle domande troppo personalmente o intensamente, soprattutto se non le sei vicino. Ad esempio, alcune cose che puoi chiedere sono le seguenti:
   • "Cosa fai di solito nel tempo libero?"
   • "Come ti senti riguardo a questo problema?"
   • "Perché hai scelto di perseguire quel campo?"
   • "Cosa vuoi ottenere nel prossimo futuro?"

4. 

   
   
   Ascolta quello che dice. Fare domande e parlare ti aiuterà a capire la donna solo se sei sinceramente interessato a ciò che dice. Quando condivide, devi cercare di ascoltare e capire il contenuto. Non limitarti a pensare a come risponderai durante la conversazione. Invece, prima ascolta e poi pensa a come rispondere.
   • Se non capisci qualcosa, prova a ripetere le tue stesse parole oa fare domande per chiarimenti.
   • Ad esempio, potresti dire "Sembra che tu non voglia scegliere di utilizzare questo marchio perché non hanno trovato una soluzione al problema ambientale, giusto?

5. 

   Prestare attenzione a linguaggio del corpo la sua. Ascoltare le parole di qualcuno non è l'unico modo per capirle. È anche importante prestare attenzione ai gesti non verbali, come le espressioni facciali e la postura. Quando sei con una donna o le parli, osserva come esprime le emozioni attraverso il viso e il corpo.
   • Ad esempio, se ti guarda, sorride e allenta le braccia su entrambi i lati del corpo, potrebbe sentirsi a suo agio e rilassata.
   • Se guarda il pavimento e incrocia le braccia sul petto, potrebbe essere nervosa, timida o preoccupata.

6. 

   Passa del tempo con lei quando puoi. Prendersi del tempo per incontrare qualcuno può aiutarti a conoscerlo meglio. Se riesci a incontrarla, avrai la possibilità di osservare come si comporta in diverse situazioni e con molte altre. A seconda di quanto sei intimo e di quanto è a tuo agio con te, prova a fissare un appuntamento con lei di persona oa chiederle di uscire con il gruppo.
   • Fai inviti specifici. Ad esempio, invece di fare una domanda oscura come "Ti piacerebbe venire da qualche parte con me ogni tanto?" Potresti dire "Io e alcuni amici parteciperemo a un evento venerdì. Vuoi venire con me? "
   • Per un incontro privato, prova a invitarla a fare qualcosa di meno stressante per darle il tempo di parlare e capire. Ad esempio, potresti invitarla a prendere un caffè oa pranzo.

7. 

   Parla con i suoi conoscenti per un'altra prospettiva. Se trovi confuso il comportamento di qualcuno, a volte può essere utile parlare con un amico o un conoscente. Queste persone possono aiutarti a capire meglio le sue azioni, i suoi pensieri o le sue parole.
   • Ad esempio, prova a dire: "Conosci Lan da molto tempo. Sai perché si arrabbia quando si tratta di pappagalli? "

8. 

   Prova a metterti nei suoi panni. L'empatia profonda è una parte importante della comprensione di qualcuno. Immagina di trovarti nella sua situazione e chiediti come penseresti e ti sentiresti in una situazione simile.
   • Ad esempio, prova a pensare: “A volte Mai spesso si dimentica, ma deve fare due turni e prendersi cura del suo bambino a casa. Spesso deve sentirsi stanca ed esausta ".

9. 

   Scopri tu stesso i problemi che le donne devono affrontare. Anche quando vivi in ​​un luogo che è legalmente e socialmente l'uguaglianza di genere, uomini e donne affrontano i propri problemi e sfide. Per capire una donna, devi guardare l'intero quadro e capire gli stress e i pregiudizi che devono affrontare quando non lo fai.
   • Ad esempio, puoi leggere articoli, libri o opinioni su questioni come le differenze nel trattamento di uomini e donne da parte degli operatori sanitari o le sfide che le donne devono affrontare in alcuni luoghi. lavoro.
   • Se si lamenta delle sfide e dell'insoddisfazione del sesso debole, cerca di astenersi dall'essere discutibile o apparire indifferente. Apri e prova a vedere le cose dalla sua prospettiva.
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Metodo 2 di 2: diventa comprensivo in una relazione romantica

1. 

   Concedi tutta la tua attenzione al tuo partner quando siete insieme. Anche se hai una relazione romantica con una ragazza, sarà difficile capirla senza prestarle attenzione. Non devi concentrarti interamente su di lei 24 ore su 24, 7 giorni su 7, ma prestale attenzione quando trascorri del tempo insieme. Metti da parte il telefono e le distrazioni e concentrati sull'ascolto di ciò che dice.
   • Quando parli, cerca di capire cosa sta dicendo prima di rispondere. Poni domande per capire meglio ciò che condivide.
   • Farà la stessa cosa se si renderà conto che stai davvero prestando attenzione e cercando di capirla.

   

   Chloe Carmichael, PhD
   Psicologo clinico

   Prova vari gesti romantici in base a ciò che le piace. Il trucco qui è scoprire cosa sente la persona così romantica. Ad alcune ragazze piace il fatto che gli innamorati mandino fiori in ufficio il giorno di San Valentino perché le fa sentire notate e speciali. Al contrario, altri credono che queste cose siano scadenti o invadano il loro spazio privato.

2. 

   Sii proattivo su ciò che le piace. Conoscerai meglio la tua partner e costruirai una relazione migliore se ti preoccupi (anche se solo un po ') delle cose che sono importanti per lei. Chiedile quali attività le piacciono, quali sono i suoi obiettivi e sogni e quali obiettivi e convinzioni hanno più senso per lei. Da lì, puoi organizzare di fare alcuni dei suoi hobby insieme.
   • Questo può essere semplice come guardare il suo programma televisivo preferito insieme o partecipare al suo videogioco preferito di tanto in tanto.
   • Fai domande sulle cose di cui è preoccupata. Ad esempio, "Cosa ti piace di più di questo libro?" o "Cosa ti interessa dell'alpinismo?"
   • Scoprire cosa le interessa non solo ti aiuta ad avvicinarti, ma ti aiuta anche a conoscerla meglio.

3. 

   Evita di fare accuse o di trarre conclusioni affrettate mentre discuti. Se la persona fa qualcosa che non puoi capire o con cui non sei d'accordo, non affrettarti a lamentarti o accusare. Questo la farà protestare e avrai difficoltà a capire il suo punto di vista e trovare modi per affrontare la situazione. Falle invece sapere come ti senti ed esprimi il desiderio di ascoltarla spiegare con calma e rispetto le sue azioni.
   • Ad esempio, potresti dire: "Mi sento ferito e confuso quando fai commenti su mio fratello in quel modo. Perché hai detto che? "
   • Evita di usare un linguaggio accusatorio o congetturale.Ad esempio, non dire "Cerco sempre di mettere te e la tua famiglia giù per sentirti meglio con te stesso!"

4. 

   Controlla con lei. Se non sei sicuro di come si sente o pensa la persona, il modo migliore per scoprirlo è chiedere. Assicurati di avere davvero a cuore le sue risposte e fai più domande quando non capisci.
   • Puoi fare domande aperte come "Come ti senti?" o domande più specifiche come "Sei incazzato per il nostro argomento precedente?"
   • Se dà una risposta elusiva o dice che non vuole parlarne, non insistere né essere turbata. Invece, puoi dire "Ho capito. Se vuoi parlare, sarò sempre pronto ad ascoltare.

5. 

   Interagisci con i tuoi pensieri e sentimenti. Può sembrare strano, ma sapere di più su te stesso può renderti più facile capire la persona. Se non sai cosa sta succedendo nella tua testa e nel tuo cuore, sarà difficile connettersi con i suoi pensieri e sentimenti. Prenditi del tempo ogni giorno per osservare le emozioni, i pensieri e i sentimenti del tuo corpo.
   • Non cercare di giudicare o analizzare i tuoi pensieri e sentimenti. Hai solo bisogno di osservarli e nominarli. Ad esempio, potresti pensare a te stesso: “Quando discuto con Lan, mi sento spaventato. Ho paura di perderla. La mia spalla è tesa e il mio cuore batte forte ".

   Lo sai ancora? La ricerca mostra che i meditatori della consapevolezza hanno maggiori probabilità di entrare in empatia e simpatizzare con gli altri.

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