Contenuto

• Passi

Le relazioni spesso ti portano sentimenti di soddisfazione e felicità. Tuttavia, dovrai anche affrontare delle sfide e ci vorrà molto impegno. Tu e il tuo ragazzo potete interessarvi l'uno dell'altro, ma la relazione non sta andando come vorreste che fosse. Impara come migliorare i tuoi sentimenti per il tuo ragazzo in modo da poter mantenere una relazione forte e appagante.

Passi

Metodo 1 di 4: migliora il tempo trascorso insieme

1. 

   Trascorri del tempo facendo cose che ti piace fare insieme. Uno dei modi per migliorare una relazione con il tuo ragazzo è fare cose che piacciono a entrambi. Divertirsi insieme durante il tempo insieme può aiutarti a costruire una relazione più forte e profonda. Più vi amate, migliore sarà la relazione.
   • Ad esempio, potresti voler giocare, fare alpinismo, provare nuove attività o fare volontariato.
   • L'obiettivo è lavorare insieme che piaccia a entrambi. Condividete gli interessi gli uni degli altri e poi trovate un terreno comune.
   • Cerca di evitare di ripetere le cose che fai normalmente. Se non sei soddisfatto della tua relazione attuale, ripetere la stessa azione più e più volte non migliorerà la situazione.
   • Chiedi al tuo ragazzo cosa gli piace fare quando non sei in giro e condividi ciò che gli piace. Potresti dire: "Ci sarà una performance musicale a cui ho sempre voluto assistere. Vuoi venire con me? "

2. 

   
   
   Mostra il tuo apprezzamento per lui. Dopo essere stato con qualcuno per molto tempo, presumerai che lui o lei sappia cosa provi per lui. Potresti aver attraversato un periodo di salsedine, ma dovresti comunque fargli conoscere i tuoi sentimenti. Fagli sapere che ci tieni e apprezzi quello che fa.
   • Ad esempio, potresti ringraziarlo per aver pagato la cena, averti aiutato nelle faccende domestiche o averti aperto la porta. Ad esempio, "Apprezzo davvero che tu mi abbia aiutato a cambiare la lampadina ieri sera" o "Grazie per avermi comprato il caffè. Sono stato davvero felice tutto il giorno ”.
   • Dì che ti senti bello, o ti piace lo stile di barba che ha o ti piace la nuova fragranza.Digli "Quella camicia ti sta molto bene" o "Mi piace la nuova acconciatura perché ti fa sembrare così bello".
   • Vestito per lui. Scegli l'abito e il profumo che preferisce.

3. 

   
   
   Mostra affetto. Quando sarete innamorati per un po ', voi due non mostrerete più molto amore l'uno per l'altro. In effetti, le emozioni devono essere mostrate anche all'esterno. Pertanto, fai molta azione per mostrare affetto. Hai solo bisogno di alcuni piccoli cambiamenti per mostrare il tuo amore quando siete insieme.
   • Ad esempio, puoi coccolarlo mentre parli con lui, tenere la mano o appoggiare la testa sulla sua spalla.
   • Concentra la tua mente sul bacio invece di dargli un bacio veloce.
   • Trascorri del tempo coccolando e accarezzando mentre guardi la TV insieme.

4. 

   
   
   Fai piccole cose per lui. Non devi fare una serie di gesti romantici per migliorare la tua relazione. Le piccole azioni a volte sono più significative delle grandi azioni. Inizia a fare cose piccole e significative per il tuo ragazzo mentre sei insieme. Questo mostrerà che tieni a lui, presterai attenzione e continuerai a pensare a lui.
   • Ad esempio, compra il suo caffè preferito quando vi incontrate la mattina o preparatelo. Compra uno spuntino che gli piace o porta con te qualcosa di delizioso quando lo incontri.
   • Se al lavoro perde spesso la penna, puoi comprare delle penne da tenere in macchina. Avere un paio di occhiali da sole in macchina se si dimentica spesso.

5. 

   Sempre felici. Il modo per avere un buon rapporto è mantenere l'atmosfera confortevole. Essere felici insieme è un modo per approfondire il legame e la comunicazione. Non devi essere serio l'uno dell'altro tutto il tempo per migliorare una relazione. Giocare, comportarsi in modo sciocco e partecipare ad attività divertenti per ridere insieme può aiutarti ad andare d'accordo.
   • Stuzzicatevi delicatamente a vicenda su qualcosa, dite le reciproche barzellette segrete e ridete quando la persona dice qualcosa di divertente.
   • Nota che qualsiasi battuta dovrebbe essere divertente e divertente, senza stigmatizzazione.

Metodo 2 di 4: migliora la comunicazione

1. 

   Parla con il tuo ragazzo. Questo è ovvio, ma quando state insieme da molto tempo, non lo prenderete sul serio. Forse voi due non condividerete più, farete domande o vi racconterete storie che sono cambiate. Prova a chattare con il tuo ragazzo per saperne di più su di lui.
   • Scopri se ha un nuovo hobby, interesse o film preferito. Chiedigli se è arrabbiato o se hai perso qualche cambiamento.
   • Ad esempio, potresti chiedere "Quale nuovo film o serie TV stai guardando di recente? Conosci qualche buona nuova canzone? " oppure "Ho notato di recente che leggi diversi romanzi. Sembra un mio nuovo hobby. Dimmi qualcosa di interessante su questo genere ”.

2. 

   Ascolta. Il modo per migliorare la comunicazione con il tuo ragazzo è ascoltarlo onestamente. Quando discuti, non arrabbiarti così tanto da ignorare ciò che ha detto o cercare di chiarire il tuo punto. Ascolta invece le sue parole. L'ascolto ti aiuterà a capire come risolvere il problema invece di continuare a discutere.
   • Quando ascolti, devi essere veramente concentrato. Sbarazzati dei tuoi pensieri cercando di urlare i tuoi pensieri, dimostragli che si sbaglia e cerca di convincerlo a schierarsi dalla sua parte.
   • Per essere un buon ascoltatore, usa un linguaggio del corpo caldo, guarda direttamente la persona e annuisci. Presta attenzione a quello che dice e ripeti quello che ti ha detto (ad esempio, "Sembra che io stia passando un periodo difficile al lavoro!"). Stabilisci un contatto visivo, fai commenti e fai domande perspicaci su ciò che dice.

3. 

   Onestamente. Questo è uno dei modi in cui puoi migliorare il tuo rapporto con il tuo ragazzo. Questo può essere difficile, ma se vuoi avere una relazione buona e sana, entrambi dovete fidarvi abbastanza da aprirvi ed essere onesti l'uno con l'altro. Dì onestamente cosa ti turba, cosa ti spaventa o cosa ti ostacola.
   • Evita di mentire al tuo ragazzo. Questo ti porterà solo guai.
   • Onestamente non significa solo dire quello che ti sta sconvolgendo. Invece, condividerai onestamente ogni aspetto della tua vita. Cerca di aprirti e di fidarti di lui.

4. 

   Chat dal vivo. Se c'è qualcosa di importante di cui devi discutere con il tuo ragazzo, dovresti parlare di persona invece di mandare SMS o e-mail. In questo modo eviterai una situazione di incomprensione. Inoltre, scegli il momento giusto per chattare con lui. Scegli un momento in cui entrambi potete parlare e non essere disturbati.
   • Evita di attaccarlo mentre chatti. Ciò non fornirà una soluzione efficace.

5. 

   Fagli sapere come ti senti. Dopo che sei stato con qualcuno per molto tempo, presumerai che sappia tutto. Pensi che sappia cosa pensa, come si sente e cosa pensa di lui. Né lui né tu sei esperto nel leggere la mente degli altri. Quindi, fai sapere al tuo ragazzo quello che vuoi in modo che entrambi possiate rimanere sulla stessa linea.
   • Di 'al tuo ragazzo che ci tieni a lui, come stare con lui o amarlo. Fagli sapere che ti piacerebbe tenerlo per mano o apprezzarlo quando ti porta a incontrare i tuoi amici.
   • Condividi le difficoltà che hai incontrato o le gioie che hai provato sul lavoro. Fagli sapere che vuoi provare qualcosa in un nuovo ristorante o fare qualcosa di diverso durante il fine settimana.
   • Ad esempio, potresti dire "Mi piace quando tieni la mano in un luogo affollato", "Voglio provare il cibo indiano stasera, per favore vieni con me" o "Dovremmo provare qualcosa di nuovo. questo fine settimana. Sto pensando di scalare le montagne. Come ti senti?"
   • Quando attraversi una brutta giornata, dì "Ho avuto una brutta giornata al lavoro e ora non sono felice" o "Mi dispiace arrabbiarmi con te perché ho appena passato una brutta giornata".

6. 

   Parla di ciò che ti interessa. Anche il pettegolezzo è molto importante in una relazione. Queste storie casuali possono sembrare poco importanti, ma ti aiuteranno a migliorare la tua relazione. Chiedi al tuo ragazzo del nuovo videogioco a cui sta giocando, della sua squadra preferita o di come si sente riguardo all'episodio finale di una serie TV.
   • Parlagli delle piccole cose della tua vita. Condividete ogni aspetto della vita, non solo quelli più importanti.
   • Non scoraggiarti quando parla di un argomento che non ti interessa. Se si prende il tempo per condividere qualcosa con te, è importante per lui.
   • Ad esempio, potresti condividere cose come "La mia azienda ha appena avuto un nuovo dipendente" o "Il mio tesoro ha fatto un atto molto divertente". Potresti anche dire "Ho appena visto un film molto interessante" o "Ho fatto un ottimo allenamento questa mattina. Lascia che ti dica i dettagli ”.

7. 

   Condividi quello che vuoi nella vita. Entrambi potreste aver attraversato diverse fasi della vostra vita. Vuoi quello che avevi una volta, il che significa che il tuo obiettivo potrebbe essere diverso dal suo. Parla dei tuoi desideri nella vita, dei tuoi piani e degli obiettivi che ti sei prefissato.
   • Concentrati su ciò che avete in comune. Comprendere obiettivi comuni può aiutarti a lavorare insieme, creare un senso di appagamento e avvicinarti.
   • Ad esempio, dì al tuo ragazzo: "Voglio davvero andare in posti interessanti. E tu?" o "Il mio obiettivo è raggiungere un livello superiore. E qual è il tuo obiettivo professionale? "

8. 

   Stabilisci un obiettivo per la relazione. Per migliorare la tua relazione, tu e il tuo ragazzo dovete riunirvi per fissare obiettivi per la relazione. Cosa vuoi da quella relazione? Dove vuoi che vada quella relazione? Questi obiettivi dovrebbero essere coerenti con entrambi. Voi due scoprirete cosa volete che faccia l'altro.
   • Ad esempio, se entrambi volete trascorrere del tempo facendo alcune attività insieme o trascorrere più tempo con la vostra famiglia.
   • Vuoi che riduca i programmi sportivi, ma lui vuole che tu sia più organizzato.
   • Fagli sapere cosa vuoi da lui e incoraggialo a dire quello che vuole da te.

9. 

   Rivolgiti a un consulente emotivo. Se pensi che la tua relazione sia in difficoltà, ma non sai come migliorare, puoi rivolgerti a un consulente emotivo. Gli esperti aiuteranno entrambi a imparare a comunicare meglio, a risolvere i problemi e ad affrontare scelte efficaci e sane.
   • Cercare un consulente non è sempre efficace. Se voi due non state insieme da troppo tempo, potrebbe sembrare troppo presto per vedere un consulente.

Metodo 3 di 4: evitare abitudini relazionali negative

1. 

   Evita i pensieri negativi. Se stai attraversando un momento difficile in una relazione, sarai arrabbiato con qualunque cosa faccia. Forse odi il modo in cui fa qualcosa o ti arrabbi per le sue parole. Cerca di rompere l'abitudine di essere negativo nei confronti del tuo ragazzo.
   • Invece di essere naturalmente frustrato, pensa al motivo per cui sta facendo cose che ti turbano. È questo il vero problema o è solo un atto ordinario che improvvisamente ti infastidisce? Stai calmo e ti renderai conto che non è un grosso problema.
   • Parla con il tuo ragazzo di ciò che ti mette a disagio. Probabilmente non si rende conto di quel problema.

2. 

   Non guardare costantemente il telefono. La dipendenza dal telefono può rovinare la tua relazione. Controllare costantemente Facebook, Instagram e Twitter o mandare messaggi ad altri mentre siete insieme lo farà sentire poco apprezzato e rovinerà la relazione. Invece, devi mettere da parte il telefono e concentrarti su di lui. Assicurati che faccia lo stesso per te.
   • Se ti concentri sul telefono, perderai ciò che ha detto. Inoltre, la tua mente non è presente quando stai facendo qualcosa.
   • Fai attenzione quando è di fronte a te e trascorri del tempo insieme invece di controllare i social media ogni pochi minuti.

3. 

   Non cercare di cambiarlo. Non puoi cambiare il tuo ragazzo. Inoltre non può cambiarti. Se pensi che la tua relazione sarà buona come cambiarlo, devi cambiare idea. Cercare di cambiarlo porta solo alla discordia. Metti invece in chiaro cosa ti turba. Potete trovare entrambi una soluzione insieme.
   • Il compromesso è un modo per migliorare la tua relazione senza costringere l'altra persona a cambiare. Discutiamo e giungiamo a un accordo su come risolvere il problema.
   • Spesso vogliamo che gli altri accettino noi stessi, soprattutto i nostri amanti. Chiedere al tuo ragazzo di cambiare gli farà pensare che hai un problema o che non ti importa di lui.

4. 

   Avere una discussione elegante. Se non sei d'accordo con lui e porti a una discussione, non preoccuparti troppo. Tuttavia, dovresti assicurarti di non litigare, per non pentirti in seguito. Usa i seguenti principi per assicurarti che l'argomentazione sia gentile e rispettosa:
   • Sii chiaro su ciò che ti turba.
   • Non incolpare o essere meschino.
   • In genere non utilizzare la parola "sempre" o "mai".
   • Concentrarsi sui problemi attuali; Non menzionare i dibattiti passati.
   • Cerca di mantenere la calma e di parlare del problema una volta che ti sei "calmato".
   • Essere aperto. Non scegliere di stare zitto per affrontarlo.
   • Parla dei tuoi sentimenti; Non agire per fargli sapere cosa provi.

Metodo 4 di 4: concentrati su te stesso

1. 

   Ci sono altre preoccupazioni. Un buon modo per migliorare una relazione con il tuo ragazzo è avere altri interessi oltre a lui. Anche se i due dovrebbero avere interessi comuni e fare alcune cose insieme, non tutte. Avere altri interessi rende le cose interessanti, ti dà cose più interessanti da raccontarti e aiuta entrambi a coltivare altre relazioni. È importante mantenere i propri tratti anche dopo aver avuto una relazione più stretta.
   • Non importa se ti piace la musica e lui l'arte, o se ti piace il basket e lui gioca a calcio. Puoi sempre sperimentare altri interessi insieme, ma non importa se guardi il basket con i tuoi amici mentre partecipa a mostre d'arte con i suoi amici.

2. 

   Concentrati sul portare gioia a te stesso. Un problema comune in una relazione è che metti la tua gioia nelle mani dell'altro. Ti aspetti che la tua unica felicità provenga da quella persona. Anche se essere felice con il tuo ragazzo è importante, non è l'unico divertente.
   • La relazione migliora quando sai come essere felice. Ad esempio, tramite amici, volontariato, sport, hobby o studi.
   • Se trovi difficile trovare la felicità per te, potresti prendere in considerazione la possibilità di chiedere consiglio a uno psicologo per aiutarti con i problemi che stai avendo.

3. 

   Coltiva la fiducia in te stesso. Un altro modo per migliorare i rapporti con il tuo ragazzo è costruire un buon rapporto con te stesso. Se hai forti convinzioni, non ti sentirai insicuro o geloso. Invece, ti fiderai di più di te stesso e del tuo ragazzo.
   • Non rivolgere i tuoi valori e le tue convinzioni su te stesso al tuo ragazzo. La fiducia in se stessi deve essere formata da dentro di te, dai tuoi tratti e tratti positivi.
   • Trova dei modi per avere fiducia in te stesso. Vestiti bene, sii orgoglioso dei tuoi risultati, fai esercizio e prova nuovi hobby. Questi sono modi per aiutarti a costruire la tua fiducia.