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• Passi
• Consigli
• avvertimento

Le relazioni felici e appaganti sono spesso basate su credenze. Se vuoi che la tua relazione sia buona, entrambi dovete imparare a costruire quella fiducia. La maggior parte delle coppie pensa che la fiducia sia solo fedeltà sessuale, ma non è sufficiente.

Passi

Parte 1 di 3: impegno per valori emotivi fondamentali a due vie

1. 

   Sii sempre fedele. Se uno dei due perde fedeltà, la relazione finisce in un vicolo cieco. Le persone possono spesso riprendersi da una relazione con una relazione, ma spesso hanno bisogno di assistenza medica. Quindi, dovresti impegnarti a essere fedele e tenerlo a mente. Se non sei soddisfatto della tua relazione, cerca una consulenza emotiva invece di innamorarti di qualcun altro.
   • Quando sei fedele a qualcuno, gli sarai fedele in ogni modo, fisicamente e mentalmente. Alcuni pensano che sia possibile per loro costruire una relazione con una persona e trascorrere più tempo con un'altra; Ma questo non va bene. Ad un certo punto, la tua relazione ha un problema.
   • Definisci chiaramente il giusto limite. L'adeguatezza varierà in base alla cultura e all'età. In generale, tuttavia, il giusto limite deriva dal rispetto, dalla chiarezza e dal conforto in una relazione.
     • Incontrare qualcuno solo una volta non conta come una relazione. Quando prendi un appuntamento con qualcuno, assicurati che tutto sia chiaro per evitare l'imbarazzo se non è sicura che ti vedrà come un amico o qualcuno più che un amico.
     • Sii chiaro nel considerare la tua relazione come normale o seria. Alcune persone si sentono a proprio agio in una relazione in cui vi incontrate solo per soddisfare un bisogno sessuale o fare amicizia per un altro scopo. Altri vedono il sesso come una forma emotiva profonda tra qualcuno che assume un atteggiamento serio nei confronti della relazione.
     • Ci sono molti tipi di comportamenti che sono considerati "relazioni serie", dal matrimonio tradizionale, alla convivenza, a relazioni ancora più "aperte" come il "matrimonio aperto" e le relazioni poliamorose. . Le persone che scelgono un matrimonio tradizionale possono rimanere deluse quando il loro partner intende cercare qualcos'altro.

2. 

   
   
   Dai spazio al tuo amante e coltiva la gentilezza. La fiducia si basa su un senso di stabilità e sicurezza. I momenti in cui ci si ferisce a vicenda con parole o azioni e si negano a vicenda porteranno alla paura che distrugge la fiducia. Inoltre, cercare di controllare tutte le azioni di un amante è anche una mancanza di fiducia; Pertanto, devi assicurarti di non aggrapparti al tuo partner. Questo li spingerà solo più lontano da te.
   • Se il tuo partner vuole trascorrere del tempo con i suoi amici, sentiti a tuo agio. Tuttavia, puoi sempre parlare con il tuo partner di ciò che è accettabile e inaccettabile. Ad esempio, se il tuo partner dice che vuole andare in un bar con i suoi amici e non ti senti a tuo agio, parlane tra di loro in modo che le cose non succedano più in futuro. .

3. 

   
   
   Ama la persona per nessun altro secondo fine. Entrambi avete bisogno di sentirvi amati per voi stessi e per nessun altro motivo, come la famiglia, i soldi, l'aspetto o anche la paura della solitudine. Assicurati di restare con il tuo amante per amore.

4. 

   
   
   Assicurati che la tua relazione sia una priorità assoluta. Nel tempo, è spesso facile per noi dare per scontato il ruolo di partner e perdere la nostra attenzione nei suoi confronti. Pertanto, dovresti cercare di non dedicare tutto il tuo tempo e i tuoi sforzi a un'altra persona o attività. Rendi chiare le tue priorità. Se l'amore è una parte importante, assicurati che venga sempre prima.

5. 

   Essere sempre insieme. In una relazione si verificano sicuramente incomprensioni, discordia e rabbia.Tuttavia, voi due dovreste mantenere la discussione e la rabbia moderatamente in modo da non avere paura del rifiuto. Ciò significa anche che non minaccerai mai di andartene. annuncio pubblicitario

Parte 2 di 3: costruire fiducia da te stesso

1. 

   Mantieni una routine. Molti credono che cambiare le cose regolarmente aiuti a creare un buon rapporto. In altre parole, pianificano sempre cose nuove per sorprendere i loro amanti. Mentre la sorpresa a volte è grande, la stabilità e la regolarità sono molto più importanti in una relazione. La regolarità può sembrare noiosa, ma devi evitare che l'altra persona si senta imprevedibile per costruire una relazione a lungo termine. La sensazione di essere in grado di prevedere può aiutare a creare fiducia.

2. 

   Diventa una persona affidabile. La fiducia è un altro modo per dire che puoi fidarti di qualcuno. Ti fidi sempre del tuo partner in tutto, non importa cosa. Questa convinzione crea una relazione sicura. Quindi, assicurati che anche il tuo partner possa fidarsi di te.
   • Se dici che sarai alle 17:00, assicurati di mantenere la tua promessa, o almeno fai sapere al tuo ex quando non puoi essere puntuale perché succede qualcosa in qualsiasi momento. La cosa più importante qui è rimanere stabili. Se in cinque appuntamenti quattro volte non arrivi in ​​tempo e non informi mai il tuo partner, le tue esigenze sono più importanti del tuo partner. Una relazione felice e buona è quando entrambe le parti lavorano duramente per tenere il passo con i loro impegni.

3. 

   Dì quello che pensi. Il tuo amante può leggere le tue espressioni facciali meglio di chiunque altro. Se menti o cerchi di nascondere i tuoi veri sentimenti non dicendo i tuoi pensieri, la persona lo scoprirà rapidamente. Il tuo partner potrebbe pensare che lo stai tradendo. Se il tuo ex può credere a quello che dici senza pensarci, allora hai costruito una fiducia duratura in lui.

4. 

   Di La verità. Non nascondere nulla, non dovresti tenerlo segreto alla persona. Prima o poi, la verità verrà rivelata e le conseguenze della mancanza di verità perderanno la fiducia e rovineranno la tua relazione.

5. 

   Condividi i tuoi sentimenti. Molte persone non lasciano mai che il loro amante sappia di cosa hanno bisogno. Non lasciare che il tuo partner si agiti o cerchi di indovinare cosa dovrebbe fare per te. Questo è qualcosa che tu e il tuo partner dovreste fare insieme. Se solo una persona lavora per l'altra, potrebbe sentirsi esausta o l'altra diventerà superficiale. Nessuna di queste condizioni è vantaggiosa per la relazione.

6. 

   A volte dite "no". Ascolta i bisogni della persona e lavora sodo per rispondere, ma a volte dire "no" è essenziale. Non puoi essere sempre reattivo a tutto e ottieni davvero rispetto quando ti rifiuti di fare qualcosa ogni tanto. Mantenere la tua posizione e controllare le tue intenzioni può aumentare la fiducia tra voi due. annuncio pubblicitario

Parte 3 di 3: Rafforzare le convinzioni della persona

1. 

   Fidati delle sue capacità. Se credi che la persona sia incompetente in ciò che fa, le tue convinzioni non saranno stabili. Quando ciò accade, devi sollevare il problema con onestà e amore con la persona. Questo ti aiuterà a risolvere il problema e ti aiuterà a mantenere la fede.

2. 

   Fidati di quella persona. Come può fidarsi di te quando non ti fidi di loro? La fiducia deve essere costruita da entrambe le parti e se solo una persona fa lo sforzo, nessun buon risultato.
   • Questo è quando hai la possibilità di imparare a mostrare debolezza. La fiducia in qualcuno spesso deriva dai tuoi sentimenti interiori. In altre parole, se ti senti spesso insicuro riguardo a qualcosa, influenzerà la tua relazione in modo negativo. Pertanto, fidati del tuo partner finché non fa davvero qualcosa che ti impedisce di andare avanti.

3. 

   Fidati anche quando non sei sicuro. Un segno di sfiducia è che spesso pensi alla peggiore situazione possibile in ogni situazione. Quando il tuo partner non risponde al telefono, non significa che ti stia tradendo. Quando ti fidi del tuo partner, ti fiderai di lui anche quando non sei sicuro. Ognuno ha la possibilità di avere una spiegazione del proprio lavoro prima di trarre una conclusione. Solo allora le cose possono essere viste oggettivamente.

4. 

   Non controllare il telefono del tuo amante. Voi due condividete le password del telefono tra loro? Altrimenti è segno di mancanza di fiducia. Sebbene la privacy sia importante, ciò non significa che il tuo telefono debba essere rigorosamente protetto dal tuo partner. Se hai davvero fede, il tuo partner rispetterà la tua privacy anche se ha accesso al telefono. Tuttavia, se c'è un altro problema, come la sensazione che la persona che chiama il tuo partner possa minacciare la tua relazione, allora è sicuramente un problema di fiducia che devi affrontare.

5. 

   Lascia che quella persona sia libera nella vita. Spesso, quando non ti fidi l'uno dell'altro, vuoi controllare tutto ciò che fa il tuo partner e con chi. Ti senti facilmente violato o minacciato da chiunque. Tuttavia, credere significa avere fiducia e lasciare che l'altra persona sia libera. Quando ti fidi degli altri, ti fidi anche di te stesso per promuovere relazioni migliori a lungo termine. annuncio pubblicitario

Consigli

• Una relazione è spesso impegnativa e stimolante, ma quando li affronti con una mente aperta e li affronti in modo proattivo, la fiducia nella tua relazione si rafforzerà.

avvertimento

• Non puoi mantenere la tua fede se fai qualcosa di sbagliato dietro al tuo partner (come barare). Il tuo amante scoprirà la verità e la fede sarà infranta. Quando la tua fede sarà svanita, sarà difficile ricostruirla perché c'è sempre il dubbio invece di credere pienamente.