Contenuto

• Passi
• Parte 1 di 4: prevenire l'herpes
• Parte 2 di 4: Uso di medicinali
• Parte 3 di 4: utilizzo di rimedi popolari
• Parte 4 di 4: cause dell'herpes
• Consigli
• Avvertenze

L'herpes, o "raffreddore", è un fenomeno spiacevole. Può essere doloroso, pruriginoso e imbarazzante. Questa è l'ultima cosa che vorrei affrontare. Fortunatamente, questo articolo ti spiega come affrontare l'herpes se compare. Ancora meglio: ecco i modi per affrontare l'herpes e come prevenirne l'insorgenza.

Passi

Parte 1 di 4: prevenire l'herpes

1. 1 Evita le cause dell'herpes labiale. Ci sono una miriade di cose che causano l'herpes labiale, quindi è meglio essere estremamente vigili durante la stagione fredda. Anche lo stress e il non dormire a sufficienza possono causare l'herpes labiale, quindi cerca di dormire a sufficienza.
   • Se hai il raffreddore, l'influenza o la febbre, il rischio di contrarre l'herpes labiale aumenta perché il tuo sistema immunitario è indebolito. Assicurati di assumere abbastanza vitamine essenziali.
   • Anche le mestruazioni, la gravidanza e i cambiamenti ormonali possono causare l'herpes labiale. Naturalmente, non c'è niente che le donne possano fare per impedirlo, ma preparati a un possibile breakout quando arriverà quel momento del mese.
   • Lo stress può scatenare l'herpes labiale, quindi fai del tuo meglio per rilassarti. Prenditi del tempo per meditare ogni giorno, respirare profondamente o semplicemente sorseggiare una tazza di tè: scegli l'opzione che fa per te.
   • La fatica è anche una delle cause dell'herpes labiale, quindi dormi a sufficienza. Fai un pisolino se necessario. La caffeina può aiutare a combattere la stanchezza, ma è impotente per l'herpes. L'herpes è il modo in cui il tuo corpo cerca di dirti che gli manca il sonno. Quindi dormi!
   • L'eccessiva esposizione al sole può causare irritazione, portando a herpes labiale. Se l'area delle tue labbra è spesso esposta al sole, prova a raffreddarle il più spesso possibile per alcuni minuti. Trova un rossetto o un balsamo per le labbra con un fattore di protezione solare pari o superiore a 15 e usalo spesso durante il giorno.
   CONSIGLI DELLO SPECIALISTA

   

   Marsha Durkin, RN

   
   
   Infermiera registrata Marsha Derkin è un'infermiera registrata e specialista in informazioni di laboratorio presso il Mercy Hospital and Medical Center in Illinois. Ha conseguito una laurea in infermieristica presso l'Olney Central College nel 1987.

   Marsha Durkin, RN
   Infermiere diplomato

   Marsha Derkin, Registered Nurse, sconsiglia di aprire le vesciche di herpes: “La bolla lo chiude e favorisce la guarigione come una specie di cerotto. L'apertura della bolla aprirà la ferita e la renderà più dolorosa e, a causa del fluido fuoriuscito, l'herpes può diffondersi ".

2. 2 Rileva l'herpes labiale prima che appaiano sulla superficie delle labbra. Riconosci i segni dell'herpes labiale prima che appaiano sulla superficie delle labbra. Ci sono molti segni, anche se ovviamente solo uno dei sintomi non significa che hai l'herpes. Significa solo che devi essere estremamente vigile.
   • Tenerezza, formicolio, bruciore, prurito, intorpidimento e dolore intorno alle labbra possono indicare che l'herpes labiale sta iniziando a formarsi.
   • La febbre e altri sintomi del raffreddore e dell'influenza sono spesso accompagnati da herpes labiale.
   • Sbavare e aumentare la salivazione possono significare che è in arrivo un mal di freddo.
3. 3 Inizia subito a combattere l'herpes labiale. Il periodo prodromico dell'herpes dura dalle 6 alle 48 ore, cioè il periodo in cui l'herpes non è ancora visibile sulla superficie della pelle. Durante questo periodo, puoi utilizzare i metodi seguenti per aiutare a prevenire l'herpes labiale. È meglio iniziare a trattare l'herpes in questo momento, piuttosto che aspettare che diventi evidente e brutto.
   • Applicare ghiaccio o impacco freddo. Ripeti questa procedura ogni ora o il più spesso possibile.
   • Versa dell'acqua bollente su una bustina di tè, aspetta che si raffreddi e posiziona la bustina sulla zona interessata. L'herpes prospera in ambienti caldi, quindi assicurati di raffreddare la bustina di tè prima di applicare l'impacco.
4. 4 Proteggi sempre le tue labbra dalla luce del sole. Applicare un balsamo per le labbra con un fattore di protezione solare di almeno 15. Applicare spesso durante la giornata.
5. 5 Guarda la tua salute! Sebbene i raffreddori non siano la causa dell'herpes, influenzano comunque l'esacerbazione di questa malattia. Se hai la febbre, il raffreddore o l'influenza, il tuo sistema immunitario si indebolisce e non può più combattere con successo altre malattie.
   • Ottieni abbastanza vitamine di cui hai bisogno. Mangia un'ampia varietà di verdure, oltre a salmone, noci e frutta.
   • Bevi tè bianco e verde. Sono ricchi di antiossidanti che migliorano l'immunità e rimuovono le tossine dal corpo.
   • Bere molta acqua.
   • Dormire a sufficienza.

Parte 2 di 4: Uso di medicinali

1. 1 Applicare una crema topica per combattere il dolore e i sintomi dell'herpes labiale. La maggior parte dei prodotti topici tratta solo i sintomi, non la causa della malattia, tienilo sempre a mente. Prova i seguenti prodotti topici:
   • Docosanol (Erazaban) è disponibile senza prescrizione medica.
   • Inoltre, l'aciclovir (unguento o crema) e il penciclovir ("Fenistil Pencivir") sono spesso usati per trattare i sintomi dell'herpes.
2. 2 Rivolgiti al medico per prescrivere farmaci antivirali. Aiuteranno a ridurre la durata della malattia.C'è un numero enorme di farmaci antivirali disponibili, ma avrai bisogno di una prescrizione medica per ottenerli. Puoi prendere pillole o usare creme, ma le pillole funzionano in modo più efficiente e veloce.
   • Inizia aciclovir (Zovirax) mentre l'epidemia di herpes non è ancora molto grave e prendilo 5 volte al giorno per 5 giorni. In alternativa, puoi prendere valaciclovir (Valtrex) al primo segno di herpes e poi 12 ore dopo.
   • Famciclovir (Famvir) può essere prescritto per una singola dose.
3. 3 Prova la lisina. Questo amminoacido, che fa parte delle proteine, aiuta nel trattamento e nella prevenzione delle manifestazioni dell'herpes. La lisina viene assunta sotto forma di compresse o applicata direttamente sulla pelle. Chiediglielo nella tua farmacia di integratori alimentari.
4. 4 Prendi l'ibuprofene o il paracetamolo per alleviare il dolore. Questo non curerà l'herpes, ma ti allevierà dal disagio associato a questa condizione. Ricorda che anche se l'herpes non fa male, non significa che non puoi infettare un'altra persona, quindi fai attenzione.

Parte 3 di 4: utilizzo di rimedi popolari

1. 1 Applicare l'aloe vera sulla zona interessata. L'aloe allevia il dolore e favorisce la guarigione, motivo per cui l'aloe è molto utile nel trattamento dell'herpes.
2. 2 Raffredda la pelle con un cubetto di ghiaccio o un impacco rinfrescante. Aiuta a ridurre il gonfiore e il rossore, oltre ad alleviare i sintomi dell'herpes. Tuttavia, questo non aiuterà necessariamente ad accelerare il recupero.
3. 3 Usa Visin per rimuovere il rossore. Non accelererà il processo di guarigione, ma potrebbe aiutarti a sentirti meglio, motivo per cui lo chiamiamo uno dei rimedi per i sintomi dell'herpes.
4. 4 Applica la vaselina. Ciò contribuirà ad accelerare il processo di guarigione e prevenire la diffusione dell'infezione.
5. 5 Inumidisci l'area interessata con un batuffolo di cotone, quindi immergi il batuffolo di cotone nel sale o nel bicarbonato di sodio e applicalo sull'herpes labiale. Lasciare agire per alcuni minuti fino a quando la sostanza non ha assorbito e rimosso tutta l'umidità, quindi risciacquare. Ripetere la procedura più volte se necessario. Potresti provare una sensazione di bruciore.

Parte 4 di 4: cause dell'herpes

1. 1 L'herpes è causato da diversi tipi di virus dell'herpes simplex (HSV). Sebbene sia chiamato "raffreddore", non deriva dal freddo. La causa più comune è il virus dell'herpes simplex di tipo 1 (HSV-1). Si trasmette attraverso il contatto con la pelle o i fluidi corporei di una persona infetta. Una volta nel corpo, il virus vi rimane per sempre. Non puoi liberartene, ma puoi ridurre la frequenza delle sue ricadute.
   • Con una ricaduta, il virus dell'herpes appare sulla pelle. Su di esso compaiono bolle piene di liquido, che scompaiono dopo circa una settimana.
   • Tra le ricadute, l'HSV-1 "si nasconde" all'interno delle cellule nervose e non può essere completamente curato. Circa 2/3 di tutte le persone sono infettate da questo virus.
   • Quando la pelle inizia a prudere e ad arrossarsi, questa è una manifestazione di un virus e diventa contagiosa. È più contagioso quando compaiono le bolle, specialmente quando scoppiano. Quando guariscono, non puoi più infettare nessuno attraverso il contatto con la tua pelle, ma puoi comunque trasmettere il virus a un'altra persona attraverso la saliva.
2. 2 Prendere precauzioni per non diffondere il virus dell'herpes simplex. È molto importante conoscere i segni dell'herpes per non infettare altre persone con questo virus.
   • Non condividere mai gli stessi utensili per cibo e bevande con gli altri, soprattutto se hai l'herpes attivo.
   • Non condividere asciugamani, rasoio o spazzolino da denti.
   • Non dare a nessuno il tuo rossetto igienico, solo rossetto, balsamo per le labbra, lucidalabbra, qualsiasi cosa abbia a che fare con le labbra.
   • Non baciare il tuo partner quando il tuo mal di freddo è attivo. È meglio mandare baci finché non ti riprendi.
   • Non fare sesso orale.Durante una ricorrenza di herpes labiale, puoi passare l'herpes labiale dalle labbra ai genitali e viceversa.

Consigli

• Lavati spesso le mani quando il tuo mal di freddo è attivo (e in generale). Non puoi toccare l'herpes, ma se lo hai fatto inconsapevolmente, è meglio lavarsi le mani il prima possibile.
• Trova un rossetto o un balsamo per le labbra con un fattore di protezione solare di almeno 15 e applicalo spesso.
• Applicare il rossetto o il balsamo per le labbra con un batuffolo di cotone.
• Ricorda i segnali e gli indicatori che indicano che è in arrivo un herpes labiale (sono elencati sopra) per superare l'herpes prima che appaia brutto sulla superficie delle labbra.
• Monitora la tua immunità: prendi vitamine, bevi tè bianco e verde e così via. Questo ti aiuterà a prevenire lo sviluppo di herpes labiale.

Avvertenze

• I cibi salati o acidi possono essere sgradevoli se esposti all'herpes labiale. Gli agrumi, ad esempio, sono incredibilmente stuzzicanti.
• Lava e cambia le federe ogni giorno durante una riacutizzazione dell'herpes.
• Non truccare l'herpes. La fondazione non farà che peggiorare il problema.
• Non toccare l'herpes con le mani. Ciò non farà altro che irritare ulteriormente la pelle e aumentare il rischio di diffusione del virus.
• Non utilizzare tamponi di cotone doppio, tovaglioli, asciugamani o salviette che sono entrati in contatto con l'herpes.
• Durante un'esacerbazione, astieniti dal baciare e dal sesso orale per prevenire la diffusione del virus.
• Trattare l'herpes con il sale può essere molto fastidioso.
• Se hai l'herpes, durante il lavaggio, l'acqua non dovrebbe mai entrare negli occhi. Se l'acqua contenente il virus entra negli occhi, può causare un'infezione o un'ulcera corneale.
• Se le esacerbazioni dell'herpes sono molto gravi o frequenti, consulta il tuo medico per indirizzarti a un dermatologo presso la clinica o consulta tu stesso un dermatologo pagato.