Contenuto

• Parte 2 di 3: risoluzione dei problemi di base
• Parte 3 di 3: affina la tua manovra
• Consigli
• Avvertenze

1 Trova un buon punto piatto per imparare questo trucco. Se non conosci lo skateboard, vorrai allenarti in un posto in cui la tavola rimarrà in un posto (non rotolando in avanti o indietro).

• Se hai paura di cadere, puoi iniziare ad allenarti sull'erba o anche sul tappeto.

2 Stai con i piedi sulla tavola. Posiziona il piede anteriore vicino al centro della tavola (a circa 5 cm dai bulloni). Posiziona il piede posteriore sulla coda dello skateboard.

• Il tuo piede anteriore dovrebbe essere completamente sullo skateboard appena dietro i bulloni anteriori.
• La parte posteriore del piede dovrebbe essere in linea con il centro della tavola. Ciò significa che il tallone dovrebbe staccarsi dalla superficie del pattino.
• Entrambi i piedi dovrebbero apparire chiaramente diritti. Non posizionarli in un angolo.

3 Piega le ginocchia. Dovrai piegare le ginocchia in modo da poter spingere la coda e rimbalzare.

4 Fare clic sulla coda. Premi saldamente e saldamente sulla coda delle tavole con il piede posteriore.

• Come risultato dello shock che crei spingendo la coda dello skateboard, la tavola toccherà il suolo. Il risultato è un forte slancio verso l'alto all'altra estremità mentre il pattino rimbalza.

5 Prendere il salto. Raddrizza le gambe subito dopo aver esercitato pressione sulla coda per saltare in aria.

6 Lascia che il tuo piede anteriore scivoli lateralmente lungo la tavola mentre l'estremità anteriore dello skate rimbalza in aria.

• Strofinare il piede contro la superficie dura della tavola ti aiuterà a tirarlo verso l'alto con il tuo corpo.

7 Raddrizzare. Alza la gamba posteriore e con i piedi livella la tavola sotto di te quando raggiungi il punto più alto del salto. Potrebbe essere necessario premere leggermente sulla tavola con il piede anteriore per allinearlo con le spalle.

8 Terra. Mentre scendi, tira le gambe verso terra, tenendo le ginocchia piegate per attutire l'impatto all'atterraggio.

• È importante tenere le ginocchia piegate per evitare lesioni al ginocchio e mantenere il controllo della tavola.

Parte 2 di 3: risoluzione dei problemi di base

1. 1 Lavora sulla spinta. Determinare la giusta quantità di forza per applicare pressione alla coda per rimbalzare è una delle cose più difficili da imparare su questo trucco.
   • Devi spingere forte e abbastanza velocemente non solo per sollevare l'estremità anteriore della tavola, ma anche per colpire la coda con una forza sufficiente per far rimbalzare il pattino da terra.
   • Più colpisci il terreno con la tavola, più in alto salterà. Detto questo, quando stai appena iniziando a imparare, mantenere il controllo è più importante che saltare in alto. Sperimenta e prova a premere con diversi punti di forza prima di arrivare al punto in cui puoi fare clic mantenendo il controllo della scacchiera e poi lavorare per aumentare l'altezza del salto.
2. 2 Lavora sullo scorrimento. È anche difficile fare una scivolata del piede, che fa sì che la tavola tiri verso l'alto con te mentre salti e guida il pattino dove vuoi. Ci vogliono molte prove ed errori per imparare.
   • Dovrai rilassare la gamba anteriore abbastanza da ruotare leggermente la caviglia. Potresti volerlo tendere all'inizio, ma dovrai imparare a resistere a questa tentazione.
   • Per mantenere il controllo del pattino, devi far scorrere il bordo della scarpa da ginnastica lungo la tavola finché il piede non raggiunge completamente il bordo anteriore del pattino.
3. 3 Lavora sui tempi del trucco. Un altro compito arduo nel fare questo trucco è il tempismo. Sebbene sia necessario completare tutti i passaggi della Parte 1 in ordine, è necessario eseguirli molto rapidamente in una frazione di secondo.
   • In particolare, il click e il salto devono essere eseguiti quasi contemporaneamente e in un unico movimento. Il tempismo corretto qui è tutto e solo attraverso l'allenamento puoi impararlo.
4. 4 Lavora sul tuo atterraggio. Infine, può essere molto difficile atterrare senza cadere dal tabellone. La chiave è tenere le ginocchia piegate e allineare la tavola con il corpo prima di atterrare.
   • Ideale se atterri su quattro ruote contemporaneamente.
   • Tieni le spalle a livello durante il salto. Resisti alla tentazione di piegarti in avanti mentre esegui la manovra, poiché potresti cadere davanti al naso del pattino mentre atterri.

Parte 3 di 3: affina la tua manovra

1. 1 Inizia a fare il trucco in movimento. Una volta che hai praticato la tecnica di base, puoi iniziare a lavorare su una performance più impressionante del trucco. Il primo passo è imparare a fare ollie mentre guidi la tavola.
   • Inizia a guidare la tavola a una velocità confortevole e prova a saltare allo stesso modo e a posizionare i piedi nello stesso modo in cui hai fatto da fermo.
2. 2 Accovacciarsi in basso. Il prossimo passo è imparare a saltare più in alto dopo aver cliccato. Mantenere il baricentro basso ti permetterà di fare un salto più impressionante, quindi più in basso puoi accucciarti mantenendo il controllo della tavola, meglio è.
   • Non torcere i fianchi o inclinare le spalle in avanti. Mantieni il tuo centro di equilibrio tra i piedi per controllare il pattino.
3. 3 Alza le braccia mentre salti. Cerca di alzare rapidamente le braccia mentre salti per aumentare lo slancio del movimento verso l'alto.
4. 4 Rinviare lo scorrimento. Se riesci a scivolare anche solo una frazione di secondo dopo, puoi saltare più in alto.
   • Per determinare quanto tempo dopo eseguire la diapositiva ed esercitarsi, avrai bisogno di un po' di tempo per provare a commettere errori.
5. 5 Piega le ginocchia. Per l'ollie più impressionante, piega le ginocchia il più in alto possibile sul petto quando raggiungi il punto più alto del salto e livella la tavola in quella posizione.
6. 6 Continua a guidare durante l'atterraggio. Lo slancio in avanti dovrebbe mantenere il pattino in movimento dopo l'atterraggio.
   • Imparare a non cadere a questo punto richiede anche un po' di pratica, ma una volta apprese le basi, è un tocco in più.

Consigli

• Essere pazientare. Come con qualsiasi trucco, può volerci un po' di tempo per imparare e può essere difficile, soprattutto se non pattini da molto tempo.
• Non preoccuparti dell'altezza del tuo salto quando inizi a imparare. Concentrati prima sull'apprendimento della tecnica.
• Una volta che sei bravo a fare il trucco in movimento, inizia a saltare su piccoli oggetti e sostituiscili gradualmente con quelli più grandi.

Avvertenze

• Se sei un bambino, non provare a imparare questo trucco senza la supervisione di un adulto, o rischi di farti male.
• Come con qualsiasi trucco da skateboard, anche questa semplice manovra può portare a lesioni. Se sei un pattinatore inesperto, dovresti indossare indumenti protettivi come un casco e ginocchiere / gomitiere.