Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 3: modi per alleviare rapidamente la condizione
• Metodo 2 di 3: trattamento della congestione dell'orecchio di origine medica
• Metodo 3 di 3: rimozione dei tappi di zolfo
• Consigli

La congestione dell'orecchio può presentarsi con una sensazione di pressione nelle orecchie, accompagnata da dolore, vertigini, rumore (ronzio) e alcuni problemi di udito. Questa condizione è talvolta il risultato di raffreddore, allergia o sinusite. Inoltre, le orecchie a volte si bloccano a causa di cadute di pressione durante i voli, le immersioni subacquee oi rapidi cambi di altitudine. Fortunatamente, la congestione dell'orecchio di solito può essere alleviata alleviando la pressione eccessiva nelle orecchie. Se questo non aiuta, dovrai affrontare problemi medici o rimuovere i tappi di zolfo.

Passi

Metodo 1 di 3: modi per alleviare rapidamente la condizione

1. 1 Deglutire per aprire i tubi uditivi. La deglutizione utilizza gli stessi muscoli che controllano le trombe di Eustachio, che possono aiutarle ad aprirsi. Molto probabilmente sentirai qualcosa come un clic quando si aprono.
   • Per facilitare la deglutizione, prova a succhiare il lecca-lecca.
   • Se stai volando con un bambino piccolo, dagli un ciuccio o un biberon da ingoiare di tanto in tanto.
2. 2 Sbadiglio. Simile alla deglutizione, lo sbadiglio coinvolge i muscoli che controllano i tubi uditivi. Questo li fa aprire. Lo sbadiglio è ancora più efficace della deglutizione, ma alcune persone trovano più difficile indurlo deliberatamente.
   • Se hai le orecchie tappate sull'aereo, prova a sbadigliare più spesso durante il decollo e l'atterraggio.
3. 3 Gomma da masticare. La gomma da masticare fa lavorare anche i muscoli e consente l'apertura dei tubi auricolari. Mastica la gomma finché non senti un clic dei tubi aperti.
4. 4 Rilascia lentamente l'aria attraverso il naso. Fai un respiro profondo. Chiudi la bocca e chiudi quasi completamente le narici. Quindi espira lentamente attraverso il naso. Attendi un clic nelle orecchie, che indicherà un esito positivo della procedura.
   • Questa tecnica non è sempre efficace. Se l'hai provato una o due volte senza successo, è meglio provare qualcos'altro.
   • Durante il volo, segui i passaggi precedenti durante il decollo e l'atterraggio per evitare di ostruire le orecchie.
5. 5 Usa una rondella nasale per pulire i seni. Questo dispositivo può lavare i seni e alleviare i sintomi del seno, inclusa la congestione nelle orecchie. Riempire il dispositivo con una soluzione sterile speciale o acqua distillata. Inclinare la testa di 45 ° e portare il naso del dispositivo alla narice superiore. Versare lentamente la soluzione nella narice superiore, lasciandola defluire dalla narice inferiore.
   • Soffia il naso e poi ripeti sull'altra narice.
   • Il risciacquo del naso dissolve il muco e lo elimina insieme agli irritanti che potrebbero essere entrati nei passaggi nasali.
   • Segui attentamente le istruzioni della sciacquatrice nasale che stai utilizzando per evitare di inalare accidentalmente il liquido.
6. 6 Respira sopra il vapore per aprire i passaggi nasali. Versa dell'acqua bollente in una ciotola capiente, quindi metti un asciugamano sulla testa. Piega il viso sulla ciotola. Inizia a respirare lentamente attraverso il naso per aiutare il vapore a sciogliere il muco e farlo passare. Se il muco ti entra in bocca, sputalo.
   • Prova ad aggiungere tè o erbe all'acqua per l'inalazione. I decotti di alcune erbe, come la camomilla, hanno proprietà antinfiammatorie e antisettiche, il che li rende un'ottima aggiunta all'inalazione di vapore.
   • Anche le docce calde, la sauna o l'umidificatore possono aiutare.
   • Non posizionare la fonte di vapore vicino alle orecchie, poiché a volte il vapore può essere troppo piccante.
   • Fai attenzione a non piegarti troppo in basso sul vapore, altrimenti il ​​vapore potrebbe bruciarti il ​​viso.

Metodo 2 di 3: trattamento della congestione dell'orecchio di origine medica

1. 1 Usa decongestionanti nasali per raffreddori, allergie e sinusiti. La congestione dell'orecchio è spesso il risultato della congestione sinusale, poiché i tubi uditivi vanno dalla parte posteriore del rinofaringe all'orecchio medio. Poiché i decongestionanti nasali possono aiutare ad alleviare la congestione, possono anche aiutare ad alleviare la congestione nelle orecchie.
   • I decongestionanti nasali sono disponibili senza prescrizione medica. Se hai bisogno di una marca specifica di prodotto, ma non la vedi esposta in farmacia, chiedi al farmacista se è disponibile.
   • Smetti di usare decongestionanti dopo tre giorni, a meno che il tuo medico non ti consigli di continuare con il trattamento.
   • È meglio consultare il proprio medico prima di usare decongestionanti, soprattutto se si stanno assumendo altri farmaci o si soffre di ipertensione, glaucoma o problemi alla prostata. Allo stesso modo, i bambini non dovrebbero essere trattati con decongestionanti senza consultare un medico.
2. 2 Usa steroidi nasali topici. Gli steroidi nasali possono aiutare ad alleviare il gonfiore dei passaggi nasali che causa la congestione. Questo allevierà la congestione nel naso e nelle orecchie allo stesso modo.
   • Non usare farmaci steroidei senza aver prima consultato il medico.
   • Questi farmaci possono essere dispensati al banco o su prescrizione medica.
   • Sono particolarmente utili per chi soffre di allergie.
3. 3 Prendi degli antistaminici se soffri di allergie. Se le allergie non vengono trattate, può verificarsi una congestione dell'orecchio, poiché questo irrita i seni paranasali, che inizialmente porta alla congestione nasale. L'assunzione giornaliera di antistaminici può aiutare a gestire i sintomi indesiderati. Sono disponibili numerosi prodotti da banco, tra cui cetirizina (Zyrtec), loratadina (Claritin) e fexofenadina cloridrato (Allegra).
   • Parla con il tuo medico prima di prendere antistaminici o se i farmaci da banco non funzionano per te.
   • Durante il volo, puoi prendere un antistaminico un'ora prima del volo per evitare un inutile accumulo di pressione nelle orecchie.
   • Leggere attentamente le istruzioni per il farmaco e le avvertenze in esse contenute prima di iniziare a prenderlo.
4. 4 Rivolgiti al medico per un dolore all'orecchio grave e persistente. I metodi di auto-aiuto di cui sopra dovrebbero darti sollievo in poche ore. Se ciò non accade, dovresti consultare un medico. Se non trattata, la congestione dell'orecchio può portare a danni all'udito. Inoltre, può svilupparsi un'infiammazione infettiva.
   • Rivolgiti subito a un medico se sviluppi febbre o secrezioni dalle orecchie.
   • Prendi tutti i medicinali prescritti dal medico, in particolare gli antibiotici. In caso contrario, i sintomi potrebbero ripresentarsi.
   • Il medico può prescriverti delle gocce auricolari antidolorifiche.
5. 5 Se le tue orecchie sono spesso bloccate, chiedi al tuo medico di ventilare i tuoi tubi uditivi. Il medico può posizionare tubi speciali nelle orecchie per drenare il fluido dai canali uditivi e alleviare la pressione in eccesso nelle orecchie. Questa procedura viene solitamente eseguita quando le orecchie sono spesso bloccate.
   • Molto spesso, questa procedura viene eseguita su bambini che spesso soffrono di infiammazione dell'orecchio. Ciò riduce l'incidenza delle infezioni e favorisce un recupero confortevole per il bambino.

Metodo 3 di 3: rimozione dei tappi di zolfo

1. 1 Inclina la testa di lato. L'orecchio problematico dovrebbe essere in alto e l'altro in basso. Ti sarà più comodo sdraiarti o usare un cuscino sotto la testa.
2. 2 Metti 2-3 gocce di acqua, soluzione salina o perossido di idrogeno nell'orecchio. È meglio usare un contagocce per evitare di far cadere accidentalmente più liquido del necessario. Non importa quale rimedio scegli, poiché sono tutti efficaci. Tuttavia, soluzione salina e perossido sono sterili, quindi è meno probabile che provochino un'infiammazione infettiva se indugiano da qualche parte nell'orecchio.
   • Non iniettare alcun liquido nell'orecchio se si può avere un'infezione all'orecchio o un timpano danneggiato.
3. 3 Attendi almeno un minuto affinché il liquido scorra nell'orecchio e sciolga la cera. Un minuto sarà sufficiente per questo.
   • Non aspettare più di qualche minuto, poiché il liquido potrebbe penetrare troppo in profondità nell'orecchio.
4. 4 Inclina la testa dall'altra parte per far defluire la cera disciolta. La cera disciolta si scaricherà dall'orecchio a causa della gravità. Puoi mettere un asciugamano sotto l'orecchio per raccogliere le gocce.
   • Se sei sdraiato, girati dall'altra parte.
   • In alternativa, puoi usare un bulbo di gomma per aspirare lo zolfo disciolto.
5. 5 Rivolgiti al medico se i passaggi precedenti non alleviano la congestione dell'orecchio. Lor esaminerà le tue orecchie per assicurarsi che il problema sia il tappo solforico. Se necessario, può utilizzare metodi più efficaci per rimuovere i tappi.
   • Se hai provato a rimuovere i tappi di zolfo con dei cotton fioc, potresti accidentalmente condensare la cera. Il medico ti aiuterà anche in questo caso.

Consigli

• Non trattare i bambini con farmaci da banco senza prima consultare un medico. L'infiammazione delle orecchie è abbastanza comune nei bambini e, se compaiono i sintomi, dovresti consultare un medico, poiché potrebbero essere necessari trattamenti più seri.
• Non assumere antistaminici o decongestionanti per più di una settimana senza il consiglio del medico.
• Non volare o fare immersioni subacquee se hai il raffreddore o la sinusite.
• Utilizzare tappi per le orecchie con filtri sonori durante il volo per evitare la congestione dell'orecchio.