Come fermare il sangue dal naso

Contenuto

Passi
Metodo 1 di 3: Primo soccorso
Metodo 2 di 3: Prevenire il sangue dal naso
Metodo 3 di 3: Informazioni generali
Consigli

Le epistassi spesso si verificano inaspettatamente. A volte ciò è dovuto all'inalazione di aria secca per lungo tempo. La mucosa secca è più facilmente ferita. L'epistassi deriva da un danno ai vasi sanguigni della mucosa nasale. La maggior parte delle epistassi si verificano nella parte anteriore del setto nasale, il tessuto che separa i due lati del naso. Spesso, il sangue dal naso si verifica sullo sfondo di un raffreddore, sinusite acuta, rinite allergica, ipertensione o come risultato di un disturbo emorragico. Nella maggior parte dei casi, puoi affrontare il problema da solo. Dopo aver letto questo articolo, puoi fermare il sangue dal naso senza bisogno di un medico.

Passi

Metodo 1 di 3: Primo soccorso

1 Mettiti nella posizione giusta. Se il sangue dal naso non è causato da una lesione grave, puoi fermarlo da solo senza l'aiuto di un medico. Per prima cosa, siediti comodamente. Se il tuo naso sanguina, non stare in piedi. Inclina leggermente la testa in avanti in modo che il sangue fuoriesca dalle narici invece di entrare.
- Puoi usare un asciugamano per assorbire il sangue.
- Non sdraiarsi per evitare di ingoiare sangue.
2 Pizzica il naso. Pizzica il naso con il pollice e l'indice, premendo le ali del naso contro il setto. Grazie a questa azione, puoi fermare l'emorragia. Continua a pizzicare il naso per 10 minuti. Allora lasciati andare.
- Se non riesci a fermare l'emorragia, pizzica il naso per altri 10 minuti.
- Quando lo fai, respira attraverso la bocca.
3 Applica un impacco freddo o rilassati. Un impacco freddo riduce il flusso sanguigno al naso. In alternativa, puoi aspirare dei cubetti di ghiaccio mentre ti pizzichi il naso. Il tuo obiettivo è raffreddare l'area del naso il più rapidamente possibile in modo da poter fermare l'emorragia.
- Questo è più efficace rispetto all'uso di un impacco freddo. Recenti studi hanno dimostrato che l'impacco non è abbastanza efficace per il sangue dal naso.
- Puoi anche mangiare ghiacciolo per lo stesso risultato.
4 Usa lo spray nasale a base di ossimetazolina. Se di tanto in tanto hai sangue dal naso, puoi usare uno spray nasale se non hai problemi di pressione alta. Gli spray nasali causano la costrizione dei vasi sanguigni nel naso. Prendi un pezzetto di benda o cotone idrofilo, fai un paio di spruzzi sulla benda o cotone idrofilo, inseriscilo nelle narici e pizzica con le dita. Valutare la condizione dopo 10 minuti.
- Se l'emorragia si è fermata, lascia la benda o il cotone nel naso per un'altra ora per evitare che sanguini di nuovo.
- Gli spray nasali non devono essere usati per più di 3-4 giorni. Dovresti essere consapevole che questi farmaci creano dipendenza.
- Lo spray nasale deve essere utilizzato solo se l'emorragia non si è fermata entro i primi 10 minuti.
5 Lavati il naso. Una volta che sei riuscito a fermare l'emorragia, lavati il naso con acqua tiepida. Ora devi riposarti un po'. Questo aiuterà a prevenire il ripetersi del sanguinamento.
- Mentre riposi, puoi sdraiarti.

Metodo 2 di 3: Prevenire il sangue dal naso

1 Non stuzzicarti il naso. Puoi causare sanguinamento da solo, quindi evita i passaggi seguenti. Non stuzzicarti il naso. Puoi danneggiare i vasi sanguigni nel naso. Se ti tocchi il naso dopo un'emorragia recente, puoi strappare la crosta, portando a un nuovo sanguinamento. Inoltre, se vuoi starnutire, apri la bocca per evitare la pressione nel naso.
- Assicurati che la pelle del naso non si secchi, ma rimanga sufficientemente idratata. Per fare questo, puoi lubrificare la mucosa nasale con vaselina o gel nasale. Fallo con molta attenzione. Applicare il prodotto prescelto su un batuffolo di cotone e pulire la mucosa nasale. Fai questo due volte al giorno.
- Se hai bisogno di soffiarti il naso, fallo con molta attenzione.
- Inoltre, taglia regolarmente le unghie dei bambini per evitare danni alla mucosa nasale.
2 Procurati un umidificatore. Acquista un umidificatore per mantenere un'adeguata umidità dell'aria interna. Puoi usare un umidificatore a casa o al lavoro. Grazie a questo, l'aria nella stanza non sarà troppo secca. È particolarmente importante utilizzare un umidificatore durante l'inverno.
- Se non hai un umidificatore, usa un contenitore metallico d'acqua che puoi posizionare sopra la batteria. Questo è un ottimo modo per mantenere un'umidità adeguata.
3 Includi cibi ricchi di fibre nella tua dieta. Spesso, il sangue dal naso può essere innescato dalla persona che spinge forte durante i movimenti intestinali. Pertanto, se soffri di stitichezza, fai del tuo meglio per risolvere il problema. Inoltre, la stitichezza può aumentare la pressione sanguigna, che può portare a un nuovo sanguinamento a causa della forte pressione sui vasi sanguigni. Bevi molta acqua e includi alimenti ricchi di fibre nella tua dieta per aiutare la funzione intestinale.
4 Mangia cibi ricchi di fibre, che possono aiutare a combattere la stitichezza. Non spingere durante un movimento intestinale, poiché ciò aumenta la pressione sanguigna, che può rompere i vasi sanguigni nel naso.
- Mangia da 6 a 12 prugne al giorno se hai problemi con i movimenti intestinali. Le prugne sono un rimedio più sano e più piacevole dei farmaci.
- Inoltre, evita cibi caldi e piccanti. Il calore dilata i vasi sanguigni e può causare sanguinamento.
5 Usa uno spray nasale a base di soluzione salina. Utilizzare lo spray più volte al giorno per mantenere la mucosa nasale sufficientemente idratata. Questi spray nasali non creano dipendenza perché contengono solo sale. Se non sei pronto per acquistare uno spray, puoi crearne uno tuo.
- Usa un contenitore pulito per preparare la soluzione salina.Mescola 3 cucchiaini di sale non iodato con 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio. Mescolare questi due ingredienti insieme. Quindi prendi 1 cucchiaino di questa miscela e aggiungilo a un bicchiere di acqua calda distillata o bollita. Mescolare bene.
6 Includi nella tua dieta cibi ricchi di flavonoidi. I flavonoidi sono sostanze naturali con potenti proprietà antiossidanti. Gli agrumi sono ricchi di flavonoidi. I flavonoidi riducono la fragilità capillare e la permeabilità della parete dei vasi sanguigni. Pertanto, aumenta l'assunzione di agrumi. Inoltre, includi altri alimenti ricchi di flavonoidi nella tua dieta. Questi includono prezzemolo, cipolle, mirtilli e altri frutti di bosco, tè nero, tè verde e tè oolong, banane, tutti gli agrumi, ginkgo biloba, vino rosso, olivello spinoso e cioccolato fondente (con un contenuto di cacao superiore al 70%).
- Gli integratori di flavonoidi come i preparati di ginkgo, la quercetina, l'estratto di semi d'uva e i semi di lino non dovrebbero essere assunti in quanto ciò può portare a un eccesso di flavonoidi nel corpo, che può portare a tossicità.

Metodo 3 di 3: Informazioni generali

1 Scopri i tipi di sangue dal naso. Esistono due tipi di epistassi, a seconda della parte della cavità nasale da cui proviene l'emorragia. Per localizzazione, il sanguinamento può essere anteriore e posteriore. Il sanguinamento anteriore si verifica spesso dalle parti anteriori della cavità nasale. Il sanguinamento posteriore è il sanguinamento dalla parte posteriore della cavità nasale. Il sangue dal naso può essere spontaneo e talvolta inspiegabile.
2 Determina il motivo. Ci sono molte cause di sangue dal naso. È molto importante determinare la causa dell'emorragia e fare tutto il possibile in futuro per prevenire il ripetersi. Uno dei motivi è la lesione che può causare sanguinamento. Questa è la causa più comune nei bambini piccoli. Altre cause sono l'uso di droghe come cocaina, malattie vascolari, scarsa coagulazione del sangue e lesioni alla testa o al viso.
- Fattori ambientali come la bassa umidità dell'aria, che spesso accade in inverno, possono irritare le mucose e causare sanguinamento. Nella stagione fredda, aumenta l'incidenza di epistassi.
- Inoltre, un'infezione può essere la causa dell'emorragia. Le allergie possono anche causare infiammazione della mucosa, che può portare a sanguinamento.
- In rari casi, forti mal di testa possono causare sangue dal naso nei bambini.
- Le lesioni facciali possono anche causare epistassi.
3 Evita determinate situazioni. Se hai sangue dal naso, devi evitare determinate situazioni e azioni che possono aggravare la tua condizione. Non piegarti indietro. Ciò può causare la deglutizione del sangue, che può portare al vomito. Dovresti anche cercare di parlare il meno possibile. Inoltre, non tossire. Questo può irritare la mucosa nasale e causare un nuovo sanguinamento.
- Se hai bisogno di starnutire durante il sangue dal naso, apri la bocca per consentire all'aria di fuoriuscire attraverso la bocca e non attraverso il naso. In caso contrario, potrebbe aumentare il sanguinamento.
- Non soffiarsi il naso se l'emorragia si è praticamente fermata. In caso contrario, l'emorragia potrebbe riprendere.
4 Consultare un medico. In alcuni casi, vale la pena consultare un medico. Se l'emorragia è molto grave, dura più di 30 minuti o si ripete abbastanza spesso, consultare il medico. Inoltre, assicurati di consultare il medico se ti senti debole o confuso. Questa condizione può verificarsi a causa di una grande perdita di sangue.
- Se hai difficoltà a respirare, specialmente se il sangue ti entra in gola, assicurati di consultare il medico. Questo può portare a irritazione e tosse. Può anche causare problemi respiratori.
- Assicurati di consultare un medico se il sangue dal naso è il risultato di un grave infortunio.
- Verificare anche con il proprio medico se il sangue dal naso può derivare da farmaci per fluidificare il sangue come warfarin, clopidogrel o aspirina quotidiana.

Consigli

Evitare l'uso di creme antisettiche in quanto possono aumentare l'infiammazione. Utilizzare l'unguento alla bacitracina solo come indicato dal medico. Questo unguento viene utilizzato per l'applicazione sulla pelle in presenza di malattie infettive.
Rimani calmo, non importa quanto sia grave l'emorragia. La calma ti aiuterà a non farti prendere dal panico.
Fai del tuo meglio per mantenere la mucosa nasale ben idratata, mangia bene e non stuzzicarti il naso!
Non farti prendere dal panico se vedi molto sangue. Durante il sangue dal naso, non solo il sangue scorre, ma anche altri liquidi.