Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 3: vendicati di lui
• Metodo 2 di 3: dimostragli che non hai bisogno di lui
• Metodo 3 di 3: Affronta il desiderio di vendetta
• Consigli
• Avvertenze

Lasciarsi è un'esperienza dolorosa, soprattutto se il tuo ex ti ha ferito molto. Se stai attraversando una dolorosa rottura, il desiderio di vendicarti del tuo ex è comprensibile. Anche se in teoria la vendetta sembra allettante, spesso provoca un disgusto ancora maggiore per la situazione. Se hai davvero bisogno di regolare i conti con lui, ci sono alcune semplici strategie che puoi usare per tenerti fuori dai guai. Tuttavia, la migliore vendetta è mostrargli che non hai bisogno di lui. Inoltre, potresti sentirti meglio se affronti il ​​tuo desiderio di vendetta mostrando che stai ancora soffrendo.

Passi

Metodo 1 di 3: vendicati di lui

1. 1 "Accidentalmente" mandagli un messaggio che presumibilmente è per l'altro ragazzo. Fai credere al tuo ex di aver già trovato l'altro inviandogli un messaggio civettuolo formulato con cura. Subito dopo l'invio, scrivi di nuovo, informando che c'è stato un malinteso. Quindi il ragazzo decide che ora gli sei indifferente e che hai trovato rapidamente un sostituto per lui.
   • Potresti scrivere: "Grazie per ieri sera. Non vedo l'ora di un nuovo incontro". E poi inviare: “Oops, numero sbagliato. Ora cancellerò il tuo contatto."
2. 2 Pubblica una sua foto imbarazzante online o in un luogo pubblico. Nonostante il fatto che in nessun caso dovresti pubblicare foto intime del tuo ex ragazzo, puoi indulgere nelle sue immagini imparziali. Condividi la foto sulla tua pagina di social media o chiedi a un amico di pubblicarla. In alternativa, stampa la foto o creane un poster, quindi appendila nell'area del tuo ex ragazzo o nei luoghi in cui gli piace passare il tempo.
   • Ad esempio, puoi usare una foto di lui che fa qualcosa di stupido o ha una brutta pettinatura.
   • Non pubblicare mai una foto nuda o seminuda del tuo ex ragazzo.

   Un avvertimento: tieni presente che se continui a postare foto di lui, questo potrebbe degenerare in bullismo. Se decidi di fare questo passaggio, non ripeterlo due volte.

   
   
3. 3 Nascondi qualcosa mentre prendi le tue cose da casa sua. Dì al tuo ex ragazzo che devi venire a casa sua e raccogliere le cose che hai lasciato lì quando l'hai incontrato. Quando sei al chiuso, nascondi il suo oggetto preferito, come il telecomando della TV, il suo videogioco preferito o parti del suo set Lego. Impazzirà finché non troverà un oggetto nascosto.
   • Non prendete nulla dalle sue cose, perché sarà considerato un furto.
   • Quando nascondi un oggetto, fai attenzione a non danneggiarlo. Ad esempio, puoi infilare il telecomando tra i cuscini del divano. Tuttavia, non dovresti metterlo nella cisterna del water, dove sarà inondato d'acqua.
   • Posiziona l'oggetto dove alla fine il ragazzo lo trova. Ad esempio, puoi spostare il cavatappi del vino in un altro cassetto della cucina, ma non nella bocchetta del condizionatore.
4. 4 Invia alla sua nuova ragazza un messaggio anonimo sulle sue azioni. Se sta già uscendo con qualcuno, probabilmente ti fa molto male, soprattutto se ti ha tradito con quella persona. Cerca di non eliminare il male sulla nuova ragazza, perché molto probabilmente non ti conosceva. Tuttavia, puoi dirle che questo ragazzo è un mascalzone. Inviale un'e-mail, un social media o un messaggio di testo spiegando cosa è successo nella tua relazione.
   • Crea un profilo di social media falso o usa un indirizzo email falso. Se vuoi inviare SMS, usa un'applicazione che ti permetta di inviare SMS da un numero falso.
   • Puoi dire: "Ho sentito che stai uscendo con Anton. Pensavo dovessi sapere che aveva già una relazione quando ha iniziato a uscire con te. Ha tradito la sua ex e le ha mentito costantemente. Se fossi in te, starei attento con lui".
5. 5 Lascia che sperimenti le conseguenze naturali delle sue azioni. Questo è un ottimo modo per vendicarsi di lui perché non devi fare nulla. Dopo che ti ha ferito, potrebbe sembrare che l'abbia fatta franca maltrattandoti. Alla fine, però, pagherà il prezzo delle sue azioni. Siediti e guarda mentre spala via le conseguenze del suo cattivo comportamento.
   • Ad esempio, in questo momento potrebbe sembrargli di essere in cima al mondo con la persona per cui ti ha lasciato. Tuttavia, la gente capirà che è un imbroglione e questo danneggerà la sua reputazione. Inoltre, la relazione è iniziata in una brutta situazione, quindi lui e la sua nuova ragazza potrebbero avere problemi di fiducia. Pensa a queste conseguenze ogni volta che ti senti turbato per quello che è successo.

Metodo 2 di 3: dimostragli che non hai bisogno di lui

1. 1 Esci con i tuoi amici e divertiti. Dopo una rottura, è naturale voler rannicchiarsi e piangere. Ovviamente puoi farlo e nessuno ti giudicherà, ma dovresti anche uscire di casa e divertirti. Invita i tuoi amici a fare qualcosa di divertente e scatenarsi. Quindi pubblica foto di te che ti diverti in modo che tutti sappiano che ti stai godendo la vita.
   • Ad esempio, andare sui rollerblade, giocare a bowling oa minigolf, fare un provino per un teatro amatoriale, fare una serata di giochi, bere o cantare al karaoke.
2. 2 Flirta con altri ragazzi quando il tuo ex è nelle vicinanze. Potresti non essere pronto per una nuova relazione, ma non c'è niente di sbagliato nel flirtare. Inoltre, le persone tendono a volere ciò che non possono ottenere, quindi vederti con un altro ragazzo potrebbe far ingelosire il tuo ex. Complimenta leggermente l'altro ragazzo e tocca leggermente il suo braccio o la sua spalla. Quando il tuo ex guarda nella tua direzione, avvicinati all'altro ragazzo per rendere la situazione più intima.
   • Potresti dire qualcosa come "Sei così divertente!" - oppure: "Questa maglia mette così tanto in risalto i tuoi muscoli pettorali".

   Consigli: pubblica foto con altri ragazzi sui social media se pensi che il tuo ex stia ancora seguendo le tue pagine. Anche se questi ragazzi sono solo amici, potrebbe diventare geloso e rendersi conto che non hai bisogno di lui.

   
   
3. 3 Celebra tutto ciò che sta andando bene nella tua vita. Una rottura può farti sentire molto sopraffatto, quindi è probabile che tu abbia difficoltà a pensare positivo in questo momento. Per concentrarti sul lato positivo, fai un elenco di tutto ciò per cui sei grato nella tua vita in questo momento. Quindi condividi la tua gratitudine con gli altri raccontandolo ai tuoi amici e pubblicando su Internet.
   • Puoi scrivere sulla tua pagina sul social network: "Sono così felice di avere l'opportunità di esporre il mio lavoro in una caffetteria locale!" - oppure: "Apprezzo molto il mio migliore amico, il mio cucciolo e il lavoro che adoro".
4. 4 Prenditi del tempo per apparire al meglio per sentirti al meglio. Indossa il tuo vestito preferito, i capelli e il trucco se indossi il trucco.Considera di coccolarti con una manicure o un nuovo taglio di capelli. Quindi scatta alcune foto che ti fanno sembrare fantastico e pubblicale online affinché tutti possano vederle. In alternativa, puoi chiedere ai tuoi amici di camminare con te vicino al luogo in cui sai che sarà il tuo ex ragazzo.
   • Non cercare di cambiare te stesso o migliorare il tuo aspetto. Sei già bella!
5. 5 Prova qualcosa di nuovo per crescere come persona. Mentre ti stai riprendendo da una rottura, potrebbe essere difficile passare del tempo da solo se sei abituato a essere una coppia. Prendi questo tempo libero e usalo per fare ciò che hai sempre voluto provare! Fai un elenco di attività, hobby o interessi che ti attirano. E poi inizia a implementarli e cancella gli elementi.
   • Ad esempio, prova ad andare in un nuovo ristorante, inizia a disegnare, impara a suonare la chitarra o unisciti a una squadra sportiva amatoriale.
6. 6 Cerca di non parlare del tuo ex in modo che pensi che tu l'abbia dimenticato. Dal momento che questo ragazzo ti ha ferito, è probabile che tu voglia dire a tutti che è uno sciocco. Tuttavia, gli mostrerà solo che ci tieni ancora. Meglio non menzionare affatto il suo nome. Così tutti penseranno che l'hai dimenticato.
   • Se hai ancora voglia di sfogarti per quello che è successo, parla con un amico intimo o un parente. Tuttavia, non condividere i tuoi sentimenti con tutti.

Metodo 3 di 3: Affronta il desiderio di vendetta

1. 1 Consenti a te stesso di sentire le tue emozioni. È probabile che tu stia soffrendo in questo momento, e va bene. Anche il tuo desiderio di vendetta è comprensibile. Di' a te stesso che non c'è niente di sbagliato nelle tue emozioni, e poi lasciale andare.
   • Puoi dire a te stesso: "Sono molto arrabbiato con Anton per avermi rotto subito prima di San Valentino. Pensavo che tenesse davvero a me. Voglio che soffra tanto quanto me".

   Consigli: potresti sentirti un po' in colpa per volere vendetta, ma non c'è motivo di sentirti così. I pensieri di vendetta sono del tutto normali.

   
   
2. 2 Visualizzarecome cerchi vendetta e dove ti porta. Di norma, i pensieri di vendetta sono molto più soddisfacenti che realizzarli effettivamente. Immagina di fare qualcosa di brutto al tuo ex, come scrivere parolacce davanti a casa sua o bruciare le sue magliette preferite. Goditi la soddisfazione di "guardare" la sua sofferenza. Quindi immagina cosa potrebbe accadere se lo facessi davvero.
   • Ad esempio, diciamo che il tuo ex ragazzo ti ha tradito. Puoi immaginare di andare a casa sua e spruzzare la parola "imbroglione" sulla sua auto. Quindi immagina di dover guidare in macchina e sentirsi a disagio. Quindi, pensa alle implicazioni di farlo effettivamente. Ad esempio, sua madre potrebbe essere molto turbata e potresti essere arrestato o condannato a pagare denaro per aver danneggiato l'auto.
3. 3 Fai qualcosa di rilassante per aiutarti a rilassarti e pensare con chiarezza. Potresti essere molto turbato in questo momento e hai tutto il diritto di farlo. Cerca di non prendere decisioni sulle emozioni. Invece, fai qualcosa che ti aiuti a rilassarti e a rimetterti in sesto.
   • Ad esempio, vai a una lezione di yoga, dipingi un libro da colorare per adulti, fai una passeggiata nella natura, fai shopping con gli amici o gioca con il tuo cane.
4. 4 Prova a parlare dei tuoi sentimenti con il tuo ex se questo aiuta. Potresti non voler vederlo di nuovo, ma a volte esprimere dolore al tuo ex può aiutarti a tranquillizzarti. Se pensi che questo possa essere d'aiuto, chiedigli di parlarti di persona o al telefono. Quindi usa le affermazioni in prima persona per dirgli in che modo le sue azioni ti hanno influenzato.
   • Le dichiarazioni in prima persona possono aiutarti a concentrarti su di te e ad attenuare le accuse contro l'altra persona.Ad esempio, dì "Penso che tu non mi rispetti" invece di "Non mi rispetti".
   • Puoi dire: "Sento che hai tradito la mia fiducia e fa molto male".

   Considera questa opzione: Se non sei pronto per una conversazione completa, inviagli un messaggio o un'e-mail esprimendo le tue emozioni.

5. 5 Abbi pietà del tuo ex per essere una persona così cattiva. Ora probabilmente odi il tuo ex, ed è comprensibile. Tuttavia, se lo guardi come qualcuno da compatire, potresti sentirti un po' meglio. Prova a guardarlo come una persona inferiore o debole che non è stata in grado di far fronte alla relazione. Poi pensa a quanto è triste.
   • Potresti dire a te stesso: "È triste che non sia abbastanza maturo per rompere con un partner prima di passare a uno nuovo" o: "Deve essere davvero solo se pensa di aver bisogno di due ragazze. Mi sento dispiaciuto per lui".

Consigli

• Ricorda il vecchio adagio: "La migliore vendetta è essere felici".

Avvertenze

• Forse la vendetta ti farà sentire più negativo. Meglio concentrarsi sul rendere felice te stesso piuttosto che farlo soffrire.
• Non condividere foto nude o sessualmente allusive del tuo ex per vendicarti di lui. Non solo è completamente inappropriato, ma può anche metterti nei guai.
• Non infrangere la legge per vendicarti del tuo ex. Ad esempio, non graffiare la sua auto con la chiave o rovinare le sue cose.