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• Passi
• Consigli
• Avvertenze

Il solo pensiero di esami imminenti può incutere paura nel cuore di scolari e studenti.Ma, con anche una piccola quantità dell'arte di pianificare il tuo tempo durante il semestre accademico, non solo ti libererai di tutte le preoccupazioni inutili, ma potrai guadagnare buoni voti e conoscenze utili. E qui, rispettivamente, come farlo.

Passi

1. 1 Acquista un quaderno aggiuntivo per ogni materia oggetto di studio in modo che alla fine di qualsiasi argomento importante tu possa delineare tutte le disposizioni importanti di questo materiale. Eseguire questa procedura subito dopo la lezione ti aiuterà a mettere i compiti nella tua testa, rendendo più facile lo svolgimento dei compiti correlati. Crea flashcard speciali per ogni argomento d'esame durante la lezione in cui lo stai sostenendo. Sulla scheda, scrivi tutto ciò che pensi sarà l'esame.
2. 2 Ti piace giocare con il tuo smartphone? È grandioso! Trova un programma di registrazione audio nel menu del telefono e, fingendo di essere uno scout, dì tutti i fatti di base sui nemici, scusa, sulle materie scolastiche. Dopodiché, ascolta i tuoi pensieri luminosi nel tuo tempo libero come ascolteresti un audiolibro, prestando attenzione alla terminologia e al suo contenuto.
3. 3 Scrivi tonnellate di foglietti illustrativi. Sebbene sia meglio astenersi dal barare direttamente durante l'esame, il processo di preparazione dei fogli dei trucchi può metterti in testa molte informazioni utili.
4. 4 Una volta completato un nuovo argomento, prendi un libro dalla biblioteca e studia ulteriori informazioni. Su Internet, potresti trovare alcuni documentari su questo argomento, che saranno coronati da scioltezza nel materiale d'esame da parte tua.
5. 5 Oh, quelle composizioni! Non utilizzare quantità incredibili di bozze quando scrivi un saggio. Prova a scrivere tutto la prima volta. Per fare ciò, avrai bisogno di una buona padronanza dei tuoi pensieri e della tua immaginazione, poiché in questo processo metterai semplicemente il materiale di bozza nella tua testa mentre lo trasformerai in un campione leggibile.
6. 6 Programma del giorno del giudizio. Avere un calendario, una data e un'ora per tutti i tuoi esami in modo che questi difficili test di conoscenza non ti colgano alla sprovvista.
7. 7 Elenca gli argomenti per l'esame. Cancella trionfalmente ogni argomento che hai imparato e imparato.
8. 8 Metti da parte qualche ora nelle tue giornate impegnative per lo studio, a meno che, ovviamente, tu non sia troppo stanco o affamato. Se studi tutto il giorno, fai una pausa panino o un pisolino ogni 20 minuti.
9. 9 Vorrei fare una passeggiata con gli amici, ma poi studiare, che male? Non importa, ritrovarsi in biblioteca, al bar o visitare il compagno più ospitale e prepararsi per gli esami tutti insieme. Intervistatevi a vicenda, discutete di domande che non capite, aiutate i vostri coetanei e, dopo aver completato con successo uno studio, andate al cinema o al parco per rilassarvi.
10. 10 Prova a sostenere tu stesso i finti esami a casa. Tutto quello che devi fare è richiamare il materiale dei test precedenti e provare a rispondere a tutte quelle e simili domande entro un certo periodo di tempo.
11. 11 Stabilisci obiettivi e obiettivi accademici e raggiungili senza dubbio, a condizione che tu abbia una buona salute. Non c'è bisogno di trovare scuse o ragioni convincenti. Tutto nelle tue mani; se vuoi davvero avere successo accademico, allora studia.
12. 12 Dormi bene. Hai bisogno di almeno 6 ore di sonno per avere la forza fisica per essere in uno stato sobrio e ragionevole. Non sederti davanti alla TV o al computer tutta la notte, perché di certo non ti porteranno salute e conoscenza a quell'ora del giorno. Anche se stai leggendo questo articolo di notte, spegni immediatamente il computer e vai subito a letto, e domani puoi finire di leggere tutto ciò di cui hai bisogno nel tuo tempo libero durante il giorno.
13. 13 Quando si scelgono i soggetti da preparare, si parte sempre da quelli più difficili e meno cari. Dai loro abbastanza tempo e, soprattutto, rispetto, che è necessario per comprendere i segreti e i segreti di una materia accademica. Ricorda, ogni argomento è interessante e informativo e, se non sei interessato, è in considerazione della tua disattenzione nella lezione o per il disinteresse dell'insegnante stesso nell'insegnamento di questo materiale.
14. 14 Segui il tuo programma giornaliero. All'inizio sarà difficile e scomodo per te, ma nel tempo ti adatterai e funzionerai in modo efficiente e produttivo.

Consigli

• Tieni il tuo smartphone miracoloso del 21° secolo lontano da te mentre studi, poiché tu stesso conosci in prima persona le distrazioni di un telefono tascabile.
• Non c'è posto per i social media durante la preparazione per gli esami.
• Prova a procurarti campioni dei biglietti dell'esame dell'anno scorso, che potrebbero spingerti a ripetere qualcosa di utile.
• Impari meno quando ti prepari per gli esami all'ultimo momento. Non appena affronti un argomento in una lezione, studialo immediatamente a fondo, il che ti farà risparmiare tempo durante il periodo pre-esame.
• Mangia solo cibi sani, poiché i cibi ipercalorici ricchi di zuccheri e grassi trans ti renderanno assonnato e disattento.
• Prenditi qualche momento di relax e concentrazione prima di scrivere il tuo saggio.
• Prepara appunti ordinati in cui sarà facile trovare le informazioni di cui hai bisogno e ricordarle senza inutili stress da parte delle circonvoluzioni e dei capillari oculari. Usa penne e matite colorate per evidenziare aspetti importanti. Inoltre, disegna diagrammi di domande particolarmente confuse.
• Se soffri di stress pre-esame, bevi una tisana per calmare i nervi e metterti di buon umore. Ma non esagerare con il dosaggio e la composizione della soluzione di tè, poiché corri il rischio di prepararti un sonnifero.
• Alcuni studi dimostrano che il nostro cervello è in grado di mantenere la concentrazione solo per 45 minuti, quindi non esitare a fare un pisolino o fare una pausa dopo ogni 45 minuti di lavoro.
• Associare termini particolarmente difficili a esperienze divertenti nella tua vita ti aiuterà a conservare le definizioni in un modo molto più divertente.
• Porsi domande nella tua testa su ciò che hai imparato ti aiuterà a identificare i fattori poco ancorati.
• Prova a completare la preparazione all'esame 2 settimane prima dell'inizio dell'esame, il che ti darà il tempo di rinfrescarti, distrarti e quindi rivedere il materiale di cui hai bisogno.
• Se perdi la concentrazione mentre reciti o studi qualcosa, prenditi una pausa. Cerca di non sforzarti troppo, perché comunque non ricorderai nulla.
• Cerca di mettere in relazione il nuovo materiale con il vecchio e collega tutto costruendo catene e relazioni logiche. Tutto in questo mondo è in qualche modo connesso.

Avvertenze

• Il cosiddetto "foglio bianco in memoria" può verificarsi assolutamente su qualsiasi esame, se il livello di stress raggiunge il livello più alto. Per superare un tale fastidio, devi chiudere gli occhi e rilassarti, respirando profondamente e concentrandoti sui piacevoli momenti della vita, a seguito dei quali tutte le tue conoscenze torneranno gradualmente e sarai in grado di superare l'esame.
• Non studiare troppo, perché andare troppo lontano in questa direzione avrà lo stesso effetto di non imparare troppo. Il cervello tende a bloccare l'ingresso di nuove informazioni se ce ne sono troppe.
• Un brutto voto a un esame può essere molto spiacevole per il tuo stato psicologico. Ma non preoccuparti, con una preparazione adeguata, supererai comunque l'esame.
• Cerca di non imbrogliare mentre stai imparando per te stesso e per il tuo futuro. Barare, in quanto tale, non ha alcun senso, se non la capacità di barare.
• Se hai pasticciato per un intero semestre e non hai fatto alcuno sforzo nella preparazione dell'esame, preparati a raccogliere ciò che semini.